Save the date: 20 Giugno, ItalyTeam Trials

I vincitori delle rispettive categorie di peso, si guadagneranno la partecipazione ai prossimi Mondiali di Combat Wrestling, a Sofia, in Bulgaria, previsti per il 22 Agosto.

Le regole sono un mix eccezionale di tutti gli stili di lotta, in maniera che ci si avvicini, il più possibile, all'idea di un regolamento che non crei vantaggi ad alcuno stile rispetto all'altro.

Rules

The International Federation of Combat Wrestling (FICW) is focusing on the promotion of No Gi grappling tournaments, with its own rules set, favoring throws, pins and ground submissions.

Weight categories for men: 52, 57, 62, 68, 74, 82, 90, 100, +100 kg.
Weight categories for women: 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 80, +80 kg.

Participants should weigh in at the event, wearing shorts.

Match time: 1 R of 5 min.

Required uniform:

Red or blue shorts, wrestling shoes.

Winning methods:
1. Tap or verbally submit to joint lock, strangle hold.
2. Technical victory by 12 points difference.
3. Judge decision, based on majority of points. In case of equal score, the winner will be determined by the following factors:
a) Player with less cautions wins.
b) Player who scored big points wins.
4. In case the score is still equal, two extensions of 3 minutes are allowed.
a) In the two extensions, wins the player who scored 2 or more points first.
b) If the match finishes without a clear winner, the referees can vote to declare a winner, based on his performance (active gameplay, willingness to finish the match, submission attempts).

Points awarded:
1) Standing:
1 point for throws, landing the opponent on his front side (elbows and knees) or on his buttocks.
2 points for throws, landing the opponent on his side.
4 points for throws, landing the opponent on his back, or throwing the opponent above the waist height.

2) Positioning:
1 point for back mount (two hooks in).
1 point for mount position, if not used as a pin.

3) Pins:
Pins are counted after the confirmation of 2 of the 3 referees.
As pins are counted the positions when the top player has control over the immobilization, applied from side control or north- west position.
1 point awarded for 10 seconds or more.
3 points awarded for 20 seconds or more.
4 points awarded for 30 seconds.
Pin points are awarded only once for the duration for 1 match.
If the pin is applied in the end of the match time, the immobilization will be allowed for the full length, even if exceeding the duration of the match.

Breaking up, inactivity and cautions:
If the two players are not active on the ground, the referee will break them up and the action will be restarted from standing, in the center of the mat.
If one of the players is reluctant to fight, on agreement of two of the referees, the player will be awarded warning and 1 point for his opponent. If the inactive player does not engage actively in the fight, second warning will be awarded and 1 point for his opponent. Third warning leads to immediate disqualification.

Disqualifications:
In case of 3 cautions.
In case of serious foul.

Prohibited actions:
Use of closed guard.
Neck vices.
Dojime.
Neck cranks and spine attacks.
Small joints manipulation (fingers).
Heel hook.
Head spiking.
Throws against the joint.
Standing joint locks.
Any kind of striking.
Use of Vaseline or any similar substances on the body.
Biting, scratching, eye gouging, fish hooking.
Any kind of non- sportsmanship behavior.

Match preparation:
Both players have to wear red or blue shorts, any type of wrestling shoes.

Rashguards and tshirts are allowed.

Both players have to appear with short cut nails and wipe off the sweat before entering the mat.

Manners:
It is prohibited to question the decision of the referee.
The player’s corner man or supporters must behave in social common sense or will be removed from the competition area.

Per le donne solo ZUMBA

La ragazza nell'immagine è una atleta di Lotta Olimpica americana, tra le migliori in assoluto. Non rinuncia alla propria bellezza, ma non rinuncia nemmeno a prepararsi per le prossime olimpiadi, in Brasile, rappresentando il proprio Paese.

Per chi pensa che alle donne spetti solo ZUMBA, GAG e corsi di gruppo "per sole donne".

Oggi combatte Endy Bonat

Oggi Endy Bonat, allievo del M° Scravaglieri, da un mese coach del nostro corso di Boxe, combatte a Bollate, in un match di Pugilato dilettantistico.

Il tutto in attesa del combattimento del prossimo 15 Marzo, che lo vedrà protagonista in un contesto di Muay Thai full rules.

Forza Endy!!

"Non è importante non perdere, è importante non essere sconfitti". Rickson Gracie

Uno sport si comincia e, senza drammi o scandali, si può interrompere.

Non è una sconfitta, se l'attività che svolgiamo non ci appassiona quanto dovrebbe.

E' una sconfitta lasciare perché non si è riusciti ad ottenere gli obiettivi attesi. Quella è la vera sconfitta. 

La vittoria non consiste nel vincere 50 titoli ed uscire dall'Accademia imbattuti. Il carattere, che è poi l'elemento fondamentale per raggiungere i propri obiettivi, lo si dimostra nella capacità di riprendersi da una sconfitta e dalle debolezze che derivano dal constatare i nostri limiti.

Il cammino che porta ai traguardi, nel Jiu Jitsu, è lungo, ma ad ogni passo si hanno soddisfazioni, così come dietro ogni angolo, si può inciampare.

