venerdì 14 gennaio 2011

I "Pretoriani" e l'importanza dello "zoccolo duro"

L'andamento di un qualsiasi corso, durante una stagione, può subire oscillazioni numeriche dovute a diverse variabili: stagionalità, coincidenza di più infortuni, particolari coincidenze legate a studio o lavoro.
Attraverso una piccola indagine personale, ho potuto verificare che, da Settembre a Luglio, la frequenza di un gruppo potrà variare anche intorno al 20%, in termini positivi, piuttosto che in termini negativi.
In ragione di questo ho realizzato nel tempo quanto i numeri contino in maniera relativa (se non per chi voglia fare bottino).
Un gruppo potrà crescere in maniera addirittura esponenziale, a seguito di una iniziativa promozionale, di una offerta o di una filtrante campagna pubblicitaria...ma saranno numeri fittizi, destinati, inevitabilmente a ridursi se, alle spalle, non sussisteranno motivazioni e spirito differenti. Se un alleamento tosto verrà preferito al disagio di una finestra spaccata (esemplificazione presa a caso).
Quello che conta è, pertanto, costituire il cosiddetto "zoccolo duro", i "Pretoriani", ovvero coloro che diventeranno parte integrante dell'ambiente in cui praticano, siano essi agonisti o praticanti di mezza età. Super-atleti oppure dopolavoristi appassionati. Sono coloro che, anche se assenti, manterranno i contatti con il gruppo, sentendosi parte di esso.
Quello che deve progredire è quel gruppo, a cui si affiancheranno sempre nuove ed affidabili pedine, di anno in anno.
Su quella base si crea e si consolida lo spirito, la forza e l'unione dell'Accademia. Su quella base, di conseguenza, crescerà e prospererà, negli anni, tutta l'Accademia, sia nelle vittorie che nelle sconfitte.
Saranno i Pretoriani che renderanno prestigio e nome all'Accademia e saranno loro ad avere soddisfazione, riconoscimento e rispetto per l'impegno e la passione che dedicano.
Grazie ai nostri Pretoriani, che hanno condiviso i momenti più duri, senza mai mollare, la Kama vive e prospera!


giovedì 13 gennaio 2011

WORK WITH US!


In questo ultimo biennio la nostra Accademia ha progressivamente creato una base di ragazzi, uniti dalla passione ed il desierio di allenarsi in un ambiente sano e "vigoroso".
Abbiamo portato il nostro nome in Italia ed in giro per il Mondo, mantenendo intatte le qualità che ci hanno permesso di ottenere risultati: la semplicità, l'umiltà e la tenacia.
Con l'inizio del nuovo anno siamo riusciti ad implementare ulteriormente le attività, aprendo un corso domenicale di Grappling ed uno di Lotta Stile Libero il Sabato pomeriggio.
Ma non vogliamo fermarci qui, perchè esistono potenzialità e mezzi che ancora non sfruttiamo.
Pertanto, chiunque senta di poter offrire il proprio contributo tecnico ed umano per lo sviluppo del nostro centro, non esiti a farsi avanti. Ci mandi due righe al nostro indirizzo email, dicendoci chi è e come vorrebbe darci una mano, spiegandoci quando vorrebbe praticare, oppure che cosa vorrebbe insegnare. 
Risponderemo a tutti.
Possiamo offrire l'opportunità, per chi voglia o non possa in altri orari, di allenarsi anche al mattino e nel primo pomeriggio, così come possiamo ulteriormente implementare i corsi che già sono operativi.
Magari ci vorrà del tempo, ma è meglio partire in anticipo.

martedì 11 gennaio 2011

29.01.11: Seminario presso la Palestra Molon Labe di Milano

Sabato 29 Gennaio prossimo avrò il piacere di condurre un seminario di Jiu Jitsu No-Gi e di Grappling, presso gli amici della Palestra Molon Labe di Milano, di Freddy Frattesi, specializzata in Sport da Combattimento, in previsione della prossima apertura di un corso specialistico.
Tutti coloro che fossero interessati all'iniziativa potranno contattare i riferimenti indicati sul banner.
Su facebook potrete trovare ulteriori info sul profilo Stadera Molon Labe boxing club.

Pablo Popovitch vs Gregor Gracie ADCC 2009


In questo match, svoltosi nell'edizione dell'ADCC 2009, Pablo Popovitch, nel suo cammino verso la vittoria , incontra Gregor Gracie, nella semi-finale.
Incontro ed epilogo da non perdere.

lunedì 10 gennaio 2011

Lotta Olimpica by Danilo Bignone (ex Nazionale ed Allenatore FIJLKAM)


Ricordarsi un solo numero, il 15. Sarà infatti il giorno 15 (Sabato), alle ore 15 l'inizio della classe settimanale di Lotta Stile Libero, tenuta da Danilo Bignone, uno dei migliori lottatori italiani della sua categoria di peso e delle sua generazione. Una decina di medaglie al suo attivo, come già scritto nel post introduttivo di qualche giorno fa e la partecipazione ai Campionati Mondiali, oltre ad una vasta esperienza sulle materassine italiane ed internazionali. E' Istruttore Federale, riconosciuto dalla FIJLKAM.
E' una occasione piuttosto rara quella di apprendere la Lotta Olimpica, stante la carenza di strutture e di Insegnanti.
Danilo pratica anche Judo, disciplina di cui è cintura nera.
La Lotta Olimpica (a parte coloro che la vogliano allenare specificamente) è una disciplina ormai fondamentale per la pratica di tutte le discipline (dalle MMA al Grappling, fino al Bjj), per cui mi auguro che Danilo possa offrire il suo contributo anche oltre il corso del Sabato e che, comunque, si riesca a costruire, nel tempo, un bel gruppo di lottatori.
Sabato, prova gratuita per tutti!

