Per chi fa MMA, c'è il T1 di Jiu Jitsu

Per chi si allena nelle MMA, a vario livello, sia gli amatori, sia chi voglia o vorrebbe andare oltre, esiste un primo piccolo test: la competizione di Brescia, del prossimo 1° di Ottobre.

Chi pensa alla gabbia, cominci a testarsi sul tatami.

Poche scuse: chi pratica da almeno 3/4 mesi, non avrà mica timore di lottare, se pensa, in futuro, di mettere i guantini da 4 oz?

CrossFit: il segreto di una settimana esplosiva

Anche i coach si allenano. Lo fanno prima di fare lezione, e lo fanno in maniera intensa, come dimostra l'immagine che ritrae Floriano e Andrea nel "post training".

Sono i nostri coach una delle chiavi del successo di CrossFit Seregno, a poco più di una settimana di attività.

Grandissima competenza, capacità di coinvolgere e fare gruppo, lavoro in "spirito di squadra" e cura del dettaglio tecnico, che è quello che fa la differenza.

Siamo appena arrivati, ma puntiamo, appunto, a fare la differenza.

Vieni, prova, allenati e dai un'occhiata alla nostra struttura. A novantacinque su cento il tutto piace, entusiasma e li fa diventare dei nostri.

Ed il meglio deve ancora arrivare.

Primo DURO allenamento di Settembre

In vista dei prossimi appuntamenti di ottobre, prima sessione intensa di Jiu Jitsu, finalizzata a preparare queste competizioni.

Il connubio tra chi sta incominciando e chi ha maggiore esperienza, si sta rivelando vincente. I primi 30 minuti di ogni classe sono e saranno destinati a chi comincia, ai fondamentali, alle basi del Jiu Jitsu stesso.

Poi, dalle 19.30, tutti assieme. La tecnica si adegua all'evolversi dello sport e ci si può misurare con pari cintura o con qualcuno più anziano.

Si lotta per la gara, ma anche per migliorare la conoscenza di un'Arte bellissima.

Tatami Championship: Alberto e Nicola si giocano la vittoria

Il prossimo 16 ottobre, finali del Tatami Championship, a Livorno.

Ci saranno, dei nostri, Alberto e Nicola, in un torneo finale a quattro.

La competizione è NO-GI e vengono invitati coloro che hanno ottenuto più punti durante le tappe del torneo, nella scorsa stagione.

Avrebbero dovuto esserci anche Andrea e Daniel, che hanno però preferito concentrarsi sulle competizioni con kimono (1° ottobre, T1), a fronte delle regole del Tatami, che impediscono la partecipazione a qualsiasi gara nelle tre settimane precedenti le finali.

Misura i tuoi limiti

Se vuoi imparare a fare MMA, non per moda, ma perché ti piace il combattimento, lo sport fatto in maniera impegnativa, vieni a trovarci.

Tutti i Martedì e Giovedì corsi base, ma potrete allenarvi durante tutta la giornata.

Se siete motivati, provate a fare un passo avanti, ma abbiate l'umiltà di riconoscere i vostri limiti, ovvero ciò che siete in grado o non siete in grado di fare.

Allenarsi è per tutti. Combattere, NO.

Si forma e continua il percorso dei ragazzi della Muay Thai

Christian è con noi da pochissimi giorni, ma già emerge la sua competenza, la sua esperienza all'angolo e la sua partecipazione.

Una persona in gamba, di cui, tutti voi che amate la Muay Thai, potrete trarre enorme giovamento, nei prossimi mesi di allenamento.

Ho la certezza che il percorso tracciato, continuerà ad essere seguito anche in questa.

Il corso comincia a prendere forma e sarà uno dei punti cardine della nostra Accademia.

It's just the beginning: CROSSFIT SEREGNO

Se la settimana scorsa vi ha fatto avere un assaggio di CrossFit, questa sarà la settimana in cui potrete cominciare a spingere.

Avete capito come funziona e, se non l'avete ancora fatto, sarà qualcosa di cui non vi pentirete affatto.

Classi dalle 19 alle 20 e dalle 20 alle 21.

Impara a conoscere i tuoi limiti. Sfida te stesso.

Andrea e Floriano vi aspettano.

Per qualsiasi domanda, non esitare a contattarci: info@crossfitseregno.com

Lo Sport si inizia da piccoli: corsi a partire dal 15 settembre

Dal 15 settembre sarà possibile portare i vostri bambini da noi, per fare Arti Marziali, come si deve.

Per due settimane, sarà possibile provare, gratuitamente.

Dal primo Martedì di Ottobre, i corsi saranno regolari, nelle giornate di Martedì, appunto, e di Giovedì, dalle 17.00

Quindi, Martedì e Giovedì, 17/18.

Sono invitati tutti i bambini in età compresa tra i 5 ed i 10 anni.

