UFC 139: Henderson vs Shogun

Sabato prossimo Dan Henderson rientra all'UFC dopo la parentesi allo Strikeforce dove, come in tutte le promozioni di prestigio in cui ha combattuto, si è preso la cintura. Ha poi battuto, nel match che gli ha dato il "pass" per l'UFC, Fedor Emelianenko, fatto fuori, per la prima volta, per KO.

Shogun Rua nell'UFC ha avuto vicende piuttosto alterne. Ha avuto qualche lampo, ma non si è più confermato ai livelli del Pride. Nell'ultimo match ha battuto per decisione Forrest Griffin, non entusiasmando e, nel match precedente è stato dominato e messo fuori combattimento al terzo round da Jon Jones, uno che non scherza.

Dan Henderson è un wrestler di straordinario livello, ma ultimamente è divenuto celebre per il suo potente destro, con il quale ha spesso risolto i suoi match.

Qualche sospetto sull'integrità della sua mascella, considerato che sia con Cavalcante che con Fedor è stato atterrato, salvo poi riprendersi e sovvertire l'incontro.

Difficile fare una previsione. Hendo è molto amato, ha un wresling migliore ed un destro devastante, ma nel complesso Rua ha uno striking più completo. A terra chi dei due si troverà spalle a terra, avrà sicuramente problemi nel difendere il GnP dell'altro.

Io punterei su Henderson, che potrebbe appunto cercare il takedown, per combattere dentro la guardia del brasiliano.

Se il match dovesse allungarsi oltre la 2nda ripresa, credo che il cardio potrebbe avere un ruolo decisivo.

Bellezza, potenza e tecnica: Ronda Rousey!!

Ronda Rousey, 24 anni, è una fortissima Judoka americana, bronzo alle Olimpiadi di Pechino, a 21 anni. Argento ai Mondiali ed Oro ai Panamericani in diverse occasioni.

Dotata di potenza, forza fisica e tecnica, Ronda Rousey mantiene dei regimi di allenamento altissimi, che l'hanno portata ad essere una delle migliori specialiste in una disciplina selettiva come il Judo.

Nota anche per la bellezza, Ronda Rousey è anche una attiva lottatrice di MMA, in cui è imbattuta dopo tre incontri.

Un paio di minuti di dimostrazione del "suo" Judo ed un match di MMA, in cui ha rapidamente vinto per finalizzazione.

Lo Sport e l'allenamento ad alto livello sono anche patrimonio del "Gentil Sesso".

Ronda Rousey

Milano Challenge, ultimi giorni per iscriversi

Le iscrizioni per il Milano Challenge hanno come termine ultimo Venerdì alle ore 24. Non sono ammesse proroghe, per cui chi intende prendere parte alla gara deve provvedere quanto prima, inserendosi nella giusta categoria di peso e nella propria cintura di appartenenza.

Non iscrivendosi entro le ore 24 vorrà dire non poter prendere parte alla gara, mentre mancando il peso si verrà immediatamente squalificati.

Parteciperà, come già concordato:

Alberto (70 kg, cint. blu)

Andrea (82 kg, cint. blu)

Anna (58.5 kg, cint. bianca)

Christian (76 kg master, cint blu)

Giovanni (82 kg. cint.bianca)

Lorenzo (76 kg. cint bianca)

Simone (64 kg cint. bianca)

Jiu Jitsu vs The World

Il Jiu Jitsu brasiliano ha trasformato in maniera definitiva il mondo delle Arti Marziali. La lunga storia di questa disciplina raggiunge l'apice il 12 Novembre 1993 quando un uomo di 80 kg, Royce Gracie, si imporrà su pugili, kickboxers, praticanti di kung fu, di savate, ecc, battendoli a terra, dove si pensava che il combattimento terminasse e li batteva con la tecnica di una disciplina tramandata dal padre, Helio Gracie.

Da allora la rivoluzione era iniziata. Il mondo cominciò a conoscere il Vale Tudo, reso celebre da questo stile di Jiu Jitsu. Nel Vale Tudo Royce portava la sua disciplina, cimentandosi in contesti senza regole, all'interno di una gabbia ottagonale.

Più tardi il Vale Tudo si trasformerà in quelle che sono le MMA odierne, uno sport con regole definite, ormai divenute popolarissime in molti Paesi.

Noi facciamo Jiu Jitsu e ne siamo fieri ed orgogliosi!

Godersi il Jiu Jitsu di Roger Gracie

Roger Gracie è sicuramente uno dei migliori lottatori di Jiu Jitsu di sempre. Ha marchiato il primo decennio degli Anni Duemila, vincendo tutto, e risultando talvolta quasi imbattibile.

