Erno vs Suarez + interviste finali

Riviviamo ancora, per 13 minuti, l'emozionante serata del 21 Aprile, che ha visto Erno imporsi prima del limite, nella seconda ripresa, contro Lazo Suarez. Al termine le interviste a caldo di Roberto Riccardi, di MMAMANIA.IT.

Un incontro pulito, in cui Erno ha affondato quando c'era da affondare, senza correre alcun rischio inutile nella parte iniziale. 

Adesso viviamo la settimana che porterà a "La Notte dei Campioni", a Seregno, il prossimo 5 Maggio. In quella serata Erno affronterà Filip Kotarlic, in un match che si preannuncia di grandissimo interesse.

Il nostro fighter ha proseguito, anche questa settimana, la preparazione, aumentando ulteriormente il livello generale di condizione fisica. Ancora un paio di sessioni per mantenere brillantezza, riflessi e velocità e poi, in scarico, fino alla lunga notte del 5 Maggio.

Forza Erno!!

Dean Lister è entrato nella gabbia così...

Immagine ripresa da uno spettatore, quindi decisamente amatoriale. Ne vedremo sicuramente di migliori nei prossimi giorni. Però si intravvedono colori a noi molto cari....e chi li indossa è Dean Lister, all'entrata nella gabbia, prima del match con Rodney Moore, che lo ha visto prevalere per chiave al tallone al terzo round. Felicitazioni per il Campione americano, a cui la nostra felpa non ha portato certamente sfortuna!! Super Lister. Seminario il 10 Maggio a Milano.

ORARIO DI DOMANI 30 APRILE

Domani il corso di Muay Thai si prende una pausa ed approfitta del week end del 1° Maggio.

Il corso di Jiu Jitsu sarà quindi anticipato alle 18.30 e sarà leggermente più breve del solito.

Pertanto, per tutti i presenti, appuntamento alle ore 18.30.

Dean Lister finalizza Moore al 3° R. per "chiave al tallone"

Ho appena ricevuto la notizia della vittoria di Dean Lister, al Cage Contender, a Belfast, contro Rodney Moore, un agguerrito e temibile striker con un record costellato di vittorie prima del limite.

Dean Lister ha imposto, ancora una volta, il suo magico Jiu Jitsu, chiudendo il match nel terzo round, alla sua maniera: chiave al tallone.

Ringrazio Lister, che è entrato nell'ottagono indossando la nostra felpa (quella che vedete un pò ovunque)...e la cosa non ha portato di certo sfortuna.

Presto cercherò di ottenere ulteriori dettagli e qualche foto

Dean Lister a Milano il 10 Maggio. Da non perdere!!

Torino Jiu Jitsu Challenge: tre ori ed un bronzo!!

Con otto partecipanti, la spedizione di Torino si preannunciava ricca di aspettative. Alcuni all'esordio con il GI (i due Alessandro), altri reduci dall'Europeo (Andrea, Simone e Christian)e molti altri ancora in pausa dalle competizioni dopo il Milano Challenge di Novembre.

Rimando a facebook, dove troverete molte foto di questa bella trasferta, che riepilogo così:

Christian si è confermato bravissimo nei momenti che contano. Ha strangolato il suo avversario, che gli aveva passato la guardia, con un movimento che solo sicurezza ed abilità permettono che si realizzi. In finale si è battuto con un avversario agguerritissimo, che ha comunque battuto di misura, dopo una bellissima lotta. Qualche acciacco, che non gli ha permesso di allenarsi a dovere, non gli ha impedito di vincere comunque la categoria master, cintura viola nei 70 kg.

Anna, che non aveva avversarie nella sua categoria, ha accettato di misurarsi con le avversarie della categoria di peso superiore, nella quale ha dominato la finale, nella quale ha collezionato un punteggio a due cifre, inanellando raspado, passaggi di guardia, prese della schiena e tentativi di finalizzazione. Anche per Anna, oro, in attesa degli importantissimi appuntamenti di inizio estate e di Ottobre.

Andrea ha lottato come attendevo lottasse da tempo, ovvero mettendo in campo tutto il suo arsenale e potenziale. Fortissimo in piedi ed a terra, solido sulle posizioni e con una grandissima condizione fisica, Andrea ha vinto il primo match ai punti, con un francese durissimo, ma ha poi sbaragliato tutti e tre gli avversari successivi, uno via triangolo e due per strangolamento. E, come con Christian, è una grande soddisfazione vedere la sicurezza con la quale ha portato molti degli attacchi vincenti e delle difese che abbiamo visto in palestra, segno anche di grande concentrazione in tutte le fasi dell'allenamento. 

Marco ha anch'egli vinto tre lotte, per finalizzazione, prima di perdere la semifinale, ai punti. Magnifico terzo posto per Marco (Peso Medio cinture bianche), che ha trovato nel Jiu Jitsu il "suo" ambiente, portando in tutta l'Accademia una ventata di simpatia e spirito. Un guerriero. E gli avversari in categoria erano poco meno di trenta. 

Simone ha vinto la prima lotta in maniera brillantissima, ma si è arreso di un punto al secondo avversario per un solo punto. Ha dato tutto e, purtroppo, qualche ingenuità, gli ha impedito di tornare sul podio, un risultato che era ampiamente alla sua portata. Ma Simone è in grande crescita ed è vicinissimo ai livelli del Milano Challenge (per motivi vari non si è potuto allenare moltissimo in queste ultime due settimane).

Alessandro, un judoka che esordiva nel Jiu Jitsu dopo pochissime settimane di allenamento, ha vinto la prima lotta ed ha perso di misura la seconda, ma sono certo che applicandosi con costanza e dedizione potrà togliersi moltissime soddisfazioni.

Alberto ha incrociato al primo turno il vincitore del torneo. Non è un grandissimo momento per Alberto, che per diversi motivi non riesce ad allenarsi come un tempo, ma non dimentico quello che, per almeno un paio d'anni, ha rappresentato per l'Accademia

Andre Galvao vs Pablo Popovitch: finale Assoluto ADCC 2011

E' questo il match che ha consacrato Andre Galvao quale icona e simbolo dell'edizione 2011 dell'ADCC. Galvao batte Popovitch, attraverso una americana al piede, a suggello di una edizione in cui i leglocks sono stati circa il 55% delle finalizzazioni totali, ovvero più di tutte le altre messe assieme.

Vince Galvao e secondo arriva Popovitch, sempre a medaglia (con vittoria nel 2009), nelle ultime 4 edizioni del torneo).

