Il cuore pulsante della nostra Accademia

Abbiamo superato la metà della stagione e, con grande soddisfazione, ho constatato il grande sviluppo del corso di Jiu Jitsu, non solo in termini numerici, ma soprattutto in termini tecnici e di miglioramento.

Devo tantissimo ai ragazzi che costituiscono questo gruppo, per la fedeltà, la lealtà e la fiducia che hanno avuto nel sottoscritto e per aver sposato l'ideale di organizzazione, marzialità e sacrificio, congiunte con la goliardia e l'allegria che, anche nelle serate più dure e difficili, uniscono tutti coloro che ve ne fanno parte.

Cerco, nei limiti umani che ciascuno di noi ha, di unire tutti sotto la "bandiera" della fratellanza, dell'uguaglianza, indipendentemente dalla cintura e dalla meritocrazia, che non è solo valore sul tatami, ma anche valore al di fuori di esso.

Nessuno ha nessun obbligo, se non quello del rispetto verso gli altri, della dedizione e, soprattutto, del coraggio, anche qui inteso in senso assoluto.

E devo ringraziare i tantissimi ragazzi che si sono aggiunti, credendo in questa Arte Marziale ed in questo stile di combattimento, mentre invito chi si è attardato, saziato dalla cintura o assorbito dalla routine, a non aspettare oltre. Chi ha tempo non aspetti tempo.

Un abbraccio a tutti.

Riccardo Niccolini, non si è mai arreso

Se è vero che spesso l'utilizzo di un messaggio "motivazionale" è esagerato ed esasperato, è altrettanto certo che gli esempi "vincenti" di oggi o comunque quelli a cui molti giovani e giovanissimi fanno riferimento, sono quelli della serata trascorsa sbudellandosi tra alcol e quanto di peggio possa esserci

Ciascuno deve ritenersi libero di condurre la vita che preferisce, ma io continuo a ritenere che, tra il modello del ragazzotto scassato, alle 6 del mattino, al termine di una nottata "pesante"e quella di un suo coetaneo in salute, che sia in grado di fare due rampe di scale, senza arrivare in cima agonizzante, capace di portare due buste della spesa a casa, dopo aver fatto 200 metri a piedi e senza 10 kg di grasso, il secondo sia quello più "vincente", per usare un termine ibrido. Ed io continuerò a preferire quello che, ben inteso, non pregiudica la possibilità di divertirsi. Come dicevano i latini: "Semel in anno, licet insanire", "Una volta all'anno è lecito impazzire".

Ora, se avete voglia, provate a dare un'occhiata al video che segue. Il video di un vincente: Riccardo Niccolini.

Molti si chiedono...

Molti si chiedono quanto tempo occorra per ottenere una cintura superiore. Può occorrere un anno, due o sei mesi. Inutile ribadire concetti che ciascun praticante di Jiu Jitsu conosce a memoria.

Ma, nessuno si chiede quanto occorra per "perdere" la cintura acquisita. Ovviamente la risposta è: nessun tempo. Non si può perdere ciò che si è acquisito per capacità.

Esiste però un tempo che ci può far perdere, virtualmente, una cintura ottenuta.

Un praticante che smetta di allenarsi, aggiornarsi o frequentare per un periodo di qualche mese, inevitabilmente fa un passo indietro nel cammino che ha intrapreso.

La cintura va difesa, non ci si pavoneggia con chi ha minore esperienza. Ed è sempre imbarazzante e piuttosto triste, assistere a lottatori di maggior esperienza, asfaltati da chi si dedica da minor tempo, ma maggior intensità, alla pratica sul tatami.

Dopo solo qualche mese di assenza di Jiu Jitsu, si abbia l'onestà di considerarsi "una cintura in meno" rispetto a quanto si era precedentemente...se vogliamo attribuire a questo pezzo di stoffa tutta la straordinaria importanza che in realtà non ha.

-2 al seminario con Luca Anacoreta: sarà un Sabato di Jiu Jitsu

Sabato, dalle 14 alle 17, ci passerà un po' del "suo" Jiu Jitsu".

 

Organizziamoci per la prossima stagione, pensando a questa

Mancano ancora più di 4 mesi al termine della stagione in corso. Saranno mesi ricchi di appuntamenti sportivi e di momenti da condividere.

Manca tanto, ma siamo già pronti ed organizzati per il prossimo anno, con l'obiettivo primario di migliorare quanto avremo fatto in questa stagione.

Abbiamo ancora molte possibilità di inserimento di nuovi corsi. Pertanto, chi fosse interessato a tenerne uno, presso la nostra Accademia, che abbia attinenza con le attività che già svolgiamo, potrà contattarci.

La nostra Accademia punta tutto sulla passione, sullo spirito di appartenenza e su una convivenza serena, pur con regole da rispettare, per cui è facile inserirsi e trovarsi a proprio agio.

Possibilità di ospitare una forte cintura nera brasiliana

C'è la possibilità di ospitare, per una decina di giorni, Rafael Naves, un'ottima cintura nera del team di Cicero Costha (quello di Lo e dei Miyao, per intenderci).

L'iniziativa sembra molto fattibile e sarebbe di grande aiuto in previsione dell'Europeo no-gi, a cui anche Rafael parteciperebbe.

E' una iniziativa che, stante la mia ferita ancora non del tutto guarita, che dubito mi possa permettere di lottare al 100%,  è proposta a tutti voi (non solo a chi farà l'Europeo).

Dobbiamo agire rapidamente, per evitare che lievitino i costi dell'aereo.

La permanenza potrebbe essere di 8-10 giorni.