Celebri le sue sfide con Jacarè. Si potrebbe parlare per ore di questo fuoriclasse.

In questo video, che proposi diversi mesi fa, una chiara dimostrazione del suo Jiu Jitsu, fatto di movimenti semplici ed efficaci, ma, soprattutto, vincente.Il Jiu Jitsu di una cintura bianca fatto e registrato alla perfezione.

Interessante anche la brevissima dichiarazione finale, in cui parla del "suo" Jiu Jitsu semplice.

Sarà bello vederlo, nel 2012, in quella che dovrebbe essere la sua ultima competizione ufficiale nella disciplina, contro l'astro nascente Rodolfo Vieira, al Mondiale.

Sempre Khurzev, ancora Sambo spettacolo!

Ancora un match di Khurzev (che vedete in azione nel post che precede questo), che ha vinto il Campionato Mondiale di Sambo, terminato oggi, nella categoria fino ai 74 kg.

Nel post precedente il Sambista russo finalizza in maniera "miracolosa" il suo avversario, durante l'incontro della finale.

In questo match da tenere d'occhio il video al minuto 2'12'', quando Khurzev effettua una proiezione spettacolo, continua l'azione e, dopo 20 secondi, chiude la contesa con una chiave al ginocchio.

Straordinaria finalizzazione ai Mondiali di Sambo

Sostengo da tempo quanto il Sambo sia sottovalutato e, soprattutto, "nascosto" e quanto tosti siano i lottatori di questa disciplina, che abbinano agilità, forza e qualità acrobatiche.

Si sono appena svolti a Vilnius, in Lituania, i Mondiali.

Questa è la finale dei 74 kg, il cui epilogo è davvero di straordinaria bellezza (e parliamo di una finalizzazione al suolo), ad ulteriore testimonianza, e chi ha assistito al seminario di Vadim Kolganov può confermarlo, di quanto il Sambo possa esprimersi ed abbia da offrire anche per quanto riguarda il lavoro e la tecnica a terra.

Campionato Europeo Jiu Jitsu 2012

L'ultimo week end di Gennaio vedrà svolgersi, a Lisbona, il Campionato Europeo di Jiu Jitsu, la più importante competizione continentale di questa disciplina.

Andrea, Simone e Christian stanno già preparando l'organizzazione dei voli e del pernottamento nella capitale portoghese.

L'Europeo è un torneo che permetterà di cimentarsi con atleti molto forti, come ovvio, provenienti da tutte le scuole di Jiu Jitsu, in un'atmosfera di festa e con una qualità organizzativa eccellente.

Ciascun lottatore di Jiu Jitsu dovrebbe, almeno una volta, partecipare ad un Mondiale. E' una regola non scritta, ma che ha un significato per chi si dedica con passione a questa disciplina. L'Europeo è, dopo il Mondiale ed il Panamericano, la più importante competizione internazionale, per cui, parteciparvi rappresenta una tappa importante per la crescita e l'esperienza di un lottatore ed un primo passo di avvicinamento alla gara mondiale.

I dettagli dei voli sono a disposizione (li ho anch'io) ed è bene affrettarsi, poiché in quei giorni saranno in molti a volare e pernottare a Lisbona!

UFC on Fox: Clay Guida vs Benson Henderson

Match bellissimo, di straordinaria intensità agonistica, tra due fighters con incredibili capacità di resistenza e recupero.

Da vedere.

Cain Velazquez vs Junior dos Santos: VIDEO

Uno dei match più attesi di sempre, quello tra il messicano Velzquez, Campione dei Massimi, e Junior dos Santos, sfidante brasiliano, non ha deluso le attese della vigilia, confermando le attese ed i pronostici della vigilia, che vedevano favorito il sudamericano.

Dos Santos ha infatti impiegato 1'04"" per avere la meglio del Campione, centrato da un largo gancio destro, che lo ha preso alla tempia, a cui ha fatto seguito una breve azione di ground and pound, a cui Velazquez non ha saputo reagire.

La categoria dei massimi comincia a farsi avvincente, con il prossimo match tra Overeem e Lesnar, in programma a Febbraio, che dovrebbe designare lo sfidante di Dos Santos.

E quando in uno sport da combattimento ci sono dei Pesi Massimi forti, l'interesse è solitamente assicurati 

Stanotte Cain Velasquez vs Junior Dos Santos!

Nella prima edizione dell'UFC trasmessa su FOX TV, il messicano Cain Velasquez affronta Junior Dos Santos, per il titolo dei Pesi Massimi.

I pronostici vedono favorito il brasiliano, che ha una boxe di ottimo livello ed una potenza impressionante. Pensare che il suo Jiu Jitsu sia modesto, dopo anni che frequenta Minotauro Nogueira, è pura follia. Difficile invece pensare che possa avere il Wrestling di Velasquez, che è davvero fenomenale e la sua incredibile resistenza.

