Jiu Jitsu al femminile

Non è tra le nostre scelte, anche se non possiamo definirle definitive, aprire un corso solo femminile.

Credo che quando una ragazza pratica Jiu Jitsu con passione e dedizione, nel tempo può essere pienamente competitiva anche con i maschi.

L'"Arte Suave" si adatta perfettamente alle donne.

Senza entrare nei consueti stereotipi, si può certamente affermare che qualità molto presenti nel "gentil sesso", quali flessibilità ed elasticità muscolare favoriscano, da subito, un approccio positivo al Jiu Jitsu.

Non resta che provare.

Intanto, apprezzate questo video.

L'Italia delle MMA si fa rispettare all'estero

Grande vittoria di Mauro Cerilli, che ha messo fuori combattimento l'avversario, con colpi, al Cagewarriors, una delle maggiori promozioni di MMA al mondo, diventandone Campione dei Massimi e titolare della cintura.

Altro risultato di grande valore la vittoria per strangoilamento di Luca Iovine, che, in Germania, ha battuto l'avversario di casa, all'interno di ACB, promozione russa, anch'essa tra le più prestigiose a livello internazionale.

Lentamente, ma con progressione, l'Italia che fa MMA sta trovando una sua dimensione, con alcuni atleti di grande valore, che possono già misurarsi, ad armi pari, con buona parte dei propri avversari di categoria.

Week of CrossFit: una settimana per cominciare a scoprire un mondo

E' tutto nella flyer.

Un ambiente nuovo, diverso e vincente, come nel nostro spirito.

Entrare a far parte di una realtà in costante crescita, in cui operano dei professionisti di valore, è esso stesso un valore.

Maniakama!!

Per i genitori dei bambini del Jiu Jitsu

Consiglio i genitori che accompagnino i propri figli presso la nostra Accademia, di ricordarsi quanto segue, che poi ricorderò loro di persona, nei prossimi giorni.

• La lezione inizia alle 17. Eventuali leggeri ritardi, devono essere comunicati per tempo
• Non è possibile assistere alle classi, per evitare distrazioni ed assembramenti di genitori
• Il livello tecnico di ciascun bambino è differente. Questo non significa avere un figlio peggiore degli altri, ma solo che, come accade sempre nella vita, nello studio e nel lavoro, esistono attitudini e meriti differenti
• Ciò che è argomento di lezione, qualora venga "saltato" per assenza, non verrà ripetuto, se non parte del programma di quel giorno.
• Le classi terminano alle 18. Ma nessun genitore è autorizzato a ritirare il proprio bambino dal tatami prima del termine della classe stessa. Anche in caso di ritardo. Eventuali necessità di questo genere devono essere comunicate ad inizio lezione.
• Un ambiente in cui regni disciplina, organizzazione e serenità, porteranno i risultati che chi insegna, i bambini ed i genitori auspicano.

Ricardo De La Riva, 7° grado. Il Padre dell'omonima guardia

Il Maestro Ricardo De La Riva è stato promosso settimo grado, cintura rossa e nera.

Il Maestro De La Riva è uno degli insegnanti di Jiu Jitsu più stimati al mondo ed uno degli ultimi grandissimi nomi che ha rinunciato ad emigrare, per rimanere in Brasile.

Inventore dell'omonima guardia, oggi, con tutte le sue varianti, tra le più utilizzate.

Fino a meno di dieci anni fa considerata superata, salvo poi essere riscoperta, anche con varianti (la De La Riva Invertita), questa posizione ha avuto una straordinaria evoluzione, proprio e da essa si sono originati molti movimenti del Jiu Jitsu Moderno.

Quando si dice che non esiste Jiu Jitsu moderno e Jiu Jitsu "Old School"...

Il mercoledì è NO-GI

La giornata del mercoledì è interamente dedicata alla pratica senza kimono.

La classe di MMA anticipa il corso delle 19.30. Ma già alle 12.45 ci si può allebare, in pausa pranzo.