E' parte della vita e di una generazione facebook, che, sempre meno, sa lottare per ottenere risultati. Non solo nello sport, ma anche nella vita.

Dietro ogni campione c'è talento, ma, ancor più, perseveranza e dedizione.

"Non è importante non perdere, è importante non essere sconfitti". Rickson Gracie

Il 5 Marzo seminario di Giorgio, "Doctor Sambo"

Giovedì prossimo, 5 Marzo, seminario di Sambo, come già preannunciato, nei giorni scorsi. Sul nostro tatami, una delle figure di spicco del Sambo italiano, Giorgio D'Alessandro. Un uomo che ha una vastissima conoscenza dello sport e di questo in maniera particolare. Si potrà fare il pieno di tecnica e conoscere in maniera più approfondita, una disciplina di grande fascino.

 

Judo vs Sambo vs Lotta vs Boxe vs Thai Boxe

Al limite del ridicolo, oggi, parlare di stili a confronto in un ambito di MMA. I giovani atleti di MMA si formano ormai in maniera completa e su tutti i fronti. Lo stile di provenienza è ormai un ricordo del passato (Sherdog non menziona più da anni il background dei combattenti). Per molti rimane, peraltro, lo stile di origine e nel quale hanno cominciato a formarsi come atleti. Ma nelle MMA si è spesso visto un lottatore olimpico proiettato al suolo, uno di Jiu Jitsu finalizzato ed uno striker di livello assoluto, messo ko con un calcio o con un pugno. E' comunque convinzione generale che gli stili da assorbire siano quattro: Jiu Jitsu, Lotta Olimpica, Muay Thai e Boxe, anche se si assiste sempre più spesso a contaminazioni del Karate, Judo, Sambo, Sanda, per citare alcuni stili. Ma tutti si orientano verso lo studio delle quattro discipline di cui sopra, inglobate in un contesto di MMA. 

Un grande campione come Fedor, pur in declino e pur già vittorioso su Minotauro, pagò in due occasioni consecutive 

Fedor vs Werdum (cintura nera di Jiu Jitsu) (in questo caso Fedor viene finalizzato con un triangolo, non previsto nel Sambo)

   

Fedor vs Antonio Silva (cintura nera di Jiu Jitsu) (Fedor viene portato a terra e subisce un pesante ground and pound dalla monta, che lo costringe al ritiro).

   

 Sono due esempi, che non dimostrano la supremazia di uno stile rispetto all'altro, sia chiaro.

2 Maggio: Torino Jiu Jitsu Challenge

Per molti, la possibilità di esordire in una competizione di Jiu Jitsu, passando attraverso la gara interna, che potrà fare da "viatico", del 22 Marzo, destinata alle cinture bianche.

Per tutti gli altri, con maggiore esperienza, l'opportunità di misurarsi in un contesto perfettamente organizzato e frequentato da atleti forti.

Quando tocca all'ATOMIKO?

Ci sono due match in programma per Filip, da qui alla fine della Primavera. Lo rivedremo nella gabbia. Filip ha uno stile aggressivo e spettacolare ed è uno dei fighter italiani con la base di fan più estesa.

Sia nelle MMA, dove abbiamo ragazzi completi e forti, sia nel nuovo corso di Boxe, in cui può scambiare con un pugile e fighter di Muay Thai, la possibilità di confrontarsi è ora, più che mai, ampissima.

Senza dimenticare l'hard core della nostra Accademia: il Jiu Jitsu.

Tenetevi pronti

Chi ha paura delle leve alle gambe?

Tra chi pratica Jiu Jitsu, tra chi ha un livello meno evoluto, esiste un certo timore, in linea generale e di massima, delle leve agli arti inferiori, sebbene, rispetto a molti anni fa, vi sia maggiore attitudine a provarle.

Le leve alle gambe fanno parte del Jiu Jitsu, anche se in maniera regolamentata ed è inconcepibile per chi abbia anni di pratica, dover segnalare che una chiave al tallone o una gamba "incrociata", non sono permesse, magari al cospetto di un ragazzotto che si alleni da 3 mesi tirandole da ogni posizione.

Siamo seri...lottiamo a 360 gradi e lasciamo le regole alle gare. Altrimenti non parliamo di difesa personale, quando ci spaventa il primo che ci prende un piede in mano.

A 23 anni, già uno dei migliori di sempre: BUCHECHA

Muay Thai: uno dei migliori match del 2013

Prepararsi al 22 Marzo: gara per cinture bianche

Manca poco meno di un mese alla gara interna che terremo presso la nostra Accademia.

A breve prepareremo le medaglie, che conquisteranno i vincitori, i secondi ed i terzi.

Regole ufficiali della IBJJF, tre categorie di peso (-70, -82.3, +82.3) e torneo ASSOLUTO, senza limitazioni di peso.

Sceglieremo 8 ragazzi per ogni categoria, ma tutti possono candidarsi.

Aggiungeremo un superfight femminile, stante la disponibilità delle ragazze !!

