Con grande entusiasmo: Muay Thai di Fabrizio Sacco

Con grande entusiasmo nostro e con il grande entusiasmo che mi ha testimoniato Fabrizio, nei contatti che abbiamo avuto, continueremo il nostro percorso, nella nostra Accademia, forti della solidità che caratterizza noi tutti che ne facciamo parte.

Abbiamo la fortuna di non dover dimostrare nulla e la sicurezza di creare un polo forte della Muay Thai in Brianza e "dintorni".

Fabrizio prenderà le redini del corso, Lunedì, Mercoledì e Venerdì, dalle 19.30 alle 21, coadiuvato da un secondo, in maniera da seguire, nel migliore e più professionale dei modi, sia chi voglia avvicinarsi all'agonismo, sia chi preferisca una pratica amatoriale e divertente.

La Muay Thai tornerà a diventare centrale nella nostra Accademia dove, comunque, ciascuno potrà continuare a frequentare ogni corso, senza alcuna limitazione.

Non so se possiamo definirlo "stile", ma abbiamo la forza di non dover elemosinare nulla e la dignità di non dover chiedere di essere seguiti. Chi è con noi, lo fa per la passione, l'entusiasmo e la voglia di allenarsi che proviamo a trasmettere, secondo una concezione di sport accessibile a tutti.

Da oggi, anche Fabrizio Sacco sarà magnifico portavoce di questo progetto.

Davide, TACFIT alla grande e, soprattutto, uno di noi!!

Davide è uno di noi, uno che condivide la nostra filosofia di fare sport ed uno dei nostri più accaniti sostenitori.

Si allena nel Jiu Jitsu ed allena nel TACFIT, in maniera professionale e seria, dalle 18 alle 19, tutti i Lunedì.

Per chiunque voglia provare una seduta di condizionamento moderno, aggiornato e di alta professionalità, iol consiglio è di provare una classe di allenamento funzionale con lui.

Per la prossima stagione, disponibilità permettendo, incrementeremo a due le sessioni tenute da Davide, collocandole in un orario vantaggioso per una utenza più ampia.

La settimana che porterà alle gare di Roma!!

Fine settimana anticipato, per chi fa Jiu Jitsu. Il 4-5-6 Aprile, a Roma, Rome International (con gi) ed Europeo no-gi.

Ancora 3 giorni di "passione", poi scarico. Per chi ha meno fame di gare e per i nuovi iscritti, possibilità di fare tecnica e di essere seguiti, nei loro primi allenamenti, individualmente.

Dopo il 5 Aprile, una settimana in piena scioltezza, con allenamenti all'aperto, se il tempo continuerà ad essere favorevole, godendosi il Jiu Jitsu in maniera rilassata e divertente, nel clima e nell'ambiente unito e fraterno che ci contraddistingue da sempre.

Ma, intanto, godiamoci questa settimana, che ci porterà a Roma.

Partiamo forte!!

Lunedì di Primavera e possibilità di allenarsi con luce ovunque e portone aperto su un'area di 700 m2, con abbonamenti solo OPEN, che permettono cioè di allenarsi sempre e comunque, dalle 10 alle 22.

Si inizia la settimana con Jiu Jitsu a pranzo, per poi proseguire con Jiu Jitsu per bambini, MMA, Allenamento Funzionale, Sambo, Muay Thai e Jiu Jitsu.

Oggi torna Mattia, che gestirà la classe di Sambo e sarà il primo giorno, nella nostra Accademia, per Fabrizio Sacco, che terrà le classi di Muay Thai.

Bravo Matheus, capace di misurarsi anche con i più grandi

In Italia, se hai 13 anni e registri al peso 69.2 kg e decidi di partecipare ad un Campionato Italiano di MMA (Dilettanti), essendo il più giovane tra tutti i partecipanti, hai due possibilità: o non combatti, oppure te la vedi con chi ha il tuo stesso peso, ma un paio d'anni in più.

Matheus ha scelto di combattere ed ha perso con un avversario tosto, bravo ed anche molto scorretto, e mi spiace doverlo sottolineare nei confronti di un giovanissimo atleta, che avrebbe comunque vinto.

Un abbraccio al nostro piccolo lottatore di MMA, che diventerà fortissimo. Dategli solo tempo ed esperienza.

E, comunque, porta a casa un bronzo.

Fabrizio Sacco insegnerà Muay Thai in Accademia Kama

Da Lunedì 31 Marzo, Fabrizio Sacco, entra a far parte della nostra Accademia, come Insegnante di Muay Thai, nei giorni di Lunedì-Mercoledì e Venerdì, dalle 19.30 alle 21.

Fabrizio è un combattente di Muay Thai e K1 di grande esperienza, molto conosciuto nell'ambiente, con all'attivo circa 40 match ed una matura e vincente esperienza nell'insegnamento.

Fabrizio porterà il suo contributo, con l'obiettivo di formare atleti pronti per l'agonismo, così come coloro che vogliano praticare Muay Thai per diletto, oppure a livello amatoriale.

Tutti verranno seguiti nella stessa misura e, come sempre, sarà la prova dei fatti a certificare la veridicità di queste righe.

Per chi voglia incominciare, così come per coloro che intendano migliorarsi, è questo il momento giusto.

Ci prepariamo quindi ad una avventura che porterà rinnovato entusiasmo nella nostra Accademia, che deve continuare a mantenersi come un corpo unico, con obiettivi comuni e, innanzitutto, con voglia di fare sport divertendosi ed avendo il piacere di farlo.