 

Intervista prima de La Notte dei Campioni

Il sempre attento Emanuele Fignon, di Italianmma, ha dedicato una intervista ad Erno ed al sottoscritto, a poco più di una settimana da La Notte dei Campioni, evento che vedrà lo svolgimento di match di Boxe, K1, Muay That ed MMA.

In quest'ultimo contesto il nostro Erno se la vedrà con Filip Kotarlic, su due round da 5 minuti, in quello che promette essere un incontro molto spettacolare e che, essendo a Seregno, ci riguarda da vicinissimo.

Prepariamo quindi un tifo adeguato!

Il link è collegato alla foto. 

Chantal Ughi terrà un seminario presso la nostra Accademia

Chantal Ughi, un passato di attrice e modella, prima di dedicarsi a tempo pieno alla Muay Thai, praticata seriamente e con la massima intensità presso i migliori camps thailandesi, località in cui soggiorna da quattro anni ed in cui ha collezionato decine di matches, imponendosi come Campione del Mondo in quattro occasioni, sarà nostra ospite per un seminario "puro stile Muay Thai" il 14 Maggio.

L'appuntamento è dedicato in primis ai praticanti di questa disciplina della nostra Accademia, ma potrà essere un'ottima opportunità per conoscere dettagli e particolari di questa "Arte" da chi la pratica sul campo, seguendo l'originalità dello stile, da molti anni.

Presto ulteriori dettagli per un seminario che avrà un costo di soli 20 euro e si svolgerà Lunedì 14 Maggio dalle 18.30 alle 21.30.

Take down e "crazy" armlock in Sambo

Match tra giovani Juniores, agli ultimi Campionati EuropeiSambo di categoria. Proiezione da 4 punti, braccio che rimane lì ed immediato attacco in finalizzazione. La bellezza del Sambo consiste nel fatto che gli attacchi sono veloci ed, essendo la fase al suolo concessa solo in caso di effettiva attività, si ha come conseguenza la necessità di portare attacchi rapidi e dal risultato immediato.

 

Dean Lister: Triangle escape

Tecnica di uscita dal triangolo, proposta in due differenti varianti da Dean Lister, 2 volte vincitore del titolo ADCC (nel 2003 e nel 2011), nonché fighter professionista di MAA, all'interno delle maggiori organizzazioni internazionali (PRIDE ed UFC). Lister è un lottatore cintura nera di Jiu Jitsu, che ha consolidato uno stile efficacissimo nel grappling senza GI, grazie alle influenze delle sue pregresse esperienze nel Sambo e nella Lotta Olimpica. Il 10 Maggio, opportunità di partecipare ad un magnifico seminario, dalle 19.30 alle 22.30, a Milano.

Matchmaking e trailer La Notte de Campioni

Evento che si snoderà in tre fasi: la prima parte dedicata alla boxe dilettantistica, la seconda al K1 ed alla Muay Thai, con alcuni match di grandissimo interesse per gli appassionati di queste discipline, e la terza dedicata alle MMA, con il match che vedrà sul ring il nostro Erno, opposto a Kotarlic. Un grande evento, sicuramente uno dei migliori organizzati in Italia. E' un dovere esserci e supportare il nostro fighter, ma è anche l'opportunità per vedere all'opera alcuni fighters di punta degli Sport da Combattimento.

 

28 Aprile: Dean Lister vs Rodney Moore

Sabato prossimo, dopo un periodo di assenza di circa un paio d'anni, Dean Lister tornerà nell'ottagono, a Belfast, in Irlanda, all'interno di Cage Contender, uno dei migliori eventi europei.

Il fighter americano, specialista di Jiu Jitsu, dovrà vedersela con Rodney Moore, uno striker molto aggressivo e potente.

Noi tutti tifiamo per Lister, che sarà ospite da noi per un seminario no-gi il 10 Maggio, presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci, Via N. Battaglia 6, a Milano. Ma tifiamo per lui anche perché entrerà nella gabbia così:

Stefko vs Kotarlic a "La Notte dei Campioni"

Il 5 Maggio Erno affronta, a Seregno, Filip Kotarlic, all'interno di una della maggiori manifestazioni italiane di sport da combattimento: La Notte dei Campioni.

Il match sarà di MMA e si prevedono scintille.

Per Erno l'obiettivo numero 1 è continuare la striscia di vittorie, portandola a tre consecutive.

Anche questa volta il tifo di tutta l'Accademia sarà un'arma in più per Erno, che, intanto, prosegue e migliora ulteriormente la preparazione fisica raggiunta per il match di Milano in the Cage.

Il lavoro è funzionale alle caratteristiche del prossimo avversario, anche se Erno ha raggiunto un livello adeguato a combattere su tutte le distanze del combattimento ed in tutte le circostanze.

Campionato Italiani di Grappling: la prova di Andrea

Di buon auspicio per il prossimo Campionato di Jiu Jitsu, proponiamo uno dei match vincenti sostenuti da Andrea all'ultimo Campionato Italiano di Grappling, in cui ha ottenuto un terzo posto nella categoria più affollata e ricca di talenti: quella dei 77 kg. Andrea, in questa occasione, ha dimostrato gli impressionanti progressi fatti negli ultimi 12 mesi, grazie a dedizione, volontà e crescente autostima, in una disciplina, tra l'altro, che non è la sua specialità (lo è il Jiu Jitsu).

Difesa da triangolo (by Dean Lister)

Una difesa da triangolo mostrata da Dean Lister. Una tecnica molto semplice, ma di sicura efficacia. 

Ricordo ancora che Dean Lister sarà nostro ospite, presso la Palestra Sporting Club Leonardo da Vinci, in Via Natale Battaglia 6, il prossimo 10 Maggio, per un seminario che offrirà a tutti i partecipanti spunti, dettagli e novità di grande utilità per una pratica no-gi. 

Per partecipare è necessario inviare una email, dal momento che i posti rimasti sono molto pochi.

10 Maggio, dalle 19.30. Da non perdere!

 

5 Maggio: La Notte dei Campioni. Stefko vs Kotarlic

Grande evento, tradizionale ormai nella storia di Seregno: La Notte dei Campioni.

Diviso in tre momenti, l'evento accoglie incontri di Pugilato nella prima parte della serata, incontri di Muay Thai e K1, nella seconda ed MMA nella terza parte.