Un video per conoscere meglio questa bellissima e storica disciplina olimpica:

domenica 9 gennaio 2011

No points, no time limit. You win just by submission: Royce Gracie vs Wallid Ismail


Nessun limite di tempo, nessun punteggio. Si vince solo per finalizzazione. Ad affrontarsi secondo questo "rituale" vecchia scuola sono Royce Gracie e Wallid Ismail, due dei personaggi più carismatici del Jiu Jitsu Anni Novanta. Grazie a loro questa disciplina è uscita dai confini sud-americani del Brasile, fino a diffondersi, in pochissimo tempo, in tutto il mondo.
Il vincitore del match si aggiudicherà il confronto attraverso una tecnica di strangolamento, denominata "orologio". 


giovedì 6 gennaio 2011

Programmi Accademia Kama 2011


Con il 2011 abbiamo dato inizio alle pianificazioni che progettavamo già da qualche tempo.
Gennaio vede l'apertura di due nuovi corsi, con l'inserimento di un coach, Danilo Bignone, che condurrà un a classe di Lotta Olimpica ed Alberto Ceppi, che terrà lezioni di Grappling, con cadenza mono-settimanale, di Domenica.
Procedendo per ordine:
  • Il progetto di ampliare i corsi, coinvolgendo nuovi istruttori ed insegnanti proseguirà, nell'immediato.
  • Il primo appuntamento da segnare in agenda è quello del 9 Gennaio, ore 10.30, per l'inizio del corso di Grappling domenicale tenuto da Alberto Ceppi. Si preannuncia già un manipolo di partecipanti che prenderà parte alle classi. Il vantaggio è costituito dal fatto che tutti partiranno da una base comune, per iniziare e proseguire un percorso di avvicinamento ad una disciplina giovane, in grande evoluzione e sviluppo. Chi si appassionerà potrà poi "convergere" sui corsi e sulle classi che abbiamo nel corso di tutta la settimana. Partenza alle 10.30, ma già dal primo appuntamento si potrà concordare un orario che, nel caso, possa accontentare tutti. Importante esserci, quindi, per poterne parlare.
  • Sabato 15, alle ore 15.00, avrà inizio il corso di Lotta Stile Libero, tenuto da Danilo Bignone, (anche cintura nera di Judo), Istruttore FIJLKAM che da agonista, ha fatto parte della Nazionale Italiana di Lotta. Una simile occasione è davvero imperdibile per chi voglia imparare questa starordinaria disciplina, come per chi pratichi Bjj e/o Grappling. Danilo rappresenterà un grosso valore aggiunto per la nostra Accademia e conto che tutti possano fare riferimento a lui, anche fuori dall'orario prefissato per la sua classe.
  • A Febbraio, entro la prima decade, ritorna il Maestro Rogerio Olegario, per un seminario tecnico di Jiu Jitsu, a cui farà seguito, come di consueto, la valutazione dei progressi fatti dal gruppo.
  • Il 5 Marzo avremo ospite Pablo Popovitch, il lottatore di Jiu Jitsu No-GI più forte al Mondo.
  • A Marzo chi voglia, potrà prendere parte al Campionato Italiano di Grappling, previsto per il 20, ed al Torino Jiu Jitsu Challenge, il 26.
  • Ad Aprile il sottoscritto sta organizzando la trasferta ad Abu Dhabi, per partecipare all'Abu Dhabi Pro, torneo professionistico che vede la partecipazione dei migliori. 
  • Tra Marzo ed Aprile tutti auspichiamo il rientro nelle MMA di Erno. A tal proposito dedicheremo ancora più energie allo sviluppo delle MMA, con un progetto "ad hoc" che comunicheremo presto.
  • Mi attendo ed auspico che tutti coloro che abbiano guadagnato un grado o un riconoscimento siano proattivi e propositivi, mettendo a disposizione la propria esperienza (dentro e fuori l'Accademia). Sarà offerto loro, in tal senso, il massimo supporto.
Questo è un calendario di massima, aggiornato con ampio difetto, visto che gli appuntamenti che ci vedono protagonisti sono sempre molti di più di quelli che ci prefissiamo.

Felice Anno Nuovo a Tutti!

Pablo Popovitch vs Ben Askren ADCC 2009

Pablo Popovitch, eletto miglior lottatore di Jiu Jitsu al Mondo nel 2010. Sui nostri tatami il 5 Marzo prossimo.
In questo match è contro Ben Askren, lottatore che ha preso parte alle Olimpiadi 2008, specialità Lotta Stile Libero.


martedì 4 gennaio 2011

Jiu Jitsu, Sambo, Judo: questione di stile

Il video che segue offre spunti molto interessanti. Si tratta di un incontro di Sambo Sportivo, che ha un epilogo molto spettacolare e piuttosto inusuale per chi non sia praticante di quella disciplina.
Dopo il video seguirà una breve analisi su come questo incontro si sarebbe potuto evolvere nel Jiu Jitsu e nel Judo, cambiando regole e tecniche ammesse.
Un "confronto" regolamentare che penso potrà essere interessante per avere una idea di massima sugli "obiettivi sportivi" delle tre discipline.
Il video:
Sambo: l'atleta in kurtka blu effettua una proiezione (seoi nage), con avversario che gli finisce sulla schiena (con i ganci). Azione da 4 punti. Il match prosegue. Kani Basami e attacco al ginocchio vincente.