Chi fosse interessato, me lo faccia sapere quanto prima, grazie

Tecnica di Kaoponlek nel corso di MMA

E' rimasto molto impresso il seminario tenuto da Sak Kaoponlek, Sabato scorso. Molta tecnica e molti spunti, perfettamente adattabili anche in un contesto di MMA.

Ieri, pertanto, tanto lavoro con i gomiti, una delle armi preferite dal fenomenale fighter thailandese. Le stesse tecniche sono state poi provate a lungo, dapprima in maniera collaborativa, quindi liberamente, pur con le dovute attenzioni.

Al termine, sparring, con lavoro in piedi ed a terra.

Sono ampi i miglioramenti che si notano, di settimana in settimana.

Dopo le MMA, molti sono passati a fare Boxe e Jiu Jitsu (entrambe le aree erano gremite).

Bellissima giornata.

-3 all'appuntamento con Luca Anacoreta

Bellissimo il corso di Boxe

Se rileggete un post di un paio di mesi fa, troverete che, all'inizio del corso tenuto da Maria, avevo previsto che, entro la fine dell'anno, il corso sarebbe arrivato "in doppia cifra".

Ieri sera erano presenti al corso 17 ragazzi e ragazze, in quello che è ormai un gruppo ben avviato, ben gestito ed animato da un clima sereno ed amichevole.

Complimenti a Maria, che intanto si sta preparando per combattere entro la fine della stagione, con la promessa che, nella prossima stagione, ci impegneremo ulteriormente per sviluppare questa classe.

I giovani leoni (e leonesse) del Jiu Jitsu

In queste ultime settimane, sono tanti i ragazzi che si sono avvicinati al Jiu Jitsu. La classe di Andrea procede benissimo, grazie alla competenza della nostra cintura viola.

Per chi ha la fortuna di passare ad allenarsi, nella mattinata del Lunedì e Giovedì, la possibilità di godersi un'atmosfera di grande goliardia ed amicizia.

Stesso ambiente che si vive nelle lezioni serali, che sono ora piene di tanti nuovi ingressi.

Tra tutti, voglio menzionare Sarah e Nicola, che, grazie alla loro simpatia e passione, si sono rapidamente inseriti nella nostra Accademia.

Ci saranno, a breve, le competizioni di Jiu Jitsu (Europeo no-gi) e, più avanti, il Campionato Italiano di Grappling, competizioni alle quali parteciperemo con il consueto entusiasmo.

Il gruppo del Jiu Jitsu è un ambiente bellissimo, di cui vado particolarmente fiero e di cui, ciascuno, dovrebbe, a sua volta, essere orgoglioso di far parte.

Ottimo lavoro di Lotta Olimpica per i ragazzi delle MMA

Ringrazio l'ottimo contributo di Fernando, già praticante di Lotta Stile Libero, per il prezioso supporto che ha dato al corso di MMA di ieri.

Ottime tecniche di Lotta Olimpica, di immediata applicazione in un contesto di Mixed Martial Arts e grande apprezzamento da parte dei ragazzi.

Nella parte finale, lo sparring è stato indirizzato proprio sul Wrestling, con guantini.

Sabato TALENTO ITALIANO sul nostro tatami: Luca Anacoreta

Sabato 15 Marzo, dalle 14 alle 17 (consueta tolleranza di 15-20 minuti per chi avesse difficoltà), altro seminario di livello. 

Si parla di Jiu Jitsu e si parla di Luca Anacoreta, massima espressione del talento italiano.

Luca porterà il consueto contributo tecnico di qualità, che abbina solidità e modernità. 

Il lottatore romano sarà presso la nostra Accademia per la quinta volta e lo ospitiamo da quando era ancora cintura viola. 

Sambo russo all'Accademia Kama

Il Sambo russo viene proposto su base settimanale, ogni Lunedì, dalle 19 alle 20. La classe è tenuta da Mattia Galbiati, una garanzia in sensoassoluto.

Il Sambo è uno stile di lotta completo, in cui viene data grande enfasi al lavoro di proiezione ed atterramento, ma anche alle tecniche di controllo e finalizzazione al tappeto.

Mattia mette a disposizione la sua competenza per insegnare Sambo, che poi, ciascuno, potrà adattare alle rispettive esigenze (JiuJitsu, Grappling, MMA) e non viceversa.

Non si tratta, quindi, di un corso di Sambo per, bensì di Sambo.

18-19: Classe di Allenamento Funzionale con Davide

Come tutti i Lunedì, dalle 18 alle 19, classe di Allenamento Funzionale TACFIT, con Davide Gerletti, un professionista in questo settore ed uno dei pilastri della nostra Accademia.

Le classi di Davide sono intense, adattabili a chiunque e danno grandi risultati, in termine di acquisizione di condizione fisica, forza e resistenza.

L'auspicio è che, dalla prossima stagione, compatibilmente con gli impegni di Davide, sia possibile raddoppiare gli appuntamenti settimanali di questa attività, collocandola in un orario più centrale nella serata.

Von Flue choke all'UFC

Il Von Flue choke è un soffocamento che effettua chi sia in cento chili. Chi compie l'attacco soffoca l'avversario pressando la spalla sul collo dell'avversario.

Tutto questo si è visto nell'UFC, stanotte, ma ha anche altri precedenti.

Report seminario con Sak Kaoponlek

E' stato un bellissimo seminario quello di ieri. Ospite della nostra Accademia, Sak Kaoponlek, una leggenda della Muay Thai.

Il Campione thailandese ha mostrato una abilità fuori dal comune per capacità di insegnamento, abilità e carisma, di cui hanno beneficiato tutti i praticanti impegnati.