Nelle MMA ancora una volta di scena il nostro Erno, che stavolta se la vedrà con Filip Kotarlic, uno striker di origini croate, già avversario di Lorenzo Borgomeo, nel Novembre 2011, con cui ha perso di strettissima misura.

Un match di grandissimo interesse ed una prova di grande importanza per il nostro fighter.
Il trailer di questo grande evento, che riunisce, abitualmente, circa 2000 persone.

Gli iscritti di Sabato al Torino Jiu Jitsu Challenge

Dopo un vibrante week end di MMA, Sabato prossimo, di buon'ora, partenza per il Torino Jiu Jitsu Challenge, per una giornata di gare e divertimento.

Ecco i magnifici otto che prenderanno parte alla più storica competizione italiana di Jiu Jitsu con regole IBJJF (dal 2007):

Alessandro Lurgoni, meio pesado (88.3) cint. bianca
Simone Auricchio, pluma (64) cint. blu
Andrea Fogà, meio (82.3), cint blu
Christian Varsi, leve (70), cint.viola master
Alberto Ceppi, leve (70), cint. viola
Marco Teruzzi, medio (82.3), cint bianca
Annalisa Villa (58), cint. blu
Alessandro Borgonovo (70) cint bianca (Alessandro ha 15 anni)

21 Giugno, in Russia: Fedor vs Pedro Rizzo

Torna Fedor, dopo la schiacciante vittoria su Ishii, nel match di Capodanno, in Giappone. Dopo tre brucianti sconfitte, Fedor ha battuto Monson ed Ishii, due avversari davvero modesti, se paragonati al valore ed al talento del miglior Emelianenko.

Ora, a sfidare il russo, a casa sua, sarà Pedro Rizzo, un fighter in evidente declino, che ha probabilmente espresso il meglio almeno una decina di anni fa.

Match in Russia e vittoria di Fedor quasi scontata, in un incontro che, almeno sulla carta, ha pochissimo da dire e pochissimo da aggiungere al palmares ed al curriculum del Peso Massimo russo.

Missione compiuta: Erno ha messo KO l'avversario!

Erno al peso

Missione compiuta e risultato ottenuto come si voleva: con un KO.

Saltato l'avversario della vigilia, Riccardo Vella, feritosi in un incidente stradale la notte prima del match, Erno si è trovato di fronte Freddy Lazo Suarez, che coraggiosamente ha accettato di combattere con un preavviso di poche ore.

Avversario sconosciuto, accreditato di un record di 3-1, contro il quale, però, si ha tutto da perdere.

La strategia è quindi quella di affrontare il match come se si avesse di fronte l'avversario originario, senza correre inutili rischi ed evitando spiacevoli sorprese.

Erno inizia quindi con attenzione, dimostrando enormi progressi anche nella fase in piedi, fino al 2ndo minuto, quando il match viene momentaneamente interrotto per una ferita all'arcata sopraccigliare di Lazo, causata da un destro. 

Dopo questa interruzione Erno intensifica l'azione e porta a terra l'avversario, dando così inizio ad una prolungata azione di Ground and Pound, dalla guardia, dalla mezza guardia e dai 100 kg. Sembra finita, ma, come già con Vettori, la sirena del round interrompe l'azione.

Nel secondo, ancora avversario portato a terra ed ancora una insistente azione di GnP di Erno, al corpo ed al viso, a cui Lazo non dà mai risposta. L'azione è prolungata e Lazo è esposto ad una punizione forse anche eccessiva, che avrebbe potuta essere interrotta prima. Ma è l'angolo, a 3'58" a gettare la spugna.

Erno ha vinto, con un KO, come era negli obiettivi. Il risultato di una preparazione condotta con impegno e scrupolo, che ha vissuto anche qualche momento di difficoltà, quando, a sei settimane dal match, la condizione stentava a migliorare, come talvolta può accadere in queste circostanze. Ma si è fatto quadrato, tutto è rimasto tra noi, si è continuato a lavorare e fisicamente Erno è arrivato in condizioni fisiche smaglianti.

A margine posso dire che è stato bello vedere tanta gente fare il tifo, durante tutto il match. Tutti assieme abbiamo dato prova di grande affiatamento e compattezza, 

Per l'allenamento di MMA desidero ringraziare, ed Erno sarà d'accordo con me, Marco, che tutti i Venerdì ha contribuito tantissimo alla sua preparazione, ma anche Max Capussela, il M° Garcia Amadori, che ha sempre dato ospitalità nella sua palestra, i ragazzi di Ramon, Mauro e Qushqu. Questi sono stati i ragazzi con cui Erno ha fatto gran parte delle sue sessioni di sparring. Tutto il team di Milano in the Cage, che si è adoperato per trovare, in poche ore, un sostituto a Vella, permettendo che il match si potesse fare!

Presto foto e, mi auguro, il video del match.

Intanto ci si prepara per il 5 Maggio: Erno Stefko vs Filip Katarlic alla Notte dei Campioni, a Seregno!!

W l'Accademia Kama!!

UFC 145: Jon Jones vs Rashad Evans

E' uno dei match più attesi dell'anno, preceduto da una lunga vigilia. Jon Jones, il Campione, versus Rashad Evans, che lo sfida. Jon Jones dovrà difendere il titolo che, a suo tempo, è stato di Rashad Evans.

Credo che sia d'obbligo prevedere come vincitore Jones, che è più forte di Evans in ogni area del combattimento, oltre ad avere qualità fisiche decisamente prevalenti.

Giocherei 10 euro sulla conferma del Campione, magari per ko alla seconda ripresa.

Ma sarà poi l'ottagono a dire la sua verità.

Tutto stanotte.

Ecco il trailer del match:

Milano in the Cage 2: cerimonia del peso e match in diretta streaming

Domani, alle ore 14, cerimonia del peso in diretta streaming, riferendosi a questo link:  http://www.ustream.tv/channel/milano-in-the-cage

Attraverso lo stesso link sarà possibile assistere in diretta, a partire dalle 19, a tutta la serata.

Il dado è tratto: domani Erno a Milano in the Cage 2

Domani Erno ritorna nella gabbia di Milano in the Cage, per affrontare Riccardo Vella, al limite dei 78 kg. La preparazione si è svolta senza intoppi e senza alcun problema di natura fisica.