Jiu Jitsu: ogni proiezione, nel Jiu Jitsu, dà 2 punti (se l'avversario va sulla schiena. Se cade sulla schiena, va portato spalle a terra e controllato per almeno 3 secondi per avere punti.). In questo caso, chi ha effettuato la proiezione otterrebbe 2 punti, ma l'avversario, prendendo la schiena con i ganci, gadagnierebbe 4 punti. Dalla schiena possibilità di chiudere il match con uno strangolamento (vietato nel Sambo). Kani Basami vietato. Leva al ginocchio valida solo a partire da cintura marrone. L'atleta in kurtka rossa avrebbe avuto ottime possibilità di vincere per strangolamento e, comunque, si sarebbe portato sul 4-2 a seguito della prima azione. Quasi l'esatto contrario di quanto accaduto nel match di Sambo. In un match di Jiu Jitsu l'atleta in blu sarebbe stato squalificato per il Kani Basami (sempre) e per la leva al ginocchio, qualora non avesse una cintura almeno marrone.

Judo: Proiezione vincente (Ippon) e match interrotto. L'atleta in blu avrebbe chiuso il match con quella tecnica (anche se l'avversario era con i ganci sulla schiena). Kani Basami vietato (dal 1983) e leve alle gambe sempre proibite. Vittoria per Ippon dell'atleta in blu. Se avesse portato il Kani Basami e/o una leva al ginocchio, sarebbe stato invece squalificato, dando la vittoria al rosso.

domenica 2 gennaio 2011

Finalmente la Lotta Olimpica!!

Mi fa estremamente piacere comunicare che farà parte del nostro team Danilo Bignone, il quale si occuperà della gestione di un corso di Lotta Olimpica (specialità Stile Libero).
Danilo Bignone, 32 anni, è allenatore federale FIJLKAM, vanta 10 titoli italiani tra individuali, assoluti e a squadre, 2 coppe italia, 2 sesti posti ai Campionati del Mondo ed è cintura nera di Judo, disciplina che attualmente pratica assiduamente.
Si tratta di un lottatore che ha fatto parte della Nazionale Italiana per 3 anni e che ha lasciato l'attività agonistica solo negli ultimi anni.
Fortemente motivato verso l'insegnamento, Danilo condurrà un corso dalle 15 alle 17.00 del Sabato, rivolto a tutti coloro che vogliano avvicinarsi a questa storica ed efficacissima disciplina.
Il nostro benvenuto a Danilo, che certamente contribuirà a dare ulteriore valore e prestigio alla nostra Accademia.
Appuntamento a Sabato 15 Gennaio, ore 15!!

venerdì 31 dicembre 2010

Seminario con Pablo Popovitch!

Il prossimo 5 Marzo, dalle 14.30 alle 17.30, avremo l'onore di ospitare Pablo Popovitch, il migliore lottatore No-Gi di oggi.
Pablo Popovitch è una cintura nera di Jiu Jitsu. Nato in Brasile, ma trasferitosi da bambino negli Usa, Popovitch ha un forte background nella Lotta Olimpica, che ha praticato raggiungendo ottimi risultati ed ha vinto tutti i maggiori tornei internazionali No-Gi (ADCC, Mondiali Jiu Jitsu No-Gi, Grapplers Quest), oltre ad avere all'attivo un match di MMA.
Tutto ciò ha contribuito a fare di lui un lottatore estremamente completo e moderno.
Possibilità di allenarsi privatamente (classi di almeno due persone).
Gli istruttori/insegnanti che coinvolgano almeno quattro studenti, avranno accesso gratuito
Costo: 60 euro

mercoledì 29 dicembre 2010

Andrea Fogà consegue la qualifica di Aspirante Allenatore di Grappling

Ho richiesto alla FIGMMA di inserire Andrea Fogà quale Aspirante Allenatore di Grappling per la FIGMMA, la Federazione ufficiale che regola questa disciplina in Italia e che è inserita, a livello internazionale, nella FILA.
Ho ritenuto giusto riconoscere questo titolo ad Andrea, che è l'atleta che ha combattuto più incontri nel 2010, dimostrando sempre passione, lealtà e spirito di appartenenza. Il tutto in poco più di un anno di pratica.
Complimenti!

Tecniche di proiezione del Sambo


domenica 26 dicembre 2010

Pablo Popovitch miglior fighter di Bjj nel 2010



Gli elettori di Gracie Mag, attraverso un sondaggio proposto, hanno eletto Pablo Popovitch atleta di Bjj per il 2010.
Questa la classifica finale, che lo vede davanti al grande Roger Gracie:

Best Jiu-Jitsu competitor of 2010:
1. Pablo Popovitch
2. Roger Gracie
3. Caio Terra
4. Rafael Mendes

Pablo Popovitch sarà da noi, per un seminario NO-GI, il prossimo 5 Marzo (appuntamento già inserito sul sito del lottatore brasiliano). 
A breve tutte le informazioni relative all'evento.

giovedì 23 dicembre 2010

Apertura nuovo corso: Sunday Grappling

A partire da Domenica 9 Gennaio apriremo una ulteriore classe di Grappling. Il corso sarà strutturato su base mono-settimanale e sarà tenuto da Alberto Ceppi, che ha una ampia esperienza, essendosi misurato sia in ambito nazionale che internazionale in questa disciplina, ottenendo sempre risultati di prestigio.
E' membro della Nazionale Italiana di Grappling, per la quale ha gareggiato ai Mondiali ed agli Europei (dove ha ottenuto il terzo posto). E' anche Campione Italiano di Grappling nel 2010.
Il corso sarà domenicale, dalle 10.30 alle 12.00 e sarà aperto a praticanti che vogliano ampliare il proprio bagaglio tecnico, a principianti, come ad atleti già formati.
Sarà possibile provare una lezione, gratuitamente.
Per chi sia iscritto alle classi settimanali, il costo a lezione sarà di 2 euro, mentre per gli esterni, l'abbonamento trimestrale avrà un costo estremamente contenuto (solo 60 euro), in maniera da permettere a tutti di avvicinarsi a questa disciplina.
Appuntamento al 9 Gennaio 2011, ore 10.30!