Credo fortemente nella scelta di Fabrizio, per l'esperienza acquisita sul ring e per la competenza nell'insegnamento, di cui ho avuto ottimi riscontri, da più parti.

La pratica della Muay Thai rientra nel piano OPEN, che assicura la possibilità di allenarsi tutti i giorni, dalle 10 alle 22, senza alcuna limitazione, in tutte le discipline.

Fabrizio Sacco, nato il 2 Aprile 1988

SPORT PRATICATI: Muay Thai, K1.

  

RISULTATI PRECEDENTI:

1993-1999: pratica Karate tradizionale,

                   partecipa a diverse competizioni di livello nazionale;

                   ottiene il grado di cintura marrone.

1999-2004:  pratica Judo,

5 volte campione lombardo con relative convocazioni per i campionati italiani  FIJLKAM;

                   vince diverse competizioni e trofei di livello nazionale e internazionale, per un totale di 35 piazzamenti in zona medaglia;

                   ottiene il grado di cintura marrone.

PRINCIPALI RISULTATI OTTENUTI:

2006:           convocazione in nazionale FIMT;

Medaglia di Bronzo ai Campionati del Mondo IFMA  (Bangkok, Thailandia).

  

2007:           partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Singen, Germania);

                   Campione Italiano (Ostia),

                   Medaglia di Bronzo ai Campionati del Mondo WTKA;

                   Vicecampione del Mondo WTKA specialità K1;

                   partecipazione ai campionati del mondo IFMA (Bangkok, Thailandia).

  

2008:           Medaglia d’Oro ai Campionati Europei IFMA (European Cup, Singen, Germania);

partecipazione ai Campionati del Mondo IFMA (TreX Games, Busan, Sud Korea);

Medaglia d’oro ai Campionati del Mondo WTKA ;

Vicecampione del Mondo WTKA specialità K1.

2009:           partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Liepaja, Lettonia);

                   Vittoria Trofeo E. Manini;

                  partecipazione ai Campionati del Mondo IFMA (Bangkok, Thailandia).

2010:           Vittoria Galà Professionistico Coppa Karalis;

partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Velletri, Roma).

2011:           Vittoria Galà Professionistico Golden Dragon;

                   Titolo di Campione Italiano Professionisti IFMA (Genova);

Convocazione e partecipazione al Torneo Professionistico  “Ring Rivals – U.S.A. VS Italy” (Minneapolis, Minnesota,USA).

2013:           Vittoria incontro Selezioni Oktagon, Galà “Notte dei Campioni”.

Incontri come rappresentante della Nazionale Italiana in campionati d’Europa e del Mondo: 12.

Incontri professionistici: 10, di cui 6 vittorie, 1 n.c. e 3 sconfitte.

Totale incontri: 38

ULTERIORI QUALIFICHE:

·        Istuttore IMTE-FIMT per la pratica della Muay Thai (2006).

·        Istruttore di cintura nera II livello di Difesa Personale Inazuma – CSEN (2011).

·        Aspirante Allenatore di MMA–Combat Grappling FIGMMA – FIJLKAM 2011).

·        Istruttore di Allenamento Funzionale AICS-FIEFS (2013).

I ragazzi del corso di MMA Amatori

Corso nato, per alcuni, sull'onda modaiola del momento, il corso di MMA è diventato, progressivamente, una classe aperta a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alle Arti Marziali Miste, con un approccio amatoriale. Per fare fiato, migliorare la forza ed imparare un metodo di combattimento completo.
Molti dei ragazzi delle MMA fanno parte, ormai da tempo, del corso di Jiu Jitsu, corso fondamentale per chi vuole imparare il combattimento nella sua globalità.
E', comunque, una soddisfazione vedere i miglioramenti di chi, fino a 3 mesi fa, nemmeno riusciva a reggere 2 minuti di training, mentre ora "digerisce" una buona fase di preparazione fisica e, nelle fasi finali, una parte di sparrimg.

Non è mai troppo presto

Fino ad oggi abbiamo vissuto una bella avventura ed abbiamo davanti la parte più bella della stagione, quella che dalla Primavera ci porterà all'Estate, che condivideremo, almeno in parte, assieme. Poi vacanze.

Siamo però tutti coinvolti nell'organizzazione di questa parte di stagione e della prossima, che dovrà ricalcare quanto di buono fatto in questa, senza dimenticarci di provare sempre  costantemente a migliorarci.

Il modo migliore per farlo è progettare ed organizzarsi.

Punteremo, come sempre, su tutte le attività che fanno già parte della nostra pianificazione settimanale.

Se possibiler, puntiamo a rafforzare ancor di più il corso di Muay Thai, offrendo l'opportunità a più bambini di praticare Jiu Jitsu ed aprendo anche ad un corso di Difesa Personale, stante le continue richieste che ricevo.

Studieremo se sarà possibile raddoppiare le classi di Sambo ed Allenamento Funzionale (che chiederò a Davide se vorrà collocare in un orario più propizio).

Ma le idee ed i progetti sono anche altri e vedremo di focalizzarci su obiettivi impegnativi e stimolanti, con l'obiettivo costante di offrire sport e benessere per tutti, senza distinzioni.

Ci aspetta un tempo bellissimo, condividendo obiettivi comuni!!

Grazie a tutti coloro che credono e crederanno in noi.