Rispetto ai match precedenti Erno ha avuto modo di fare costantemente sparring specifico di MMA 2 volte a settimana, integrando sempre con sedute di potenziamento e di cardio, di Striking e Jiu Jitsu (tecnica e sparring). A questo appuntamento si arriva dopo aver fatto sparring con ogni tipo di fighter, dai 65 ai 115 kg, arrivando a contare una dozzina di differenti partner di allenamento, solo nelle MMA.

Il fatto di conoscere poco (o tanto) dell'avversario, ha aiutato positivamente lo studio della preparazione, che è stata impostata su tutti i campi, anche se con la prevalenza di un'area del combattimento (che non dirò qui).

Erno non si è risparmiato mai ed ha sostenuto ritmi di allenamento altissimi e durissimi, per questo merita il sostegno di tutti. Colgo l'occasione per ringraziare tutti coloro che, in Accademia, verranno a sostenerlo, perché Sabato Erno rappresenterà tutti noi!

Spettacolo Dean Lister nelle MMA

In questo match, disputatosi all'UFC, Dean Lister mette in pratica tutto il suo straordinario repertorio tecnico, che non si limita a micidiali attacchi agli arti inferiori, ma che comprende una guardia incredibilmente efficace, la "rubber guard", che gli consente di arrivare ad una "intricatissima" finalizzazione. In questo match Lister , uno dei migliori grapplers degli ultimi 10 anni, dimostra tutto il suo immenso talento. Un match breve, ma da non perdersi assolutamente. Dean Lister sarà nostro ospite, per la seconda volta, il prossimo 10 Maggio, per un seminario serale, che si svolgerà presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci, in Via Natale Battaglia 6, a Milano. La maggior parte dei posti sono già stati occupati. Per aderire ad un seminario che, come quello precedente, permetterà di acquisire tecnica, dettagli e suggerimenti preziosissimi, mandare una email a info@accademiakama.com

Proiezioni ed atterramenti stile Sambo

Una serie di 26 minuti su atterramenti e proiezioni in stile Sambo, quindi senza troppi fronzoli e limitazioni. Il tutto spiegato in russo, ma comunque perfettamente comprensibile, grazie ad una didattica video davvero molto accurata e curata. La stessa tecnica viene proposta più volte, dettagliata e rallentata. 26 minuti da non perdere.

 

Le iscrizioni per il Torino Jiu Jitsu Challenge sono in scadenza

A coloro che vogliano partecipare alla gara del prossimo 28 Aprile a Torino, ricordo che il termine ultimo per iscriversi è il 21 Aprile (3 giorni da oggi).
Chiedo ad Andrea la cortesia di fare da tramite, occupandosi della cosa (anche verso chi, all'estero in vacanza, vorrebbe/dovrebbe  partecipare).
Affrettatevi, pertanto. Ed allenatevi.

Jiu Jitsu ed Ego

L'ego è il primo confronto con cui chiunque si avvicini al Jiu Jitsu deve misurarsi. L'ego (l'IO), traducibile anche come orgoglio personale, viene messo alla prova ogni qualvolta ci si confronti con un avversario o un compagno di allenamento.

Soprattutto i principianti, che si trovano a dover "battere" più volte nella stessa serata, provano la frustrazione di doversi "arrendere" senza avere strumenti per potersi opporre.

Ma sarà proprio questo battesimo che permetterà a coloro che riusciranno a mantenere uno spirito più sereno, mettendo da parte il proprio "ego", ad ottenere i frutti migliori.

Saranno coloro che più testeranno il proprio Jiu Jitsu, aprendolo sempre al rischio di finalizzazione, ma provando altresì varianti e cambiamenti che miglioreranno più rapidamente, a dispetto di chi si chiuderà in quei  movimenti redditizi e ripetitvi, che spesso sono funzionali per un periodo limitato.

E' questo il fenomeno che si definisce "involuzione".

Una cintura più alta o un praticante più esperto non deve cercare ossessivamente la finalizzazione. Questa arriverà naturalmente, se avrà praticato un buon Jiu Jitsu.

Alcuni atteggiamenti che individuano una persona con un ego elevato possono essere:

• Tardare l'arrivo in palestra, in maniera da evitare la parte di riscaldamento/condizionamento
• Interrompere l'Insegnante 
• Fare di tutto pur di evitare di battere
• Usare grande energia con i più inesperti, forzando al massimo per finalizzare ad ogni occasione
• Mettere in discussione gli avanzamenti di grado
• Ritenere come validi solo i propri insegnamenti, mettendo in discussione quelli altrui (per chi insegna)

Sambo vs/& Jiu Jitsu

Un bello scambio tecnico tra un esperto di Sambo ed un esperto di Jiu Jitsu. Entrambi si focalizzano su differenti modi di arrivare ad un leglock (finalizzazione agli arti inferiori). L'attacco del Sambo è più diretto ed arriva al risultato attraverso un single leg ed una compressione al polpaccio. Nell'attacco del Jiu Jitsu il risultato è più che altro conseguenziale ad una guardia "Delariva", che in effetti è un tipo di guardia che espone molto le gambe. E' comunque uno scambio tecnico di grande interesse, tra due scuole di Grappling che hanno molto in comune tra loro, sebbene dinamiche ed obiettivi talvolta differenti. Personalmente ritengo il Sambo il sistema migliore da abbinare al Jiu Jitsu, per il fatto che non ha restrizioni regolamentari nelle proiezioni con gi e per la possibilità di inserire le sue tecniche anche in un contesto no-gi.

Viera vs Faria: semifinale Absoluto Abu Dhabi Pro 2012

Per la nona volta consecutiva Rodolfo Vieira ha battuto Bernardo Faria in una competizione internazionale. Stavolta il palcoscenico era quello dell'Abu Dhabi Pro. In questa occasione Vieira ha fatto ancora meglio delle ultime occasioni, battendo Vieira in maniera netta e schiacciante, dominandolo dall'inizio alla fine, mettendo pressione durante tutto il match e concludendo l'incontro con uno strangolamento dalla monta.

Difesa da footlock, by Dean Lister

Dean Lister mostra una difesa da attacco al piede. La soluzione è un "rollo" che permette al piede di uscire dalla presa.

Non dimenticate che rimangono ancora pochissimi posti disponibili per il prossimo 10 Maggio, giorno in cui, presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci, in Via Battaglia 6 (zona P.le Loreto), Dean Lister terrà un seminario aperto a tutti.

UFC: Brian Stann vs Alessio Sakara VIDEO

Nel co-main event della serata, Brian Stann trovava di fronte Alessio Sakara, al ritorno nell'ottagono dopo quasi un anno di inattività, dovuta ad una operazione al ginocchio.