Da un punto di vista tecnico, mi affido alle testimonianze dei ragazzi presenti, tutti entusiasti per quanto appreso.

Qualcuno ha affermato di non immaginare una tale abilità, qualcun altro ha esaltato la grandissima minuzia ed attenzione ai dettagli tecnici.

Tante tecniche di gomito, clinch, ma anche lavoro di braccia e gambe, in maniera da coprire tutto l'arsenale tecnico della Muay Thai.

Molti mi hanno chiesto di ripetere l'incontro con Sak e conto di ribadirlo entro la fine della stagione.

C'è tanta gente che vuole allenarsi, divertirsi e fare sport, e noi offriamo questo...e solo questo.

Grazie a tutti coloro che hanno partecipato al seminario.

Settimana prossima è il turno di un altro grande: stavolta parliamo di Jiu Jitsu e ci riferiamo a Luca Anacoreta!

Si può fare MMA seriamente anche a 13 anni

Si può fare MMA in maniera seria e con impegno anche a 13 anni, come già capita da noi. Il giovanissimo Matheus è già entrato nella gabbia e gareggerà, nuovamente, a fine mese, a Roma, nel Campionato Italiano di MMA FIGMMA (Dilettanti).

Fare MMA vuol dire approcciarsi ad uno sport completo, in cui si può affrontare il combattimento con colpi, lottando, in piedi ed a terra ed apprendendo tutto ciò che è utile per potersi misurare su tutte le distanze.

I ragazzi che vogliono fare MMA, da noi, possono avvicinarsi, senza alcun rischio, a questa disciplina, che è proposta su corsi quadrisettimanali.

Non è necessario affrontare la fase di sparring, anche se, con il tempo ed acquisendo sicurezza, sarà sempre soddisfacente ed utile per autostima e fiducia in se stessi, dedicare almeno 5-10 minuti di confronto, senza affondare esageratamente, ma provando tecnica e colpi appresi durante le classi.

Per i più esigenti, le classi sono differenziate ed organizzate su altri orari. In questo caso, le sessioni sono molto più intense ed impegnative.

Hai scelto il giorno sbagliato per saltare l'allenamento di Jiu Jitsu per l'aperitivo

Fra poco, Kaoponlek alla Kama

Oggi pomeriggio, dalle 14 alle 16.30, avremo la possibilità ed il grande onore di conoscere Sak Kaponlek, una autentica leggenda della Muay Thai, un uomo ed un atleta conosciuto e stimato in tutto il mondo.

Kaoponlek terrà un seminario tecnico, aperto a tutti, in cui darà dimostrazione del suo immenso talento e della sua grandissima classe.

Sarà una grande possibilità per vedere all'opera la più pura Muay Thai ed è una possibilità a cui nessuno dovrebbe rinunciare.

Come Accademia Kama, esprimo l'orgoglio per avere con noi questo grande campione.

Siamo orgogliosi di sapere che...

Anche in queste prime giornate primaverili, sono molti i ragazzi che si stanno avvicinando alla pratica sportiva nella nostra Accademia.

Per gran parte della giornata, il portone rimane aperto e tutti gli spazi si riempiono di luce solare e calore. Ci si allena in una Accademia, ma è come se si fosse all'aperto.

Siamo orgogliosi di sapere che i giovani che entrano alla Kama non hanno letto una pubblicità, non sanno del blog e non conoscono alcuno di noi, ma chiedono di potersi allenare coin noi grazie al "passaparola" positivo di chi da noi e con noi è stato.

E questa è una grande soddisfazione per la passione e l'impegno che, ogni giorno, mettiamo in ciò che amiamo fare.

Primavera: il momento migliore per iniziare ad allenarsi!!

Kaoponlek ad OKTAGON

Personal Training

Per chi non abbia la possibilità o l'interesse a frequentare i regolari corsi, che sono generalmente serali, vi è la possibilità di allenarsi con gli Insegnanti delle singole discipline, in qualsiasi orario della giornata.

Oltre alla pratica di Arti Marziali e Sport da Combattimento, cuore della nostra Accademia, esiste la possibilità di essere seguiti nella preparazione fisica e nella programmazione dell'allenamento, al fine di raggiungere l'obiettivo individuale che ciascuno intende porsi.

Dalle 10 alle 22.

24-28 Marzo, Coppa del Mondo di Sambo: Mattia c'è

Il nostro Maestro di Sambo, Mattia Galbiati, farà parte della Nazionale di Sambo che prenderà parte alla Coppa del Mondo di specialità, dal 24 al 28 Marzo.

Mattia è protagonista della nostra Accademia, avendo preso in mano le redini della classe di Sambo del Lunedì sera e raggiungendo ottimi risultati in uno sport quasi sconosciuto in Italia.

Mattia è cintura nera di Judo, già membro della Nazionale Italiana e cintura azzurra di Jiu Jitsu.

Grappling nelle MMA....

E' forse questo il più incredibile incontro d MMA, segnato e caratterizzato da fasi di grappling. Un match nel quale entrambi i lottatori sono stati in grado di creare occasioni vincenti, trovando nell'avversario un oppositore in grado di uscirne.

Alla fine una soluzione si trova sempre.

Buvaisar Saitiev: leggenda della Lotta Olimpica

A chi piacerebbe, per la prossima stagione, un corso di Lotta Olimpica, ammesso si trovi un Insegnante disponibile (impresa non facile per nulla questa)?

Luca Anacoreta da noi, il 22 Marzo

Jiu Jitsu moderno vs Jiu Jitsu "old school"

Negli ultimi anni il Jiu Jitsu ha subito una enorme evoluzione tecnica e strategica. Una evoluzione "naturale", che continuerà ancora per molto tempo, considerando che stiamo parlando di uno sport che si è diffuso su larga scala da pochi anni.