Questa stagione abbiamo avviato un vero e proprio corso NO-GI/Grappling, con tre appuntamenti serali, nei giorni dispari ed una classe alle 12.45 (il mercoledì).

Per oggi, chi dovrà gareggiare sabato, possibilità di allenarsi con il kimono.

Tutte le classi, sia con gi, sia senza, seguono un programma settimanale.

Martedì: giornata piena. Venite a far parte di Accademia Kama

Oggi quattro classi di Jiu Jitsu ed una di Boxe.

Alle 12.45, classe di Jiu Jitsu

Alle 17, classe di Jiu Jitsu per bambini

Alle 18.30, Fondamentali di Jiu Jitsu

Alle 19.30, classe di Jiu Jitsu

Alle 19, classe di Boxe

Poi CrossFit: alle 13, alle 19 ed alle 20.

E sabato, alcuni dei nostri migliori, lotteranno a Milano, in uno dei maggiori tornei italiani di Jiu Jitsu.

E' la settimana che porta al Milano Challenge

La partecipazione al Milano Challenge è quanto di più "immediato" si possa aspirare.

Si lotta a Milano, quindi non vi è necessità di organizzarsi con viaggi e spostamenti.

E' una gara che ha una sua importanza, perché arriva a 50 giorni circa dall'Europeo di Lisbona, che, per molti, è la tappa principale della stagione agonistica.

Chi partecipa all'Europeo è, generalmente, qualcuno che ci tiene.

L'anno scorso ho spesso sottolineato che siamo in presenza di un cambio generazionale. 

E' quanto sta progressivamente accadendo. 

Tra infortuni, impossibilità di esserci ed altre problematiche, mancherà qualcuno. ma chi ci sarà si farà onore, come sempre.

Una settimana in cui si lavorerà maggiormente su ciò che si conosce meglio, con qualche piccola aggiunta tecnica e lavoro che, progressivamente, decrescerà, durante la settimana.

Lunedì, alle 17, classe di Lotta Olimpica

Domani, classe di Lotta Olimpica, alle 17.
L'opportunità per allenarsi in maniera completa in uno sport bellissimo, propedeutico a tutte le discipline di "grappling".
Un'ora e più di tecnica, da poter utilizzare nelle MMA, nel no-gi ed anche con il kimono.
Per fare la differenza.

Lo Sport è forza!!

Allontanare i bambini, così come anche adolescenti e pre-adolescenti da smartphone, social e tv, consegnandoli ad una vita sana, attraverso lo sport, è uno dei nostri obiettivi.

Lo sport e l'attività fisica permettono una crescita fisica e psicologica sana, che trasferisce valori importanti, quali educazione, disciplina, lealtà, attitudine e coraggio.

Ma questo percorso non può non essere condiviso con i genitori stessi, che, troppo spesso, sono essi stessi i più disinteressati a che tutto ciò accada.

Li consegnano così ad una società spietata, da cui non si sapranno difendere, né fisicamente, né psicologicamente.

Lo Sport è forza!!

Open Mat in provincia di Brescia, sabato 18

Questo sabato, Open Mat, nei rpessi di Brescia.

Organizza Davide Tremendi, che annuncia la presenza di almeno tre cinture nere.

Chi potesse partecipare potrebbe cogliere 'occasione per un buon allenamento di un paio d'ore, dalle 14.340 alle 16.30 di sabato.

Tra due mesi, Europeo di Jiu Jitsu

Mancano circa due mesi all'Europeo di Jiu Jitsu di Lisbona.

Un appuntamento che non si può improvvisare.

Va preparato con cura, atleticamente, psicologicamente e tecnicamente.

Le competizioni, ormai numerosissime, sono un ottimo sistema per testare tutti questi aspetti.

Per chi non avrà l'opportunità di partecipare, rimane la possibilità, unica, di essere parte del percorso di avvicinamento dei propri compagni di squadra, che permetterà, anche a loro, di migliorare.