Si parte per Roma: obiettivo Campionati Italiani di MMA FIGMMA

Oggi si parte, direzione Roma, dove Matheus prenderà parte al Campionato Italiano di MMA, a 13 anni.

Se spesso ci rifacciamo agli esempi di atleti formidabili e titolati, credo, almeno stavolta, che l'esempio di questo giovassimo atleta, che si allena da 6 mesi e che ha già lottato nella gabbia, sia quanto di più rappresentativo ci possa essere.

Matheus se la giocherà in una competizione importante, che ha più valore per quanto rappresenta, che non per il risultato che verrà fuori.

Le MMA sono uno sport giovane ed è bello che siano rappresentate da chi giovane è.

Forza Matheus!!

Khabib Nurmagomedov: allenamento "old school"

Da leggere. In inglese, ma interessantissimo. Conforta una tesi che ho sempre sostenuto: chi vuole si allena ovunque e, se ti alleni forte, indipendentemente da ciò che fai, i risultati li ottieni.
Allenamento "old school": è necessario solo avere voglia di allenarsi e quasi null'altro.

L'uomo logo: Alessio

Alessio è uno dei nostri fedelissimi. Partecipa ormai da tempo ai corsi di Jiu Jitsu, con interesse, goliardia e voglia di mettersi in discussione in qualche competizione, come ha già fatto in due occasioni (un argento ed un oro).

Grazie ad Alessio abbiamo un logo nuovo, fatto veramente bene, che utilizzeremo sui gi, sulle rashguard e sul materiale che faremo preparare nelle prossime settimane, da utilizzare in tutte le discipline che fanno parte della nostra Accademia.

Come al solito, oltre ad Alessio, non si possono menzionare tutti coloro che hanno preso parte alle "consultazioni", dando consigli e suggerimenti per la creazione di ciò che ci mancava da tempo: un logo che ci rappresentasse degnamente.

MMA Dilettantistiche

La nostra Accademia aderisce alle attività sportive relative alle MMA, che abbiano regolamento dilettantistico o pro.

Nel prossimo week end, saremo impegnati a Roma, con un ragazzino di 13 anni.

Le MMA proposte dalla FIGMMA non sono light, bensì hanno regole a contatto pieno, pur con le limitazioni connesse all'età dei partecipanti.

Si tratta di un percorso molto utile e preparatorio a quello che, nel futuro, potrebbe essere una carriera pro.

Parallelamente, i giovanissimi hanno la fortuna e l'opportunità di potersi misurare nelle differenti discipline che compongono le MMA, in maniera da fare esperienza e giungere, molto prima degli altri, ad una maturazione sportiva generale completa e propedeutica alle MMA stesse.

Invito pertanto i più giovani a provare, almeno una volta, l'esperienza di una competizione. Sarà una esperienza formativa ed indimenticabile, al di là del risultato.

Accademia Kama, nel cuore e nell'anima

La nostra Accademia nasce dal sacrificio. Il sacrificio di essersi allenati per anni in un rettangolo quasi senza servizi, con spogliatoi grandi come un'ascensore, ma con la voglia di allenarsi, di imparare e di portare le nostre discipline ed i nostri sport ovunque.

La follia è quella di aver messo in piedi un progetto, di cui oggi percepiamo ed apprezziamo solo un centesimo di quanto desideriamo fare.

Alla Kama si fa sport sul tatami, sul ring, in gabbia, mai al di fuori di essi e, chi ci crede, vive al suo interno, come si vive in una famiglia.

Esiste il rispetto e la trasparenza, sempre dimostrabile con i fatti e non solo a chiacchiere.

Luca Anacoreta, che è venuto da noi 5-6 volte, ha esclamato, nei giorni scorsi: "E' un piacere essere tra voi. Mi sento in famiglia".

Il nostro obiettivo non è essere i migliori o i più forti, perché tutto questo accade solo se vi è una amalgama di di talento e fortuna. Se saremo bravi e fortunati potrà accadere, altrimenti, comunque, saremo comunque "cittadini del mondo". Il nostro obiettivo è quello di aprire le porte a chiunque, portando lo sport e rendendo lo sport un bene apprezzabile da chiunque ed accessibile a tutti.

Eravamo 200 a sostenere Filip nel suo match più difficile. C'era sempre una curva ad esultare per le vittorie di chi ha lottato per noi e sono stati in tanti a "piangere" per avermi visto sconfitto.

Chi entra nel cuore e nell'anima della nostra Accademia, entra a far parte di una storia fatta di amicizia, di supporto reciproco, che va oltre lo sport, che è una metafora della nostra vita, in cui si vince e si perde, ma in cui è fondamentale sapersi rialzare dopo una sconfitta.

Siamo in grado di decidere, senza che nessuno lo faccia per noi, perché abbiamo con noi la forza del gruppo che ci tiene uniti. Dal più bravo all'ultimo arrivato, siamo gente che "combatte" e "lotta". E di tutto ciò andiamo orgogliosi.

Non ho nulla da insegnarvi, perché sono uno di voi e, come voi, sapete dove sono "di casa".

MMA: oggi leglock

Anche oggi, nella classe di MMA, faremo un lavoro orientato allo studio degli attacchi agli arti inferiori, in un'ottica di combattimento misto.

Proseguiremo con le tecniche mostrate nei giorni scorsi, per poi proseguire con altri attacchi, che hanno resi celebri fighters del calibro di Imanari o Toquinho.

Anche oggi ci sarà da divertirsi.