Per divertirsi, per imparare la disciplina delle Arti Marziali, ma anche per imparare, sin da piccoli, a fare sport, attraverso una attività ludica, divertente, ma che permetterà loro di formarsi nel carattere e nel fisico.

info@accademiakama.com

Jiu Jitsu: come saranno le classi

Per permettere a tutti di crescere all'interno di una classe aperta a tutti, abbiamo pensato di continuare secondo la nostra filosofia: tutti si allenano assieme, al di là della cintura.

E' necessario, però, che chi si inserisca venga guidato all'interno del Jiu Jitsu, crescendo attraverso la conoscenza degli elementi fondamentali di questa disciplina.

Le classi saranno strutturate, quindi, in questa modalità:

• Inizio classe alle ore 19 (aperto a tutti)
• Primi 30 minuti dedicati alle cinture bianche e, in particolare, allo studio delle basi
• Questi 30 minuti potranno essere frequentati da chiunque. Chi vorrà, potrà fare tecnica
• Alle 19.30 inizio del corso
• Alle 20.30, chi vorrà potrà terminare la lezione, che continuerà fino alle 21

Domani tutto a pieno ritmo

Da domani, tutte le classi riprenderanno a regime normale.

I nostri orari potrete verificarli sul sito www.accademiakama.com , mentre quelli del CrossFit su www.crossfitseregno,com.

Per chi volesse avvicinarsi alle Arti Marziali ed agli Sport da Combattimento che proponiamo, ricordo che questi sono accessibili a chiunque, indipendentemente da età, condizione fisica o sesso.

Verrete affiancati da personale qualificato, che vi inserirà, progressivamente, permettendovi di raggiungere il livello sufficiente per inserirvi nelle classi.

Il CrossFit si sta costituendo e costruendo in maniera superiore ad ogni positiva aspettativa.

Si cresce assieme e si spinge oltre chi è più avanti.

Chi volesse frequentare le classi delle 6.30 e delle 13, ci contatti.

Ricordo che i nostri coach sono Andrea Fogà e Floriano Bitturini (li trovate su facebook)

Christian e Samir, garanzie per Muay Thai e Boxe

Christian è una garanzia. 

Allena ed ha allenato alcuni dei migliori combattenti di Muay Thai e K1, degli ultimi anni (uno su tutti, "Tonno" Longoni).

E' un coach giovane, ma che ha maturato esperienza, all'angolo di molti atleti. Il suo ed il nostro obiettivo è mantenere alto il livello della Muay Thai, all'interno della nostra Accademia, facendo lavorare e collaborare assieme, sia gli amatori, sia gli agonisti.

E l'obiettivo è avviare i più volenterosi verso il ring.

Samir ha tantissima esperienza.

Ha combattuto moltissimo ed è stato un pugile dilettante di altissimo livello.

Ha già conquistato la fiducia e l'apprezzamento dei ragazzi del suo corso, che motiva attraverso lavori mai monotoni e focalizzati sul miglioramento dell'aspetto tecnico.

Tantissime passate, in queste prime due serate, abbinate ad un condizionamento fisico specifico.

Fra sette giorni, De Carolis !!

Sabato prossimo, dalle 14, la possibilità di allenarsi con un Campione del Mondo di Boxe, Giovanni De Carolis, unico italiano a detenere, oggi, una cintura.

Credo che sia una bella occasione per promuovere questo sport, attraverso un atleta di grande spessore.

Sarà una buona opportunità per far partire nel migliore dei modi la Boxe nelle società che la promuovono, all'avvio della nuova stagione.

Il Jiujitsero: passione per tutto e mente aperta. I segreti di un successo

Oltre trecento al seminario di Pena, a Mosca, patria di Judo, Lotta e Sambo.

Solo pochi mesi fa, sempre in Russia, Xande fece convergere un migliaio di appassionati.

Berkut, in Cecenia, che ospita uno degli eventi più prestigiosi di questo sport.

Il Jiu Jitsu che "sbarca" in paesi storicamente  figli di altri stili di lotta, è la testimonianza di quanto il movimento sia ancora in ampia espansione.

Chi fa Jiu Jitsu, ama e qualche volta fa anche Judo, Lotta, Sambo.

E, comunque, nonostante un certo snobismo, proprio di chi fa Arte Suave, comunque apprezza qualsiasi stile di lotta esso sia.

Molto spesso segue anche le MMA, oppure le pratica.

Il segreto del Jiu Jitsu, che si è diffuso così poderosamente in pochi anni, sta in questo.

Libertà, orgoglio per ciò che si fa, ma anche apertura mentale e poco integralismo.

Aggiungiamo che si tratta di uno stile dinamico, personalizzabile, divertente e praticabile da chiunque.

Eccovi servita l'Arte Suave !!

Aspettiamo il vostro feedback

Siamo partiti come non mi sarei mai aspettato.

Il coraggio di credere nel CrossFit va di pari passi con il talento di chi ci sta mettendo cuore, pianificazione e, soprattutto, TALENTO.

