Tornata la Boxe

Bella settimana di Boxe. Ginnastica funzionale all'esercizio, tanto lavoro con i guanti ed a coppie e sparring tra chi si allena da più tempo.
Ci si allena il Martedì. Giovedì e Venerdì, dalle 19.30 alle 21.

La Boxe si impara così.

Si riprende Lunedì.

TERERE: si avvicina il giorno

Chi fa Jiu Jitsu con passione e serietà, non mancherà al seminario di TERERE, che si svolgerà il prossimo 21 Febbraio, presso la nostra sede.

TERERE è uno dei nomi leggendari del Jiu Jitsu. Un atleta formidabile ed un insegnante attento, che saprà impreziosire ed arricchire il gioco di ciascuno dei partecipanti, che saranno tanti, perché chi fa Jiu Jitsu, ci sarà.

Non rimangono troppi posti ed invito, in particolare, coloro che mi hanno contattato a formalizzare la propria iscrizione, secondo le modalità che vengono comunicate via email a info@accademiakama.com

Sarà una grande giornata di sport, che dovrà e potrà unire, su un unico tatami, buona parte dei praticanti di Jiu Jitsu. Quelli che amano la pratica e nient'altro.

Combat Wrestling: TRIAL ITALIANO

Il Combat Wrestling è un regolamento di lotta, estremamente completo, che, forse più di ogni altro, cerca di pareggiare le peculiarità di ciascuno stile, in maniera da non avvantaggiare l'uno piuttosto che l'altro.

E' in programma un Campionato Mondiale, a Sofia, il prossimo 22 Agosto e mi è stato richiesto di formare una squadra che vi possa partecipare, come rappresentativa italiana.

Per questo motivo, verrà organizzato un TRIAL, a cui chiunque potrà partecipare.

Le regole mixano molto bene peculiarità di Lotta Olimpica, Judo, Sambo e Jiu Jitsu.

Si tratta di uno stile completo ed interessantissimo.
http://www.combatwrestling.org/

Ecco le regole:

International Federation of Combat Wrestling (FICW) is focusing on the promotion of No Gi grappling tournaments with its own rules set, favoring throws, pins and ground submissions.

Weight categories for men: 52, 57, 62, 68, 74, 82, 90, 100, +100 kg.
Weight categories for women: 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 80, +80 kg.

Participants should weigh in wearing shorts.

Match time: 1 R of 5 min.

Required uniform: Red or blue shorts, wrestling shoes.

Winning methods:
1. Tap or verbally submit to joint lock, strangle hold.
2. Technical victory by 12 points difference.
3. Judge decision, based on majority of points. In case of equal score, the winner will be determined by the following factors:
a) Player with less cautions wins.
b) Player who scored big points wins.
4. In case the score is still equal, two extensions of 3 minutes are allowed.
a) In the two extensions, wins the player who scored 2 or more points first.
b) If the match finishes without a clear winner, the referees can vote to declare a winner, based on his performance (active gameplay, willingness to finish the match, submission attempts).

Points awarded:

1) Standing:
1 point for throws, landing the opponent on his front side (elbows and knees) or on his buttocks.
2 points for throws, landing the opponent on his side or lifting him in the air, during the throw.
4 points for throws, landing the opponent on his back, or throwing the opponent above the waist height.

2) Positioning:
1 point for back mount (two hooks in).
1 point for mount position, if not used as a pin.

3) Pins:
Pins are counted after the confirmation of 2 of the 3 referees.
As pins are counted the positions when the top player has control over the immobilization, applied from side control or north- west position.
1 point awarded for 10 seconds or more.
3 points awarded for 20 seconds or more.
4 points awarded for 30 seconds.
Pin points are awarded only once for the duration for 1 match.
If the pin is applied in the end of the match time, the immobilization will be allowed for the full length, even if exceeding the duration of the match.

4) Breaking up, inactivity and cautions:
If the two players are not active on the ground, the referee will break them up and the action will be restarted from standing, in the center of the mat.
If one of the players is reluctant to fight, on agreement of two of the referees, the player will be awarded caution and 1 point for his opponent. If the inactive player does not engage actively in the fight, second caution will be awarded and 1 point for his opponent. Third caution leads to immediate disqualification.

5) Disqualifications:
In case of 3 cautions.
In case of serious foul.

6) Prohibited actions:
Use of closed guard.
Neck vices.
Dojime.
Neck and spine attacks.
Small joints manipulation (fingers).
Heel hook.
Head spiking.
Throws against the joint.
Standing joint locks.
Any kind of striking.
Use of Vaseline or any similar substances on the body.
Biting, scratching, eye gouging, fish hooking.
Any kind of non- sportsmanship behavior.

7) Match preparation:
Both players have to red/ black or blue/ white shorts.
Both players have to appear with short cut nails and wipe off the sweat before entering the mat.

8) Manners:
It is prohibited to question the decision of the referee.
The player's corner man or supporters must behave in social common sense or will be removed from the competition area.