Mattia 9° nella Coppa del Mondo di Sambo

Da Mosca, Mattia ci informa che la sua gara nella Coppa del Mondo, si è conclusa con un ottimo 9° posto.

Un risultato di grande prestigio, in una delle maggiori competizioni di Sambo, a livello internazionale.

Con questo risultato, Mattia si conferma come uno dei sambisti più forti nella sua categoria di peso e noi, che lo abbiamo come Maestro di questa Arte russa, andiamo orgogliosi di questo.

Un risultato che premia un atleta ed un ragazzo "tosto", pienamente parte della nostra Accademia, a cui dà un contributo tecnico e didattico irrinunciabili.

Grande, Mattia!

In bocca al lupo a Mattia, che lotterà di Sambo in Russia, domani

FORZA MATTIA!!!

Il logo è quasi pronto

Il vecchio logo della nostra Accademia, a breve, andrà in pensione. Grazie ad Alessio, stiamo approntando un nuovo "marchio", che a breve mostreremo.

Il logo sarà utilizzato da tutti i team che costituiscono la nostra Accademia, sia quelli attuali, sia quelli che stanno subentrando, così come ve ne sarà uno generale, che accorperà tutte le nostre attività.

Il logo non sarà solo un disegno, ma avrà un significato che andrà ben oltre: unirà e coalizzerà, ancor di più, tutta la nostra Accademia, secondo i principi di appartenenza e fratellanza che l'hanno tenuta unita nel tempo. Rappresenterà una fase di rinnovamento, che cementerà tutti noi, sotto un'unica bandiera, fatta di passione e condivisione.

Credo si tratti di pazientare ancora qualche giorno, ma il più è stato fatto.

Lo Sport con la S maiuscola

E' moda frequentare un centro fitness, in cui vengono proposti corsi collettivi, di massa, in cui si salta e si fa un esercizio fisico spesso ripetitivo, ma pochi, troppo pochi sono coloro che concepiscono le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento come una attività non solo agonistica, ma anche salutare, che garantisce benessere attraverso una pratica aperta a tutti e mai ripetitiva o monotona.

Questi sport, oltre a garantire benefici anche superiori a quelli di un qualsiasi corso di fitness, garantiscono anche un incremento della fiducia in se stessi ed una base di sicurezza che permette di saper almeno concepire una idea di difesa personale.

Tutto questo, ben lontani dai costi esorbitanti di un centro nel quale, talvolta, si entra ed esce come in un luogo di lavoro, bensì in uno spazio in cui socializzare e fare amicizie nuove.

Provare non costa nulla...

13 anni: Domenica Matheus al Campionato Italiano MMA FIGMMA

Matheus, secondo da destra

Fra pochi giorni, Matheus parteciperà al Campionato Italiano Dilettanti, a Roma, sotto l'egida della FIGMMA.

Matheus ha già combattuto e vinto, a Dicembre, contro un avversario di 17 anni.

Questa competizione è l'occasione per dimostrare il carattere ed il coraggio di un ragazzino in gamba, davvero appassionato alle MMA e, certamente, uno dei più giovani agonisti italiani di questa disciplina.

In questa ultima settimana, Matheus proseguirà il suo allenamento, sia nelle classi di MMA, sia nelle sessioni  specifiche, nelle singole attività.

E' una grande soddisfazione vedere ragazzini così giovani, dedicarsi allo sport con tanta passione e desiderio di far bene.

La Boxe "prende" sempre di più !!

La classe di Boxe, che si rivolge ad una utenza ampia e varia, riscuote sempre maggiore interesse e successo. Nella settimana scorsa, in 17 si sono trovati per allenarsi. Un numero impensabile solo due mesi fa.

Grande merito va a Maria ed a tutti coloro che supportano la classe.

Maria stessa è tornata a prepararsi, per ritornare a combattere. E' già in buona forma e contiamo di poterla vedere tra le quattro corde entro la fine della Primavera.

Intanto, oggi, ancora Boxe.

Lezione tecnica di Giuseppe Prencipe su principi, periodizzazione e corretta pratica dello squat

Il prossimo 10 Aprile, dalle 20 alle 22, Giuseppe Prencipe, di cui lasciamo, di seguito, un breve curriculum e già praticante di Jiu Jitsu e Sambo della nostra Accademia, terrà una lezione tecnica sullo squat, uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo della forza.
L'appuntamento sarà limitato a 12 persone, in maniera da rendere lo stesso proficuo per tutti, senza che divenga dispersivo.

Giuseppe Prencipe

Laurea in Scienze Motorie e dello Sport (Università Statale di Milano)

Diploma Istruttore Muay Thai (Federazione Italiana Muay Thai)

Aspirante Istruttore Powerlifting (Federazione Italiana Powerlifting)

Partecipazione a svariati seminari su forza, ipertrofia, allenamento funzionale (Pavel Tsatsouline, Kirksman Teo, Ado Gruzza)

9 anni di esperienza nel settore Fitness ed insegnamento

Seminario sullo Squat

Nel seminario verrà presentato l’esercizio dal punto di vista teorico e pratico.

Come approcciarsi a questo grande costruttore di forza? Perché la tecnica è così importante? Quanto alzare? Come alzare?

Linee guida, modalità di esecuzione , esempi di programmazione corretta in un allenamento per la forza.

In seguito tutti i presenti potranno provare dal punto di vista pratico l’esecuzione dell’esercizio.

