Campionati del Mondo di Grappling: Anacoreta Oro, Verginelli Bronzo

Talento, tenacia, passione e dedizione hanno permesso a Luca Anacoreta di vincere il Titolo nei -80 kg, ai Mondiali di Grappling che si stanno svolgendo in questi giorni in Serbia.

E' il primo oro mondiale che un lottatore italiano guadagna in questa disciplina. Luca è stato ospite presso la nostra palestra, per una giornata di allenamento, quasi un anno fa, in tempi certamente "non sospetti" e da cintura viola, a testimonianza del fatto che siamo gente umile, disposta ad imparare indipendentemente dal colore che cinge il kimono di chi insegna. Ora Luca è una fortissima cintura marrone, che non perde occasione per mettersi in discussione in qualsiasi competizione.

Complimenti per il risultato di Luca, che si è allenato per tutta l'Estate e spesso anche nelle giornate festive, pur di regalare e regalarsi questa soddisfazione.

Felicitazioni anche a Michele Verginelli, che ha ottenuto la Medaglia di Bronzo, nei -90 kg.

Rodolfo Vieira in town

Rodolfo Vieira è a Milano. Con lui Gabriel Rainho, anch'egli cintura nera di Jiu Jitsu e Judo.

Domani seminario da non perdere, a partire dalle ore 14.00, presso Accademia Kama!

Erno torna a combattere!

Nel giro di un paio di settimane potremo ufficializzare il ritorno di Erno, che presto dovremmo vedere all'opera in un match di MMA.

In questo primo mese il nostro fighter è ritornato in buona condizione, una pre-preparzazione in vista del training vero e proprio, che partirà nei prossimi giorni e che verrà pianificata con metodo, su base settimanale.

Ricomincia l'allenamento duro. Forza Erno, vogliamo un'altra vitttoria!

Accademia Kama apre un corso a Milano

Il corso in questione si terrà a partire dal 4 Ottobre e sarà strutturato su due classi settimanali, il Martedì (dalle 19 alle 20) ed il Giovedì, (dalle 20 alle 21), presso la Scuola Media di Via Zuara 7, angolo Via Misurata, a Milano.

A partire da Martedì 4 Ottobre, l'Accademia Kama metterà a disposizione un Istruttore per aprire un corso a Milano, in zona Piazza Napoli. Siamo già a conoscenza dei dettagli, ma li comunicheremo a tempo debito.

Le classi avranno base settimanale, il Mar (dalle 19 alle 20)-Gio (20-21) e saranno tenute da Andrea Fogà, che metterà a disposizione la sua esperienza in favore di un gruppo di praticanti che vogliano avvicinarsi al Jiu Jitsu con passione e serenità, privilegiando l'aspetto tecnico della disciplina e tralasciando, almeno in principio, la ricerca ossessiva dell'agonismo, che pur, naturalmente, potrà trovare piena espressione.

Il Sabato la sede di Seregno sarà lieta di ospitare i partecipanti di questo corso.

Il corso è però innanzitutto rivolto ai principianti e novizi, che non abbiano alcuna conoscenza di questa nobile disciplina, ma non verranno operate preclusioni a priori nei confronti di chi già sappia "muoversi".

Andrea è una garanzia di affidabilità, abilità e passione ed il cammino verso l'insegnamento, che molti campioni hanno intrapreso in giovanuissima età, non potrà che rafforzarne ancora di più la capacità sul tatami, oltre a permettergli un inevitabile guadagno in termine di positività, dedizione ed operosità nell'ambito della nostra Accademia.

Il corso che andrà ad aprirsi seguirà i canoni didattici e di metodo propri della Kama, di cui seguirà meticolosamente e sarà partecipe delle iniziative, seminari ed avanzamenti di grado.
E' doversoso complimentarsi con Andrea per avere accettato questo impegno, che dimostra passione e dedizione verso la disciplina e che certamente lo arricchirà e migliorerà anche come atleta. Aver accettato la sfida, che comporta anche qualche piccolo sacrificio personale, gli permette di diventare uno dei punti di riferimento dell'Accademia, che anche grazie a lui potrà svilupparsi ed accrescersi anche al di fuori di Seregno.

Dean Lister vince l'ADCC 2011

Credo che la più grossa sorpresa della edizione 2011 dell'ADCC sia stata la vittoria di Dean Lister, che si è ripetuto a distanza di otto anni.

Ha vinto con il marchio di fabbrica la categoria fino a 99 kg: le chiavi al tallone, piazzate in maniera vincente a a tre avversari su quattro.

Dean Lister è stato nostro ospite a fine Giugno, per un seminario che si è rivelato magnifico e migliore di ogni più esigente aspettativa.

Personaggio carismatico, con la battuta sempre pronta, nell'occasione Lister mostrò non più di 5-6 movimenti, ma tutti erano novità assolute.

Mostrò un take-down, un passaggio ed una apertura di guardia, insistendo su come portare in maniera efficacia gli attacchi alle gambe e su come difendere i propri piedi, senza esporsi ai contrattacchi. Si rese poi disponibile a rispondere alle domande di tutti e lottò per ora con tutti i partecipanti.

Un seminario di qualità può assicurare una dote tecnica che può migliorare in maniera esponenziale il gioco di un qualsiasi lottatore, sia esso un novizio o un veterano di vecchia data.

Abbiamo invitato Dean Lister, ed è stata una scelta felicissima E su quel filone si inserisce Rodolfo Vieira, il miglior lottatore di Jiu Jitsu del 2011. Siamo certi che l'appuntamento ci permetterà di ampliare ulteriormente il nostro bagaglio tecnico, secondo quelle che sono le dinamiche dello stile di Vieira. Uno stile vincente.

Fine settimana con Rodolfo Vieira!!

Questa settimana avremo il piacere e l'onore di ospitare Rodolfo Vieira, astro nascente del Jiu Jitsu Internazionale, appena reduce dall'ADCC, dove è giunto, a 22 anni compiuti da un paio di giorni, le semifinali di categoria.

Il 2011 è stato l'anno di grazia del fuoriclasse brasiliano, che è uno specialista del GI, in cui ha vinto qualsiasi competizione, sia nella sua classe di peso che nella categoria "Assoluto".

Questo giovane talento, considerato da molti come l'erede di Roger Gracie, ha battuto,da cintura marrone ed ancora diciannovenne, Braulio Estima, tanto per citare un nome.