Il Maestro Ottavio Tazzi

L'immagine riprende uno dei momenti più tipici e caratteristici del Maestro Tazzi: le ripetute al sacco. Contava ogni ripetizione con un piccolo pezzo di ferro, simile ad un pesetto, che spostava di volta in volta, controllando i tempi con gli occhiali sul naso.

Il Maestro Tazzi è stata una delle persone più importanti nella mia vita. Sono diventato ragazzo e più maturo anche grazie a lui, nell'età fra i 16 ed i 22 anni, che solo dopo ti accorgerai essere stati il tuo tempo migliore, ma che, nel momento in cui li vivi, ti sembrano essere orribili.

Un Uomo ed un Padre, per un manipolo di ragazzotti, spesso accomunati dai problemi vissuti nel silenzio del proprio intimo.

Si vedevano e, talvolta, ci si allenava con i campioni. Si combatteva consultando il proprio nome, il peso, la data ed il luogo su una lavagnetta, anche con preavvisi di tre o quattro giorni "perché un dilettante deve sempre essere pronto ed in peso". Non esisteva preavviso e non ti veniva richiesto alcun parere sull'avversario.

Ottavio Tazzi è' stato un Uomo a cui ho voluto bene, sebbene abbia parlato con lui in poche occasioni, chiuso nel riserbo di un ragazzino che vedeva in lui una persona già avanti negli anni.

In macchina, verso il match o di ritorno, mi raccontava dei pugili che ammirava e di quelli che gli avevano dato più soddisfazioni.

Dopo una sconfitta, mai un rimprovero. Ero uno dei tanti ragazzotti che vincevano e perdevano, in un periodo in cui non esistevano solo vincitori. 

Il tuo risultato non eri tu a descriverlo, ma finiva su BOXERING, con un breve commento del giornalista e non c'era tempo di stare a lagnarsi.

Lo chiamavo Maestro e, per me, era importante vincere per non deluderlo. Per anni il mio peso è sempre stato lo stesso, così come il mio modo di allenarmi, conducendo una vita di sacrifici, ancora ragazzino.
Potrei scrivere per ore, ma credo di aver detto quanto sentivo di dire su di un Uomo che ha dato tanto allo sport ed a me.

Non sono diventato un campione, ma ho imparato tanto e sono orgoglioso di essere stato un Pugile.

Prepariamoci alla prossima...

Entro fine stagione...

Jiu JItsu: non un TEAM, ma una ACCADEMIA

Oggi tre classi: alle 13, alle 19 ed alle 20. Per chi non ha fame, per chi comincia e per chi vuole allenarsi per competere!!

Il Jiu Jitsu è fratellanza, lotta, sudore e condivisione di momenti di gioia ed amarezza, vissuti tutti assieme. Molto più che un semplice Sport o Arte Marziale.

Ed anche chi non pratica Jiu Jitsu, si accorge ed avverte quanta unione ci sia tra chi lo pratichi. Quanto forte sia lo spirito di appartenenza.

Abbiamo portato la nostra Accademia in vetta a tornei e gare internazionali, tutti assieme.

Il nostro non è il nome di un TEAM, ma il nome di una Accademia, a cui ciascuno si lega con forza.

E' JIU JITSU !!

Boxe, oggi alle 19.30

Il corso di Boxe è ora spostato nei giorni di Mar-Gio e Ven, dalle 19.30 alle 21.
Il corso nasce secondo le migliori prospettive. Ovvero con l'obiettivo di portare a combattere chi vorrà farlo, secondo quanto negli obiettivi della nostra Accademia: unire amatori ed agonisti.
La volontà di fare bene non manca.
E faremo benissimo!!

Gomiti: è Muay Thai!!

Provare KRAV MAGA

Ricevo moltissime richieste di partecipazione al corso di KRAV MAGA.

A fattor comune, ripeto che è possibile effettuare una lezione di prova, gratuitamente.

Oggi potrebbe essere la giornata giusta, per chi voglia imparare a difendersi, attraverso l'insegnamento di personale estremamente preparato e professionale.

Dalle 20 alle 21.30, KRAV MAGA!

22 Marzo, torneo interno per cinture bianche

Un paio di mesi per prepararsi al meglio al torneo interno per cinture bianche, che si svolgerà all'interno della nostra Accademia, nella giornata del 22 Marzo (Domenica).

Faremo 3 gironi da 8 atleti (-70, -82,3 e +82,3), più torneo finale ASSOLUTO (senza limiti di peso).

Chiunque potrà candidarsi, ma sceglieremo chi ha maggiore esperienza di pratica, in maniera da evitare incontri squilibrati.

Chi vincerà e chi farà podio riceverà una medaglia.

Mandate la vostra candidatura via messaggio sulla nostra pagina Facebook, attraverso messaggio privato.