UFC Fight Night Natal: Shogun Rua vs Dan Henderson VIDEO

Primo Lunedì di Primavera: Accademia Kama a pieno regime

Siamo entrati nella Primavera. Oggi Jiu Jitsu a pranzo, Jiu Jitsu per bambini, MMA, Agonisti, Muay Thai, Sambo e Jiu Jitsu di sera.

Per tutti coloro che volessero far parte della nostra Accademia, le nostre condizioni associative permettono di allenarsi a chiunque, sempre con con abbonamenti OPEN, da mattina alle 10, fino a sera alle 22.

Una occasione per entrare a far parte di una Accademia che, prima di tutto, si propone e propone un ambiente sano, in cui condividere le stesse passioni, tutti assieme, indipendentemente dalla disciplina praticata.

A breve contiamo di proporre qualche novità, in maniera da dare ulteriore e nuova energia energia, laddove ce ne sia bisogno. 

Consigli per gli agonisti

Stasera, per chi voglia trarre beneficio dal seminario svoltosi Sabato, con Luca Anacoreta, consiglio di dedicarsi, dalle 18 alle 19, al lavoro tecnico mostrato sul tatami.

Tutti abbiamo apprezzato il lavoro tecnico proposto da Luca ed almeno 2-3 posizioni devono essere studiate ed elaborate. Ovvero, provate e riprovate, stasera, ma anche nelle prossime giornate.

L'importanza di mantenersi aggiornati

Cerco, per quanto mi è possibile, e di questo ringrazio tutti i ragazzi che sostengono le iniziative, di fare in modo che il regime di aggiornamento delle discipline che si praticano nella nostra Accademia, sia sempre adeguato ai cambiamenti ed alle evoluzioni dello sport.

E' fondamentale acquisire nuovo bagaglio tecnico, nuove strategie e nuovi metodi di pratica ed allenamento.

In molti sport, chi vince oggi, se non cambia strategia o tecnica, domani è facile che perda. E questo accade anche ai massimi livelli.

Periodicamente invito esponenti di livello, che possano trasferirci nuova linfa, da utilizzare nei rispettivi ambiti di pratica.

Credo che un buon insegnante non possa ritenersi completo ed aggiornato se non acquisisca conoscenze da più fonti. E, personalmente, dubito molto di coloro che si astengono dal coinvolgere i propri allievi in seminari o workshop. 

Con carattere di periodicità, come sempre fatto fino ad oggi, inviterò chi dà tanto allo sport che ciascuno pratica, in maniera da essere, io stesso, assieme a voi, il primo fruitore. Lontano da invidie e da guerriglie da cortile.

Prima di tutto lo sport.

Jiu Jitsu si fa sul tatami

E' sempre bello e coinvolgente vedere che ci sono ragazzi che si interessano di organizzare disparate iniziative: ritrovi, cene, aperitivi, ecc.

Chi studia le ultime marche di rashguard e gi, chi fa surf perché è "lifestyle".

Continuo a preferire chi organizza un allenamento, chi prende parte ad un seminario e chi si mette la cinturina, bianca, azzurra o nera che sia e si metta a fare Jiu Jitsu.

Si deve coalizzare il gruppo sempre e comunque, perché non tutti sono animati dallo "spirito guerriero", ma credo si debba uscire da un certo Jiu Jitsu modaiolo.

I campioni ed i fuoriclasse non guardano l'orologio ed il giorno della settimana. Fanno Jiu Jitsu: il resto è tutto un di più. Utile, ma di cui si può fare a meno e, comunque, assolutamente secondario rispetto a tutto il resto.

Mattia Galbiati prenderà parte alla Coppa del Mondo di Sambo

Mattia Galbiati, Insegnante di prim'ordine della classe di Sambo, prenderà parte alla Coppa del Mondo di specialità, in Russia, settimana prossima.

Mattia avrà modo di misurarsi con alcuni dei migliori lottatori di Sambo, rappresentando i colori della Nazionale Italiana.

Un "in bocca al lupo" a Mattia, dall'Italia e dalla Kama!!

Quando c'è Luca Anacoreta, è spettacolo di Jiu Jitsu

Abbiamo avuto, ancora una volta, l'immenso piacere di avere Luca Anacoreta sul nostro tatami, per un seminario tecnico di Jiu Jitsu.

Eravamo in 27, e questo testimonia di quanto il Jiu Jitsu si stia sviluppando e diffondendo e quanto il nome di Anacoreta sia ormai conosciuto.

Quando c'è Luca, si parla e si pratica un Jiu Jitsu, bello, vario ed efficace. Passaggi dalla mezza guardia, dalla guardia con ganci, prese della schiena e finalizzazioni.

Luca è un amico della nostra Accademia e mi ha fatto piacere vederlo in grande forma, in vista dei prossimi appuntamenti che lo vedranno protagonista, tra cui l'Europeo no-gi e la Copa Podio.

Un seminario di tecnica pura, che ha coalizzato e cementato, ancora una volta, il gruppo di Jiu Jitsu.

Ringrazio tutti i partecipanti ed i ragazzi giunti da fuori e, chi era presente, avrà certamente trovato nuovo entusiasmo per praticare questa Arte con ancor più passione.

Fra poco, Luca Anacoreta!!

Alle 14, ancora una volta, avremo l'onore ed il piacere di avere sul tatami della nostra Accademia, Luca Anacoreta, cristallino talento italiano.

Come già nelle precedenti occasioni, il seminario sarà una occasione per cogliere nuovi spunti tecnici, indispensabili per mantenere e migliorare il livello di aggiornamento tecnico di tutti.