"Nell'allenamento non bisogna essere orgogliosi, la sfida consiste nel riuscire a portare a termine una manovra, non provare che si è invincibili" - Xande Ribeiro.


martedì 21 dicembre 2010

2° Italian Grappling Open: foto ed amici

Andreino, terzo!
Andrea, terzo!
Alberto, oro!
Erno, oro!
Un piccolo gruppo (Kama, più Alessandro, Stefano, Anne, Marco, Virginio)

lunedì 20 dicembre 2010

Italian Grappling Open: 2 ori e due bronzi


Quattro in gara: Alberto, Erno, Andrea ed Andrea Jr.

Alberto ha battuto nettamente ai punti l'avversario del Rio Grappling, un ragazzo giovane, sicuramente un ottiimo prospetto per il futuro. Oro.
Andrea ha vinto il primo incontro con cattiveria agonistica, ritmo e tecnica. Ha accumulato moltissimi punti, prima di chiudere con un arm/triangle choke dai cento kg. Soprattutto ha dimostrato che il periodo difficile è ormai alle spalle. Nel secondo incontro ha trovato una cintura marrone molto forte. Ci ha lottato alla pari per quattro minuti circa (era sotto di un punto), fino a quando non è stato preso ad un piede, lasciato un pò ingenuamente su un suo tentativo di attacco al ginocchio. Ma la prova è stata davvero molto bella, pari a pari con un atleta di grandissima esperienza e bravura. Bronzo.
Erno ha dimostrato la solita confidenza in piedi, atterrando in più occasioni il proprio avversario, che ha così perso l'incontro ai punti, senza riuscire mai, a sua volta, a marcarne.
Nel secondo incontro, l'avversario dava forfeit e, quindi, il nostro atleta si aggiudicava la vittoria nel torneo.
Andrea Jr. ha dato spettacolo, come sempre. Atterramento e triangolo. Sull'opposizione dell'avversario, triangolo invertito e resa. Nel secondo turno si trovava di fronte Marcel Leteri, cintura nera. Lo atterrava con un single leg, ma veniva chiuso, a sua volta, in un triangolo.
Nel terzo incontro, dopo svariate situazioni, riusciva a prendere una kimura al piede al suo avversario, che era ad un attimo dal cedere. Teneva e riusciva a spaccare la presa, per fiondarsi su una americana che costringeva Andreino alla resa.
Tutti hanno lottato con coraggio e cuore e tutti si sono battuti nella I serie. Andrea si allena da pochi mesi ed ha lottato con una cintura nera, Andrea ha lottato alla pari con una cintura marrone ormai prossima alla nera, mentre Alberto (il più esperto) ed Erno hanno confermato la loro attitudine alla gara ed alla vittoria.
Anna non ha potuto gareggiare, ma ha dato il suo contributo come giudice di tappeto.

Ringrazio a tal proposito Alessandro Federico e Stefano Ghidoni, che hanno arbitrato per oltre sette ore.

Le condizioni meteorologiche avverse hanno costretto tutti ad uno sforzo ancora maggiore, rendendo più complicati tutti gli aspetti operativi relativi all'organizzazione dell'evento, che ha coinvolto 110 persone, a fronte delle 181 iscritte.

Senza il supporto, l'aiuto ed il lavoro di squadra di Erno,  Anna (fondamentale), Alberto, Andrea, Simone e Giovanni, forse avremmo dovuto rinunciare ad organizzare la manifestazione (alla quale era presente il Manager del Grappling Fila, Anne Pellaud). Tutti nella bufera, 14-15 ore nel traffico paralizzato per recuperare camion, materassine e materiale e, con ore di lavoro alle spalle, stress e diete, tutti assieme a montare i tappeti di gara il giorno prima delle operazioni di peso. Non me ne dimenticherò. A questi ragazzi va il mio ringraziamento e la mia riconoscenza, che vale più di una medaglia d'oro.

Presto le foto. Intanto, godetevi le classifiche!

I SERIE

60 kg

1)Ceppi Alberto (Accademia Kama)
2) Azzara Alessio (Rio Grappling Club)

65 KG
1) Binda Cristian (Erba Combat Club)
2) Sasso Marcel (Flli Leteri Bjj e MMA Verona)
3) Alberio Andrea (Accademia Kama)
4) Rondina Gianluca (Rio Grappling Club)

75 Kg
1)Lavaggi Andrea (Rio Grappling Club)
2) Cocco Andrea (Gracie Jiu Jitsu Genova)
3)Fogà Andrea (Accademia Kama)
3)Barioni Omar (Shoot Team)
5)Ercole Mirko (Athlon Savona)

80 Kg
1) Stefko Erno (Accademia Kama)
2) Ameur Luc (Milanimal)
3) Qushku Jerould (I brutti ceffi fight club)

mercoledì 15 dicembre 2010

2° Italian Grappling Open: i lottatori della Kama sono pronti

Ci sono i seminari, ci sono gli allenamenti e c'è il momento più importante: misurarsi con gli altri.
Domenica, Alberto, Andrea, Andrea Jr, Annalisa (che esordisce) ed Erno saranno sul tappeto, per misurarsi in questo torneo di Grappling, organizzato da noi della Kama.
Per quasi tutti il primo incontro avverrà Sabato pomeriggio, in occasione delle operazioni di peso.
Sarà un'altra occasione per provarsi, mettendo cuore e coraggio in una competizione riconosciuta dalla FILA, l'organismo che controlla Grappling e Lotta Olimpica a livello internazionale. E sarà un'altra occasione per arricchire il nostro medagliere.
Sono sicuro che tutti lotteranno con la massima volontà, gettando il cuore oltre l'ostacolo, ma, soprattutto, sono certo che, ciascuno di voi, saprà rappresentare nel migliore dei modi l'Accademia che andrà a rappresentare.

martedì 14 dicembre 2010

Allenamento tecnico-agonistico con Luca Anacoreta!