Dopo Dean Lister, specialista nel Jiu Jitsu NO-GI e vincitore di categoria all'ADCC dello scorso week end, ospiteremo un seminario con Rodolfo Vieira, un mostro con il "kimono". Per mantenere costante il livello di aggiornamento, offrendo l'opportunità ai nostri ragazzi di conoscere dei grandi campioni, ampliando così il proprio bagaglio tecnico ed apprendendo da loro il metodo e la tecnica che li ha resi grandi.

Appuntamento per Sabato 1° Ottobre, alle ore 14.

Ci divertiremo!

Risultati in carriera:

2x World Champion (2011 weight & absolute);
3x World Pro Cup Champion (2011 weight & absolute gi, absolute no-gi);
2x Pan American Champion (2011 weight and absolute);
3x Rio Open Champion (2009, 2010 weight & absolute);
World Champion (2008 Brown Belt Absolute Division);
4x Brazilian National Champion (2007 and 2008 weight and absolute – blue and purple);
3x World Pro Cup Trial Winner (2009, 2011 weight and absolute)

ADCC 2011: risultati e commenti

Rafael Mendes, Marcelo Garcia, André Galvão, Dean Lister , Vinny Magallhaes, Kyra Gracie e Gabi Garcia. Sono questi i nomi dei vincitori delle rispettive categorie dell'ADCC 2011. Andre Galvao ha vinto anche l'Assoluto,assurgendo così a personaggio-immagine di questa edizione.

Fino alle semifinali una sola sorpresa di grande rilievo: l'uscita al primo turno di Romulo Barral.

Ma saranno le semifinali a sconvolgere molte delle previsioni iniziali.

Rafael Mendes, nei -66 kg, ha nuovamente battuto in finale "Cobrinha", in un match noioso, massima espressinione della famigerata 50/50 guard. Terzo Jeff Glover, che ha piazzato una ghigliottina su Robson Moura, ritornato ad ottimi livelli dopo qualche anno di assenza.

Marcelo Garcia ha vinto per la quarta volta il titolo fino ai 77 kg, battendo con un triangolo (tecnica rara per Garcia), il grande Leo Vieira, anch'egli tornato in grandissima forma, nonostante l'età.

Terzo Kron Gracie, vincente su Calasans per ghigliottina, dopo 2 extra time.

Galvao ha battuto ai punti Rousimar Palhares, che ha fatto una strage con le sue chiavi al tallone, nei match precedenti. Popovitch, l'eroe dell'edizione 2009, si classifica terzo, battendo ai punti Lovato, infortunatosi proprio per una chiave al tallone di "Toquinho".

Nei -99 kg Dean Lister ha battuto in finale Joao Assis con una chiave al tallone, dopo aver riservato la stessa sorte a Rodolfo Vieira e Turek, nei turni precedenti.

Il terzo posto l'ha fatto suo Xande Ribeiro, che ha battuto Peinado ai punti. Peinado sostituiva Vieira, infortunatosi con Lister.

Lister è la più grossa sorpresa di questa edizione e l'unico non brasiliano a vincere. Non avrei scommesso un euro su di lui, visti i giovani leoni che circolavano a Nottingham. Ma i suoi leglocks funzionano ancora a meraviglia.

Nei +99 kg Vinny Magallhaes ha battuto Werdum in finale, ai punti, mentre Cyborg batte Rinaldi con un leglock e fa bronzo.

Nell'Assoluto vince ancora Galvao, che batte nuovamente Popovitch (con un leglock), dopo averlo già sconfitto nella semifinale del peso.

Terzo Xande Ribeiro, che batte ai punti Murilo Santana.

Tra le donne nei -60 kg Kyra Gracie batte Michelle Nicolini per omoplata, che a sorpresa sconfigge in semifinale Luanna Alzuguir, che fa terzo posto (via kneebar), su Takayo Hashi. Luanna Alzuguir battuta da Michelle Nicolini è un risultato abbastanza inatteso.

Nei +60 vince Gabi Garcia su Hannette Staack ai punti. Terza Ida Hansson, che batte per kneebar Penny Thomas.

Nel Superfight Braulio Estima batte ai punti Jacare, mentre nel match tra Masters Sperry sconfigge Renzo Gracie.

Molti grandi campioni, non più giovanissimi, hanno fatto il colpaccio (Lister, Leo Vieira secondo, Kyra Gracie). Ed alcuni maturi lottatori che si sono riconfermati (Andre Galvao, Marcelo Garcia).

Si sono viste una moltitudine di attacchi vincenti alle gambe (Toquinho, Dean Lister, Abreu, Galvao e tanti altri), a testimonianza che un sistema è efficace quando ingloba anche questo tipo di tecniche che, portate in maniera appropriata, diventano letali.

UFC135: Jon Jones vs Quinton Jackson VIDEO

Jon Jones ha mantenuto il titolo dei Mediomassimi, strangolando con un mata leao Quinton Jackson, a 3'45'' del 4° round.

Il match è stato completamente a senso unico, dominato, in tutte le situazione, dal giovane campione, che ha imposto il suo grande allungo, colpendo con calci sia in linea bassa che in linea alta ed usando uno dei colpi più "di moda" in questi ultimi tempi: il "front kick".

Con questi colpi ha costantemente sbarrato la strada a Quinton Jackson, che non si è mai reso pericoloso e che mai è riuscito ad accorciare la distanza per far fruttare il suo potente pugilato.

Match dominato, che sarebbe potuto terminare anche prima se Jones avesse capitalizzato un take down a seguito del quale riusciva a guadagnare la monta, da cui, appunto, Jackson è riuscito miracolosamente ad uscire, limitando i danni.

Jones ricorda molto Anderson Silva. Ha un'ottima capacità di colpire, anche in maniera imprevedibile, ma credo, rispetto al brasiliano, abbia un Wrestling ed un Jiu Jitsu molto superiori, oltre a 12 anni in meno.

Vedere Anderson Silva vs Jon Jones sarebbe uno spettacolo, ma non è da escludere che, entro un paio d'anni o qualora non abbia più avversari, Jones provi a cimentarsi tra i Massimi.

ADCC play by play e risultati real time (oggi le finali, dalle 13)

Clickare sulla fotografia per arrivare al link del Torneo di Abu Dhabi 2011 (aggiornamenti in tempo reale).

http://www.facebook.com/grapplingweekly

Risultati prima giornata ADCC

 

Ecco i risultati della prima giornata, categoria per categoria, in attesa di domani, giornata conclusiva. Quasi tutto confermato, eccezion fatta per l'uscita di scena al priimo tirno di Romulo Barral, uno dei favoriti per la vittoria di categoria e nell'Assoluto.