Crescere nel Jiu Jitsu: Open Mat e seminari

L'allenamento libero, con lottatori provenienti da altre accademie è uno dei metodi migliori per poter sperimentare il proprio livello ed il livello generale dell'Accademia, rapportato alle altre presenti.

Così come l'Open Mat, altrettanto valore e significato può avere l'organizzazione di seminari/workshop e/o allenamenti con insegnanti differenti, in maniera da acquisire modalità, tecniche di allenamento e tecnica che possano aprire nuove opportunità. 

Per quanto mi riguarda, mi sono sempre espresso in maniera favorevole perché i ragazzi si possano allenare anche in altre accademie, quando in trasferta, per seminari o in occasione di allenamenti aperti a tutti, anche presso quelle scuole, più chiuse, che non facciano altrettanto circa le nostre iniziative.

Conor McGregor: Un'altra pagliacciata. Stavolta a Bellator

Nel link che segue, l'ennesima follia di Conor McGregor, un personaggio che, se da un lato sta creando popolarità all'ambiente delle MMA, dall'altro lo sta facendo nel peggiore dei modi.

Nel link che segue, all'ultimo Bellator, ha scavalcato la gabbia per festeggiare il proprio compagno di squadra, Charlie Ward, arrivando a contatto con Marc Goddard, pesantemente insultato e schiaffeggiando un altro ufficiale presente.

Se questo giova allo sport...

http://www.espn.com/mma/story/_/id/21365540/conor-mcgregor-leaps-cage-ring-bellator-187

Alle 17, Jiu Jitsu Kids

Riscrivo quanto già menzionato nei giorni scorsi:

E' possibile iscriversi ai corsi durante tutta la stagione.

I corsi sono iniziati da un mese, per cui tutti i bambini che stanno partecipando alle classi non hanno ancora maturato conoscenze ed esperienze così superiori.

Provare potrà cambiare la vita dei vostri bambini.

Domenica, OPEN MAT

Domenica, dalle 11 alle 13, Open Mat aperto a tutti. 

Sarà ospite Luca Anacoreta, il migliore esponente del Jiu Jitsu italiano.
Ma, oltre a lui, se sarà presente lo stesso numero di partecipanti del mese scorso, una trentina di lottatori, provenienti da differenti accademie.
Invito gli esterni ad inviare una email, nel caso volessero partecipare.

Classe "Fondamentali"

Le classi denominate "Fondamentali", non sono destinate alle sole cinture biuanche, bensì a tutti coloro che abbiano voglia di chiarirsi dei dubbi sulle posizioni chiave del Jiu Jitsu.

Su come ottenerle, su come difenderle e su come capitalizzare.

Si parla di un Jiu Jitsu solido, da cui poi ciascuno possa percorrere la propria strada, ma che non può prescindere dal saper tenere una posizione di monta, dopo averla guadagnata, finalizzando dalla guardia e dalle posizioni di dominio.

La classe è aperta a tutti.

Un ampio spazio è dato alla parte tecnica.

Dopo questa classe si può partecipare a quella successiva, anch'essa aperta a tutti.

Jiu Jitsu per bambini e giovanissimi e domenica Open Mat

La possibilità di iscrivere i bambini (5/9 anni) permane per tutta la stagione.

Favoriremo l'inserimento di ciascun nuovo piccolo appassionato di Jiu Jitsu.

Nel frattempo, stiamo lavorando per aprire un corso bisettimanale, destinato ai pre-adolescenti ed adolescenti tra gli 11 ed i 14 anni, in orario pomeridiano.

Contiamo di fare il punto della situazione entro un paio di settimane.

E domenica, Open Mat. Appuntamento aperto a tutti.

Ospite, Luca Anacoreta.

Nel "mezzo", una settimana di Jiu Jitsu, tutti i giorni, in pausa pranzo e nei due turni serali.

UFC 217: GSP x Bisping

Lunedì ancora Lotta Olimpica alle 18.30

Il successo della scorsa settimana ci ha indotto a replicare l'appuntamento con la Lotta Olimpica, alle 18.30.