2° Liguria Grappling Open No-Gi

La possibilità di abbinare una competizione ad una serata in una bella località ligure, in amicizia.

Iscriversi prima possibile, per chi fosse interessato a competere.

Mayweather-Pacquiao si farà il 2 Maggio

Il 2 Maggio, uno dei match più attesi degli ultimi 20 anni, si farà. Si potrebbe parlare a lungo di quanto in ritardo questo incontro arrivi, con entrambi i pugili più verso i 40 che non i 35 (Mayweather 38, Pacquiao 36).

Ad ogni modoi, il 2 Maggio, si troveranno, finalmente, di fronte.

Respecting TERERE

Grazie a tutti coloro che hanno condiviso, in tantissimi, il tatami in occasione del seminario di Terere.

Il seminario credo abbia dato spunti ulteriori al semplice aspetto tecnico.

Si è avuta l'opportunità di conoscere un grande campione ed un uomo che ha lottato tanto e che saprà vincere le lotte che contano nella vita.
Il suo discorso finale, sull'onore di poter praticare Jiu Jitsu, ha dato la misura del valore di ciò che facciamo. Ed il saluto di tutti ha avuto un significato che è andato oltre l'applauso.
E' stato l'omaggio ad un grande.

Respecting Terere!

5 Marzo, SAMBO -Giorgio D'Alessandro-

Torna Giorgio D'Alessandro, storico amico della nostra Accademia, nonché grandissimo lottatore di Sambo, Judo e Lotta Olimpica, oltre che praticante, per anni, di Jiu Jitsu, prevalentemente con noi.

Giorgio D'Alessandro è un personaggio di grande carisma e personalità ed è stato uno dei migliori lottatori, in campo internazionale, fino agli Anno Novanta.

Ha lottato e si è allenato in Giappone e Russia

Il seminario coprirà un'ampia serie di proiezioni ed atterramenti di Scuola Russa, ma anche lavoro di finalizzazioni al suolo.

Dalle 19.30 alle 22.

Daniele, coach di Boxe

Simpatia, competenza, capacità di coinvolgere e di fare gruppo. E' Daniele, che si occupa, con successo, da alcune settimane del corso di Boxe.

Daniele entra in Accademia e trasmette passione ed entusiasmo in tutto l'ambiente.

Un valore aggiunto di cui tutti beneficiamo e di cui possiamo andare orgogliosi.

Il gruppo si amplia e si amplierà ulteriormente.

I ragazzi apprezzano, da subito, la possibilità di fare sparring, sotto una supervisione attenta e scrupolosa, che privilegia tecnica e fluidità a rudezza e forza.

Una collaborazione proficua, da cui potranno nascere, nel tempo, buoni frutti.

Domani, TERERE

Domani, dalle 14 (tolleranza per chi arriverà con qualche min di ritardo), sul nostro tatami, Terere, "Storia" del Jiu Jitsu, nonché uno degli esponenti più celebri e riconosciuti di ogni tempo.

Chi FA Jiu JItsu non avrà alcun impegno.

Sarà una giornata magica per tutti i partecipanti.

Ancora tre posti disponibili (allargando lo spazio tatami.

Dedicato a chi fa MMA

Per tutti i ragazzi che si sono avvicinati o si avvicineranno alle MMA, un highlights di alcuni dei migliori atleti di questa disciplina.
Oggi, dalle 18 alle 19.

15 Marzo: è il giorno del JIO

Competizione aperta ai bambini e ragazzi dai 4 ai 20 anni. Ci sono tanti giovanissimi nella nostra Accademia. E', questa, una buona opportunità per misurarsi con dei coetanei.

Combattere o non combattere?

Tra i tanti giovani che si avvicinano alla nostra Accademia, non sono pochi coloro che, pur con una conoscenza molto minima dello sport, intendono, da subito, dedicarsi all'agonismo.

I primi allenamenti, i primi test (sparring), ridimensionano, molto spesso, le intenzioni di chi si era ripromesso il traguardo della gara o del combattimento.

Spesso, la conseguenza, può' essere l'abbandono della pratica.

Colpire e, soprattutto, essere colpiti, allenarsi oltre i propri limiti, non è da tutti e non é per tutti.

Approcciarsi allo sport in maniera esplorativa è forse l'atteggiamento migliore e più proficuo, a meno che non si conosca in maniera profonda se stessi.

Partire quindi con un atteggiamento "sobrio", praticando 2-3 volte a settimana, per poi, nel caso, intensificare e, progressivamente, arrivare a competere, credo sia lo spirito più sano e vincente.

Se non ci si riscoprirà "guerrieri", almeno si apprezzerà l'esperienza di imparare uno sport, a cui si potrà dare moltissimo, ricevendo altrettanto in cambio, pur senza la gara.

E' vincente chi ha coscienza dei propri limiti, non chi finge di ignorarli.

Preparare il GI. fra tre giorni arriva TERERE

Mancano solo tre giorni e Terere, una leggenda del Jiu Jitsu di ogni tempo, sarà sul nostro tatami per un seminario tecnico.