 

Appuntamenti 2011/2012: Jiu Jitsu/Grappling/MMA/Muay Thai

Una breve sintesi dei migliori appuntamenti a cui partecipare in questa stagione. Ciascuno potrà organizzarsi e focalizzarsi su uno o più eventi, in maniera da canalizzare la preparazione sugli obiettivi.
In alcuni eventi sarà opportuno partecipare come squadra e, quindi, sarà auspicabile una adesione più estesa.
Ho evidenziato i tornei più "fattibili" per i più.

JIU JITSU/GRAPPLING

• Livorno Grappling Open 23 Ottobre, Livorno -Grappling-
• Scandinavian Open 28/29 Ottobre, Malmoe (Svezia) -Jiu Jitsu-
• Milano Challenge 26 Novembre Milano -Jiu Jitsu-
• Coppa Italia di Grappling 11 Dicembre Ostia (ROMA) -Grappling-
• Campionato Europeo IBJJF Febbraio 2012 Lisbona (Portogallo) -Jiu Jitsu-
• Torino Challenge Febbraio/Marzo 2012 Torino -Jiu Jitsu-
• Campionato Italiano Grappling Marzo/Aprile 2012 Ostia -Grappling-

Queste le competizioni principali, ad oggi. Certamente, nel corso della stagione si aggiungeranno almeno altrettanti appuntamenti, per cui le opportunità di misurarsi nel JJ e nel Grappling sono davvero molteplici.

MMA

• Fast & Furious, 5 Dicembre Milano -su Ring-
• Dangerous, 11 Dicembre Pisa -Gabbia-
• Varese in the Cage, Varese Febbraio 2012 -Gabbia-
• NGT6, da definire luogo e data (probabile Marzo) -Gabbia-
• Milano in the Cage, Milano 2 Aprile 2012 -Gabbia-

Anche in questo caso saranno da considerare eventuali ulteriori appuntamenti che verranno notificati nel corso dell'anno, oltre alla possibilità di partecipare ad eventi oltre confine.

Attendiamo con più calma i ragazzi della Muay Thai, il cui nuovo corso è iniziato in maniera brillante, coniugando perfettamente amatori e ragazzi decisi ad andare oltre. Certamente li vedremo all'opera nei prossimi mesi e contiamo di proseguire lo scambio che ha portato più di uno ad abbinare Muay Thai a Jiu Jitsu. Stavolta l'invito viene dal gruppo del Jiu Jitsu, che ospiterà volentieri gli amici della Thai!

ADCC 2011: abbinamenti ufficiali (e pronostici)

Il 24 e 25 Settembre si svolgerà l'edizione 2011 dell'ADCC 2011, il torneo di Grappling più prestigioso al Mondo.

Ecco gli abbinamenti ufficiali, categoria per categoria.

Favorito assoluto Rafael Mendes, che potrebbe trovare in finale "Cobrinha" o Rani Yahya, che dovrebbero trovarsi nella semifinale della parte bassa del tabellone.

Favorito nr.1 Marcelo Garcia, che non avrà a che fare con il suo storico avversario, Pablo Popovitch. Claudio Calasans potrebbe essere il suo avversario in finale.

La categoria più difficile del torneo. Nella parte alta il finalista dovrebbe uscire tra Rafael Lovato e Romulo Barral, che si incontrano nei quarti. Nella parte bassa Popovitch o Galvao. Io "rischierei" una finale Popovitch-Barral, ma ciascun abbinamento è più che plausibile.

Nella parte alta del tabellone i favoriti per arrivare in finale sono Xande Ribeiro e Joao Assis, che dovrebbero vedersela in semifinale. Da vedere come ha recuperato Xande dall'infortunio. Nella parte bassa Rodolfo Vieira, il favorito per la vittoria finale. Finale Assis-Vieira, o in alternativa Xande Ribeiro. Ci sarà anche Dean Lister, che però vedo nettamente al di sotto di almeno 4-5 lottatori.

 In questa categoria azzardo una finale tra Roberto "Cyborg" Abreu, che dovrebbe uscire dalla parte alta del tabellone e Vinny Magallhaes, nella parte bassa, con favorito Magallhaes.

Molto prevedibile la finale tra Luanna Alzuguir e Kyra Gracie, con favorita la prima, una delle lottatrici più vincenti degli ultimi 2-3 anni.

Vincitrice annunciata, in questa categoria, dove i 100 kg di muscoli di Gabrielle Garcia, uniti ad un regime di allenamento "maschile", dovrebbero fare facilmente la differenza.

Da vedere il match tra Jacare e Braulio Estima, nel quale vedo vincente il primo e Renzo Gracie vs Mario Sperry, nel quale avrà un peso rilevante la condizione fisica nella quale arriveranno due icone del Jiu Jitsu Anni Novanta. Azzardo Renzo Gracie per la vittoria.

The Showtime is coming on: Rodolfo Viera ADCC 2011

Si avvicina il week end che vedrà confrontarsi, a Nottingham, tutti i migliori Grapplers del Mondo. Brasiliani, americani, scandinavi, giapponesi.

E' il Torneo di Abu Dhabi, l'ADCC, la sigla più prestigiosa del Grappling.

Noi faremo il tifo per Rodolfo Vieira, che parte tra i favoriti e tenta, a 22 anni ancora da compiere, una impresa straordinaria, da aggiungere a tutte le vittorie di questa magnifica annata che lo ha visto protagonista e vincente in tutte le competizioni.

Dopo l'ADCC, il 1° Ottobre, Vieira sarà nostro ospite per un seminario, dalle 14 alle 17.

Andrea allo Scandinavian Open

Dopo aver trascorso buona parte del periodo estivo sul tatami, allenandosi intensivamente, Andrea ha deciso di prendere parte allo Scandinavian Open, uno dei più prestigiosi tornei di Jiu Jitsu in Europa, organizzato a Malmo, in Svezia.

Andrea continua a mantenere un alto livello di competitività ed in questa stagione ha in programma di partecipare al maggior numero di gare, in particolare di Jiu Jitsu, con qualche incursione nel NO-GI e nel Grappling.

Sono certo che, mantenendo un ritmo tra le 8 e le 10 competizioni nell'anno, Andrea, come chiunque altro, potrà accrescere il suo livello in maniera esponenziale.
Appuntamento al 29-30 Ottobre prossimi!