Come sempre, il seminario, sarà ulteriore occasione per trascorrere un pomeriggio in amicizia, all'insegno del miglior Jiu Jitsu.

MMA: oggi ci si divertirà

Ultima sessione di MMA della settimana. Anche per oggi seguiremo il canovaccio di questa settimana. Tecnica in piedi e lavoro al suolo con guantini.

Il Jiu Jitsu e la Lotta Olimpica cambiano molto quando inserite in un contesto con colpi, per cui sarà, quella di oggi, un'ottima opportunità per testare varianti e possibilità.

Si avvicina intento l'appuntamento di Matheus con i Campionati Italiani di Grappling, in cui avrà modo di fare esperienza preziosa, confermandosi come il giovanissimo più promettente di questa stagione. Quello che, fra tutti, ha spinto per tutto il tempo.

Il cuore pulsante della nostra Accademia

Abbiamo superato la metà della stagione e, con grande soddisfazione, ho constatato il grande sviluppo del corso di Jiu Jitsu, non solo in termini numerici, ma soprattutto in termini tecnici e di miglioramento.

Devo tantissimo ai ragazzi che costituiscono questo gruppo, per la fedeltà, la lealtà e la fiducia che hanno avuto nel sottoscritto e per aver sposato l'ideale di organizzazione, marzialità e sacrificio, congiunte con la goliardia e l'allegria che, anche nelle serate più dure e difficili, uniscono tutti coloro che ve ne fanno parte.

Cerco, nei limiti umani che ciascuno di noi ha, di unire tutti sotto la "bandiera" della fratellanza, dell'uguaglianza, indipendentemente dalla cintura e dalla meritocrazia, che non è solo valore sul tatami, ma anche valore al di fuori di esso.

Nessuno ha nessun obbligo, se non quello del rispetto verso gli altri, della dedizione e, soprattutto, del coraggio, anche qui inteso in senso assoluto.

E devo ringraziare i tantissimi ragazzi che si sono aggiunti, credendo in questa Arte Marziale ed in questo stile di combattimento, mentre invito chi si è attardato, saziato dalla cintura o assorbito dalla routine, a non aspettare oltre. Chi ha tempo non aspetti tempo.

Un abbraccio a tutti.

Riccardo Niccolini, non si è mai arreso

Se è vero che spesso l'utilizzo di un messaggio "motivazionale" è esagerato ed esasperato, è altrettanto certo che gli esempi "vincenti" di oggi o comunque quelli a cui molti giovani e giovanissimi fanno riferimento, sono quelli della serata trascorsa sbudellandosi tra alcol e quanto di peggio possa esserci

Ciascuno deve ritenersi libero di condurre la vita che preferisce, ma io continuo a ritenere che, tra il modello del ragazzotto scassato, alle 6 del mattino, al termine di una nottata "pesante"e quella di un suo coetaneo in salute, che sia in grado di fare due rampe di scale, senza arrivare in cima agonizzante, capace di portare due buste della spesa a casa, dopo aver fatto 200 metri a piedi e senza 10 kg di grasso, il secondo sia quello più "vincente", per usare un termine ibrido. Ed io continuerò a preferire quello che, ben inteso, non pregiudica la possibilità di divertirsi. Come dicevano i latini: "Semel in anno, licet insanire", "Una volta all'anno è lecito impazzire".

Ora, se avete voglia, provate a dare un'occhiata al video che segue. Il video di un vincente: Riccardo Niccolini.

Molti si chiedono...

Molti si chiedono quanto tempo occorra per ottenere una cintura superiore. Può occorrere un anno, due o sei mesi. Inutile ribadire concetti che ciascun praticante di Jiu Jitsu conosce a memoria.

Ma, nessuno si chiede quanto occorra per "perdere" la cintura acquisita. Ovviamente la risposta è: nessun tempo. Non si può perdere ciò che si è acquisito per capacità.

Esiste però un tempo che ci può far perdere, virtualmente, una cintura ottenuta.

Un praticante che smetta di allenarsi, aggiornarsi o frequentare per un periodo di qualche mese, inevitabilmente fa un passo indietro nel cammino che ha intrapreso.

La cintura va difesa, non ci si pavoneggia con chi ha minore esperienza. Ed è sempre imbarazzante e piuttosto triste, assistere a lottatori di maggior esperienza, asfaltati da chi si dedica da minor tempo, ma maggior intensità, alla pratica sul tatami.

Dopo solo qualche mese di assenza di Jiu Jitsu, si abbia l'onestà di considerarsi "una cintura in meno" rispetto a quanto si era precedentemente...se vogliamo attribuire a questo pezzo di stoffa tutta la straordinaria importanza che in realtà non ha.

-2 al seminario con Luca Anacoreta: sarà un Sabato di Jiu Jitsu

Sabato, dalle 14 alle 17, ci passerà un po' del "suo" Jiu Jitsu".

 

Organizziamoci per la prossima stagione, pensando a questa

Mancano ancora più di 4 mesi al termine della stagione in corso. Saranno mesi ricchi di appuntamenti sportivi e di momenti da condividere.

Manca tanto, ma siamo già pronti ed organizzati per il prossimo anno, con l'obiettivo primario di migliorare quanto avremo fatto in questa stagione.

Abbiamo ancora molte possibilità di inserimento di nuovi corsi. Pertanto, chi fosse interessato a tenerne uno, presso la nostra Accademia, che abbia attinenza con le attività che già svolgiamo, potrà contattarci.