Chi FA Jiu Jitsu, sarà presente, senza scuse, senza impedimenti e senza problemi. Chi ha passione potrà mancare, ma chi AMA fare Jiu Jitsu, ci sarà

Si allenerà 3 ore e conoscerà uno dei nomi di maggior spicco dell'Arte Suave.

"Per fortuna", rimangono solo un pugno di posti disponibili.

La possibilità di allenarsi ovunque: è Jiu Jitsu

Il Jiu Jitsu ha assunto ormai una dimensione di diffusione e popolarità su larga scala.

Recentemente sono stati organizzati campionati in Russia ed in Cecenia, dove già sono attive alcune scuole di Jiu Jitsu, a testimonianza di quanto questo Sport ed Arte Marziale, abbia sfondato le barriere e le roccaforti di Judo e Sambo.

In Giappone il Jiu Jitsu è ormai diffusissimo ed, anche in Italia, credo siano rimaste pochissime province in cui non esista una o più Accademie.

Scegliere di fare Jiu Jitsu, significa potersi allenare in tutta Italia, partecipare a competizioni organizzate con frequenza, da noi ed all'estero, con standard organizzativi di livello altissimo.

Il Jiu JItsu è studio, lotta e ricerca senza fine. Solo attraverso la costanza nello studio della tecnica, della sua evoluzione e trasformazione, si può mantenere un livello di conoscenza adeguato.

Chi fa Jiu Jitsu, per me, fa parte di una elite.

E di questo, ciascun praticante, deve sentirsi fiero

E' Mercoledì: TRAINING NO-GI

Il Mercoledì è dedicato a tutti coloro che vogliano migliorare il proprio Jiu Jitsu/Grappling, nella fase senza GI.

Nella lotta senza kimono vi è maggiore enfasi alla fase di lotta in piedi, per cui si attinge molto dalla Lotta Stile Libero e Greco-Romana.

Al suolo, lavoro ed attacchi agli arti inferiori sono effettuati con maggiore frequenza.

Appuntamento alle ore 18, per tutti!!
Ed in previsione c'è la gara del 1° Marzo, in Liguria. Grappling FIGMMA.

Oggi sparring MMA, dalle 17 alle 18, a seguire classe per Amatori

Tutto pronto per la consueta sessione di sparring del Martedì (e del Venerdì), in attesa dei prossimi appuntamenti che riguarderanno Filip, che combatterà presto e di cui vi daremo notizia entro pochissimi giorni (avversario ed evento).

5 round da 5 minuti di sparring a contatto pieno di MMA.

A seguire, classe dalle 18 alle 19, per chi vuole imparare le MMA, senza ambizioni agonistiche.

In attesa di Terere...

In attesa di Terere, oggi tanto Jiu Jitsu. Si comincia alle 13 e si conclude alle 22. Le classi della giornata (non solo del Jiu Jitsu), le trovate sul sito www.accademiakama.com

Non perdere l'occasione

Una Accademia che nasce con l'obiettivo primario di diffondere la pratica sportiva, coinvolgendo tutti coloro che ne sono appassionati, in un ambiente sereno, in cui si possano consolidare amicizie e rapporti personali, attraverso lo sport ed oltre lo stesso sport.

La nostra Accademia cambia, migliorandosi, di mese in mese e siamo già all'opera per strutturarci e proporre novità già a breve. Sia a livello logistico, sia a livello di proposta.

L'obiettivo è quello di creare un gruppo, una realtà associativa e di aggregazione che sia coinvolgente e vincente, riunendo amatori, agonisti e chiunque altro voglia provare a fare sport in maniera divertente.

Il tutto in un contesto in cui operano professionisti del settore.

Fare parte di questa realtà è quella che TU puoi considerare come una scelta vincente. Non perdere l'occasione !!

E' la settimana che porta al seminario con Terere

Questa settimana si concluderà con il seminario di uno dei lottatori di Jiu Jitsu più conosciuti ed ammirati: Fernando Augusto Terere.

Ci si troverà Sabato 21 Febbraio, per fare il pieno di tecnica e per conoscere un personaggio che ha segnato in maniera determinante la storia di questo sport.

Abbiamo quasi completato la disponibilità di posti e che, per partecipare, è necessario inviare una email a info@accademiakama.com

Per il resto, ci attende un pomeriggio, dalle 14, di grandissimo Jiu Jitsu, espresso da un campione ed insegnante di livello assoluto.

Bellator 133: Melvin Manhoef vs Alexander Shlemenko

L'importanza dell'allenamento per il raggiungimento del risultato

L'importanza dell'allenamento fisico e tecnico riveste una importanza starordinaria e fondamentale per il conseguimento di risultati, siano essi agonistici o finalizzati alla conoscenza di una materia sportiva.

Negli Sport da Combattimento il duro lavoro di preparazione, allena ed abitua alle condizioni mentali e fisiche che si troveranno sul ring, nell'ottagono o sul tatami, ricreando nella maniera più vicina possibile quanto si affronterà nella "realtà" del match.

Nel Jiu Jitsu/Grappling allenarsi significa provare e riprovare, acquisendo naturalezza e proprietà dei movimenti, che dovranno diventare quindi "automatismi".