ACCADEMIA KAMA

Chi viene ad allenarsi da noi, apprezza l'ambiente informale ed accogliente. L'offerta e la disponibilità di pratica va spesso al di fuori degli orari canonici. Chi vuole allenarsi, se trova qualche compagno di pratica, può farlo anche di mattina, nel primo pomeriggio o durante una giornata di festa. Questa possibilità è aperta a chiunque, agonisti o amatori. In prossimità di una gara ci si accorda per darsi una mano reciprocamente. E senza "svenarsi" economicamente.

Siamo lontani da eccessivi formalismi, ci si rispetta reciprocamente e si pratica con dedizione e passione, cercando di divertirsi.

Abbiamo mantenuto coraggiosamente la nostra autonomia. Non siamo legati a team esotici, dai nomi roboanti, i cui Maestri si vedono un paio di giornate all'anno, previo cospicuo esborso di denaro.

Noi portiamo i ragazzi alle gare con il nostro nome. E con questo nome abbiamo vinto tornei di Jiu Jitsu, abbiamo fatto podio a Mondiali ed Europei di Jiu Jitsu e Grappling, abbiamo primeggiato nelle maggiori competizioni italiane, portando in prestigiosi eventi di MMA i nostri fighters. Le nostre lotte ed i nostri allenamenti sono avvenuti in Italia, ma anche in Svizzera, Austria, Ucraina, Stati Uniti, Polonia, Spagna, Emirati Arabi Uniti.

Manteniamo alto il nostro livello di aggiornamento, invitando personaggi quali Rodolfo Vieira, Dean Lister, Rogerio Olegario, Jeff Curran, Marcelo Brigadeiro, Chris Moriarty ed, in passato, Royce Gracie, Jair Goncalves e tanti altri.

Pratichiamo Jiu Jitsu da quando in Italia erano in quattro gatti a farlo e a Milano esisteva un solo micro-nucleo di 4-5 ragazzi. Ci interessiamo di MMA da quando queste sono arrivate in Italia. Non facciamo distinzioni di squadre o organizzatori. Se una gara può arricchire uno di noi, andiamo, senza preclusioni verso alcuno.

Ma conserviamo umiltà, ed orgoglio, per aver costruito tutto questo grazie alla nostra passione.

Super Training, Extra Jiu Jitsu e Sunday Grappling

Mercoledì 21 Settembre, dalle ore 18.45 alle ore 20.15 riprende il corso di Jiu Jitsu (da noi detto Extra Jiu Jitsu), utilissimo per chi voglia allenarsi ancor di più, così come per chi, per motivi vari, possa praticare solo quel giorno.

Identiche motivazioni per chi voglia praticare Grappling, di Domenica mattina, dalle 11 alle 12.30. Inizio corsi "Sunday Grappling" il 25 Settembre.
Per chi entri "a spot" l'ingresso sarà di 5 Euro, mentre per chi già pratichi, è consigliabile l'abbonamento Super Training (accesso a tutti i corsi di Jiu Jitsu/Grappling e, per chi voglia, Muay Thai) ad un costo abbonamento di 200 euro a trimestre.
L'abbonamento ai singoli corsi del Mercoledì e della Domenica saranno ciascuno di 110 euro (per trimestre).
 

Rodolfo Vieira x Ricardo Seixas

Match valido per le selezioni brasiliane per l'Abu Dhabi 2009. In questo match, di 2 anni e mezzo fa, Vieira haveva solo 19 anni.

Il 1° Ottobre, alle ore 14, la magnifica opportunità di partecipare al suo stage (con la cintura nera Gabriel Rainho), appena dopo il ritorno dall'ADCC 2011, in cui è uno dei favoriti per la vittoria finale.

Jake Shields vs Jake Ellenberger: VIDEO

All'UFC Fight Night c'è voluto meno di un minuto ad Ellenberger per mettere fuori combattimento il suo più celebre avversario, Jake Shields.

Il tempo necessario per comprendere l'imbarazzante livello di striking del fighter di Cesar Gracie, che ha provato a portare il match al suolo, con esiti completamente negativi.

In un goffo tentativo di entrare in clinch, Shields è stato contrato da due ginocchiate, seguite da una breve ma furiosa azione di Ground and Pound che ha spento definitivamente il fighter californiano, le cui ambizioni, dopo questa netta sconfitta, subiranno un netto ridimensionamento.

Enjoy Jiu Jitsu!

Il Jiu Jitsu è un'Arte Marziale molto giovane, diffusa su scala globale nwgli ultimi 15-16 anni, immediatamente dopo il 1° UFC, del Novembre 1993, nel quale un esponente della famiglia Gracie, Royce, prevalse su avversari provenienti dalle più svariate AM e Sport da Combattimento, nonostante quasi tutti fossero anche 30-40 kg più pesanti di lui. Il tutto in combattimenti quasi privi di regole, a mani nude e senza limiti di tempo. In una gabbia ottagonale.

Il Jiu Jitsu, pur rimanendo una uno dei cardini delle MMA, ha peraltro dissociato la sua immagine da quella delle MMA (un tempo chiamate Vale Tudo).

Si tratta di uno stile di lotta, con utilizzo del GI (kimono), nel quale è possibile combattere in piedi ed al suolo, senza interruzioni. Si può anche praticare senza GI. Lo scopo è infatti quello di costruire un lottatore completo.

Regole differenti portano al Grappling (che mixaLotta Olimpica e Jiu Jitsu) ed all'ADCC.

Il Jiu Jitsu, come del resto il Grappling, sono discipline divertenti, che permettono di mantenere un ottimo stato di forma, allenandosi in maniera sicura e varia, provando senza particolari rischi la via della competizione, qualora lo si desideri.

Per le sue peculiarità e caratteristiche è un'Arte Marziale che si adatta perfettamente ad ogni tipologia fisica, a giovani ed a meno giovani, così come anche al gentil sesso.

Il lottatore di Jiu Jitsu è quindi un atleta sicuro, in grado di difendersi, in forma e fisicamente più forte della media.

I nostri corsi offrono particolari agevolazioni a giovani "Under 18" ed alle ragazze.

Si avvicina l'ADCC: intervista a Rodolfo Vieira!

Tatame, una delle riviste di settore di maggiore diffusione in Brasile, e non solo, ha intervistato Rodolfo Vieira, che continua la preparazione in vista del prossimo torneo di Abu Dhabi.

L'intervista è in portoghese ed abbastanza comprensibile anche per chi non conosca la lingua, ad ogni modo ho riassunto in qualche punto gli elementi fondamentali che emergono dalla chiacchierata con il fuoriclasse brasiliano.