Una lotta di 10 anni fa è profondamente differente da una lotta di oggi ed un lottatore di quel periodo, non riuscirebbe a vincere, oggi, nessun titolo, anche a parità di età.

Anche i grandi campioni come Xande Ribeiro, ancora in  attività, hanno almeno saputo adeguare il proprio Jiu Jitsu alle dinamiche attuali.

Rimane il fatto che un incontro di inizio secolo dia maggiore impressione di LOTTA, rispetto ad uno di oggi, oltre al fatto che movimenti e situazioni odierni sono molto settoriali e legati al Jiu Jitsu stesso, che originariamente doveva trovare, non necessariamente, ma per "inclinazione", applicazione anche in contesti di MMA.

Oggi chi fa Jiu Jitsu, usa la sua tecnica per applicarla in un contesto di Jiu Jitsu, mentre la filosofia originaria era quella di portare l'arte all'interno delle lotte di Vale Tudo e, successivamente, di MMA.
Oggi chi fa Jiu Jitsu lo fa per fare Jiu Jitsu.

Chi lottava 10-15 anni fa faceva ricorso da un bagaglio tecnico diverso, in cui primeggiava la ricerca della finalizzazione, piuttosto che del vantaggio. Le attuali minuzie regolamentari erano minori. Era probabilmente , come detto, meno sport e più lotta.

Rimane però il fatto che, per vincere adesso nelle competizioni, si debba praticare il Jiu Jitsu di oggi, con le tante guardie, rovesciamenti e dettagli che hanno trasformato l'arte, senza renderla migliore o peggiore, ma semplicemente modificandola.

E ciò che è considerato "old school", può sempre ritrovare una sua attualità. Si pensi alla De la Riva che, ripresa in toto, studiata e modificata, è oggi una delle guardie più utilizzate oppure alla "toreada", un passaggio di guardia utilizzato da sempre.
In definitiva, è la mia opinione, il Jiu Jitsu è uno solo e conoscerlo nella sua profondità, attraverso ciò che appartiene al passato, assieme alle novità degli ultimi anni, sapendo i principi della difesa personale e conoscendo che ha avuto origine per permettere al più piccolo di difendersi da un avversario più grosso e pesante, rendono l'Arte bellissima, personalizzabile ed impossibile da conoscere fino in fondo. Ed è questo il fascino unico del Jiu Jitsu. Fermarne l'evoluzione, sarebbe un errore, altrettanto dimenticarne il passato.

No-gi per tutta la settimana

A rettifica di quanto avevamo organizzato precedentemente, ritengo sia meglio, visto l'appuntamento primario dell'Europeo no-gi di Jiu Jitsu dei primi di Aprile, continuare, tutti i giorni della settimana, la pratica senza kimono.

Rimane libero il Sabato, giorno in cui ciascuno può allenarsi come preferisce.

Chi vorrà partecipare al Roma International, contemporaneo all'Europeo no-gi (riservato alle cinture azzurre in su), potrà comunque allenarsi con il gi.

Nel gruppo si troverà sempre qualcuno con cui fare sparring.

Bentornati, ragazzi!

Mi fa sempre enormemente piacere rivedere in Accademia ragazzi assenti da tempo, chi per una ragione, chi per un'altra.

Oggi è capitato con tre dei nostri che, per vari motivi, sono stati assenti dalla nostra Accademia, per un periodo prolungato.

In mattinata è tornato Filip che, al di là della "follia", ha dato dato in termine di affetto, lealtà ed immagine alla Kama.

Poi in serata ho rivisto sul tatami Andrea e Riccardo, dopo diverse settimane.

Fare sport regala anche grandi soddisfazioni, che agli occhi dei più sembrerebbero piccolezze, ma che tali non sono.

Sabato Kaoponlek alla Kama

Sabato 15, dalle 14 alle 16.30, avremo ospite Kaoponlek. E' la prima volta che la nostra Accademia ospita un fuoriclasse ed una leggenda di questo sport, dopo aver avuto coin noi figure delle MMA, del Jiu Jitsu, della Lotta Libera e del Sambo.

E' il segnale che intendiamo puntare sempre più sulla Muay Thai, sfruttando al massimo la grande disponibilità di spazio e tempo che la nostra struttura è in grado di offrire.

Il tatami rende fratelli

Tanta gente, tantissimo sparring no-gi. Oltre un'ora ed un quarto, tra lotta in piedi, passaggi di guardia e sparring completo.

Un allenamento agonistico a tutti gli effetti, tenuto magnificamente anche da acciaccati e ragazzi che si allenano da poche settimane e con spirito amatoriale.

Una bella serata che, ancora una volta, ha consolidato amicizia e fratellanza.

E domattina, per chi ha voglia, ulteriore possibilità di allenarsi, a partire dalle 10.

Eddie Bravo vs Royler Gracie: rematch al Metamoris 3

Royler Gracie avrà la sua rivincita, il prossimo 29 Marzo. Potrà affrontare nuovamente Eddie Bravo, che lo sconfisse, finalizzandolo con un triangolo, all'ADCC del 2003, generando una delle maggiori sorprese mai verificatesi nell'ambiente del Jiu Jitsu.

Eddie Bravo deve moltissimo della sua popolarità a quella vittoria.

Il talento espresso da Royler Gracie non è nemmeno confrontabile a quello di Bravo, che fu migliore di lui in quell'incontro. Ma sono passati 11 anni e, oggi, Royler ha quasi 50 anni.