Luca Anacoreta, uno dei migliori lottatori italiani di Jiu Jitsu, in senso assoluto, nonchè una delle promesse più limpide di questo sport, è stato gradito ospite presso la nostra Accademia, nella giornata di Domenica 12 Dicembre, al cospetto di cinque tra i nostri più affezionati praticanti.
L'allenamento ha coperto una parte tecnica, durante la quale sono state proposte molte delle tecniche che appartengono all'arsenale di questo giovane lottatore, ed una parte pratica, dedicata allo sparring con tutti i ragazzi.
Una sessione proficua e personalizzata sulle esigenze della mini-classe.
Grande entusiasmo ed ottimi riscontri da parte di chi ha presenziato all'appuntamento, a testimonianza della bravura e della simpatia di Luca, che ci auguriamo di rivedere presto sul nostro tatami.
Un abbraccio da tutti noi ed un grande "in bocca al lupo" per i tuoi prossimi impegni!

lunedì 13 dicembre 2010

Mettiti nei guai!

Robson Moura 
 "Robson cleverly noted that a lot of BJJ brown belts stand in front of the class (i.e. They carry the role of instructors and/or academy owners) and many lack high level players to sharpen their proverbial swords against. The remedy he recommended was for the brown belts to constantly put themselves in bad positions. Robson Moura suggested the brown belts take a long hard look in the mirror, identify their relative weaknesses and work hard to overcome them, rather than take a lazy ride. While a white belt with 6-8 months BJJ / grappling experience may not be much of a match with his open guard or under the brown belt’s side control, he will definitely pose a serious threat from an almost completed triangle choke from guard or a rear naked choke from the back, which are positions the brown belt may find him or herself in when rolling with players of equal skill.".

domenica 12 dicembre 2010

MMA fighter diventa K1 World Champion: Alistair Overeem


Alistair Overeem è probabilmente uno dei fighters più completi nel panorama mondiale degli sport da combattimento. 
Oltre a diverse decine di combattimenti nei maggiori circuiti MMA (Pride,  Dream, Strikeforce, 2H2H, ecc), ha partecipato e vinto le selezioni europee del circuito di Grappling più famoso al Mondo, l'ADCC e, ieri sera, si è aggiudicato il titolo nel K1, l'evento di Kickboxing più prestigioso, a livello internazionale, battendo in finale Peter Aerts.
Campione dei Massimi per lo Strikeforxe e Campione del Mondo nel K1, Overeem è la testimonianza di quanto gli sport da combattimento continuino ad evolversi e di come, ormai, a differenza di dieci o quindici anni fa (se non meno), il combattente completo sia colui che si misura in più stili.

mercoledì 8 dicembre 2010

Accademia Kama su YOU TUBE

Creato il canale Accademia Kama su YOU TUBE. 
Potrete trovare le tecniche (che progressivamente aggiorneremo), mostrate durante stage e seminari tenuti presso la nostra Accademia, oltre ai video delle gare che hanno sostenuto i nostri atleti. Oltre a ciò il prezioso materiale, relativo alle nostre attività...ma non solo.
http://www.youtube.com/user/Accademiakama?feature=mhum

Il podio di Andrea Jr. al Milano Jiu Jitsu Challenge

Abbiamo ottenuto le foto del podio di Andrea, Alberio che ho anche aggiunto nel post relativo al Milano Challenge. Visto il ritardo, è giusto dedicare un intero spazio al nostro alfiere, che, a 17 anni, è stato il più giovane medagliato del torneo (argento), vincendo quattro lotte (due per finalizzazione).
Andrea si allena tutti i giorni e, molto spesso, oltre alle sessioni collettive, pratica due volte a settimana dalle 18 alle 20, assieme agli altri ragazzi che preparano le gare!

 

lunedì 6 dicembre 2010

Professional training con Luca Anacoreta

Luca Anacoreta, giovane prospetto del Jiu Jitsu italiano, uno dei migliori lottatori agonisti in senso assoluto, Campione Europeo e giunto ai quarti di finale nei Campionati del Mondo 2010, oltre ad una lunghissima serie di vittorie in gare no-gi, terrà un allenamento tecnico e pratico (sparring) presso la nostra Accademia. E' un'ottima occasione per potersi allenare con un lottatore giovane, ma che può vantare un arsenale tecnico di primissimo ordine, avendo avuto l'opportunità, tra l'altro, di allenarsi con Galvao, i fratelli Mendes, Terere e moltissimi altri.
Un'ottima occasione per fare una bella sessione di allenamento, in vista del prossimo appuntamento, l'Italian Grappling Open del 19 Dicembre.
Domenica, dalle ore 11 alle ore 12.30

domenica 5 dicembre 2010

2° Italian Grappling Open su GRAPPLING ITALIA

L'ottimo "El Chupacabra", gestore ed ideatore del portale GRAPPLING ITALIA,  riferimento di punta per tutti i praticanti di MMA/Grappling/Bjj ed affini, ha puntato i riflettori sul torneo che noi della Kama andremo ad organizzare il prossimo 19 Dicembre, l'Italian Grappling Open.
Qualche domanda, a cui ho risposto, che potrà chiarire ulteriormente le idee su quanto vedrete nell'ultimo torneo di Grappling del 2010.