• La preparazione sta procedendo molto bene e mi sto allenando duramente. Adesso sono a Houston, in una filiale del GFT, dove insegna Igor Santos, un grande amico. Qui c'è un cubano, Alberto Rodrigues, che sa moltissimo e mi sta dando un incredibile supporto nel Wrestling.
• Ci sono molti avversari davvero forti nella mia categoria di peso: Roger, Peinado, Xande e  Vinny Pezão
• Non ho preferenze su chi affrontare, quando sarò lì lotterò con chi mi verrà assegnato 
• Vincere l'ADCC sarebbe un fatto nuovo per me, ma credo che nessun lottatore abbia fatto quello che ho fatto io nel 2011 (vincere categoria ed assoluto ai Pan Am, Abu Dhabi Pro nel GI e categoria nel NO-GI, categoria ed assoluto, ancora al Mondiale)
• Per questa gara non mi considero favorito. Senza kimono sono un pò meno forte e meno abituato alle regole, che sono molto diverse. Se col kimono non mi considero favorito, figurati senza
• Dopo l'ADCC sarò in Europa fino al 12 Ottobre per una serie di seminari. Poi torno in Brasile, dove anche lì terrò seminari e mi riposerò e divertirò un pò.

• Ringrazio i miei preparatori fisici e Marcao, che ogni giorno mi stava dietro pressandomi per allenarmi. Ringrazio la mia equipe, che è la numero uno, il mio Maestro Julio Cesar, la mia famiglia e tutti coloro che mi hanno aiutato. Spero di rendere tutti loro orgogliosi di me e sarà fatta la volontà di Dio

Appuntamento il 1° Ottobre presso la nostra Accademia per stage e resoconto "live" dell'avventura di Rodolfo all'ADCC!!

Jiu Jitsu: Ronaldo "Jacare" Souza HL

Uno dei migliori interpreti del Jiu Jitsu moderno: Jacare. Protagonista assoluto fino pochissimi anni fa, recentemente si è dedicato con maggiore assiduità alle MMA.

Storiche e talvolta leggendarie le sue battaglie con Roger Gracie, sia all'ADCC che nei Mondiali di Jiu Jitsu. Ha vinto moltissimo, attraverso un Jiu Jitsu vario e divertente, imperniato su un ottimo gioco in piedi e supportato da una condizione ed una forza fisica straordinarie.

Un solo obiettivo: FINALIZZARE.

MMA: Nick Diaz vs Evangelista Cyborg

Match realizzatosi 7-8 mesi fa allo Strikeforce. Nick Diaz affronta Cyborg, un fighter scuola Chute Boxe, uno dei pochissimi nomi di prestigio rimasti in quel team.

Il match si svolge per quasi due riprese in piedi, con Cyborg che si affida ai low kick e Diaz al suo solito pugilato, poco ortodosso, ma estremamente efficace.

Entrambi sono cinture nere di Jiu Jitsu, sebbene Diaz possa vantare una scuola più "specifica", quella di Cesar Gracie.

Una volta toccato il suolo, il match avrà il suo epilogo.

Rodolfo Vieira vs Antonio Braga Neto: CHOKE

Mondiale 2011, Rodolfo Vieira, lungo la starad verso la finale che gli darà uno dei due titoli, trova un Signor avversario: Antonio Braga Neto, già Cqampione del Mondo di Jiu Jitsu e fighter professionista di MMA.

Tutto si consuma in una poche decine di secondi di dominio totale, chiusi con uno strangolamento.

Ricordiamo a tutti l'appuntamento con il seminario che Rodolfo Vieira terrà presso la nostra Accademia il 1° di Ottobre, subito dopo l'ADCC, che si terrà a Nottingham, in Inghilterra.
I posti rimasti sono peraltro ormai pochissimi.

Intervista di BUDO INTERNATIONAL al sottoscritto

Sul numero di questo mese, potrete trovare una intervista al sottoscritto, nella quale si parla della nostra Accademia, dei risultati ottenuti in questi anni e dei progetti per il prossimo futuro.

Vi suggerisco quindi di acquistare la rivista, che, tra l'altro, è una delle poche che svolge un grosso sforzo di attenzione verso le Arti Marziali  "Moderne" e gli Sport da Combattimento.

E una soddisfazione, anche perchè, inevitabilmente, arriva grazie al lavoro svolto da me, ma anche e soprattutto  da tutti coloro che si sono allenati ed hanno gareggiato per questi colori, portando prestigio alla Scuola.

Ringrazio quindi Budo, ma anche tutti i ragazzi dell'Accademia Kama, senza i quali questa avventura non sarebbe mai incominciata!

Strikeforce,Torneo HW: VIDEO Barnett vs Kharitonov e Cormier vs Silva

Josh Barnett vs Sergei Kharitonov

Josh Barnett ha avuto vita facile ad imporsi su Segei Kharitonov, uno striker molto forte, con una ottima base di Sambo.

Barnett, dal canto suo, è un "catch-wrestler", in grado di difendersi bene in piedi, ma molto pericoloso nel grappling, sia nella parte relativa ai take down, che in quella al suolo, dove è un ottimo finalizzatore.

Il match, dopo una breve fase iniziale combattuta in piedi, si è trasferita a terra, grazie ad un take-down dell'americano, che lo ha portato direttamente in monta, dove, ha chiuso il russo con un triangolo con le braccia, a 32 secondi dalla fine del 1° round.

Barnett in finale, con ottime prospettive di aggiudicarsi il torneo, che, peraltro, dopo l'uscita di scena di Overeem, perde quasi totalmente il suo significato.

Daniel Cormier vs Antonio Silva

Antonio Silva si è trovato ad affrontare Daniel Cormier, invece del previsto Overeem, ritirato dal torneo.

Dopo la vittoria su Fedor, Silva entrava nell'ottagono con tutti i favori del pronostico, salvo smentire ogni aspettativa, al cospetto di un avversario che lo ha dominato per tutti i 4 minuti scarsi del match.

Cormier, più piccolo e più veloce, ha messo al tappeto il brasiliano dopo i primi scambi seri. Ha rifiutato di seguirlo al suolo ed, in piedi, ha sempre mostrato la sua superiorità in termini di mobilità e velocità nelle combinazioni.