Undici anni dopo, sul tatami del Metamoris, si affronteranno su un round unico di 20 minuti, in cui vincerà chi finalizzerà il proprio avversario (non ci sarà attribuzione di punti).

Nello stesso evento tutti gli atleti che vedete menzionati nella flyer.

Oggi dalle 18 alle 19 è per chi ha competizioni...ma non solo

Nella prima serata, dalle 18 alle 19, avremo tempo per organizzare un allenamento più specifico per chi sarà prossimo a competere.

Entro Primavera, se tutto seguirà l'iter previsto, Maria potrà combattere di Boxe, mentre il 30 Marzo Matheus parteciperà al Campionato Italiano Dilettanti di MMA, a Roma.

Chiunque voglia aggregarsi, sarà il benvenuto.

Accademia Kama ed abbonamenti

Rispondo ad alcune richieste e delucidazioni che provengono da chi chieda informazioni sulle nostre attività.

Gli abbonamenti per associarsi alla nostra ASD, permangono quelli di sempre: ovvero 360 euro per un annuale e 180 euro per un trimestrale.

TUTTI gli abbonamenti sono OPEN ovvero consentono di frequentare tutte le attività della nostra Accademia, dall'apertura, alle ore 10 del mattino, fino a sera, alle ore 21 o 22, a seconda delle giornate. Il Sabato ci si può allenare dalle 13 alle 15.

Si può sfruttare l'area pesi, fare sacco oppure organizzarsi con altri amici, per allenarsi assieme.

Il luogo ideale per chi voglia allenarsi sia a livello agonistico (ci si può allenare anche 2-3 volte al giorno, senza ristrettezze di orari o di corsi) frequentando anche attività differenti le une dalle altre.

Per chi voglia intraprendere una attività amatoriale, la possibilità, per chi abbia problemi di turni lavorativi o di orari, di praticare al mattino o nel pomeriggio.

UFC Fight Night 38: Alexander Gustafsson vs Jimi Minuwa

Alexander Gustafsson ha dimostrato tutta la sua forza e superiorità nei confronti di Jimi Minuwa, battendolo dopo poco più di un minuto del secondo round.

Nel primo, il fighter svedese, ha immediatamente portato a terra l'avversario, provando a lungo la finalizzazione via kimura, da cui Minuwa si è difeso bene, riuscendo ad uscire.

Nel secondo round, Gustafsson ha chiuso l'incontro, proprio quando Minuwa ha cercato di "aprire" l'incontro, accettando lo scambio a viso aperto, che pure gli ha permesso di colpire con un paio di buoni colpi.

Ma la storia è stata breve. Gustafsson ha colpito con una ginocchiata, che è stato il colpo più potente, per poi chiudere con un paio di montanti ed una azione in Ground and Pound, immediatamente stoppata dall'arbitro.

Kaoponlek combatterà ad Oktagon, il 5 Aprile

Kaoponlek sarà di scena ad Oktagon, il prossimo 5 Aprile, al Filaforum di Assago, dopo il match spettacolare disputato nella scorsa edizione di questo evento.

Prima di calcare il ring di Oktagon, il fighter thailandese, sarà protagonista di un seminario tecnico presso la nostra Accademia, il 15 Marzo prossimo.

Per chi sua appassionato di Muay Thai e per chi la pratichi, l'appuntamento è imperdibile.

Old times: Accademia Kama 2010/11

Andrea aveva iniziato da poco, Alberto era cintura azzurra. Anna gareggiava tantissimo, Erno era ancora con noi. Poi la trasferta al Mondiale negli USA ed il primo seminario con Dean Lister. Uno spazio piccolo e sacrificato in cui allenarsi, ma tanta passione, tanti ragazzi che hanno fatto la nostra piccola storia e che hanno gettato le basi per la Kama di oggi.

Chiunque sia in questo video, ha comunque fatto parte della nostra Accademia.
Chi ha avuto poco, perde l'abitudine di lamentarsi. 

Marcelo Garcia: X guard

Il RE della Guardia a X, Marcelo Garcia, guardia su cui abbiamo lavorato nelle ultime due serate.

OKTAGON 2014

Oktagon si compone di 2 show in uno.
La prima parte dedicata alla Muay Thai denominata "Made in Thailand", la seconda parte dedicata alla Thai Boxe - Fight Code Rules.

PRECARD

THAI BOXE FIGHT CODE RULES

- 65 Kg           
Zakaria Mourchid vs vincitore della sfida tra Silviu Podariu vs Luca Grosovin
9 marzo Ponte della Priula               
3r x 3 min + extra r                                     

+ 95 Kg          
Luca Pantò vs Lucian Danilencu
3r x 3 min + extra r                                     

- 77 Kg           
Nicola Gallo vs Mustapha Haida       
3r x 3 min + extra r                                     

- 70 Kg           
titolo mondiale ISKA ( international sport kickboxing association )
5r x 3 min     
con italiano vincitore All 4 Glory a Cento (FE) 9 marzo 2014

MADE IN THAILAND

MUAY THAI RULES

- 60 Kg Luca Gigliotti   VS   Xavier Bastard (F)   3r x 3 min                 

- 95 Kg Davide Longoni   VS   Hamailise Massinissa (F)                             

- 70 Kg Filippo Solheid   VS   Jenrob Pumphanmuang (Thai)                             

- 75 Kg Fabio Siciliani   VS   Prakaysaeng Gaiyanghadao (Thai)                       

- 66 Kg Sak Kaoponlek (Thai)   VS   Sergei Kuliaba (BL)                                     

LEGEND SHOW

- 71 Kg Jury Bessmertny   VS   Andy Souwer (NL)   

- 70 Kg Dzabhar Askerov (Rus)  VS  Artur Kyshenko (UKR)       

- 70 Kg Enrikhe Gogokhiia (Rus)   VS   Alessandro Campagna (ITA)  

Oltre a questi match sono previsti altri 4 match con campioni internazionali che verranno annunciati settimanalmente su questo sito.