Resoconto seminario di Luta Livre con Marcelo Brigadeiro

Nel pomeriggio di ieri abbiamo avuto l'opportunità di conoscere l'esponente di punta della Luta Livre europea, Marcelo Brigadeiro, brasiliano, cintura nera di questa disciplina, in forza al Team Kaobon di Liverpool, dove si occupa della preparazione di quei fighters nella parte di Grappling (cinque combattono per lo UFC). Ancora una volta l'Accademia Kama ha ospitato un tecnico di spicco del panorama internazionale.
La Luta Livre ha caratteristiche proprie e ben strutturate, rispetto a tutti gli stili di Grappling. La pratica è solo NO-GI e vi sono una serie di attacchi alla cervicale ed alle gambe che altrove non sono permessi e non esiste alcuna limitazione per quanto riguarda le sottomissioni.
Il seminario, durato quattro ore, ha coperto attacchi in piedi, leve alle gambe (difese e contrattacchi) ed una lunga sequenza di strangolamenti e cervicali.
Ringrazio, anche in questa occasione, tutti i partecipanti al seminario, che, sicuramente, hanno tratto enorme beneficio da quanto appreso, così come desidero sottolineare la professionalità di Marcelo Brigadeiro, il quale ha seguito le fasi del seminario con la massima attenzione verso tutti, mai dimenticando la cura del dettaglio.
Ciascun seminario lascia sempre un patrimonio tecnico ed offre l'opportunità di migliorare e trarre nuovi spunti per la pratica di tutti i giorni.
Sottolineo ancora una volta lo spirito di fratellanza e di amicizia disinteressata che accomuna tutti i lottatori deilla Kama, ragazzi e uomini accomunati da una grande passione e dalla volontà di cimentarsi in tutte le sfide.

Strikeforce: Henderson vs Babalu -VIDEO-

Henderson ci ha messo 1'53'' del primo round per mettere fuori combattimento Babalu Sobral, al termine di una devastante azione di Ground and Pound, durante la quale il brasiliano è stato colpito duramente al volto in più occasioni.
Dopo un minuto e mezzo Henderson è riuscito ad entrare in combinazione su Babalu, che ha tentato un single leg, che nulla ha causato, se non che Babalu rimanesse in top position, avendo il pieno controllo, al suolo, del suo avversario, in quella che è una delle sue posizioni più congeniali. Di lì l'epilogo, come detto, attraverso una violenta e potente azione al tappeto.
Henderson è tornato, a 40 anni compiuti, più in forma che mai, nella categoria al limite dei 93 kg.
Per il video del match, click sul titolo del post.

mercoledì 1 dicembre 2010

Alberto Ceppi consegue la qualifica di Aspirante Allenatore di Grappling

E' con grande piacere che comunico a tutti di aver promosso Alberto Aspirante Allenatore di Grappling. Grazie a questa qualifica, che ha un riconoscimento federale assolutamente ufficiale, Alberto potrà insegnare Grappling in un qualsiasi centro, con la mia supervisione (come previsto dalle regole FIGMMA) e potrà fungere da Assistente all'interno della Kama.
Ho ritenuto giusto riconoscere questa qualifica al nostro atleta, in virtù della costanza e dedizione che ha sempre dimostrato, oltre alle indubbie capacità tecniche che ha sviluppato nel tempo, unite a passione per la pratica e grande spirito di collaborazione con il sottoscritto.
L'albo di Maestri, Allenatori ed Aspiranti Allenatori può essere consultato sul sito della FIGMMA, la Federazione che gestisce il Grappling in Italia.
Da oggi Alberto sarà il mio braccio destro per quanto riguarda l'insegnamento del Grappling all'interno dell'Accademia.
Complimenti!

martedì 30 novembre 2010

I ragazzi del Krav Maga

Sebbene non mi occupi direttamente del Krav Maga, corso la cui gestione è affidata a Pietro Silighini, Maestro di lunga milizia e praticante di Arti Marziali di grande esperienza, desidero complimentarmi con Pietro e con tutti i ragazzi che partecipano al corso.
Il lavoro di Pietro ha fatto sì che si siano riuniti intorno al corso moltissimi studenti, tanto da dover ampliare le possibilità di allenamento (tutti i Mercoledì, dalle 19 alle 20.15 oppure dalle 20.15 alle 21.30).
Nelle prossime foto i ragazzi del Krav Maga dell'Accademia Kama impegnati in uno stage nazionale, durante il quale hanno ottenuto promozioni e riconoscimento unanime delle loro abilità.

 

domenica 28 novembre 2010

La Kama ruggisce: tre medaglie al Milano Challenge!