I middle kicks di Silva, portati peraltro in maniera assai poco convinta, sono sempre stati bloccati dall'0americano, che in una occasione ha anche spazzato a terra il brasiliano. Negli ultimi 90" secondi, allorchè sembrava che Silva avesse almeno parzialmente recuperato, Cormier ha piazzato una serie a due mani, culminata con un montante al mento che ha spento le luci del brasiliano, crollato al suolo, dove ha quindi dovuto incassare un paio di "bombe di Cormier, prima dell'intervento dell'arbitro, a poco più di un minuto dal termine del primo round.

La finale del torneo dei Massimi sarà Barnett vs Cormier.

Strikeforce: Roger Gracie vs King Mo Lawal VIDEO

Roger Gracie è andato KO per mano di King Mo Lawal, al termine di una prima ripresa molto tattica. 

Roger ha cercato di mantenere la distanza, usando il suo maggiore allungo, evitando così che Lawal potesse entrare e portarlo al suolo, soluzione che peraltro poteva essere molto pericolosa (da ogni posizione, il brasiliano avrebbe potuto finalizzarlo), oppure colpirlo dalla corta distanza.

Il match si è quindi mantenuto in piedi, con Gracie che controllava, in maniera molto rilassata, ma anche piuttosto "molle", tentando la ginocchiata quando Lawal si avvicinava troppo.

Come detto, Roger appariva morbido, ma si evidenziava in maniera macroscopica come la sua guardia fosse molto bassa, in particolare il sinistro ed avrei scommesso che Lawal avrebbe piazzato un gancio destro.

Il colpo si è puntualmente abbattuto sul brasiliano, colpito nella parte alta della testa, in una fase ravvicinata del combattimento. Andato a terra senza difese, Lawal ha quindi piazzato un altro potente destro, definitivo, con Roger impietosamente esanime.

L'allenamento della FORZA non è Bodybuilding

Una parte, tratta da un vecchio articolo pubblicato su questo blog:

Molti allenatori della vecchia scuola rabbrividiscono al solo pensiero del sollevamento del peso dato che lo associano al bodybuilding. La frase “sollevamento del peso” suscita automaticamente l’immagine stereotipata del bobybuilder, ovvero un tizio con i muscoli eccessivamente sviluppati, poco flessibili e poco elastici.
Chiariamo una cosa. Un combattente non gode di alcun beneficio nell’eseguire una routine di culturismo. Il bodybuilding enfatizza l’estetica, la cui attività è quella di posare davanti ai giudici mostrando vari gruppi muscolari. Non vi è alcuna preoccupazione per le qualità atletiche come la velocità, la potenza o la resistenza. Un’atleta, invece, allena delle qualità. Un combattente non guadagna punti se possiede una coppia di pettorali simmetrici. Comparare l’allenamento della forza con il bodybuilding è come volere comparare un’arancia con una mela.
Questa non vuole essere una critica contro il bodybuilding, semplicemente il bodybuilding non lavora sullo stesso regime di forza (ideale) di uno sport da combattimento.

Riassumendo

Con una corretta programmazione, l’allenamento della forza può essere determinante nel raggiungimento degli obiettivi. Sotto ho riassunto alcuni consigli utili:

• Allena il corpo come fosse un tutt’uno, non una collezione di piccoli pezzi.
• Privilegia gli esercizi multiarticolari.
• Sviluppa un’adeguata forza a livello del tronco.
• Varia molto il tuo allenamento, nei metodi e nell’attrezzatura.
• Non limitarti ad una sola modalità d’allenamento.
• Lavora diverse qualità della forza.
• Evita di esaurirti quando alleni la forza massimale.
• Non sacrificare mai le abilità specifiche del tuo sport per il lavoro della forza.
• Focalizzati sulla qualità e non sulla quantità.
• Allena la forza non più di 2 o 3 volte alla settimana.

Ogni atleta deve adeguare l’allenamento in funzione delle proprie esigenze, perché ognuno possiede caratteristiche diverse. Il lavoro di un buon allenatore consiste nell’individuare le aree carenti dell’atleta e organizzare un programma adeguato teso a migliorare i suoi specifici bisogni. Per questa ragione non esiste un programma unico e valido per tutti. Ogni atleta è unico e merita il meglio, ovvero un programma fatto su misura.

L’articolo originale in lingua inglese è consultabile direttamente dalle pagine del sito RossTraining.com. Questo il link all’articolo originale.

Due minuti di storia della Kama

L'Accademia Kama ha una storia di alcuni decenni. All'interno di essa si sono allenati, hanno praticato ed insegnato alcuni protagonisti della scena marziale e degli Sport da Combattimento italiani.

Su un filone affine, ma differente, ho raccolto la sfida di proseguire il discorso iniziato tanti anni fa. Una sfida che si è trasformata in un progetto, che ha portato frutti inaspettati per proprorzioni e qualità.

Dal Karate e dal Full Contact si è passati alle discipline da combattimento a me più affini per cultura sportiva e conoscenza pratica.

Abbiamo così ridato fiato ad un centro molto conosciuto nell'area seregnese e brianzola, ma "sfiorito" negli ultimi anni.

Il lavoro è stato progressivo, ma incessante, e, di fatto, non ha mai subito pause. Dedizione e passione che rivendico con orgoglio.

Ricordo tutti i ragazzi che sono passati e che tutt'ora frequentano, ai quali non viene richiesto il rispetto di regole particolari, se non una, in special modo, a cui tengo in particolare: la coerenza. Coerenza verso una scelta che si è deciso di fare, ovvero rispetto e serietà verso il cammino che si è deciso di intraprendere.

Periodicamente ricevo ancora contatti di chi si è allenato da noi e testimonianze di quanto ancora essi conservino un buon ricordo del periodo trascorso tra noi.

Chi è coerente rispetta la sua scelta, chi rispetta una scelta è leale e chi è leale, è fiero di rappresentare la sua Accademia. E tutto ciò verrà ricompensato con supporto e sostegno, sia verso l'amatore che verso il più "feroce" agonista. E a ciascuno verrà garantita la massima possibilità di espressione, seguendo rigorosamente principi di meritocrazia.

Potrei dilungarmi su decine di episodi e fatti che hanno caratterizzato il tempo recente della nostra Accademia, ma preferisco riferire due soli particolari: abbiamo una tradizione, e questo significa molto; abbiamo obiettivi e voglia di migliorare sempre, e questo significa molto di più.

Il Gentil Sesso e le Arti Marziali

Già qualche mese fa avevamo toccato l'argomento relativo alla relazione Donne ed Arti Marziali, con favorevoli riscontri.