Io tifo Anacoreta: Luca Anacoreta parteciperà alla Copa Podio !!

Luca Anacoreta non finisce di stupire. E' di oggi la notizia che il talento italiano prenderà parte alla Copa Podio, Grand Prix Pesi Leggeri (fino a 77 kg), competizione di altissimo livello, in cui condividerà il tatami con fuoriclasse del calibro di  Durinho e Leandro Lo.

Il tutto andrà in scena il 10 Maggio, in Brasile.

Felicissimi, pertanto, di averlo con noi a poche settimane dalla competizione, il 22 Marzo, per un seminario che, come i precedenti, sarà di grande qualità.

Io tifo Anacoreta.

Seminari imperdibili il 15 ed il 22 Marzo: Kaoponlek (Muay Thai) e Luca Anacoreta (Jiu Jitsu)

Il prossimo 15 Marzo, dalle 14.00 alle 16.30 avremo nostro ospite, per un seminario tecnico, Kaoponlek, leggenda della Muay Thai internazionale.

Appuntamento imperdibile per chi pratica o è appassionato di Muay Thai.

Il 22 Marzo, uno dei più limpidi talenti del Jiu Jitsu italiano ed europeo, Luca Anacoreta, senza dubbio il più vincente tra i lottatori italiani.

Seminario dalle 14 alle 17. Incontro immancabile per tutti coloro che vorranno cogliere novità ed aggiornamenti da uno straordinario talento italiano di livello internazionale.

Prepariamo Maria per la Boxe e Matheus per le MMA

Maria combatterà in un match di Boxe, entro Primavera e, comunque, prima della fine della stagione. Inizia quindi la sua preparazione, che la porterà anche in altre palestre, per misurarsi anche con sparring femminili.

Il punto di riferimento principale sarà la Palestra Molon Labe di Milano, del Maestro Freddy Frattesi.

Maria verrà comunque preparata presso la nostra Accademia.

Matheus, dal canto suo, dovrà prepararsi per i Campionati Italiani di MMA Dilettantistiche, a soli 13 anni, a Roma.

Anche Matheus dovrà lavorare in maniera più intensa, nei prossimi giorni, in maniera da affrontare al meglio la competizione.

Per lui non mancheranno sessioni di sparring e lavoro specifico di striking e lotta

Buone notizie: torna Luca Anacoreta alla Kama il 22 Marzo

Il più rappresentativo lottatore di Jiu Jitsu italiano, nonché uno dei più conosciuti e forti cinture nere europee, sarà nostro ospite, ancora una volta, per un seminario tecnico che non potrà che arricchire enormemente il patrimonio individuale di ciascun partecipante.

Luca non ha bisogno di presentazioni. Ha un Jiu Jitsu bellissimo e completo in tutte le sue fasi ed è sempre uno spettacolo vederlo lottare.

Oltre ad essere un lottatore forte, Luca è un ragazzo rispettato e stimato nella comunità del Jiu Jitsu.

Sarà quindi un piacere riaverlo sul nostro tatami, il 22 Marzo.

Imminente l'apertura di un nuovo corso di Muay Thai (Giovedì e Sabato)

Nella seconda parte della stagione, apriremo un secondo corso di Muay Thai, di cui annunceremo ed ufficializzeremo la data di partenza entro i primi giorni della prossima settimana.

Il corso sarà tenuto il Giovedì, dalle 19.30 alle 21 ed il Sabato, dalle 13 alle 15, con possibilità di studiare un orario alternativo.

Il corso verrà tenuto da un combattente agonista di Muay Thai e K1, Fabrizio Sacco, un  fighter che, avendo dei trascorsi adolescenziali nel Judo, praticato ad ottimo livello, e specifiche conoscenze nella preparazione fisica e nel condizionamento, potrà essere di ulteriore giovamento per i praticanti di MMA che intendano migliorare il proprio striking.

Il corso si proporrà di costruire, nel periodo primaverile/estivo, di avvicinare nuovi praticanti alla Muay Thai, assicurando la massima attenzione e dedizione verso tutti coloro che intenderanno aderire a queste nuove classi

Rimarranno invariati orari e giorni dei corsi attualmente operativi.

Curriculum di Fabrizio Sacco, nato il 2 Aprile 1988

SPORT PRATICATI: Muay Thai, K1.

  

RISULTATI PRECEDENTI:

1993-1999: pratica Karate tradizionale,

                   partecipa a diverse competizioni di livello nazionale;

                   ottiene il grado di cintura marrone.

1999-2004:  pratica Judo,

5 volte campione lombardo con relative convocazioni per i campionati italiani  FIJLKAM;

                   vince diverse competizioni e trofei di livello nazionale e internazionale, per un totale di 35 piazzamenti in zona medaglia;

                   ottiene il grado di cintura marrone.

PRINCIPALI RISULTATI OTTENUTI:

2006:           convocazione in nazionale FIMT;

Medaglia di Bronzo ai Campionati del Mondo IFMA  (Bangkok, Thailandia).

  

2007:           partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Singen, Germania);

                   Campione Italiano (Ostia),

                   Medaglia di Bronzo ai Campionati del Mondo WTKA;

                   Vicecampione del Mondo WTKA specialità K1;

                   partecipazione ai campionati del mondo IFMA (Bangkok, Thailandia).