Nelle battute iniziali Sakara ha mantenuto il centro dell'ottagono, portando anche un paio di veloci combinazioni. Ma i colpi di Stann, seguiti da una ginocchiata, hanno messo a terra Sakara, che ha accusato la dura combinazione dell'americano.

Al suolo, dopo un momento in cui si è temuto che il match potesse concludersi immediatamente, Sakara è parso invece riprendersi, fino al momento in cui una gomitata e due sinistri, lo hanno spento.

Grande lezione di sportività di Stann, che si è immediatamente fermato, non appena ha visto l'italiano perdere i sensi.

UFC: Brad Pickett vs Damacio Page VIDEO

E' stato questo uno dei match più spettacolari della serata, ancorché inserito nella "preliminary card". Match aperto, che ha comunque visto Pickett quasi sempre avere il controllo dello stesso.

Nel secondo round l'epilogo dell'incontro, risoltosi a favore del britannico, che ha strangolato Page dalla schiena. Questa finalizzazione è stata giudicata la più spettacolare della serata.

UFC: Paulo Thiago vs Sivar Bahadurzada VIDEO

Paulo Thiago ha battezzato l'esordio nell'UFC di Bahadurzada, fighter di origini afghane, cresciuto in Olanda. Battesimo terribile per il fighter brasiliano, che è stato messo ko al primo scambio, non appena ha cercato un gancio destro molto largo, probabilmente per togliere la distanza all'avversario. Sbilanciatosi sul colpo, è stato centrato in pieno da un preciso e potente MONTANTE destro, che lo ha messo ko, faccia a terra.

Il video:

Rodolfo Vieira vs Andre Galvao: Finale Absoluto Abu Dhabi Pro

Rodolfo Vieira ribadisce, ancora una volta, la sua assoluta leadership nel Jiu Jitsu di oggi. Nelle finali dell'Abu Dhabi Pro ha nuovamente vinto tutto, sia la categoria (fino ai 94 kg), sia l'Assoluto.

Proprio nell'Assoluto si trovava di fronte colui che ha messo il marchio all'ADCC (stessa organizzazione, ma no-gi), nello scorso mese di Settembre.

Nell'incontro con Galvao, a parte un "raspado" subito nella parte centrale del match, che è andato a pareggiare il take down del lottatore del GFT, Vieira è apparso assolutamente dominante. Spalle a terra ha infatti nuovamente raspato Galvao ed in almeno due occasioni ha sfiorato il passaggio di guardia. Vieira ha pressato sempre il suo avversario, costretto quasi sempre sulla difensiva, assolutamente incapace di sovvertire l'andamento dell'incontro.

Da segnalare che, nel peso, Vieira ha sconfitto per l'ennesima volta Bernardo Faria, stavolta chiudendo il match con uno strangolamento dalla monta.

Per il momento Rodolfo Vieira non ha avversari ed il suo dominio è assoluto. Vieira abbina una parte in piedi eccellente ad una capacità di passare la guardia fenomenale e, quando tocca a lui fare guardia, nessun problema. Alla parte tecnica viene combinato un condizionamento fisico di prim'ordine, che gli permette di spingere senza pause per tutto il match.

MMA training with Erno!

Il Martedì e Venerdì prosegue il corso di MMA tenuto da Erno, dalle 17.30 alle 19.00. La classe si rivolge a tutti coloro che vogliono praticare questa disciplina partendo dalle basi, in attesa di frequentare, magari successivamente, le classi serali, destinate agli agonisti, oppure continuare ad allenarsi senza necessariamente forzare troppo.

Il corso prevede una fase di condizionamento, una parte tecnica (Striking, Wrestling, Ground and Pound e lavoro di finalizzazioni) ed una parte di lavoro a coppie, dove si mette in pratica il lavoro appreso in serata.

I corsi sono aperti a tutti e possono essere integrati, come già avviene per molti studenti, con la classe di Jiu Jitsu, successiva al corso di MMA, dalle 19 alle 20. Attraverso il Jiu Jitsu si può progressivamente testare i propri progressi anche attraverso le competizioni o la pratica in palestra.

Complimenti ad Erno ed ai suoi ragazzi!

Dean Lister entrerà in gabbia con "Felpa Kama"!!

Il grande Dean Lister, uno dei migliori lottatori di oggi, già vincitore dell'edizione 2003 e 2011 del torneo ADCC, nonché fighter di MMA, presente nei maggiori eventi mondiali (King of the Cage, PRIDE ed UFC), il prossimo 28 Aprile sarà di scena al Cage Contender, a Belfast, in  una delle maggiori e più prestigiose organizzazioni europee.

In quella occasione, Dean Lister, che sarà da noi il 10 Maggio per un imperdibile seminario NO-GI, entrerà nella gabbia così:

Vai Dean Lister! Tutta la Kama tifa per te!

-8 a Milano in the Cage: prenota il biglietto!

Manca poco più di una settimana a Milano in the Cage, ad ora il più prestigioso evento di MMA italiano, con alcuni dei migliori protagonisti del circuito di casa nostra.
Nella card è inserito anche Erno, che dovrà vedersela con Riccardo Vella. Otre ad Erno, che per noi è la ragione principale per assistere a questo evento, ci saranno altri incontri di grande livello a cui assistere, all'interno della gabbia, abituale "terreno" di battaglia delle MMA.
Tutti i ragazzi della Accademia sono invitati a sostenere il nostro fighter, cogliendo anche l'occasione per gustarsi una serata di assoluto livello.
I biglietti sono disponibili presso la nostra palestra e non vi resta che acquistarne uno (il costo è di soli 20 Euro, abbordabili per chiunque).

A presto, Ale. E' stato un piacere averti con noi!

Salutiamo Ale, che, dopo un mese e mezzo, torna ad Homg Kong, sua sede di lavoro da oltre due anni.

Alessandro si è dimostrato un ragazzo di grande spirito, un guerriero sul tatami ed un ragazzo gentile fuori di esso. Dopo solo 3 settimane di allenamento ha deciso di partecipare agli Italiani di Grappling, senza avere quasi mai lottato senza gi, prima di tornare in Italia. E ad Ostia ha lottato come un leone, rendendosi protagonista di incontri spettacolari e tiratissimi, rendendo la trasferta divertente per tutti, grazie al suo buon umore ed alla sua simpatia.