Russia: una delle migliori scuole al mondo

TERERE alla KAMA: -25 giorni

Mancano 25 giorni all'appuntamento con TERERE, una leggenda del Jiu Jitsu ed uno dei personaggi di maggior spicco di questo sport.

Saremo tanti ed abbiamo già ricevuto decine di richieste per aderire a questo appuntamento, per cui non rimane eccessiva disponibilità, volendo offrire un seminario di qualità tecnica e logistica.

Per aderire, info@accademiakama.com ed avrete i dettagli per prendere parte all'appuntamento, mentre per chi è della nostra Accademia, rivolgersi ad Andrea.

Questo appuntamento, per noi, è da ritenersi come fondamentale, per chi pratica Jiu Jitsu. Molto più che qualsiasi altro impegno e/o attività.

Attenzione: orari e giorni della Boxe

La Boxe si sposta al Martedì, Giovedì e Venerdì, dalle 19.30 alle 21, collocandosi così in un contesto più "autonomo".

I prossimi mesi serviranno da spinta per la Boxe, che sarà ora orientata più sull'aspetto tecnico e sportivo, con l'obiettivo di abbinare atleti ed amatori.

Portare i guantoni al seguito, perché serviranno.

Cinque giorni di Jiu Jitsu

Si è conclusa la settimana dell'Europeo dio Jiu Jitsu, che ho trascorso assieme ai ragazzi della nostra Accademia, tra lotte, vittorie, delusioni e risate.

E' terminata con due bronzi, di Alberto e William, qualche amarezza, ma con la grandissima consapevolezza di praticare uno sport che è in grandissimo sviluppo.

3400 iscritti alla gara, da decine di paesi differenti, tantissimi campioni sul tatami ed un livello stratosferico, dai giovanissimi, ai più anziani.

Si pensi solo che Helvecio Penna, 54 anni tra 15 giorni, ha perso ai punti contro una cintura nera, categoria ADULTI.

Si sono visti campioni perdere, master dal livello altissimo, giovanissime cinture blu dal Jiu Jitsu stratosferico ed un livello generale che cresce in maniera costante ed impressionante.

Siamo orgogliosi di praticare Jiu Jitsu.

Un abbraccio ad Andrea, Alberto, Nicola, Marco, William, Sarah, Charlye e Matteo, dello SNAP Team del M* Baratti. Con voi ho trascorso delle bellissime giornate!!

Alberto terzo all'Europeo di Jiu Jitsu

BRAVISSIMO !!

Planning Giovedì e Venerdì

L'Europeo di Jiu Jitsu di Lisbona, che coinvolgerà alcuni di noi, non  impedirà di mantenere fede ai nostri consueti impegni, pur con qualche piccola ed inevitabile aggiornamento.

Giovedì il planning sarà questo:

Apertura alle 17.45.
Corso base Jiu Jitsu accorpato al corso avanzati (la classe sarà orientata maggiormente sull'aspetto tecnico).
Tutte le altre classi sono confermate

Venerdì:

Apertura 18.45

Corso di Jiu Jitsu e Muay Thai confermati.

Per la Boxe, la possibilità di allenarsi liberamente, considerato che, fino al momento in cui scrivo, Peppe non è ancora in salute.

Ringrazio Marco, che ha reso possibile che tutto si potesse svolgere in maniera più regolare possibile.

Bella sessione di MMA

Bella sessione di MMA, ieri pomeriggio. Il livello continua a confermarsi molto buono, da parte di ragazzi che ci mettono l'anima e che, oltre alla gabbia, si perfezionano nel Jiu Jitsu.

Obiettivo è far esordire, entro fine stagione, almeno uno dei nostri.

Dopo l'Europeo, mi metterò a disposizione dei ragazzi che intendano percorrere la strada dell'agonismo, fuori dal consueto orario di pratica, in maniera da intensificare la loro preparazione.

Boxe, stasera una sorpresa...

Per tutti i ragazzi appassionati di Boxe, avremo stasera un gradito ospite, che terrà la lezione al posto di Giuseppe, che ancora non sta bene.

Una lezione in cui si lavorerà tanto sulla tecnica e sul lavoro a coppie. Tanto utilizzo dei guantoni ed una parte di condizionamento ampiamente ridotta.

Non mancate, stasera. Dalle 20!!

Oggi Grappling/Jiu JItsu NO-GI

Per coloro che mi hanno richiesto, nei giorni scorsi, del corso di Grappling, la possibilità di provare, direttamente, la versione del Jiu Jitsu senza kimono.

Tecniche di Lotta Libera e lavoro al suolo, secondo i movimenti e le dinamiche del lavoro di lotta senza GI.

Il tutto particolarmente utile anche per chi faccia o voglia fare MMA.

Prime partenze per Lisbona: domani Alberto sul tatami

Scaglionati, ma non scoglionati, iniziano le partenze per Lisbona, in vista dell'Europeo di Jiu Jitsu.

Anche William è in partenza.