Chi abbia interesse potrà dare una lettura a quel post, a cui intendo ricollegarmi ora, a distanza di qualche tempo e dopo che, nel frattempo, lentamente, ma progressivamente, sempre più ragazze stanno partecipando ai nostri corsi, dal Krav Maga alla Muay Thai, dal Brazilian Jiu Jitsu al Grappling.

Le Arti Marziali, come gli Sport da Combattimento in genere, non necessariamente vissuti per avviarsi all'agonismo più estremo, bensì come esercizio divertente, rappresentano un metodo vario e diversificato di mantenersi in forma e socializzare, attraverso l'apprendimento di una pratica coinvolgente, decisamente alternativa ai corsi proposti nei grandi centri fitness.

Tutto, poi, a favore di una rinnovata autostima, consapevolezza e fiducia, anche in un'ottica di difesa personale ed autoprotezione.

La pratica di queste attività (ciascuno potrà preferire l'una all'altra), mantiene inalterato, e talvolta esalta, il tratto femminile, in un ambiente nel quale si ottiene maggior rispetto di quanto se ne possa avere in altri ambiti sociali.

Nel video che segue, un brevissimo racconto di Perry Thomas, una ragazza che ha deciso di dedicarsi al Brazilian Jiu Jitsu (in un precedente post abbiamo parlato di Chantal Ughi, passata dal Cinema alla Muay Thai). 

La bellezza di Perry Thomas non lascia incertezze circa quanto scritto sopra.

10 minuti di sorprese nelle MMA

Nel video che segue, alcuni dei momenti storici delle MMA del recente passato. Sorprese, KO inattesi, finalizzazioni miracolose.

Quando a vincere è il fighter sfavorito.

Come mantenere la pressione: Rodolfo spiega

Dopo la vittoria al Mundial 2011, a Rodolfo Vieira è stata posta questa domanda, dagli addetti ai lavori: "Come riesci a mantenere tanta pressione quando sei sull'avversario?"

La risposta di Vieira è stata la seguente (la potrete trovare nell'articolo pubblicato su Gracie magazine, in originale): "Molti mi fanno questa domanda. In palestra faccio un gioco aperto. Mi finalizzano, mi raspano...E' orribile, ma  è molto importante. Allenare solo le qualità è facile, ma bisogna allenarsi sulle cose difficili".

OBIETTIVO NR1 rispettato: super Thai e Jiu Jitsu!!

Grande affluenza, alle prime lezioni di Muay Thai e di Jiu Jitsu. Ragazzi e ragazzi e molti giovanissimi hanno affolato l'inaugurazione dell'anno, a testimonianza del buon lavoro che è stato fatto nel recentissimo passato e che continueremo a fare.

Ora tocca al Krav Maga ed agli altri corsi che andranno via via aprendosi nei prossimi giorni.

L'obiettivo nr.1, partire alla grande, è stato pienamente rispettato.

Scandinavia Open 2011: inizia la stagione dei grandi tornei

Il 29 e 30 Ottobre, saranno i due giorni dedicati allo Scandinavian Open, grande torneo di Jiu Jitsu organizzato a Malmo, in Svezia.

Qualcuno dei nostri ci sarà. Costi degli aerei molto economici.

Allenarsi al mattino è ora possibile: JUDO!

Per chi voglia allenarsi al mattino, in particolare nel Judo, vi è la possibilità di farlo.

In attesa di costitituire un gruppo, per il momento, le classi saranno organizzate su prenotazione. Vi è disponibilità tutte le mattine, dal Lunedì al Venerdì, a partire dalle 10.

L'insegnante è Marco Beccari, cintura nera 3° dan di vasta esperienza e da anni titolare di corsi di Judo.

Una bella opportunità per chi voglia migliorare il suo Jiu Jitsu, così come per coloro che vogliano invece focalizzare la propria attenzione direttamente sul Judo.

Come detto, si prega di prenotare le classi per la settimana successiva, entro il Venerdì. E' consigliabile essere almeno in 3-4 praticanti.

R. Vieira, aspettando il 1° Ottobre

In questo video nuovi highlights relativi a Rodolfo Vieira, il giovanissimo talento che si è consacrato sulla scena internazionale quest'anno, vincendo tutto ed ovunque (selezioni Abu Dhabi, Abu Dhabi Pro, Panamericano, Mondiale, nella sua categoria di peso e nell'Assoluto), con GI e senza GI.

Il prossimo appuntamento lo vedrà protagonista all'ADCC, il maggiore torneo di Lotta NO-GI del Mondo, dove si danno appuntamento e si sfidano tutti i migliori.

E' considerato l'avversario numero uno del leggendario Roger Gracie, che ha dominato la scena dai primi anni del secolo.

Pochissimi giorni dopo l'ADCC Vieira sarà nostro ospite per un seminario che, come già avvenuto con tutti i grandi campioni che sono passati presso la nostra Accademia, saprà offrire nuovi spunti tecnici.

Con lui ci sarà Grabriel Rainho, una cintura nera di Jiu Jitsu e Judo, che attualmente vive ed insegna a Londra. Anch'egli parte del GFT (Grappling Fighting Team), guidato dal Maestro Julio Cesar.

Appuntamento al 1° Ottobre, alle ore 14.

Più rispetto per chi fa Sport da Combattimento

Alcuni anni fa, presente ad una conferenza stampa che si teneva prima di un evento di MMA, ad un fighter giapponese chiesero quale fosse, a suo parere, la differenza tra la percezione di questa disciplina in Giappone ed in Occidente.

Rispose: "In Giappone le Arti Marziali non sono viste come qualcosa di negativo o disdicevole socialmente, mentre in Europa sono malviste. Questa è la differenza principale".

Le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento, in Occidente, ed ancor di più in paesi come il nostro, sono vittime di pre-concetti, ignoranza e luoghi comuni che allontanano "a prescindere" qualsiasi adolescente che ancora debba affidarsi all'autorizzazione dei genitori.

Per rimanere in tema, mi venne raccontato di come una palestra di Lotta Olimpica, avesse promosso un mese di pratica gratuita a tutti i bambini in età scolare, al termine del quale molti genitori dimostrarono entusiasmo per lo sport. Qualcuno chiese quindi come fare per iscrivere il figlio a Judo. Alla risposta che la disciplina in questione era Lotta Libera, tutti rinunciarono ad assegnare il prorio figlio a quel corso, "perchè la lotta libera è troppo pericolosa". Potere del nome...e dell'ignoranza.

AM e SDC educano lo spirito ed il corpo, forgiano il carattere e migliorano la fiducia in se stessi, formando nel tempo un individuo volitivo, che potrà spendere gli insegnamenti appresi da giovanissimo anche da adulto, nella vita lavorativa e nella società.