Chi si fosse perso la lezione di pochi giorni fa, potrà rimediare lunedì, alle 18.30 e fino alle 19.30.

Le basi della Lotta Olimpica e qualche tecnica di cui fare tesoro.

Il costo per partecipare, è di 5 euro.

Sfruttate questa occasione.

Tutto il programma del lunedì rimarrà invariato, a parte questa classe, che sarà inserita al posto della classe di Jiu Jitsu NO-GI.

Sei sicuro di non voler fare Jiu Jitsu?

Quello che puoi fare a novembre e che potrebbe tornarti utile, è:

• Imparare a lottare
• Imparare a difenderti meglio
• Inserirti in un ambiente in cui socializzare
• Imparare qualcosa di nuovo
• Migliorare la tua forma fisica
• Fare una attività salutare
• DIVERTIRTI

Se vuoi queste o alcune di queste cose, probabilmente vuoi imparare Jiu Jitsu

Il Jiu Jitsu per i bambini: un ambiente favorevole e tanto entusiasmo

Il corso che è appena iniziato, sta riscuotendo grande entusiasmo.

I bambini si divertono e trascorrono un'ora che comprende gioco, attività ginnica e Jiu Jitsu.

Alcuni hanno già superato qualche spigolosità del proprio carattere, a testimonianza che si sentono inseriti in un ambiente positivo ed a loro favorevole.

Molti mi chiedono se esista la possibilità di iscriversi anche ora. 

Ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell'anno.

I bambini vengono seguiti con attenzione e l'aspetto educativo e disciplinare hanno un ruolo fondamentale nella didattica.

Siamo solo all'inizio...

12 novembre: Open Mat con Luca Anacoreta

Domenica 12 novembre organizzeremo una sessione Open Mat, aperta a tutti, dalle 11 alle 13, alla quale prenderà parte Luca Anacoreta, che non ha bisogno di presentazioni.

In un clima familiare ed agguerrito, ci si potrà preparare per i prossimi appuntamenti dell'Autunno con lottatori provenienti da altre accademie.

Nella precedente occasione, sono stati trenta i partecipanti all'appuntamento.

Inviate una email, segnalando la vostra adesione.

Il Jiu Jitsu ed i benefici "divisi" per età

Ormai in ampia e costante diffusione, il Jiu Jitsu non ha quasi più bisogno di presentazioni.

Ma, provare di che cosa si tratti, può essere utile per chi ne abbia sentito parlare e, magari, non abbia avuto l'opportunità di documentarsi direttamente e di conoscerlo.

Facciamo qualcosa di differente dal solito e proviamo a spiegare come praticarlo, a seconda dell'età.

• Per i bambini, l'utilità di conoscere uno stile di lotta ed un'Arte Marziale completa, il cui apprendimento prevede permette di migliorare i propri schemi motori, attraverso una attività ludica, ma finalizzata sempre al Jiu Jitsu stesso. 
• Per i pre-adolescenti, la possibilità di avvicinarsi ad una attività nel momento migliore. Nel periodo della formazione e dello sviluppo organico, la possibilità di migliorare forza, resistenza e capacità di confronto.
• Per adolescenti ed adulti, l'opportunità di cimentarsi in una pratica divertente, mai noiosa, personalizzabile ed individualizzabile, al di là delle tecniche. L'inserimento in un contesto positivo e, per chi vorrà, agonistico (il Jiu Jitsu è molto efficace ed altrettanto sicuro).
• Per i meno giovani fare Jiu Jitsu vuol dire mantenersi in buona forma, senza necessariamente estremizzare il proprio regime di allenamento. Utilizzare quanto studiato per la difesa personale, può essere una valida alternativa all'agonismo. Un buon condizionamento fisico, adattabile alle proprie esigenze ed anche solo la pratica tecnica e dei "drills", garantiranno ottimi risultati a livello di salute. e benessere.
• Per tutti, la possibilità di imparare dalle basi, con due classi a settimana alla sera ed una a pranzo, e quattro allenamenti senza kimono , tre alla sera ed uno in "pausa pranzo".