Domani, il primo a salire sul tatami sarà Alberto, nelle blu, in Portogallo dopo una preparazione effettuata con tutti i crismi.

Nei giorni a seguire ci troveremo tutti lì.

Inizia l'avventura.

Oggi MMA, poi Jiu Jitsu

Consueta classe di MMA, dalle 18 alle 19, per i ragazzi del corso che vogliono misurarsi in questa disciplina o, comunque, avviarsi a praticarla.

Per chi volesse passare qualche minuto prima, massima disponibilità da parte mia.

Parte dedicata allo striking, quella di oggi.

A seguire, e la classe è aperta anche a chi fa MMA, Jiu Jitsu.

Oggi parte tecnica più estesa, in maniera da favorire la crescita di tutti, da chi comincia, a chi ha più esperienza.

E' la settimana che porta all'Europeo di Jiu Jitsu

E' questa, per molti ragazzi che fanno Jiu Jitsu, la settimana più importante della stagione. Quella dell'Europeo di Lisbona, attualmente il torneo di Jiu Jitsu più grande del mondo.

Sarà una bella opportunità per trascorrere qualche giorno assieme, condividendo ore di emozione, tensione ed allegria, comunque vada.

Essere all'Europeo significa avere passione per il Jiu Jitsu, perché, comunque, comporta un piccolo sforzo economico e, prima ancora, di allenamento.

Chi lotterà a Lisbona, qualunque risultato otterrà, sarà andato oltre gli acciacchi, oltre i propri limiti di resistenza, forza e tecnica, oltre le abbuffate natalizie. 

Ma al termine, potrà godersi il torneo e, nel proprio piccolo, dimostrare di essere un Atleta, figura nobile, nell'antichità, ma anche oggi.

La giornata di oggi

I corsi della giornata odierna:

• 13-14 Jiu Jitsu
• 17-18: Jiu Jitsu per bimbi dai 5 ai 10 anni
• 18/19: Allenamento libero MMA
• 19-20: Jiu Jitsu per cinture bianche
• 19-20: Allenamento Funzionale a circuiti (CDT -Circular Strenght Training)
• 19.30-21: Muay Thai
• 20-21.20: Boxe
• 20-22: Jiu Jitsu

Tutti i nostri corsi possono essere frequentati, senza alcuna limitazione, dai nostri associati, una volta effettuato l'abbonamento e l'iscrizione, senza pregiudizio relativo ad età, sesso o forma fisica.

Per chi voglia, possibilità di allenarsi con i pesi.

Ma ulteriori novità stanno arrivando!!

Favelas Jiu Jitsu: il 21 Febbraio, TERERE!!

Sono tanti, se non addirittura tantissimi, coloro che già si sono iscritti per il seminario di Terere, da noi il 21 Febbraio prossimo.

Sarà un seminario con un grande campione, che si è affermato e si è fatto apprezzare anche per le grandissime capacità di insegnamento (in Italia segue da anni Luca Anacoreta).

Invito tutti coloro che fossero interessati a prendere parte al seminario, a contattarci via email, al fine di ottenere le informazioni utili per iscriversi anticipatamente. Tutto ciò eviterà perdite di tempo il giorno del seminario.

Siamo già molti, per cui, chi volesse prendere parte ad un appuntamento unico, dotrà contattarci ad info@accademiakama.com

Dean Lister: la leggenda continua

Vittoria al primo round, per chiave al tallone, di Dean Lister, all'alba dei 39 anni, contro Michael Knaap, della Golden Glory, una delle palestre più conosciute e considerate, negli sport da combattimento.

Vittoria classica, per un combattente che non finisce di stupire e che in ben tre occasioni è stato nostro ospite, alla Kama.

La possibilità di allenarsi per 12 ore..con abbonamenti per tutti !!

La struttura che ci ospita sede della nostra Accademia, si sviluppa su un'area di 700 m2, completamente destinati e dedicati agli Sport da Combattimento ed alle Arti Marziali.

Tatami, gabbia, ring, area sacchi ed area pesi, in un ambiente luminoso e spazioso.

Tutti i nostri associati, nessuno escluso, possono sfruttare la formula di abbonamento OPEN, che permette loro, di allenarsi sempre, dalle 10 alle 22, frequentando, senza alcun limite, tutti i corsi che proponiamo.

Le classi sono frequentate da ragazzi, ragazze, giovani e meno giovani, in maniera da poter soddisfare un target il più ampio possibile.

Gli abbonamenti sono studiati per essere accessibili a chiunque (200 euro tre mesi o 400 euro 12 mesi).

Entrare in Kama, poi, significa inserirsi e far parte di una Accademia in cui sussistono rapporti familiari e di fraterna amicizia, senza alcuna distinzione tra i differenti livelli tecnici e di conoscenza.

Provare non costa nulla. Potrebbe essere una delle migliori scelte dell'anno appena iniziato.

Domenica 22 Marzo, gara interna per cinture bianche in Accademia

Come annunciato da tempo, organizzeremo una gara interna di Jiu Jitsu, riservata alle nostre cinture bianche.