Anni fa una cintura nera di Jiu Jitsu mi raccontava che non esistono particolari "ricette" per battere un avversario, se non quella di allenarsi più di lui. Lo stesso Ronaldo Jacare Souza, uno dei migliori lottatori di questi ultimi anni, in una intervista si esprimeva così, alla domanda circa il segreto del suo successo: "Io faccio triangolo, leva al braccio, passo la guardia. Faccio le cose che fanno tutti, non esistono misteri...però mi alleno tre volte al giorno".

Jacare peccava di modestia, ma in questa sua affermazione evidenziava quello che, secondo lui, è lo strumento indispensabile per raggiungere il successo: impegnarsi nell'allenamento.
Allenarsi bene non significa necessariamente sfibrarsi, ma praticare con profitto e migliorare.

Personalmente credo che un allenamento di qualità possa trasformare un buon atleta in un ottimo atleta e, al contrario, la carenza di esso, trasformerà un ottimo atleta in un buon atleta.

Allenarsi bene e con costanza assicurerà longevità agonistica ed atletica (se si ha la fortuna di star lontani da gravi infortuni) e, nel tempo e progressivamente, cambierà la "cilindrata" fisica del praticante. Il talentuoso pigro vincerà forse le prime gare, ma non appena il livello dei suoi avversari migliorerà, se non adeguerà il proprio condizionamento, quasi inevitabilmente finirà per perdere.
Questo scritto si rivolge all'agonista, a colui che intenda competere con continuità. Chi si alleni, le canoniche 2-3 volte a settimana, per volere, per piacere o per necessità,  avrà peraltro lo stesso diritto di partecipare ad un campionato, così come avrà identico diritto di allenarsi per imparare.

Per chi compete, la sicurezza di essersi preparati con dovizia e meticolosità si ha, come sempre, nei minuti che precedono l'inizio della competizione. In quei momenti di solitudine la mente ci dice la verità, mettendo in luce ciò che non si è fatto, ingigantendo debolezze ed incertezze ed è essa stessa a smascherare giorni o settimane di alibi e facili "scorciatoie".

Per chi voglia ottenere dei risultati, misurandosi nelle competizioni, l'allenamento dovrà rappresentare una religione, pur con le dovute pause e distrazioni...ma solo quando la Messa sarà finita.

Grande pomeriggio di sparring di MMA

Ieri, dalle 17 alle 18 sparring di MMA, come sarà, d'ora in poi, tutti i Martedì e Venerdì.

Filip ha girato con alcuni dei ragazzi più promettenti della nostra Accademia, Luca e Carlo, che hanno "girato", a turno, per 5 round da 5 minuti.

Si è aggiunto a loro Matteo, che si è mosso con un ragazzo di una Accademia esterna.

Il livello è destinato a salire, per chi ha coraggio e voglia di mettersi in discussione con un fighter di esperienza come Filip.

Luca è un giovane di 86 kg, fortissimo atleticamente, in grado di boxare, proiettare e lottare anche con atleti di esperienza, mentre Carlo è in crescita e deve migliorare essenzialmente cardio e tecnica specifica.

Chiunque può segnalare la propria intenzione a partecipare a queste sessioni.

Galleria fotografica su facebook, sulla nostra pagina.

Safada takedown: TERERE

Tecnica di atterramento di TERERE, che vedremo all'opera sul nostro tatami il prossimo 21 Febbraio, dalle ore 14. Un seminario tecnico con uno dei grandi di sempre del Jiu Jitsu. Con orgoglio possiamo dire di avere ancora pochissimi posti a disposizione, a testimonianza dell'importanza dell'appuntamento, per chi fa Jiu Jitsu. Ricordo che, per partecipare, è necessario iscriversi anticipatamente, ottenendo informazioni presso la nostra email info@accademiakama.com

 

ENTRA

La Nobile Arte

Il corso di Boxe ha ormai assunto una sua dimensione ben precisa ed una sua connotazione.

Tanta parte tecnica, tanto lavoro con i guanti e tanto coinvolgimento da parte di tutti i ragazzi.

Ogni sera c'è la possibilità di salire sul ring o, comunque, di lavorare a coppie.

E stasera, come ogni Giovedì, si continua.

Intanto, sempre più ragazzi si avvicinano o riscoprono la bellezza del Pugilato.

Gara di Grappling in Liguria!!

Il 1° Marzo gara di Grappling a Varazze, a cui alcuni dei nostri ragazzi hanno già dato la loro disponibilità per partecipare.

La competizione è della FIGMMA ed ha un regolamento differente, rispetto al Jiu Jitsu, oltre al fatto che si disputa senza GI.

Chiunque potrà prendere parte, visto che l'evento è suddiviso in classi di esperienza (A-B-C-D).

Qui le informazioni: http://www.liguriagrappling.com/

Martedì e Venerdì sparring MMA

Martedì e Venerdì (si comincia da questo Venerdì), alle 17 sparring per chi intende fare sul serio. Si girerà, tra gli altri, con Filip, per cui l'intensità è assicurata.