Ancora una volta, questa volta con il GI, i ragazzi del di Jiu Jitsu hanno dimostrato coraggio, talento e dedizione.
La seconda edizione del Milano Jiu Jitsu Challenge ha visto la partecipazione di oltre trecento iscritti. La giornata è stata lunga, ma si è conclusa, ancora una volta, con dei risultati di grande prestigio.
Il primo a lottare è Alberto, che si misura, per la prima volta, nella categoria cinture blu 70 kg. Vince nettamente il primo match e si aggiudica il secondo battendo con un "orologio" (provato a ripetizione in queste settimane) uno dei ragazzi più bravi e promettenti del circuito italiano, reduce, settimana scorsa, dalla vittoria al Campionato Europeo CBJJE. Sulla tecnica l'avversario perde conoscenza. Viene sconfitto in semifinale, ma si aggiudica una medaglia di bronzo di grande valore, che lo conferma, a sua volta, come uno dei lottatori migliori (sia con GI che senza GI), nelle cinture blu, tra i 65 ed i 70 kg.
Andrea, blu cat 82.3 kg, perde la prima lotta, di misura, ma dimostra di essere sulla giusta via per ritrovare la condizione psico-fisica di qualche mese fa.
Ha fatto un match molto bello e si è reso protagonista di un "raspado" applauditissimo, che purtroppo non ha fruttato punteggio, perchè conclusosi al di fuori della materassina.
Comincia quindi la  gara di Erno, nella affollatissima categoria delle cinture bianche fino a 82.3 kg. E' la prima competizione con il GI per il nostro lottatore ungherese. Rabbia e voglia di riscatto lo renderanno uno dei protagonisti della giornata. Batte il primo avversario con una compressione al collo, vince il secondo, il terzo ed il quarto per decisione, ma viene sconfitto, in finale, da un veterano delle materassine, William Esposito. Ma è argento, un metallo che si aggiunge all'oro conquistato nel Grappling il mese scorso e da cui partire per riscattarsi anche nelle MMA, in tempi brevi.
Nicolò, cat -70 kg, cinture bianche (esordio assoluto per lui, dopo 4-5 mesi di allenamento) combatte bene, perdendo 2-0 con un avversario che arriverà alla soglia del podio. Lotta con scioltezza e manca solo la zampata vincente, ma dimostra un'ottima guardia.
L'altro atleta a 70 kg, cinture bianche è Andrea Jr. che sarà una delle sorprese positive della giornata (in molti mi hanno avvicinato per complimentarsi). In una categoria che vedeva ai blocchi circa 60 partecipanti (!), Andrea ottiene una medaglia d'argento strepitosa, dopo una serie di lotte caratterizzate da tecnica, coraggio, velocità e un ottimo gioco sia dalla guardia che da sopra. Passa un turno, poi vince il primo turno con tomoe-nage, ginocchio sullo stomaco (entrambe studiate proprio nelle ultime tre-quattro sessioni di allenamento), ginocchio sullo stomaco e armbar. In circa tre minuti.
Seconda lotta vinta ancora nettamente (senza subire punti), terza lotta con un avversario dal fisico taurino, dominato eppoi finalizzato con un armbar piazzato dal triangolo incassato. Semifinale ancora dominata nettamente, senza subire nemmeno un punto, sempre all'attacco. Si arrende in finale, contro un avversario solido ed esperto, ma si aggiudica l'argento, diventando il medagliato più giovane della giornata.
Ringrazio tutti i ragazzi che hanno gareggiato, oltre a Leo, che si è preso una giornata di ferie per venire ad assistere alla gara. Tutti hanno dimostrato grande affetto e spirito di appartenenza verso la  nostra Accademia,  che rappresentano con spirito guerriero. Questo mi rende orgoglioso.
Se il lavoro in palestra è fatto con impegno e serietà, la gara diventa una festa.

giovedì 25 novembre 2010

Obiettivo Kama


L'Accademia Kama è una Associazione Sportiva che, pur avendo una storia ultratrentennale, ha subito una autentica "rivoluzione" nel recentissimo passato.
Se dieci o quindici anni fa la pratica era rivolta ai tradizionalisti  e ad uno sparuto gruppo di praticanti di altre  discipline, oggi questa sede ha assunto una connotazione ben definita e precisa.
L'Accademia Kama è nata sul sacrificio e sulla passione ed ha, tra i cardini principali, la lealtà, il rispetto ed il coraggio.
Si è costituito un gruppo solido, che ha aggregato numerosi praticanti, coinvolti nella pratica di moderne discipline da combattimento, quali le MMA, il Jiu Jitsu, la Muay Thai e dal Krav Maga per la parte relativa alla Difesa Personale.
I risultati attualti sono meno della metà degli obiettivi che intendiamo prefissarci, già sapendo che un giorno ci sarà il sole ed un giorno pioverà.
Questa Accademia, e lo dico con orgoglio, è nella mappa italiana del Jiu Jitsu, del Grappling e, seppur ancora molto parzialmente, delle MMA. In queste discipline abbiamo raggiunto risultati a livello italiano, europeo ed internazionale. Navigando con vela bassa e con estrema umiltà, siamo riusciti a consolidare un team forte, abbiamo ospitato Campioni del Mondo di Jiu Jitsu, fighters dello UFC e dei maggiori circuiti di MMA, Lottatori di Judo, Sambo e Lotta Stile Libero, combattenti di Muay Thai e Kickboxing.
Ma il meglio ancora deve venire.
Obiettivo Kama è quello di creare una generazione di praticanti animati da una passione comune: gli Sport da Combattimento e la pratica delle Arti Marziali, sia in un'accezione agonistica, che come svago, divertimento, autodifesa e socializzazione.
Ma Obiettivo Kama è anche quello di formare, all'interno di ciascun corso, una base di praticanti che vogliano dedicarsi al combattimento, supportati da tutta la struttura ed, in primis, da chi combattere non vorrà. L'obiettivo minimo di ciascuno potrà essere quello di provare ad uscire dal particolarismo della propria classe o del proprio corso, esplorando ciò che esiste attorno, perchè il migliore strumento per conoscere è "indagare" la realtà. Conoscere gli altri, scambiare esperienze e migliorare.
Un gruppo di praticanti di Pugilato, che ha tra le sue finalità di spicco quello di confrontarsi e combattere, si disgregherà progressivamente qualora questa necessità non venga assicurata. Abbandoneranno anche gli amatori, che traggono spunto e spirito di emulazione dai combattenti, potendosi vantare di allenarsi assieme a loro. 
Questo è il significato di "Obiettivo Kama" ed in questa direzione mi muoverò, ora ed in futuro.

domenica 21 novembre 2010

19/12/2010: 2° Italian Grappling Open

Ritorna l'Italian Grappling Open, unica competizione italiana riconosciuta dalla FILA, aperta a grapplers italiani e stranieri, residenti e non residenti sul nostro territorio.
La competizione è organizzata dalla nostra Accademia, con l'appoggio della FIGMMA.
Una ottima occasione per misurarsi con la folta schiera di lottatori stranieri che aderirà al torneo.
Sul sito www.figmma.it tutte le notizie ed informazioni sulla struttura della gara, sulle operazioni di peso, sulle  regole e su dove eventualmente alloggiare.

giovedì 18 novembre 2010

Dangerous Storm: Michele Bottai vs Silviano Valenti


Il video del match di Michele Bottai, a cui va l'abbraccio di tutti noi della Kama ed a cui auguriamo una splendida carriera, assieme a tutti i combattenti del Kurosaki Dojo di Stefano Giannessi e Stefano Cecconi.
Michele è stato con noi 15 gg ed abbiamo imparato ad apprezzare la genuinità, la simpatia ed il cuore di un fighter completo e coraggioso.
Guardatevi il match ed ascoltate la sua intervista, subito dopo l'incontro (attorno al min.14 del video). Certe cose fanno piacere, inutile negarlo.
Vai Michele, vinci anche il prossimo!