I ragazzi sono invitati a prendere parte, perchè il contesto sarà amichevole, ma chi vincerà o farà podio, avrà la soddisfazione di una medaglia.

Contesto amichevole, ma con regole ufficiali, categorie di peso ed organizzazione.

Sarà l'opportunità, per chi voglia assaporare il gusto di una gara, di farlo, senza lo stress del palazzetto.

Saremo tra noi, magari con qualche spettatore, ma tutto in famiglia.

Sarà di Domenica. Quattro categorie: -70; -82; +82. Per chi vorrà, la possibilità di disputare l'Assoluto.

Oltre due mesi per allenarsi!!

Si vince, si perde, ma siamo "vivi"

Nello sport, come nella vita di ogni giorno, si vivono momenti entusiasmanti, grandiosi, emozioni uniche, così come, si deve accettare, di confrontarsi con la sconfitta, la delusione, i malanni ed i periodi in cui non sembra accadere nulla di buono.
Ma esserci, andare avanti, accettare il buono e cattivo, ci rende Uomini e Donne, non superiori agli altri, ma degni di rispetto e di apprezzamento.
Non è la vittoria che ci rende migliori e non è la partecipazione ad una competizione che fa di noi persone impettite e da venerare.
Ciascuno lotta ed affronta la vita come ritiene migliore per se stesso.
Ma l'importante è essere VIVI. Non subire la vita, ma affrontarla a viso aperto, padroni del proprio destino. Che si vinca o si perda!!

Fra pochi giorni il nostro Jiu Jitsu a Lisbona

Fra sette giorni saremo tutti a Lisbona. Qualcuno avrà già terminato la sua gara, qualcun altro dovrà ancora farlo.

Ma saremo a Lisbona, come sempre, una volta all'anno, capitale europea del Jiu Jitsu.

Ho sempre ritenuto che la consistenza ed il valore di una squadra che faccia Jiu Jitsu, si dimostri dal numero di partecipanti a questa gara, a cui nessuna Scuola che pratichi l'Arte Suave, può mancare.

Al di là degli impegni, del lavoro e della condizione fisica.

Chi vuole esserci c'è come sempre nello sport e come sempre nella vita.

Orgoglioso di essere con voi!!

ASD Accademia Kama Arti Marziali

Per chi ancora non ci conoscesse, la nostra Associazione Sportiva, che ha sede a Seregno, in Via Cesare Correnti, 37/A, è una struttura di 700 m2, completamente dedicata e destinata alle Arti Marziali.

Da noi si pratica Jiu Jitsu, MMA, Grappling, Muay Thai, Boxe, Allenamento Funzionale e ci sono corsi a pranzo e per bambini.

All'interno la struttura è dominata da una gabbia ottagonale, regolamentare, affiancata da un ring. Possiamo poi sfruttare un'area pesi, un'area sacchi, destinata a Muay Thai e Boxe (quest'ultima ha uno spazio dedicato). Un ampio spazio viene destinato alle attività della Muay Thai.

Nel Jiu Jitsu, nel Grappling e nelle MMA alcuni dei nostri atleti si sono distinti sia in ambito nazionale che internazionale, partecipando a Combat Games, Mondiali ed Europei.

I nostri abbonamenti (200 euro per tre mesi e 400 per 12 mesi), sono pensati per rendere possibile fare sport a chiunque, soprattutto in rapporto a quanto possiamo offrire.

Ed il tutto secondo una formula aperta, che permette di allenarsi, senza limitazioni di corsi o orario, dalle 10 alle 22.

MMA, alle 18

Si faccia sotto chi intende imparare la forma di combattimento più aperta e completa. Appuntamento alle 18.

Condizionamento, tecnica e sparring.

Vi aspetta la gabbia!

Fra pochi giorni inzia l'Europeo di Jiu Jitsu !!

A meno di una settimana dall'Europeo di Jiu Jitsu, desidero ringraziare, innanzitutto, i ragazzi che hanno deciso di lottare per la nostra Accademia.

I ragazzi che hanno calcato il tatami in queste settimane, ci hanno messo cuore ed anima e vanno elogiati solo per quello.

Allenamenti, diete, combinare Accademia con studio o lavoro rendono questi ragazzi la vera elite, di cui spesso parlo, quando parlo del Jiu Jitsu.

Ma devo ringraziare tutti coloro che, pur non lottando, hanno reso possibile a chi lotterà, di allenarsi in maniera completa.

Tutti i ragazzi che sono venuti ad allenarsi anche nel periodo natalizio ed in questo inizio di 2015.

Loro non lotteranno a Lisbona, ma hanno lottato tutti i giorni in cui si sono presentati sul tatami.

La stagione entra nel "vivo"

Gennaio apre il nuovo anno, ma è anche il mese determinante per tutta la stagione.

Gare, competizioni, seminari, implementazioni di corsi ed attività, partono da ora.