Una buona occasione per misurare i progressi fatti negli ultimi mesi. 

Ci sono ragazzi tosti, Non resta che farsi avanti.

Dalle 17. A seguire, i corsi regolari, aperti a tutti.

Lotta in piedi, leglocks, ghigliottina e molto altro: è training no-gi

E' Mercoledì, giorno di allenamento senza GI, in attesa degli appuntamenti primaverili, che ci vedranno nuovamente impegnati sui migliori tatami.

A partire dal prossimo mese, la pratica senza GI sarà notevolmente incrementata, proprio in attesa di queste competizioni.

Saper lottare con e senza GI è il modo migliore per completare il proprio bagaglio tecnico e sapersela cavare in tutte le situazioni, senza troppi vincoli.

Si parte alle 18.

Anche Hector Lombard positivo

Si sta consumando una ecatombe all'interno dell'UFC. Il numero di atleti trovati positivi a sostanze vietate si allunga. 

L'ultimo ad essere trovato positivo è Hector Lombard, fresco vincitore, all'UFC 182, del 3 Gennaio scorso, giorno in cui ha sconfitto Josh Burkman.

Il fighter di origini cubane è stato quindi rimosso dalla card dell'UFC 186, in cui se la sarebbe dovuta vedere con MacDonald.

Ma la vera notizia sembra essere che nessuno si stupisca di quanto stia accadendo.

Oggi MMA, Boxe e Jiu Jitsu

Dalle 18 alle 19 classe di MMA, subito dopo, dalle 19 alle 21, Jiu Jitsu ed, in contemporanea, Boxe, con il corso di Daniele Scravaglieri, che sta avendo, da subito, un ottimo successo.

Per tutti, opportunità di allenarsi liberamente negli altri orari.

Buakaw training

OCCHIO AL PAVIMENTO...

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Il falso mito della seconda chance

La sconfitta e la possibilità di avere un'altra chance. Esiste sempre una seconda chance, nella vita, così come nello sport. 

Ma, nella vita come nello sport, sarà un'altra chance, quella in cui siamo stati sconfitti, non tornerà più. Quella chance è andata persa.

E' la verità, dietro la quale molto spesso preferiamo fuggire. La seconda chance ci sarà (e non è detto che ci sia), ma quella che ci siamo giocati non tornerà mai più.

Perdiamo e, tante volte, quella sconfitta segnerà la rinascita, ma, altrettante volte, potrà determinare la nostra uscita di scena, la nostra perdita di motivazioni e volontà.

L'ho visto succedere tante volte. Ed anche chi ha atteso un'altra opportunità, con forza e volontà, qualche volta non ha avuto la possibilità di giocarsela.

Giocarsi ogni possibilità al meglio, senza lasciare nulla agli altri. Poi, se andrà male, una seconda opportunità, forse, l'avremo. Ma sarà, comunque, un'altra opportunità, distinta e diversa. La prima l'avremo comunque persa, e non tornerà.

Passerà un altro treno, ma non sarà lo stesso che non siamo riusciti a prendere.

15 Marzo: JIO, Campionato Italiano Giovanile di Jiu Jitsu !!

La competizione è aperta ai bambini e giovani tra i 4 ed i 20 anni, a Parma ed è la testimonianza tangibile dello sviluppo che il Jiu Jitsu ha avuto in questi anni, al punto di avere una base di giovanissimi lottatori che possano assicurare lo svolgimento di un torneo su scala nazionale.

Sulla immagine, cliccandoci sopra, tutte le informazioni, attraverso il blog.

Kazushi Sakuraba. Stile unico e cuore da guerriero

Kazushi Sakuraba è stato uno dei primi grandi protagonisti delle MMA internazionali. Icona di uno stile di combattimento unico, ha combattuto e vinto contro chiunque gli sia stato posto davanti, indipendentemente dal valore o dal peso. E' diventato celebre per aver battuto moltissimi esponenti della famiglia Gracie, che furono coloro che promossero, su larga scala, il Cale Tudo (ciò che poi sarebbe divenuto MMA). Stile unico, quello di Sakuraba, fatto di wrestling e finalizzazioni improvvise quanto sorprendenti. In piedi era in grado di difendersi, anche se, nel tempo, il continuo opporsi ad avversari più grossi e più completi, ne ha segnato il triste declino.

 

Fedor Emelianenko. Per me il migliore

Jon Jones trovato positivo alla cocaina, Anderson Silva agli steroidi, GSP un grandissimo che ha vinto gran parte dei suoi match amministrando il vantaggio e giungendo alla decisione dei giudici.

Fedor ha vinto e perso solo combattendo, dopo 10 anni di imbattibilità, annichilendo tutti i migliori del suo tempo (Minotauro 2 volte e Cro Cop su tutti), battendoli sempre sul loro terreno preferito, senza mai fare troppi calcoli, ma lottando sempre in maniera aggressiva e propositiva.

Poche chiacchiere, umiltà ed un grandissimo talento.

 

TERERE !! Rimane poco tempo e pochi posti !!

Un paio di settimane e TERERE sarà sul nostro tatami. Una leggenda del Jiu Jitsu ed un Insegnante di altissimo livello.