  

2008:           Medaglia d’Oro ai Campionati Europei IFMA (European Cup, Singen, Germania);

partecipazione ai Campionati del Mondo IFMA (TreX Games, Busan, Sud Korea);

Medaglia d’oro ai Campionati del Mondo WTKA ;

Vicecampione del Mondo WTKA specialità K1.

2009:           partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Liepaja, Lettonia);

                   Vittoria Trofeo E. Manini;

                  partecipazione ai Campionati del Mondo IFMA (Bangkok, Thailandia).

2010:           Vittoria Galà Professionistico Coppa Karalis;

partecipazione ai Campionati Europei IFMA (Velletri, Roma).

2011:           Vittoria Galà Professionistico Golden Dragon;

                   Titolo di Campione Italiano Professionisti IFMA (Genova);

Convocazione e partecipazione al Torneo Professionistico  “Ring Rivals – U.S.A. VS Italy” (Minneapolis, Minnesota,USA).

2013:           Vittoria incontro Selezioni Oktagon, Galà “Notte dei Campioni”.

Incontri come rappresentante della Nazionale Italiana in campionati d’Europa e del Mondo: 12.

Incontri professionistici: 10, di cui 6 vittorie, 1 n.c. e 3 sconfitte.

Totale incontri: 38

ULTERIORI QUALIFICHE:

·        Istuttore IMTE-FIMT per la pratica della Muay Thai (2006).

·        Istruttore di cintura nera II livello di Difesa Personale Inazuma – CSEN (2011).

·        Aspirante Allenatore di MMA–Combat Grappling FIGMMA – FIJLKAM 2011).

·        Istruttore di Allenamento Funzionale AICS-FIEFS (2013).

La massima espressione della Muay Thai in Italia

Fra 10 giorni avremo l'onore ed il piacere di ospitare, presso Accademia Kama, Kaoponlek, il massimo esponente della Muay Thai in Italia.

Riproponiamo il bellissimo video che ripropone alcuni dei momenti migliori della carriera di questo straordinario campione, che ha all'attivo circa 400 combattimenti

Corsi a partire da Settembre

In questa stagione abbiamo progressivamente inserito nuovi corsi e, con soddisfazione, si può dire che tutti hanno avuto riscontro e successo.

Per la prossima stagione abbiamo intenzione di implementare ulteriormente le nostre attività, incrementando quelle già attive ed organizzando nuovi corsi.

Gli Istruttori/aestri che abbiano intenzione di entrare a far parte della nostra Accademia, potranno contattarc. Siamo aperti e disponibili a valutare tutte le possibilità ed attività che abbiano attinenza con il "core" dell'Accademia.

Matheus di nuovo nella gabbia: Campionato Italiano di MMA FIGMMA

Il prossimo 30 Marzo, a Roma, avrà luogo il 5° Campionato Italiano di MMA Dilettanti, ai quali parteciperà anche il nostro Matheus, 13 anni.

Vedremo di curare la preparazione di questo giovanissimo atleta, nelle 3 settimane abbondanti che mancano all'appuntamento.

Sarà una bella trasferta. Il problema sarà quella di vedere quanti saranno i tredicenni che combatteranno nella sua categoria.
La gara avrà valore per formare la squadra nazionale che affronterà gli impegni internazionali nel 2014.
Prendiamo esempio da questo piccolo lottatore.

Link cliccando sulla foto.

Ci si può far male a fare agonismo?

Qualsiasi pratica sportiva, condotta in maniera tranquilla, senza la foga e l'irruenza di chi si gioca "immagine" e credibilità, rappresenta il modo migliore di fare attività in maniera sicura e senza rischi.

Per chi scelga di avviarsi all'agonismo, subentra un rischio superiore e quasi ineluttabile di avere degli infortuni, soprattutto se parliamo di sport che prevedono contatto e che conducano al combattimento, di qualsiasi tipologia esso sia

Inutile nascondersi dietro ipocrisia e finzione: è facile che prima o poi ci si possa infortunare. Se questo spaventa, è bene abbandonare. Se, al contrario, si vuole avere una vita nella quale poter raccontare qualcosa di diverso dal solito, nella quale si potranno raccontare mille episodi divertenti,"pazzi" o inconsueti, allora allenatevi, gareggiate e, se dovesse accadere, fermatevi per un giorno, una settimana o un mese per curare un acciacco, in attesa di tornare a fare ciò a cui non rinuncereste mai: combattere

Martedì è il giorno della Boxe

Come ogni Martedì e Giovedì, serata dedicata alla Boxe, attività che intendiamo implementare, nell'immediato futuro, almeno a medio termine, prolungando l'allenamento di almeno 15-30 minuti.

Il gruppo dei ragazzi della Boxe è solido, costituito da giovani che hanno iniziato tutti assieme, sebbene qualcuno abbia esperienza pregressa nello sport.

Sulla Boxe intendiamo anche investire molto nei mesi a venire.

Appuntamento dalle 19.30 alle 20.30.

Da Mercoledì no-gi training

Mercoledì. Giovedì e Venerdì di questa settimana, l'allenamento serale di Jiu Jitsu sarà no-gi, in previsione del prossimo Campionato Europeo del 5 e 6 Aprile.

Chi ha in programma competizioni con gi, potrà comunque allenarsi con il kimono. In caso contrario, no-

gi per tutti.

In settimana, rimarrà comunque, a partire dalla prossima settimana, l'allenamento con kimono, il Mercoledì e Giovedì.

Allenamenti fuori dall'orario delle classi, potranno comunque essere organizzati "ad hoc", sia con che senza gi.