Per chiunque voglia essere protagonista, non necessariamente aspirando a diventare un campione, offriamo il meglio delle nostre risorse di serietà e competenza, in un continuo scambio, che, giorno dopo giorno, ci permette di arricchirci assieme a tutti i nostri ragazzi.

Jiu Jitsu, sudore e passione

E' con entusiasmo che verifico quanto il Jiu Jitsu riesca a coinvolgere chi lo pratichi. Sempre più numerosi sono i ragazzi che si avvicinano a questa Arte Marziale, facendolo con entusiasmo, dedizione e passione, riuscendo a tenere allenamenti intensi.

A Marzo organizzeremo una gara interna, per cinture bianche, ma questa competizione, non deve precludere la partecipazione alle competizioni ufficiali, perchè quando c'è passione, si va dappertutto!!

Grazie, ragazzi.

Stasera ancora KRAV MAGA. Il corso di chi impara a difendersi!!

Continua con grande successo il corso di Krav Maga, tenuto da Andrea, di cui tutti i partecipanti alla sua classe hanno potuto verificare competenza e professionalità.

Il corso è rivolto a chiunque voglia apprendere le nozioni fondamentali per imparare ad affrontare una situazione di pericolo.

Tante donne e ragazze, senza la consueta "ghettizzazione" del corso "per sole donne", visto che poi, quasi sempre, le aggressioni sono subite da uomini.

Ragazzi, oggi MMA, poi Jiu Jitsu!!

Dalle 18 alle 19, classe per chi vuole imparare le MMA. Si tratta di molti giovani e giovanissimi, gran parte dei quali tosti ed intenzionati a mettersi in discussione.

Il mio obiettivo è far fare qualcosa di buono, ai più "invasati", entro il termine della stagione.

Ma la classe è aperta a tutti. E' varia, divertente e permette di scaricare un po' di aggressività, senza farsi male, ma migliorando fisico e tecnica.

Subito dopo, consueta classe di Jiu Jitsu del Martedì, dalle 19.

Sarà, come al solito, una grande giornata alla KAMA!!

Seminario di TERERE: occhio alle novità !!

Ricordo a tutti che stiamo ricevendo decine di richieste per il seminario di TERERE, che si svolgerà il prossimo 21 Febbraio, dalle 14.

I ragazzi della Kama sono pertanto invitatti, qualora interessati, ad iscriversi quanto prima, per evitare di essere esclusi.

Stesso discorso per gli esterni.

I posti rimasti a disposizione, NON sono tantissimi e per essere dell'evento, è necessario inviare una email a info@accademiakama.com .

Chi è della Kama, può parlare con me, direttamente, oppure con Andrea.

Un Grande Ritorno

Una bellissima giornata, in cui tutti i corsi hanno ripreso a pieno ritmo. Dal Jiu Jitsu per Principianti, a quello per chi ha più esperienza, passando dal CST, dalla Muay Thai e dalla Boxe.

Tante persone dimostrano sempre più interessamento per la nostra Accademia, che continua a proporre l'opportunità di allenarsi con formule vincenti ed accessibili a tutti.

Tante iniziative, di cui, tutti i nostri associati, non solo saranno parte, ma protagonisti!

E' il mese del Jiu Jitsu. Ma partiamo dalle basi

Sarà, questo, il mese del Jiu Jitsu. A Lisbona si svolgerà il consueto Europeo di Jiu Jitsu, a cui molti dei nostri prenderanno parte.

Ma il Lunedì, così come il Giovedì, è anche il giorno di chi vuole avvicinarsi al Jiu Jitsu per gradi, attraverso un percorso progressivo, che permetterà a ciascun praticante, di apprendere i movimenti, le posizioni e le finalizzazioni indispensabili per poi progredire nella propria conoscenza dell'Arte.

Alle 13 corso di Andrea, alle 19 corso base. Dalle 20, classe per chiunque voglia approfondire la propria conoscenza.

A breve, comunicheremo la data della gara interna, rivolta alle cinture bianche, a cui tutti i nostri ragazzi sono invitati a prendere parte.

Allenarsi sin d'ora !!

Successo Muay Thai

Prosegue con sempre maggiore successo il corso di Muay Thai, che ha ormai coinvolto decine di ragazzi.

La possibilità di allenarsi nell'Arte Marziale siamese, tutti i Lunedì-Mercoledì e Venerdì, dalle 19.30 alle 21.

I corsi prevedono una parte di condizionamento fisico, a cui fa seguito lavoro tecnico ed, al termine, lavoro a coppie.

La prova è gratuita.

Oggi torna il corso per bambini !!

Dalle 17 alle 18, torna il corso di Jiu Jitsu per bambini, dai 5 ai 10 anni. Per chi volesse iscriversi in questo momento della stagione, offriremo la possibilità di usufruire di un periodo di prova gratuito.

E' il momento giusto per partire

Le vacanze di Natale sono ormai alle spalle, e da diversi giorni.