La nostra Accademia punta tutto sulla passione, sullo spirito di appartenenza e su una convivenza serena, pur con regole da rispettare, per cui è facile inserirsi e trovarsi a proprio agio.

Possibilità di ospitare una forte cintura nera brasiliana

C'è la possibilità di ospitare, per una decina di giorni, Rafael Naves, un'ottima cintura nera del team di Cicero Costha (quello di Lo e dei Miyao, per intenderci).

L'iniziativa sembra molto fattibile e sarebbe di grande aiuto in previsione dell'Europeo no-gi, a cui anche Rafael parteciperebbe.

E' una iniziativa che, stante la mia ferita ancora non del tutto guarita, che dubito mi possa permettere di lottare al 100%,  è proposta a tutti voi (non solo a chi farà l'Europeo).

Dobbiamo agire rapidamente, per evitare che lievitino i costi dell'aereo.

La permanenza potrebbe essere di 8-10 giorni.

Chi fosse interessato, me lo faccia sapere quanto prima, grazie

Tecnica di Kaoponlek nel corso di MMA

E' rimasto molto impresso il seminario tenuto da Sak Kaoponlek, Sabato scorso. Molta tecnica e molti spunti, perfettamente adattabili anche in un contesto di MMA.

Ieri, pertanto, tanto lavoro con i gomiti, una delle armi preferite dal fenomenale fighter thailandese. Le stesse tecniche sono state poi provate a lungo, dapprima in maniera collaborativa, quindi liberamente, pur con le dovute attenzioni.

Al termine, sparring, con lavoro in piedi ed a terra.

Sono ampi i miglioramenti che si notano, di settimana in settimana.

Dopo le MMA, molti sono passati a fare Boxe e Jiu Jitsu (entrambe le aree erano gremite).

Bellissima giornata.

-3 all'appuntamento con Luca Anacoreta

Bellissimo il corso di Boxe

Se rileggete un post di un paio di mesi fa, troverete che, all'inizio del corso tenuto da Maria, avevo previsto che, entro la fine dell'anno, il corso sarebbe arrivato "in doppia cifra".

Ieri sera erano presenti al corso 17 ragazzi e ragazze, in quello che è ormai un gruppo ben avviato, ben gestito ed animato da un clima sereno ed amichevole.

Complimenti a Maria, che intanto si sta preparando per combattere entro la fine della stagione, con la promessa che, nella prossima stagione, ci impegneremo ulteriormente per sviluppare questa classe.

I giovani leoni (e leonesse) del Jiu Jitsu

In queste ultime settimane, sono tanti i ragazzi che si sono avvicinati al Jiu Jitsu. La classe di Andrea procede benissimo, grazie alla competenza della nostra cintura viola.

Per chi ha la fortuna di passare ad allenarsi, nella mattinata del Lunedì e Giovedì, la possibilità di godersi un'atmosfera di grande goliardia ed amicizia.

Stesso ambiente che si vive nelle lezioni serali, che sono ora piene di tanti nuovi ingressi.

Tra tutti, voglio menzionare Sarah e Nicola, che, grazie alla loro simpatia e passione, si sono rapidamente inseriti nella nostra Accademia.

Ci saranno, a breve, le competizioni di Jiu Jitsu (Europeo no-gi) e, più avanti, il Campionato Italiano di Grappling, competizioni alle quali parteciperemo con il consueto entusiasmo.

Il gruppo del Jiu Jitsu è un ambiente bellissimo, di cui vado particolarmente fiero e di cui, ciascuno, dovrebbe, a sua volta, essere orgoglioso di far parte.

Ottimo lavoro di Lotta Olimpica per i ragazzi delle MMA

Ringrazio l'ottimo contributo di Fernando, già praticante di Lotta Stile Libero, per il prezioso supporto che ha dato al corso di MMA di ieri.

Ottime tecniche di Lotta Olimpica, di immediata applicazione in un contesto di Mixed Martial Arts e grande apprezzamento da parte dei ragazzi.

Nella parte finale, lo sparring è stato indirizzato proprio sul Wrestling, con guantini.

Sabato TALENTO ITALIANO sul nostro tatami: Luca Anacoreta

Sabato 15 Marzo, dalle 14 alle 17 (consueta tolleranza di 15-20 minuti per chi avesse difficoltà), altro seminario di livello. 

Si parla di Jiu Jitsu e si parla di Luca Anacoreta, massima espressione del talento italiano.

Luca porterà il consueto contributo tecnico di qualità, che abbina solidità e modernità. 

Il lottatore romano sarà presso la nostra Accademia per la quinta volta e lo ospitiamo da quando era ancora cintura viola. 

Sambo russo all'Accademia Kama

Il Sambo russo viene proposto su base settimanale, ogni Lunedì, dalle 19 alle 20. La classe è tenuta da Mattia Galbiati, una garanzia in sensoassoluto.

Il Sambo è uno stile di lotta completo, in cui viene data grande enfasi al lavoro di proiezione ed atterramento, ma anche alle tecniche di controllo e finalizzazione al tappeto.

Mattia mette a disposizione la sua competenza per insegnare Sambo, che poi, ciascuno, potrà adattare alle rispettive esigenze (JiuJitsu, Grappling, MMA) e non viceversa.

Non si tratta, quindi, di un corso di Sambo per, bensì di Sambo.