Training Jiu Jitsu per il mese di Marzo

In previsione del Campionato Europeo di Jiu Jitsu no-gi del prossimo inizio di Aprile, organizzeremo l'allenamento, per chi lotterà, prevalentemente senza gi.

La competizione è aperta solo a chi sia ameno cintura azzurra. Per tutti gli atri vi è la possibilità di gareggiare il 4 Aprile, con kimono, al Roma International.

Oggi avremo modo di discuterne tutti assieme. Poi, da Martedì, si parte.

Stasera allenamento con GI per tutti, in attesa di pianificare bene le prossime settimane, sapendo chi parteciperà alla gara.

Sta per iniziare la preparazione di Maria per il ritorno alla Boxe

Dai prossimi giorni inizieremo a seguire Maria, che ha espresso la volontà di tornare a combattere, a circa 10 anni di distanza, nella Boxe.

Effettuate le visite mediche previste, Maria, che tiene il corso di Boxe il Martedì e Giovedì, verrà tesserata per la FPI, unica fedeazione che gestisce l'attività pugilistica dilettantistica in Italia.

Ringrazio il M° Frattesi, della Palestra Molon Labe di Milano, che ha offerto la propria disponibilità a tesserare l'atleta, offrendo la massima disponibilità per seguirla nello specifico.

L'obiettivo è di portare Maria a combattere entro l'inizio dell'Estate.

Obiettivo nr.1: allenarsi di Lunedì !!

Siamo appena reduci da un  week end intenso, che ci ha regalato grandi soddisfazioni, tanto Jiu Jitsu e tante ore spese tra amici.

Vogliamo continuare iniziando la settimana alla grande, tornando in Accademia ed allenandoci, ciascuno nella disciplina che preferisce, ma comunque facendo sport, in maniera sana e tosta.

Iniziare la settimana allenandosi, da sprint e motivazione per affrontare tutti i sette i giorni.

Jiu Jitsu, MMA, Muay Thai, Sambo, Allenamento Funzionale, Jiu Jitsu a pranzo e per bambini, dalle 10 alle 22, attendendo l'ormai prossima Primavera.

E ci sono novità ormai prossime.

Alberto Oro a Monaco, Alessio Oro, Andrea Bronzo ed Argento a Torino

Alberto ha vinto la sua lotta e si è aggiudicato la vittoria al Munich Winter Open, torneo targato IBJJF, valido per il ranking.

Una vittoria per decisione e la testimonianza che il suo livello è adeguato anche a gare di caratura internazionale.

Assieme agli altri ragazzi io ero al Torino Jiu Jitsu Challenge.

Andrea ha finalizzato il primo avversario con un armlock, per poi cedere, in semifinale, per decisione (0-0 al termine dell'incontro). Bronzo in categoria.

Nell'Assoluto ha guadagnato la finale e l'Argento, finalizzando il primo avversario e battendo ai punti il secondo. In finale ha trovato un ragazzo brasiliano, appena arrivato in Europa dal Sud America. Ha perso per un vantaggio, lottando benissimo contro un avversario veramente molto forte e sfiorando in un paio di occasioni di capitalizzare delle occasioni propizie.

Alessione ha vinto tutti e due i suoi incontri, vincendo la categoria. 

Luca ha vinto bene due lotte ed ha perso il terzo incontro, pagando, nonostante la stazza e la forza, i suoi 17 anni. Avrà tanto tempo per rifarsi e la passione che sta mettendo nel Jiu Jitsu, lo testimoniano.

Stesso discorso per Alessio, 18 anni compiuti da 10 giorni. Ha vinto nettamente la prima lotta, ma si è arreso nella seconda.

Entrambi sono ragazzi promettenti, su cui si può lavorare e che, al di là delle gare, potranno mettere a disposizione di tutti il loro entusiasmo e la loro freschezza.

Diego ha perso al primo turno. Ha affrontato la gara per "provare", senza grandi aspettative di risultato. Ma rimane uno dei ragazzi dello "zoccolo duro" della nostra Accademia, anche se ogni gara va affrontata con la testa giusta...anche solo per evitare di farsi male.

Anche Wayne ha perso alla prima lotta, contro un avversario bravo e tecnico.

Con noi anche Sarah e Nicola, che hanno iniziato ad allenarsi alla Kama questa settimana, ma che ancora fanno parte del team Nova Uniao.

La loro simpatia ed entusiasmo ha reso più leggera la lunga giornata di Jiu Jitsu.

Presto, su facebook, le foto della giornata e, su youtube, i video di alcune delle lotte.

Grazie a tutti voi, ragazzi.

L'allenamento della forza per Lotta e Sport da Combattimento

A memoria, ma potrei sbagliarmi, non avendo verificato, questo articolo, che troverete cliccando sull'immagine, è stato proposto tempo addietro.

In ogni caso lo ripropongo, trattandosi di qualcosa di molto interessante per chi pratica sport da combattimento.

Ricordiamoci che il 15 Marzo avremo il nr.1: KAOPONLEK

Kaoponlek è un combattente di Muay Thai che ha vinto ovunque ed è senza ombra di dubbio l'esponente di maggior spicco della Muay Thai in Italia ed un atleta rispettato in tutto il mondo.

Potersi allenare una giornata con un campione di questo livello, permetterà a tutti coloro che aderiranno all'iniziativa, di avvicinarsi ad una autentica leggenda di questo sport, indipendentemente da ciò che si pratichi.

L'invito di Kaoponlek rientra in un progetto che coinvolgerà direttamente la Muay Thai della nostra Accademia, già nel breve termine.

Non mancate a questa giornata. Nessuno potrà pentirsene!