Ponti e vacanze sono ormai trascorsi.

E' tempo di ripartire nel migliore dei modi. Non per smaltire i chili in eccesso, ma per entrare in un contesto di sport, di benessere "alternativo" al consueto "tapis roulant" o corso di aerobica.

Siamo in pieno Inverno, nel momento in cui, però, già si vede, all'orizzonte, la Primavera, a cui arrivare migliori di quanto non siamo oggi.

Ogni percorso comincia da un primo passo.

Oggi, Lunedì, in tutte le discipline, promettiamo un grandissimo allenamento, in un ambiente familiare, ma in cui trasmettiamo, il meglio della nostra serietà e professionalità.

Fai la scelta giusta e non te ne pentirai !!

Jiu JItsu. La scelta vincente

Lagarto, battere il cancro e diventare Campione del Mondo

MMA..vedremo che succede

Chi si allena da noi, sa che, la voglia di combattere, non sempre è sufficiente. In uno sport a contatto pieno come le MMA, il combattimento deve essere l'arrivo di un percorso nel quale l'atleta si è preparato tecnicamente e fisicamente.

Per indole, non prendiamo atleti già formatisi altrove, anche se è una ipotesi che potrebbe accadere.

I ragazzi che combattono da noi, in genere, parlo delle MMA, almeno, si formano nella nostra Accademia.

I giovani che si sono avvicinati alle MMA, in questa stagione, pur nel corso aperto a tutti, hanno, in gran parte, dimostrato predisposizione e voglia di mettersi in discussione.

Nell'immagine, due giovanissimi che, allenandosi con costanza, potranno arrivare al match.

Ma non sono i soli e non vuol dire che avvenga domani o tra due anni. 

Per ora è importante che si allenino forte.

Per chi vuole aprire il gas

Per chi vuole spingere di più, per chi intenda ottimizzare al meglio il proprio abbonamento e per chi intenda migliorare ed allenarsi il più possibile, l'invito è quello di organizzarsi, a seconda delle discipline (questo già avviene nelle MMA e nel Jiu Jitsu), per sfruttare l'Accademia, già dal mattino e/o dalle prime ore del pomeriggio.

Per quanto riguarda le discipline di cui mi occupo, la disponibilità, per chi dimostri impegtno, è assoluta.

Prospettiva 2015

Si è' appena conclusa una "mezza settimana" di Accademia Kama. Già molti sono entrati a far parte della nostra Società.

Per questa stagione assisteremo a tante novità, con il solo ed unico proposito di rendere le nostre attività e la nostra accoglienza migliori possibili.

Per quanto riguarda le MMA, vedremo qualche volto nuovo, se costanza e dedizione non mancheranno, così come nel Jiu Jitsu continuerà la nostra partecipazione a tutte le competizioni di maggiore importanza.

Ma le novità non si fermeranno qui ed, a breve, ve ne daremo notizia.

L'obiettivo è quello di creare coinvolgimento e diffusione delle attività di cui ci occupiamo, ma dando grande importanza alla capacità dei singoli Insegnanti, di portare all'agonismo i nostri ragazzi più volenterosi.

Nicola: quando il Jiu Jitsu è tecnico

Nicola è da noi da meno di un anno. I progressi che ha compiuto in questo anno scarso, sono stati enormi, grazie alla sua passione ed impegno in ciò che fa.

Tanta tecnica, un Jiu Jitsu bello ed efficace, che sarà testato nella difficile competizione dell'Europeo di Lisbona.

Nicola è già in buona forma. Non sarà facile, ma i presupposti per fare una bella gara ci sono tutti.

Nicola è uno di quelli che vivono il vero spirito della nostra Accademia e del nostro Jiu Jitsu.

Oggi torna il Jiu Jitsu di chi comincia...ma anche MMA e Funzionale

Alle 18 ritornano le MMA, a cui faranno seguito Jiu Jitsu base (un corso su cui puntiamo molto, sia ora, sia in prospettiva), anche in vista del torneo primaverile destinato alle cinture bianche.

Un paio di mesi di buon allenamento, per arrivare pronti all'appuntamento, fare esperienza e guadagnarsi una medaglia.

Alle 20 torna anche il corso di Davide, CST, per chi vuole migliorare forza, flessibilità e resistenza, attraverso circuiti alternativi e sempre nuovi.

Dalle 20, il corso serale di Jiu Jitsu, per chi ha maggiore esperienza, ma anche per chi vuole imparare, allenandosi con chi ha maggiore esperienza.

Bentornati a TUTTI

Una bella serata post natalizia. Tanta voglia di allenarsi ed Accademia che torna ad essere la "roccaforte" ed il luogo di ritrovo di chi vuole sentirsi bene, senza circondarsi di gente in tutina che salta a ritmo di musica.

Mi ha fatto piacere ritrovare tanti ragazzi ed essere invasi di richieste di allenarsi con noi. E si è rivisto chi si è allenato con noi, nei mesi scorsi.