Quindici giorni, solo quindici giorni per ammirare la tecnica di un personaggio che ha tracciato la storia del Jiu Jitsu.

Non rimangono moltissimi posti e, già da ora, ringrazio tutti coloro che hanno aderito all'iniziativa e vi prenderanno parte.

Scuole diverse, ma unite da una unica passione.

Invito chi volesse prendere parte ad affrettarsi a farlo, per non rischiare di perdere l'opportunità.

Le modalità per prendere parte sono le solite: mandare una email a info@accademiakama.com per ricevere tutte le informazioni.

Per chi è socio della nostra Accademia l'iscrizione deve comunque essere fatta anticipatamente.

L'Ultimo Samurai: Yuki Nakai, la leggenda

Ripropongo un post di un paio di anni fa, per chi non lo avesse letto. E' la storia di Yuki Nakai.

Nel video che segue, una intervista realizzata a Yuki Nakai, presso il suo Dojo, a Tokyo. Una palestra minuscola e dall'apparenza disordinata e malmessa, denominata "Paraestra". E' la sede della Scuola di Yuki Nakai, che ha filiali sparse anche fuori Tokyo.

Paraestra è una delle Accademie più note del Giappone, sia per il Jiu Jitsu che per le MMA. Leggete l'intervista  sottotitolata. Emerge la straordinaria umiltà, grandezza e moralità di un personaggio leggendario, di cui invito a leggere quanto sotto, scritto da me a suo tempo. E' la storia drammatica di Yuki Nakai, l'Ultimo Samurai.

Yuki Nakai è una delle figure leggendarie del Jiu Jitsu e delle MMA giapponesi. Classe 1970, Nakai è cintura nera di Judo. Nel 1992 si trasferisce a Yokohama, per studiare Shooto con il Maestro Satoru Sayama. La sua vita cambierà per sempre il 20 Febbraio 1995, giorno in cui Nakai parteciperà, su invito, al Vale Tudo Japan. Nel primo match il fighter giapponese si trova di fronte Gerard Gordeau, lo stesso che un paio di anni prima aveva morso l'orecchio di Royce Gracie; fighter preceduto, perciò, da una pessima fama. Il match con l'olandese si rivelerà drammatico per Nakai, ma consegnerà alla storia la sua leggenda. Gordeau, infatti, mantenendo barbaramente fede alla sua reputazione di lottatore scorretto, durante il match metterà le dita negli occhi di Nakai. Insanguinato e infortunato, Nakai non solo deciderà di continuare la lotta, ma riuscirà comunque a sottomettere l'avversario con una leva al tallone, nel corso del 4° round. Le lesioni inflitte avranno conseguenze gravissime e permanenti: Nakai perderà la vista dell'occhio destro. Ma continuerà a combattere nel torneo. Nel secondo incontro il giapponese, 70 kg, salirà sul ring con l'occhio destro bendato ed accetterà di misurarsi con un fighter americano di 120 kg. La durissima battaglia precedente e la menomazione subita non fermeranno Nakai nemmeno in questo incontro, che vincerà dopo oltre sette minuti del secondo round, grazie ad una leva al braccio. Nella finale Nakai si arrenderà a Rickson Gracie, che lo strangolerà con un mata leao. Il Grande lottatore giapponese terrà nascosto per anni la cecità all'occhio destro, in maniera da evitare che le MMA giapponesi venissero considerate come brutali e, quindi, potessero continuare a crescere come egli stesso sperava. Nel frattempo si avvicina al Jiu Jitsu e comprende l'imprescindibile necessità di diffonderlo in Giappone. Il tutto dopo aver visto all'opera Royler Gracie. Diventerà la prima cintura nera giapponese, Presidente della Federazione Giapponese di Bjj e fondatore di una sua Scuola, "Paraestra", che diventerà una fucina di talenti, soprattutto tra i lottatori più leggeri. Un nome su tutti: Shinya Aoki. Ma lo stesso Aoki sarà espulso dall'Accademia e cancellato dalla lista di istruttori di Nakai il giorno in cui questi sbeffeggerà il suo avversario, Mizuto Hirota, dopo avergli spaccato un braccio, al DREAM.

 

Boxe: si fa sul serio. 10 minuti di TYSON

Stasera classe di Boxe, dalle 19.30. Vediamo qualcosa di interessante..Mike Tyson.

Super sessione NO-GI

Bella sessione di allenamento no-gi, ieri sera, impreziosito dalla presenza di Fernando, lottatore di Stile Libero, che ha mostrato un paio di colpi di questa disciplina, fondamentale in qualsiasi stile di grappling.

Poi lavoro al suolo, sulle basi e su finalizzazioni frequenti nel confronto senza gi.

Il tutto preceduto da un buon condizionamento e da una fase finale di sparring.

Nei giorni dispari è Muay Thai

Lunedì, Mercoledì e Venerdì', Muay Thai, dalle 19.30 alle 21, in un corso che si sviluppa di settimana in settimana.

Condizionamento, parte tecnica e lavoro a coppia, al termine.