E' stato un piacere avere avuto Alessandro tra noi e sperimo di rivederlo presto, magari con una cintura di diverso colore.

Un abbraccio da tutta l'Accademia, a nome mio.

Try this at home: Dean Lister Omoplata/Triangle

In attesa del 10 Maggio, serata in cui rivedremo Dean Lister ed il suo fenomenale Jiu Jitsu all'opera, godiamoci qualche tecnica del fuoriclasse americano.

In questa sequenza video una transizione da omoplata a triangolo, una tecnica che Lister ha spesso utilizzato dalla "Rubber Guard", anche nelle MMA.

Ricorso a tutti l'immancabile appuntamento della sera del 10 Maggio, dalle 19.30 alle 22.30 (presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci di Via Natale Battaglia, a Milano. 

Tecnica e sparring con Dean Lister, due volte Campione ADCC, nonchè fighter di MMA (per Pride ed UFC).

Per partecipare è assolutamente necessario prenotarsi attraverso email a info@accademiakama.com

 

Amara Vittoria e Dolce Sconfitta

La vittoria e la sconfitta si intersecano magicamente nella crescita mentale e nella maturità di un atleta. Sia nella vittoria che nella sconfitta si inasprisce quell'indole e quel carattere che, spesso, la sola pratica in palestra nasconde o mistifica.

La vittoria e la sconfitta hanno a che fare con la testa. Il debole si cullerà nella vittoria, sentirà il suo ego impennarsi, perdendo di vista la misura della stessa ed il fatto che, un risultato vincente, per essere ribadito, richiede il doppio del sacrificio e della dedizione.

Si può vincere, ma è ben più difficile ripetersi.

Il perfezionista, ma anche l'atleta dotato di misura ed umiltà, saprà cogliere, anche nella vittoria, motivi per migliorarsi, avendo compreso, pur nella pienezza del risultato, quanto sia necessario lavorare ed impegnarsi per ribadirsi e migliorare ancora.

La sconfitta, inevitabilmente ancor più della vittoria, mette a nudo la psicologia dell'atleta. Essere battuti apre un orizzonte infinito di dubbi ed incertezze, su tutto e su tutti, ma raramente in maniera obiettiva ed asettica, perché avere un alibi inconscio è sempre la soluzione più comoda e facile.

L'atleta di carattere trae amaro nutrimento dalla sconfitta, ma è in grado di partire o ripartire da essa. Se la testa è forte, non ci sarà sconfitta che potrà scalfire l'animo di un combattente valoroso. 

Ma ci sarà anche colui che, vissuta una dura sconfitta, non saprà più tornare allo splendore di prima, anche qualora la sconfitta fosse maturata per sfortuna o casualità.

Tra i migliori che ho visto e conosciuto vi sono stati coloro che hanno saputo trovare più energia e vigore a seguito di un cattivo risultato, al contrario di altri, che si sono persi tra dubbi ed incertezze. Ma anche chi ha assaporato la vittoria, nelle espressioni più alte, spesso ingannato da una falsa idea di forza e bravura, che in realtà celano presunzione e smisurata autostima si è poi perso nel confronto con chi non si è mai fermato, condotto e guidato da quella "fame" di conoscenza e miglioramento che raramente conosce ostacoli.

Vincere e perdere fanno parte della competizione ed è importante convivere con entrambe le situazioni con serenità e consapevolezza, con gioia e rammarico, ma senza esagerati trionfalismi o eccessiva inquietudine.

Vittoria e sconfitta sono rispettivamente un amico ed un nemico dell'atleta, ma possono rivelarsi, al contrario, il peggior adulatore ed il più leale consigliere.

Pronti per Milano in the Cage2: intervista ad Erno ed al sottoscritto

Pochi giorni a Milano in the Cage2. Ormai ci siamo. Emanuel Fignon, di Italian MMA, ha voluto scambiare due parole con Erno e me.

Ne è nata una intervista, che potrete leggere cliccando sulla foto, che è  a questa"linkata".

Intanto rimangono ancora un paio di allenamenti intensi, anche se con minore intensità. Ultima sessione di sparring Venrdì sera. Poi settimana prossima in scioltezza e velocità, con allenamenti mirati alla strategia e mai troppo lunghi.

Chi non avesse ancora il biglietto per questo evento, provveda quanto prima, prima che le scorte finiscano.

Appuntamenti da non perdere!

Si avvicina l'ultimo trimestre della stagione, quello che chiuderà un'altra stagione della nostra Accademia.

Vi elenco, di seguito, quelli che ci riguarderanno più da vicino:

• 21 Aprile, Milano in the Cage 2, combatterà Erno contro Riccardo Vella
• 28 Aprile, Torino Jiu Jitsu Challenge, gara di Jiu Jitsu, organizzata nel capoluogo piemontese
• 5 Maggio, La Notte dei Campioni, di nuovo match di MMA per Erno
• 10 Maggio, stage con Dean Lister, uno dei migliori lottatori al Mondo
• 12 Maggio, Campionato Italiano Open di Jiu Jitsu, a Roma
• Giugno (data da confermare), seminario con Rogerio Olegario (passaggi di grado di fine anno)
• Fine Giugno, Campionato Europeo di Grappling (Anna è nella Nazionale Italiana, nei 58 kg)

Ci potrebbe essere qualche altro appuntamento in cantiere, ma ne attendiamo gli sviluppi, prima di darne notizia.

Braulio Estima si avvia a combattere nelle MMA

La voce circolava insistentemente da tempo, ovvero che Braulio Estima, che ha vinto tutto nel Jiu Jitsu e due titoli ADCC (nella sua classe di peso e nell'Open, nel 2009), si avviasse ad una carriera nelle MMA.

Non si sa quando sarà programmato il primo match, ma quello che è certo è che si unirà ai Blackzillians per preparare il debutto.

Da vedere come saprà abbinare il suo fantastico Jiu Jitsu al lavoro di Wrestling e Striking.

Di seguito i maggiori tutoli vinti da Braulio:

 ADCC 2009 - GOLD - 88 kg and Absolute Champion
• ADCC 2007 - SILVER
• BJJ World Championship - GOLD - 2004, 2006, 2009
• BJJ World Championship - SILVER - 2005, 2008
• Pan Am Championship - GOLD - 2006
• Pan Am No-Gi Championship - GOLD - 2008
• European Championship - GOLD - 2007, 2009

Rodolfo Vieira: strangolamento da ginocchio sullo stomaco

Tecnica di Rodolfo Vieira, che dai 100 kg passa al ginocchio sullo stomaco, per poi piazzare uno strangolamento. Anche questa tecnica è molto semplice da effettuare, ma efficace e potente al tempo stesso. In questa occasione Vieira è presso la nostra Accademia, dove ha tenuto un seminario nell'Ottobre 2011 e la tecnica è estratta dal DVD che è stato fatto durante quell'appuntamento.