Non voglio anch'io cadere nella consueta trappola del raffronto con il calcio. Si può comunque affermare che chi si allena nel Pugilato o nel Judo (per citare due sport noti e diffusi) conosce le regole e le accetta, si prepara in maniera da rendere organismo e mente forti e pronti, la sua incolumità sarà assicurata dalla presenza di un arbitro e mai il combattimento o l'allenamento continuerà quando non sarà in grado di difendersi dal suo avversario.

L'allenamento mira a costruire un Atleta resistente, forte, agile e potente ma, attraverso il sacrificio, la disciplina e l'impegno, forma innanzitutto un Uomo, che conosca il significato dei valori legati al rispetto delle regole e dell'avversario, che, come lui, si allena e si prepara per raggiungere i medesimi traguardi ed obiettivi. Si dimentichino i vecchi miti dei nasi spaccati alla prima lezione. Un Atleta si allena in sicurezza, perchè non è interesse di alcuno che si infortuni, bensì sarà privilegio di tutti mantenere sempre la sua integrità e forza.

Allenarsi in uno SDC significa darsi una disciplina, convogliando la propria carica ed energia all'interno della Palestra, evitando avventure da strada.

In una società che manipola le coscienze attraverso il denaro e l'apparire piuttosto che l'essere, l'esempio del sacrificio, della passione e della dedizione di un VERO praticante di questi sport, potrebbe forse consegnarci una gioventù più vigorosa ed anche spiritualmente più libera.

In questo video, molto di quanto è stato scritto:

INTRODUZIONE DEI GRADI NEL GRAPPLING E NELLE MMA

Vi metto a conoscenza delle nota informativa che ho ricevuto via email dalla FIGMMA:

Al fine di divulgare al megl io le discipline sportive federali e di dare un valido strumento di insegnamento agli Insegnanti Tecnici e un valido strumento di studio ai praticanti, la FIGMMA dall’1 settembre 2011 introduce i gradi nelle discipline sportive del Grappling e delle MMA.

È in corso da parte della Federazione la predisposizione dei programmi tecnici per gli esami di graduazione.

Per informazioni più complete cliccare sull’indice del sito sulle sezioni “I gradi” e “Come diventare Insegnante Tecnico”. http://figmma.it/

OBIETTIVO NR.1: partire alla grande!

E' questo l'obiettivo numero uno della stagione. Confermare le ottime aspettative che abbiamo per la stagione che sta per iniziare e migliorare ulteriormente la grande annata appena trascorsa.

Jiu Jitsu, con i primi tornei di inizio stagione, il Mondiale no-gi negli Usa, l'appuntamento con Rodolfo Vieira il 1° Ottobre, un numero uno anche lui. Poi i tornei di Grappling, sia su base locale che nazionale. Apertura a bambini (a partire dalla terza decade di Settembre) e condizioni vantaggiose per donne e giovani "Under 18".

MMA, con l'apertura di corsi specifici e la preparazione per gli appuntamenti con gli eventi autunnali. Anche in questo caso, condizioni particolarmente vantaggiose per "Under 18".

Muay Thai, con un nuovo corso, guidato da Giuseppe Boffa, che saprà coinvolgere amatori, ragazze ed agonisti, creando una classe di qualità. Sono certo che entro la stagione avremo i primi esordi.

Poi Lotta Olimpica, appuntamenti con Giorgio D'Alessandro (Sambo e Judo), Krav maga, sotto la guida di Pietro, un Insegnante straordinariamente apprezzato e capace e qualche altra novità su cui stiamo lavorando.

Il 5 Settembre si parte.

Obiettivo nr.1: partire alla grande!

Rodolfo Vieira si allena per l'ADCC

Rodolfo Vieira in una sessione di Wrestling, durante la preparazione che sta conducendo in queste settimane in vista del prossimo ADCC, il maggiore torneo al mondo di Grappling.

Il brasiliano parte tra i favoriti del torneo, in una categoria, quella fino ai 99 kg, che vedrà partecipare, tra gli altri, personaggi del calibro di Lovato, Dean Lister e Roger Gracie.

Un allenamento che a qualcuno ricorderà certamente qualcosa di già visto...

MILANO IN THE CAGE: c'eravamo anche noi

Milano in the Cage è stato, certamente, l'evento di MMA più prestigioso che si sia svolto in Italia in questi nove mesi del 2011.

Nel match making era presente anche il nostro Erno Stefko, un ragazzo che ha buttato il cuore oltre l'ostacolo, allenandosi per mesi nei colpi  e nel Jiu Jitsu, abbinati al lavoro specifico di MMA. Dedizione, voglia e motivazioni gli hanno permesso di vincere alla grande.

Da Settembre anche Erno riprenderà ad allenarsi a pieno regime, per essere nuovamente protagonista negli eventi di MMA in programma il prossimo Autunno.
In questi higlights Erno appare nelle battute iniziali del video.

MIXED MARTIAL ARTS

Le Mixed martial Arts (MMA), sono uno sport a contatto pieno, nel quale si può colpire e lottare sia in piedi che al suolo.

Il combattente si forma, in maniera principale, attraverso l'adattamento delle tecniche ed i movimenti del Pugilato, della Muay Thai, del Jiu Jitsu e della Lotta Libera, applicati al contesto proprio delle MMA.

Il praticante, per ottenere risultati apprezzabili, deve abbinare, alla tecnica ed allo sparring, un intenso condizionamento fisico, in maniera da adattare l'organismo ad uno stile di combattimento particolarmente impegnativo.
L'atleta seguirà, peraltro, un percorso progressivo e gli allenamenti che sosterrà si svolgeranno sempre in sicurezza.

I combattimenti possono svolgersi, a livello professionistico, su ring o all'interno di un ottagono.

La maggiore organizzazione mondiale, nell'ambito delle MMA, è l'UFC, una promozione che spopola negli USA, dove è nata, ma anche in paesi quali il Giappone ed il Brasile.

Presso la nostra Accademia si svolgono corsi di MMA, ai quali aderiscono anche lottatori agonisti che prendono parte ad eventi professionistici.

Questi corsi sono rivolti a persone che abbiano motivazioni, voglia e spirito di sacrificio, considerato l'impegno psico-fisico che richiedono.

Non è, pertanto, una disciplina accessibile a tutti, sebbene tutti possano almeno provare a praticarla.

Il video che segue dovrebbe rendere meglio questi concetti.