Tutto inserito nella possibilità di allenarsi liberamente, sempre e comunque!!

Onora la cintura che indossi

"La cintura copre solo due dita del tuo c.... Il resto dipende da te". E' questa una celebre affermazione di Royce Gracie, che racchiude un significato autentico.

La cintura non è tutto e misura, fino ad un certo punto, il livello di chi la indossa.

Dico sempre, che non esiste una cintura nera di livello medio, che non possa essere battuta da una cintura blu, così come non esiste una cintura viola o marrone, che non siano alla portata di una cintura più bassa, e viceversa.

Rimane però l'obbligo morale, di onorare la cintura con l'impegno, la pratica e l'allenamento. E' un dovere verso se stessi, innanzitutto, ma anche verso chi ha promosso e verso l'Accademia che si rappresenta.

Spesso si assiste a chi, una volta promosso, allenta la presa, proprio nel momento in cui è necessario fare il contrario.

Diamo il giusto valore e la giusta dimensione alla cintura che indossiamo, ma dimostriamo l'orgoglio e l'onore di averla.

Il Jiu Jitsu è diabolico: oggi NO-GI

Oggi allenamento NO-GI, dalle 18. E anche chi fa MMA si allena con il GI.

MMA, fight like a man !!

Inizia la settimana delle MMA. Oltre a chi ha già combattuto, l'obiettivo è quello di portare al match, almeno uno dei ragazzi della nostra Accademia.

Un obiettivo che va condiviso tra chi allena e chi si allena. Oggi, pertanto, allenamento di chi crede in questo sport e nella possibilità di imparare uno stile di combattimento completo, in cui si fondono lotta e colpi.

Alle 18.

Gara per cinture bianche: 22 Marzo

Tutti i ragazzi cintura bianca della nostra Accademia, sono invitati a prendere parte a questa competizione interna (sceglieremo 8 ragazzi per ogni cat di peso -70; -82.3; +82.3 e cat Assoluto, aperta a tutti i partecipanti delle tre categorie), che sarà innanzitutto una occasione per vivere una giornata di Jiu Jitsu, tutti assieme, quindi una possibilità di misurarsi in una gara che vedrà applicato il regolamento ufficiale IBJJF.

La giornata sarà informale, ma sarà prestata attenzione alle regole e per vincitori e podio, ci sarà una premiazione con medaglia.

Per chi deve prepararsi alla gara, l'invito a partire da ora.

Mandare un messaggio sulla pagina Accademia Kama Seregno, su FB, con indicazione della categoria di peso.

Mario Sperry vs Royler Gracie

La lotta tra Mario Sperry e Royler Gracie appartiene ad uno dei momenti leggendari del Jiu Jitsu. Al di là della storia che si cela dietro questa lotta, si può apprezzare lo stile di questi lottatori degli Anni Novanta. Nessuno dei due ha mai tirato guardia e Royler pesava almeno 40 kg meno di Sperry. Un Jiu Jitsu solido, non migliore o peggiore di quello odierno, ma, sicuramente, più lotta e più combattimento.

     

Al di là di regole e regolamenti

Credo che una delle abilità di chi pratichi sport da combattimento e/o Arti Marziali, sia quello di sapersi muovere attraverso differenti regole, che possono accomunare stili "apparentati".

La capacità di lottare, combattere ed imparare, indipendentemente dalle regole, è sinonimo di completezza tecnica e di abilità nel gestire diverse situazioni.

In una recente intervista, Ivan Tomasetti, che lotta in Sambo, Judo, Grappling e Jiu Jitsu, esprrime questo concetto molto bene.

L'evoluzione va oltre le regole e discipline moderne, quali le MMA o il Jiu Jitsu, sono nate e si sono sviluppate, proprio grazie al superamento delle singole regole.

Questo può avvenire anche nella Boxe, Muay Thai, K1, Kickboxing, ecc. Ci sono combattenti che si sono misurati indipendentemente dal regolamento.

Ed è con questo obiettivo che offriamo l'opportunità di partecipare a tutti i corsi della nostra Accademia, con un unico abbonamento.

Il coraggio di decidere !!

In una società giovanile dove, molto spesso, non si è in grado di prendere delle decisioni autonome, ma si viene coinvolti in quanto di più squallido e dannoso ci circonda, praticare una attività sportiva, diventa il modo migliore per promuovere se stessi.

E' un modo per essere protagonisti, dove essere protagonisti non significa essere campioni, ma, più semplicemente, essere artefici delle proprie scelte e della propria vita di ogni giorno.

L'obiettivo non deve essere quello di essere i migliori o migliori degli altri, ma quello di fare, ogni giorno, un piccolo passo in avanti per migliorarsi e per diventare persone più sicure, inserite in un piccolo contesto sociale in cui ciascuno possa esprimersi come individuo, inserito in una comunità.

Per essere vincenti, bisogna fare scelte vincenti. Con coraggio, sempre.

UFC 183: Anderson Silva vs Nick Diaz

UFC 183: Miesha Tate vs Sara McMann

Un solo nome:TERERE -Favelas Jiu Jitsu-