 

Countdown Milano in the Cage 2

Mancano una decina di giorni a Milano in the Cage 2, che avrà luogo al Palasesto di Sesto San Giovanni. Si tratta di un evento di ottimo livello, che permetterà di mettersi in luce ai fighters che ne prenderanno parte.

Della nostra Accademia ci sarà Erno, che combatterà nella gabbia di questo evento, per il secondo anno consecutivo. Contro di lui Riccardo Vella, un fighter giovane.

Sarà una serata ricca di emozioni, come, almeno negli Sport da Combattimento, solo la gabbia sa dare e sarà fondamentale far sentire il proprio tifo ad Erno, che, vincendo, affronterebbe con ulteriore slancio il match che sosterrà due settimane più tardi, a "La Notte dei Campioni", a Seregno.

Oltre al match di Erno, sarà possibile vedere moltissimi fighters di grande interesse e valore, per cui, serata da non perdere e....affrettarsi ad acquistare i biglietti!!

Dean Lister: passaggio di guardia

E' questo uno dei passaggi di guardia preferiti da Dean Lister, che ha più volte utilizzato questo movimento per ottenere lo scopo durante lo sparring con i ragazzi accorsi al suo seminario, la scorsa Estate.

E' un passaggio semplice, come molte delle tecniche appartenenti al bagaglio di Lister, ma straordinariamente efficace.

Più di una Accademia!

In occasione delle festività di Pasqua, colgo l'occasione per ringraziare tutti coloro che, in queste ultime settimane, si sono allenati, hanno praticato e gareggiato nella nostra Accademia. 

E' sempre un piacere vedere la sala piena, come è successo anche in queste giornate pre-festive. Ciascuno, lo posso dire, ha offerto tutto, dedicandosi con passione e dedizione al Jiu Jitsu.

Siamo stati in gare in Portogallo, Inghilterra, qui in Italia, abbiamo avuto ospiti italiani e stranieri, dimostrando sempre di essere una squadra forte.

Allenarsi, per noi, non si limita alla pratica giornaliera, ma permette di stabilire relazioni di amicizia e fratellanza, che vanno oltre il tatami.

Chi viene da noi cerca una Accademia dove potersi allenare bene (e facciamo di tutto per accontentarlo), ma anche un luogo in cui, tutti assieme, si possa condividere soddisfazioni, risultati, sconfitte ed "ammaccature". Con modestia, senza troppi proclami, ma con i risultati del nostro lavoro.

Chi cerca un Jiu Jitsu in "giacca e cravatta" potrà trovare alternative migliori rispetto alla nostra, ma difficilmente troverà lo spirito di appartenenza, la dedizione, la passione, la volontà e la voglia che accomuna la nostra Accademia. 

Grazie a tutti coloro che continuano a vivere questa bellissima avventura!

12 minuti di tecniche firmate da Vinicius Magalhaes, meglio noto come Draculino

Vincius Magalhaes è una cintura nera IV grado di Carlson Gracie Jr, ed uno dei Maestri più illustri e rispettati dell'ambiente.

In questi 12 minuti di video vengono mostrate 54 tecniche del repertorio di questo Maestro, che ha avuto anche una brillante carriera agonistica.

Vengono coperti tutti gli aspetti: dalla parte in piedi ai passaggi di guardia, fino ad arrivare alle finalizzazioni.

Fermatevi per 12 minuti:

Raspado dalla Butterfly Guard, by Dean Lister

Dalla guardia a farfalla, anche nota a livello internazionale come "Butterfly Guard", Dean Lister mostra una serie di "raspado" semplici ed efficaci, varianti di movimenti molto comuni e praticati.
Questo tipo di guardia ha notevole diffusione ed applicazione nei contesti no-gi ed anche, in una certa misura, nelle MMA.

Dean Lister, probabilmente uno dei migliori grapplers di sempre, sarà nostro ospite, presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci, in Via Natale Battaglia, zona Loreto, il prossimo 10 Maggio, dalle 19.30 alle 22.30.

Come di consueto, farà sparring con tutti.

Godiamoci la tecnica:

Da tenere d'occhio: Marco!

Marco si allena con noi da poco più di tre mesi. Ci fa piacere sapere che qualcuno, con una vasta esperienza negli sport da combattimento, venga da Bergamo per praticare con noi. Ne siamo orgogliosi.

Marco ha una vasta esperienza nella Kickboxing, nel K1 e nella Muay Thai, in cui ha collezionato numerosi match.

Ragazzo scrupoloso e meticoloso, Marco riesce a venire da noi solo due volte a settimana, ma questo non gli impedisce di allenarsi, secondo schemi e tabelle studiati appositamente per lui, anche durante la settimana.

Ed il Venerdì non si fa mai trovare impreparato, bensì dimostra costanti miglioramenti, di settimana in settimana.

Persona seria e di poche parole, Marco sa il fatto suo, ma dimostra grande umiltà, ascolta tutti i consigli e  si allena sempre al massimo, sostenendo senza grandi difficoltà anche le sessioni più impegnative.

Oltre a ciò lo contraddistingue un grande coraggio e la capacità di affrontare qualsiasi sparring senza alcun timore (il suo peso è di 63 kg circa).

Auspico per lui il debutto entro la fine di questa stagione sportiva e, se tutto andrà bene, dovremmo farcela.

Si avvicina Milano in the Cage: prenotate i biglietti!!

Si avvicina Milano in the Cage, che sarà di scena il prossimo 21 Aprile al Palasesto di Sesto San Giovanni.

Tra i protagonisti della serata ci sarà Erno, che dovrà vedersela con Riccardo Vella, in un match che si preannuncia di grande interesse. Oltre al match del nostro fighter, sarà possibile vedere all'opera alcuni dei migliori combattenti di MMA in circolazione.

Prenotate il vostro biglietti. Non ne sono rimasti molti. Mi piacerebbe vedere tutti i ragazzi dell'Accademia a fare tifo per Erno, a qualsiasi corso essi appartengano.

10th of May: The BIG ONE is coming. Dean Lister!!