E' stato un buon inizio.

Chi ha scelto noi, ha scelto bene.

Ed il meglio deve ancora venire.

Seminario di Lotta Olimpica alle viste

Nelle prossime settimane, e comunque dopo il seminario con TERERE, ospiteremo il M° Antonio La Bruna, due volte olimpionico di Lotta Stile Libero, a Mosca '80 e Los Angeles '84.

Sarà un appuntamento infrasettimanale, che aderisce al desiderio di molti, ovvero di vedere e conoscere meglio la Lotta Olimpica, che, peraltro, trova piena applicazione in gran parte degli sport di grappling e nelle MMA.

Il M° La Bruna è ora un insegnante molto apprezzato, presso il Circolo Lottatori Livornesi, oltre ad avere un curriculum sportivo di tutto rispetto, che lo hanno reso uno dei migliori lottatori italiani di Stile Libero che abbia avuto l'Italia.

Probabile data sarà Marzo.

Una scelta "cattiva" e vincente

Una scelta "cattiva" è quella di entrare in una Accademia di Arti Marziali e Sport da Combattimento, che permetta, in una maniera meno tradizionale e più divertente, rispetto al consueto formato "wellness", di imparare una disciplina o più discipline, che permettano di stare in ottima forma, che insegnino a sapersi difendere e che aprano l'opzione di fare sport per benessere o per l'agonismo.

Le opportunità che offriamo sono varie ed accessibili a chiunque. Sia a chi già sia allenato, sia a chi, al contrario, la condizione fisica intenda raggiungerla.

Una Accademia di AM e Sport da Combattimento, permette di allenarsi in maniera varia e mai omologata o racchiusa in schemi, spendendo energie e scaricando lo stress di ogni giorno.

Scegliere di allenarsi alla KAMA è una scelta "cattiva" (in senso metaforico, perché da noi nessuno lo è), ma vincente.

Oggi inizia il 2015 di chi si allena!!

Sono confermati tutti gli orari, consueti del Mercoledì:

• 18/20 Jiu Jitsu no-gi/Grappling (chi ha l'Europeo, potrà utilizzare il kimono)
• 19.30/21 Muay Thai
• 20/21.30 Boxe
• 20/21.30 Krav Maga

Apertura alle ore 10, come di consueto.

Oggi ci si può allenare

Oggi,  dalle 17.30 alle 19, saremo aperti. Chiunque voglia potrà allenarsi, in qualsiasi disciplina e/o utilizzando l'area pesi. E' richiesto, considerata la giornata festiva, un piccolo contributo di 5 euro.

Proiezioni Lotta Olimpica

Il nostro obiettivo non è farvi smaltire il panettone

Il nostro obiettivo non è farvi smaltire le abbuffate natalizie. Il nostro obiettivo è semplice, ma essenziale e va oltre una visione così semplicistica dello sport.

Puntiamo a farvi avvicinare allo sport, a farvene innamorare, insegnandolo come stile di vita.

Nello sport ci si misura con altri, come nella vita di tutti i giorni, si cade e ci si rialza, proprio come accade ogni giorno. Un giorno si vince ed un giorno si perde.

Puntiamo, con la semplicità e l'umiltà che ci deve contraddistinguere, a fare in modo che tutto ciò sia di aiuto nella formazione di ciascuno, che sia quindi in grado di affrontare, al meglio, i momenti migliori e quelli più duri che ogni esistenza umana ci fa vivere.

Attraverso questo, qualcuno diventerà un bravo atleta, qualcun altro si accontenterà di migliorare se stesso ed il proprio approccio al quotidiano.

Andiamo oltre lo smaltimento del chilo in più, perché attraverso la dedizione e la passione, otterrete lo stesso risultato, ma attraverso una strada differente e più affascinante.

Oggi ultimo giorno di festa...da domani si ricomincia !!

Per chi ama il combattimento, per chi ama lo sport che fa e per chi ama ed ha nel sangue, lo spirito e la mentalità dell'atleta, ogni periodo di vacanza è un momento di deroga, spesso non gradito appieno, per lo svolgimento della propria attività.

Per molti (anche ieri sera una quindicina sul tatami) ed un paio di "pugili novizi", non c'è stata deroga.

Essere agonisti, comporta sacrifici ed oneri, che spesso possono tramutarsi in gioie ed onori. Ma il tatami è stato condiviso anche da chi sta iniziando, da chi comincia, solo ora, a conoscere il Jiu Jitsu.

Da Mercoledì, tutte le classi riprenderanno il loro corso regolare, ad eccezione dei corsi per bambini (inizio il 12 Gennaio).

L'attesa è finita. Le giornate si allungano e la Primavera è ormai alle porte.

Voglio ringraziare i ragazzi che hanno approfittato della promozione relativa agli abbonamenti e si sono associati alla nostra Società, senza neanche effettuare la prova.