Anche il messicano mena, per cui il match si preannuncia scintillante. Un rapido pronostico, senza troppe analisi, mi fa dire Dos Santos, se non altro perchè è rimasto più attivo nell'ultimo anno (in cui Velazquez è stato invece fermo per infortunio).

Il trailer dell'evento clou della serata:

11 Dicembre: IV Coppa Italia di Grappling

Il prossimo 11 Dicembre, ad Ostia, poco distante da Roma, si svolgerà la IV Coppa Italia di Grappling, disciplina che, nel recentissimo passato, ci ha portato grosse soddisfazioni.

Partecipare a questa competizione offre una straordinaria opportunità per chi voglia partecipare ai prossimi Campionati Europei e Mondiali, facendo parte della Nazionale Italiana di Grappling. Questa gara rappresenta infatti il primo test (il secondo saranno i Campionati Italiani) per poter entrare in Nazionale. Sono convinto che, anche in questa competizione, il livello di molti dei nostri atleti sia tale da poter assicurare degli ottimi risultati, sia in termini individuali, che in termini di team (non dimentichiamo di aver ottenuto il terzo posto come squadra agli ultimi Campionati Italiani di Grappling).

Prepariamo quindi questa spedizione che, comunque, sarà una bella occasione per trascorrere un bel week end tra amici.

Dal 27 Novembre gli allenamenti saranno solo NO-GI e, come sempre in queste occasioni, l'Accademia resterà aperta per chiunque voglia allenarsi, anche fuori orario.

Mondiali di Sambo in streaming!

E' possibile seguire i Mondiali di Sambo, che quest'anno si svolgono in Lithuania, a Vilnius, dall'11 al 13 Novembre.

Sarà possibile, per chi non conoscesse la disciplina, farsi una idea della stessa, seguendo le fasi degli incontri del più prestigioso appuntamento annuale.

Gli orari delle eliminatorie e delle finali sono sul sito della Federazione Internazionale Amatori Sambo (http://www.sambo.com/)

Il tutto in streaming, cliccando sulla fotografia.



Si avvicina il Milano Challenge

Mancano solo due settimane ed il 26 Novembre, per un bel gruppo del nostro team di Jiu Jitsu, sarà l'occasione di misurarsi in una competizione che ha degli ottimi standard organizzativi ed una notevole affluenza di lottatori.

Per chi si allena da più tempo si presenta l'opportunità di misurarsi con gran parte dei migliori atleti italiani, con le consuete "incursioni" di team stranieri, che danno valore aggiunto alla gara.

Chi competerà nelle cinture bianche avrà la possibilità di valutare la consistenza del lavoro svolto, senza troppa pressione e ponendosi come obiettivo primario quello di applicare nel migliore dei modi ciò che si è appreso nel poco tempo di pratica, senza però regalare nulla e dando il 110%. Ad ogni modo è bene ricordare che esiste sempre la possibilità di rifarsi in un'altra competizione.

Tutti coloro che hanno una cintura hanno invece il dovere morale di provare la vittoria, gettando il cuore oltre l'ostacolo. Se si sarà fatto tutto come nelle sessioni di allenamento, con serenità e  lucidità, sono certissimo che nessuno uscirà dal tappeto recriminando o deluso.

Mi spiace per un paio di ragazzi, che per motivi vari non potranno essere della partita, ma sarà per la prossima occasione. Faranno comunque parte della torçida.

L'importante, per tutti, è divertirsi.

Un abbraccio a tutti!

3 Dicembre: ritorna Erno!

Il 3 Dicembre prossimo Erno torna a combattere in un match di MMA, all'interno del Fast & Furious, evento organizzato a Milano, presso il Palacarraro.

Avversario del nostro fighter sarà Massimiliano Canonico, cintura viola di Jiu Jitsu e cintura nera di Judo, del Team Shogun.

Il match sarà al limite delle due riprese da 5 minuti e si prospetta come un passaggio molto importante per Erno, reduce da una vittoria molto convincente al Milano in the Cage dello scorso mese di Maggio.

Data la possibilità di raggiungere facilmente la località e considerato l'orario dell'evento, che sarà in prima serata, mi aspetto che tutti vengano a fare il tifo, godendosi, tra l'altro, una manifestazione che ospiterà match di K1 e Muay Thai. 