Mi riferisco ad Andrea e Floriano, che hanno gestito, sera dopo sera, un numero impressionante di persone che sono venute a provare la qualità del nostro box.

Ma non posso dimenticare chi ha trascorso l'estate a lavorare fisicamente sul progetto.

Crossfit Seregno è anche Accademia Kama. Abbiamo allargato la famiglia, creando i presupposti per un allenamento moderno, scientifico e professionale.

CrossFit Seregno si lega al Jiu Jitsu, alle MMA, alla Muay Thai, alla Lotta ed alla Boxe.

Credo che, già dalla prossima settimana, le classi serali saranno complete.

A tal proposito, vi chiedo:

• Chi fosse interessato alle classi delle 6.30 e/o delle 13, ci contatti  (www.crossfitseregno,com ) o via facebook, email, ecc
• Creeremo un sistema di prenotazione delle classi a cui si intenda partecipare

Per migliorare, per confermarsi, per vendicarsi: Jiu Jitsu

Per chi sta cominciando ad allenarsi, per chi vuole replicare la bella stagione agonistica appena trascorsa e per chi vuole migliorare quanto fatto fino a pochi mesi fa, si prospetta l'occasione di essere protagonisti.

La stagione del Jiu Jitsu sta iniziando alla grande.

Tanti appuntamenti agonistici, tante possibilità di scambiare ed imparare, tantissimo Jiu Jitsu.

L'importante, come sempre, è spingere ed arrivare pronti, convinti e sicuri agli appuntamenti che contano.

Credo che sarà una stagione, come sempre, piena di emozioni.

Condividiamole sul tatami.

USS

Enjoy Accademia Kama and CrossFit Seregno

Fino a Sabato, la possibilità di iscriversi alla nostra Associazione, abbonandosi a condizioni vantaggiose.

Potrete passare domani, oppure nella mattinata di Sabato, dalle 11 alle 13 ed iscrivervi.

La possibilità di fare Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, MMA, Lotta Olimpica e Boxe, ma potrete ottenere una forma straordinaria facendo CrossFit, o, se vorrete, fare entrambe le attività.

NON VE NE PENTIRETE !!

Prova la Gabbia

In una società in cui tutti sono i migliori in tutto, noi proponiamo un  corso di MMA che si rivolge a chi voglia migliorarsi, senza manìe di protagonismo, con il solo obiettivo di darci dentro ed imparare.

Gabbia regolamentare ed una Accademia che ha sempre prodotto dall'interno (e non acquisito da fuori) i suoi migliori atleti.

Appuntamento alle 18. 

Chi vorrà provare, non se ne pentirà.

Aggiornamenti CrossFit. Prendete nota

Domani quarto giorno dedicato a chi volesse provare CrossFit, made in CrossFitseregno.

Se volete prenotare la vostra prova, contattateci via email (info@accademiakama.com, info@crossfiteseregno.com), messaggi facebook (pagina CrossFit Seregno), oppure contattate direttamente Andrea Fogà o Floriano Bitturini.

E' possibile provare anche nella mattinata di Sabato, dalle 11.30 alle 12.30.

A margine, stiamo per avviare i corsi alle 6.30 ed alle 13. Mandatreci una email per dirci che prenderete parte proprio a quelle classi. 

Servirà a noi ed a voi

Spingete sull'acceleratore ed investire su voi stessi !!

Oggi e per tutta la settimana, provate CrossFit

Ancora tre giorni per poter provare le classi di CrossFit, con abbonamento a 560 euro annuali. 

Ogni sera sono tantissime le persone che si avvicinano a questa attività e tantissime sono le richieste che ci giungono.

Sport a sé, il CrossFit, che si avvale della collaborazione di Andrea, Level 1 e di Floriano, Coach di Strenght and Conditioning, può essere utilizzato come strumento di condizionamento per tutti gli Sport da Combattimento ed Arti Marziali.

Sa settimana prossima, se avete voglia di svegliarvi presto, classi alle 6.30 ed in pausa pranzo, alle 13.

I ragazzi del Jiu Jitsu

Come posso dimenticarmi dei ragazzi del Jiu Jitsu? Stanno, ad inizio stagione, turando gli allenamenti, in un momento in cui, per fortuna, siamo presi d'assalto per informazioni relative alle iniziative che abbiamo messo in piedi.

Voglio ringraziare i nostri lottatori per il lavoro che stanno facendo, in autonomia, ma con grande spirito di attaccamento.

Gestiscono i nuovi arrivati e li introducono al Jiu Jitsu, allenandosi, a loro volta, con la solita voglia di migliorare.

Ricordo a tutti che, da questa stagione, ogni sera, chi vorrà apprendere le basi, chi è alle prime armi o chi voglia approfondire i fondamentali del Jiu Jitsu, avrà TRENTA minuti dedicati alle basi.

Ogni sera ed in ogni corso.

OSS