18-19: Classe di Allenamento Funzionale con Davide

Come tutti i Lunedì, dalle 18 alle 19, classe di Allenamento Funzionale TACFIT, con Davide Gerletti, un professionista in questo settore ed uno dei pilastri della nostra Accademia.

Le classi di Davide sono intense, adattabili a chiunque e danno grandi risultati, in termine di acquisizione di condizione fisica, forza e resistenza.

L'auspicio è che, dalla prossima stagione, compatibilmente con gli impegni di Davide, sia possibile raddoppiare gli appuntamenti settimanali di questa attività, collocandola in un orario più centrale nella serata.

Von Flue choke all'UFC

Il Von Flue choke è un soffocamento che effettua chi sia in cento chili. Chi compie l'attacco soffoca l'avversario pressando la spalla sul collo dell'avversario.

Tutto questo si è visto nell'UFC, stanotte, ma ha anche altri precedenti.

Report seminario con Sak Kaoponlek

E' stato un bellissimo seminario quello di ieri. Ospite della nostra Accademia, Sak Kaoponlek, una leggenda della Muay Thai.

Il Campione thailandese ha mostrato una abilità fuori dal comune per capacità di insegnamento, abilità e carisma, di cui hanno beneficiato tutti i praticanti impegnati.

Da un punto di vista tecnico, mi affido alle testimonianze dei ragazzi presenti, tutti entusiasti per quanto appreso.

Qualcuno ha affermato di non immaginare una tale abilità, qualcun altro ha esaltato la grandissima minuzia ed attenzione ai dettagli tecnici.

Tante tecniche di gomito, clinch, ma anche lavoro di braccia e gambe, in maniera da coprire tutto l'arsenale tecnico della Muay Thai.

Molti mi hanno chiesto di ripetere l'incontro con Sak e conto di ribadirlo entro la fine della stagione.

C'è tanta gente che vuole allenarsi, divertirsi e fare sport, e noi offriamo questo...e solo questo.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato al seminario.

Settimana prossima è il turno di un altro grande: stavolta parliamo di Jiu Jitsu e ci riferiamo a Luca Anacoreta!

Si può fare MMA seriamente anche a 13 anni

Si può fare MMA in maniera seria e con impegno anche a 13 anni, come già capita da noi. Il giovanissimo Matheus è già entrato nella gabbia e gareggerà, nuovamente, a fine mese, a Roma, nel Campionato Italiano di MMA FIGMMA (Dilettanti).

Fare MMA vuol dire approcciarsi ad uno sport completo, in cui si può affrontare il combattimento con colpi, lottando, in piedi ed a terra ed apprendendo tutto ciò che è utile per potersi misurare su tutte le distanze.

I ragazzi che vogliono fare MMA, da noi, possono avvicinarsi, senza alcun rischio, a questa disciplina, che è proposta su corsi quadrisettimanali.

Non è necessario affrontare la fase di sparring, anche se, con il tempo ed acquisendo sicurezza, sarà sempre soddisfacente ed utile per autostima e fiducia in se stessi, dedicare almeno 5-10 minuti di confronto, senza affondare esageratamente, ma provando tecnica e colpi appresi durante le classi.

Per i più esigenti, le classi sono differenziate ed organizzate su altri orari. In questo caso, le sessioni sono molto più intense ed impegnative.

Hai scelto il giorno sbagliato per saltare l'allenamento di Jiu Jitsu per l'aperitivo

Fra poco, Kaoponlek alla Kama

Oggi pomeriggio, dalle 14 alle 16.30, avremo la possibilità ed il grande onore di conoscere Sak Kaponlek, una autentica leggenda della Muay Thai, un uomo ed un atleta conosciuto e stimato in tutto il mondo.

Kaoponlek terrà un seminario tecnico, aperto a tutti, in cui darà dimostrazione del suo immenso talento e della sua grandissima classe.

Sarà una grande possibilità per vedere all'opera la più pura Muay Thai ed è una possibilità a cui nessuno dovrebbe rinunciare.

Come Accademia Kama, esprimo l'orgoglio per avere con noi questo grande campione.

Siamo orgogliosi di sapere che...

Anche in queste prime giornate primaverili, sono molti i ragazzi che si stanno avvicinando alla pratica sportiva nella nostra Accademia.

Per gran parte della giornata, il portone rimane aperto e tutti gli spazi si riempiono di luce solare e calore. Ci si allena in una Accademia, ma è come se si fosse all'aperto.

Siamo orgogliosi di sapere che i giovani che entrano alla Kama non hanno letto una pubblicità, non sanno del blog e non conoscono alcuno di noi, ma chiedono di potersi allenare coin noi grazie al "passaparola" positivo di chi da noi e con noi è stato.

E questa è una grande soddisfazione per la passione e l'impegno che, ogni giorno, mettiamo in ciò che amiamo fare.

Primavera: il momento migliore per iniziare ad allenarsi!!

Kaoponlek ad OKTAGON

Personal Training

Per chi non abbia la possibilità o l'interesse a frequentare i regolari corsi, che sono generalmente serali, vi è la possibilità di allenarsi con gli Insegnanti delle singole discipline, in qualsiasi orario della giornata.

Oltre alla pratica di Arti Marziali e Sport da Combattimento, cuore della nostra Accademia, esiste la possibilità di essere seguiti nella preparazione fisica e nella programmazione dell'allenamento, al fine di raggiungere l'obiettivo individuale che ciascuno intende porsi.

Dalle 10 alle 22.