Il 10 Maggio torna Dean Lister, uno dei migliori Lottatori NO-GI di sempre. Terrà, per la seconda volta, un seminario tecnico, che si svolgerà a Milano, presso lo Sporting Club Leonardo da Vinci, in zona Loreto, a Milano.

Ancora una volta Lister, che sarà reduce da un match di MMA, che lo vedrà di scena in Irlanda, al Cage Contenders, il 28 Aprile, saprà stupirci con la sua tecnica, con il suo stile fatto di attacchi alle gambe, di rubber guard e finalizzazioni improvvise.

Posteremo, almeno un paio di volte a settimana, del materiale tecnico, in maniera da far conoscere ancora meglio questo grande Campione americano, per quei pochi che ancora non sapessero chi è.

Per iscriversi è necessario inviare una email a info@accademiakama.com , considerato che avremo non più di 40 posti disponibili per il seminario.

Kata Guruma e differenti applicazioni

Si è praticato e studiato stasera. Era la tecnica preferita di Jigoro Kano, fondatore del Judo.

Qui è il nostro amico Kolganov all'opera (chiude con una leva alla spalla):

 Una variante (me la ricordavo bene...)

28 Aprile: Torino Jiu Jitsu Challenge!

Il Torino Jiu Jitsu Challenge è la più storica competizione di Jiu Jitsu italiana, essendo attiva, con cadenza annuale, dal 2007.

In Accademia abbiamo già fatto un primo punto della situazione e, come di consueto, salterà fuori un manipolo di motivati lottatori pronti a partire alla volta del Piemonte.

La preparazione per gli Italiani di Grappling porterà i suoi benefici effetti positivi, anche in questo appuntamento.

Sono certo che, anche in questa occasione, ci faremo valere.

Sparring e tanto lavoro tecnico per questa gara. La condizione fisica va solo mantenuta.

Disponibili i biglietti per Milano in the Cage 2

Tutti a fare il tifo per Erno, al prossimo Milano in the Cage, il 21 Aprile, al Palasesto di Sesto San Giovanni. 

Erno se la vedrà con Riccardo Vella, in un match al limite dei 78 kg che promette scintille.

Mi auguro di vedere TUTTI i ragazzi della Kama al Palazzetto, per far sentire al nostro fighter un grande tifo in suo favore.

Per chi fosse interessato ai biglietti, mi contatti, via email, telefono o di persona.

Intanto rivediamo la vittoria di Erno, l'anno scorso, nel match con Marvin Vettori.

Conoscere vuol dire non fermarsi

Sabato abbiamo ospitato un seminario di Sambo. Noi siamo una Accademia di Jiu Jitsu. Alcuni dei nostri gareggiano anche nel Grappling e combattono nelle MMA.

Da noi si studia il Jiu Jitsu quindi, ma non lo si pratica in maniera integralista o assolutista. Per questo motivo ci si adatta al Grappling, al No-Gi, ed alle MMA, ma non si trascura alcuno stile o disciplina che possano, in qualche modo, convergere verso il Jiu Jitsu stesso.

L'obiettivo è formare dei ragazzi che abbiano un patrimonio tecnico completo, secondo quel principio di continua ricerca ed innovazione che è stato proprio del Jiu Jitsu delle prime generazioni e che ora, al contrario, sembra si stia perdendo. Rifiutare di conoscere altre discipline, a mio parere, equivale a commettere il medesimo errore che i pionieri del Jiu Jitsu attribuivano ai praticanti di Arti Marziali tradizionali: l'immobilismo.

Per non cadere in questa condizione, abbiamo ospitato praticanti di Judo, Luta Livre, Lotta Olimpica e Sambo e da ciascuna disciplina è stato possibile estrarre qualcosa di utile e "nuovo" per lo stesso Jiu Jitsu.

Da noi non esiste alcuna preclusione, ma la massima apertura mentale verso tutto ciò che permetta di competere, indipendentemente dai regolamenti e dallo stile. Conoscere altri praticanti apre nuovi orizzonti, crea nuovi stimoli ed interessi e non sarà uno "scandalo" se qualcuno vorrà diversificare i propri interessi, bensì un valore aggiunto per tutta l'Accademia.

E Sabato, grazie a Vadim Kolganov, abbiamo potuto comprendere la bontà di questa scelta.

Proprio per per avere un Jiu Jitsu forte e vincente, studiamo e pratichiamo Jiu Jitsu, che è lo stile che prediligiamo, ma senza dimenticare che non siamo gli unici su questo pianeta. 

Super Sambo targato Vadim Kolganov!

Nel pomeriggio di Sabato abbiamo assistito ad un altro magnifico seminario di Vadim Kolganov, Maestro dello Sport in Russia, nonché Maestro di Sambo.

Vadim è stato nuovamente nostro ospite e l'iniziativa ha riscontrato un enorme successo, con venti ragazzi presenti sul tatami, nonostante nessuno di questi, oggi, pratichi questa disciplina.

E' questa la testimonianza ulteriore di un gruppo in costante crescita di numeri, ma, soprattutto, di interesse e partecipazione.

Il seminario, di cui forniremo presto un mini-reportage fotografico su facebook, aggiungendo anche qui qualche immagine, è stato preceduto da un "non convenzionale" riscaldamento, Scuola Russa, breve ma davvero tosto, anche per i più preparati.

Poi spazio a come ottenere lo sbilanciamento dell'avversario, per arrivare alla proiezione. Proiezioni semplici, ma molto belle, efficaci e poco conosciute nelle attività da noi praticate. Tecniche applicabili con GI e, quasi sempre, anche senza.

Poi lavoro a terra, dove è stata proposta una serie infinita di footlocks e, soprattutto, kneebars, proposti da qualsiasi posizione ed in qualsiasi modo. In alternativa al triangolo, dalla mezza-guardia, su attacco alla schiena, attaccando la schiena, a seguito di proiezione e via di seguito.

Tutti hanno compreso l'utilità e l'efficacia di questa disciplina, che ha trasferito nello sport quanto arriva dalla strada.

Per chi ha partecipato, l'onore di poter dire di studiare, seppur da profani, una disciplina ricca ed interessante come il Sambo.

A margine, desidero ringraziare il M° Kolganov, un vero Maestro che ha, ancora una volta, dimostrato una straordinaria serietà e professionalità. Al termine del seminario mi è stata rilasciata una dispensa di quattro pagine, nelle quali erano indicati tutti gli argomenti trattati nel seminario.