IMPORTANTE: Regole Jiu Jitsu (footlocks e takedowns)

Regole relative ai cosiddetti "footlocks", leve ai piedi. Sono regole almeno discutibili, dal momento che rendono gli attacchi ai piedi piuttosto inefficaci, se praticati secondo queste modalità, ma così sono. Ricordarsi di non incrociare MAI la propria gamba su quella del proprio avversario e di non girarsi MAI dal lato opposto a quello del piede catturato

Attenzione anche a come viene effettuato il "raspado", ad esempio utilizzando la "x-guard". Anche in questo caso la gamba non deve mai incrociare quella dell'avversario, ma il tallone deve appoggiarsi sull'anca, senza passare oltre.

Ecco le regole sui takedown/proiezioni. Da conoscere, visto che esistono dettagli spesso sconosciuti ai più.

Tecnica di Sambo -Vadim Kolganov-

Una breve clip relativa ad una delle numerose tecniche mostrate da Vadim Kolganov, nel corso del seminario di Sambo tenuto presso la nostra Accademia.

Grazie a Diego, che sta lavorando per realizzare un DVD, comprensivo di tutto il lavoro svolto dal M° Kolganov, da distribuire gratuitamente tra chi ha preso parte all'appuntamento.

La scelta delle competizioni da fare



La nostra Società ha mantenuta una intensa attività agonistica, soprattutto nelle discipline del Jiu Jitsu, del Grappling e delle MMA.

La gestione delle competizioni da proporre od in cui inserire gli atleti della squadra, comportano, necessariamente, delle scelte.

Posso dire che queste scelte sono sempre state fatte a prescindere dal nome dell'organizzatore o dell'Ente/Promozione/Federazione che le organizzava, salvo casi di contemporaneità temporale.

Questo perchè motivazioni di ordine personale o "politico" devono rimanere al di fuori di qualsiasi scelta. Ciò che conta e che personalmente valuto e considero sono l'integrità dell'evento (sia esso grande o piccolo) e l'onestà di giudici ed arbitri. Ad un evento appena promosso, si possono promuovere difficoltà che con il tempo la passione e la volontà degli organizzatori faranno con il tempo scomparire.

Un evento minore potrà rappresentare un primo test per un esordiente, che porterà come patrimonio personale più l'esperienza della competizione che non qualche inconveniente di gestione della stessa, ma potrà anche essere una buona prova per un agonista più esperto, magari al rientro dopo una lunga assenza oppure con l'esigenza di preparare il "motore" per un appuntamento importante.

Cerchiamo di mantenere l'attività sportiva completamente esterna alle piccole dispute che talvolta la caratterizzano e frammentano, nella convinzione che l'unità di intenti potrà giovare allo sviluppo e progresso delle nostre discipline, ripeto, al di là di simpatie o di convergenza di opinioni e punti di vista.

Ovviamente una scelta verrà invece sempre fatta in occasione dell'affiliazione della Società. In questo caso affiliarsi significa condividere e sposare le strategie ed i progetti della Federazione a cui si decide di far riferimento. 

Due parole per noi

Francesco, che ha trascorso la scorsa stagione frequentando il corso di Grappling domenicale, ha iniziato questa stagione spostando la sua partecipazione al Sabato, in previsione di poter aggiungere una ulteriore classe, durante la settimana.

Il riacutizzarsi di un vecchio malanno fisico gli impedirà, al contrario, di poter continuare.

Innanzitutto sono convinto ed auguro a Francesco di poter tornare all'attività in tempi rapidi, poi mi fa piacere estendere anche a voi, tutti due righe della sua email (che ho chiesto di poter pubblicare):

"L'unica cosa che posso fare è per ora ringraziare te e tutti i tuoi ragazzi per avermi accolto in maniera così cordiale e amichevole. Siete un grande gruppo e sono certo che la vostra strada sarà ricca di successi e soddisfazioni. Continuate così!"

Ringrazio Francesco per essere stato nel nostro gruppo e per essersi allenato con noi, avendo avuto fiducia nel nostro modo di proporre il Jiu Jitsu ed il Grappling.

Lo stile e l'educazione che lo hanno distinto come persona,sulla materassina ed al di fuori di essa, per quel poco che ho avuto modo di conoscerlo, si sono tradotte perfettamente nella email con la quale ha inteso informarci della sua impossibilità di continuare ad allenarsi. 

Un gesto di classe.

Di nuovo in bocca al lupo, Francesco.

Seminario di Sambo di Vadim Kolganov: VIDEO

Diego ha realizzato un bel video con decine di foto, catturate durante lo stage di Vadim Kolganov. A breve verrà realizzato un DVD dell'intero seminario, che potremo distribuire tra tutti coloro che hanno preso parte a questo bellissimo evento, che ha continuato il successo degli ultimi incontri che abbiamo realizzato (Dean Lister e Rodolfo Vieira)

Ringrazio Diego per la gradita sorpresa.