mercoledì 17 novembre 2010

Tutti pronti per il Milano Jiu Jitsu Challenge

Il prossimo 27 Novembre torniamo in pista. L'appuntamento è con il Jiu Jitsu Challenge,  un campionato di orrimo livello organizzativo, al quale parteciperanno Erno, Andrea Jr, Andrea, Alberto e Nicolò.
Erno e Andrea Jr. esordiscono con il GI, mentre Nicolò è alla prima gara in senso assoluto.
Alberto e Andrea si misureranno, per la prima volta, indossando la cintura blu.
Queste occasioni devono servire per maturare esperienza e, per i più esperti, per mantenere e difendere il proprio livello.
Sono certo che ciascuno farà il proprio dovere, con la consueta grinta che contraddistingue la nostra Accademia.
Dovete avere orgoglio e fierezza, perchè avete il coraggio di affrontare queste sfide!

lunedì 15 novembre 2010

Fedor: Solo chi non cade non si rialza

Erno ha perso contro Manara Marco, in un match che è cominciato con un duro scambio a centro gabbia, al quale è seguita una fase di clinch, culminata con il take down al tronco del nostro fighter.
Questa azione ha ricalcato alla perfezione il piano pre-match, che avrebbe dovuto proseguire con una azione pressante al suolo, di Ground and Pound. Ma una volta nella guardia Erno è stato sorpreso da un arm-bar dalla guardia, veloce e definitivo.
Ha vinto quindi Marco Manara, cintura viola di Bjj.
Hanno perso Fedor, Tyson, Dekker e mille altri campioni, possono perdere tutti.

A margine, posso dire di aver assistito, assieme ai tanti ragazzi della Kama che sono venuti a sostenere Erno, ad una serata davvero spettacolare, nella quale si sono messi in luce dei bravissimi giovani lottatori italiani.
Il match clou, ha visto prevalere Michele Bottai per strangolamento al primo round contro Silviano Valenti e mi ha fatto piacere ricevere il ringraziamento di Michele, che si è allenato 15 gg con noi a Seregno, nella parte specifica di lotta e Bjj. 

mercoledì 10 novembre 2010

Erno, siamo tutti con te!


PISA, Dangerous Storm
Domenica 14 Novembre
MMA
STEFKO ERNO (ACCADEMIA KAMA VS MANARA MARCO (MMA EAGLES)


Tifiamo per Erno a Pisa!

martedì 9 novembre 2010

Mondiali Bjj No-Gi 2010



BROWN BELT Senior1 -Middle-

First         Steven Redilion   Cleber Jiu Jitsu
Second     Steven Cardenas Paragon Jiu Jitsu
Third         Dino Fuoco        Accademia Kama
Third         Andre Quiles      Check Mat Bjj





mercoledì 3 novembre 2010

4.12.10: Marcelo Brigadeiro, Luta Livre seminar

Marcelo Brigadeiro è una cintura nera di Luta Livre, disciplina in cui la pratica è esclusivamente senza GI, che prevede l'utilizzo di ogni tipo di finalizzazione, senza limitazione alcuna (grande varietà di cervicali, leglocks, ecc).
Al di là di eventuali questioni circa similitudini o rivalità con il Jiu Jitsu (che non mi interessano assolutamente), vi è l'opportunità di apprendere uno stile che ha un marchio e peculiarità ben definite.
Marcelo Brigadeiro allena presso il Team Kaobon di Liverpool,  squadra che vanta numerosi fighters nello UFC e, per quanto riguarda la sua carriera agonistica, ha disputato e vinto, tra gli altri, il Rio de Janeiro State Championship of Submission, probabilmente il torneo più duro che si svolga in Brasile.
Appuntamento Sabato 4 Dicembre, dalle 14 alle 18
Costo: 40 euro
Di seguito Marcelo Brigadeiro in azione:
  

lunedì 1 novembre 2010

Il Sambo: la tattica e la strategia -Giorgio D'Alessandro-


Sabato 30 Novembre, abbiamo avuto il piacere di ospitare Giorgio D'Alessandro, il quale ha approfondito i temi relativi alla tattica ed alla strategia del Sambo Sportivo.
Durante la prima parte del seminario, che ha visto la partecipazione di alcuni sportivi esterni, Giorgio ha mostrato alcune tecniche del Sambo, in piedi ed a terra. Nella parte in piedi, grande evidenza è stata data al lavoro sulle prese, trasmettendo l'importanza di cercare di acquisire la posizione che si preferisce.
Il lavoro a terra è stato focalizzato sulla necessità di lavorare in velocità, cercando la finalizzazione o il ribaltamento, per ottenere poi l'immobilizzazione o, ancora, una sottomissione.
Si è affrontato l'argomento relativo all'arbitraggio e, attraverso fasi di lotta, Giorgio ha spiegato punteggi ma, soprattutto, che fare nei tempi rapidi richiesti dal Sambo.
Nel Sambo è richiesta ai lottatori, innanzitutto, azione ed attività e vengono penalizzati gli atleti  che non  prendano l'iniziativa o siano rinunciatari.
Alcuni episodi e racconti delle battaglie sostenute dallo stesso Giorgio in anni di milizia in questa disciplina hanno aiutato a comprendere ancora meglio che cosa possa e non possa accadere anche in solo pochissimi secondi.
Ci siamo divertiti.
Un saluto a Marco, che è venuto a trovarci. Anche lui sta lottando molto.


P.S.: glisso sugli svariati assortimenti di vestiario che potete notare nelle foto.