Lottare oltre le regole

Una cintura bianca, azzurra o viola di Jiu Jitsu non può portare alcune tecniche, che sono permesse solo al livello superiore. Tutto ciò non viuol dire che una cintura viola non debba sapere che cosa sia una leva ad un ginocchio o che, una bianca, per poterla imparare, debba attendere 7-8 anni. Non la può fare in competizione, ma deve saperla fare e deve sapersi difendere.

Un lottatore è completo quando lotta e gareggia sia con GI che senza e quando è in grado di padroneggiare, nel tempo e progressivamente, ogni tipo di attacco. Siano essi compressioni o leve alle gambe. Se le escluderà dal proprio repertorio, innanzitutto limiterà, e di molto, la capacità di poter attaccare ed, in secondo luogo, potrà trovarsi a mal partito nel caso in cui debba trovarsi a dover affrontare un ragazzotto con sei mesi di allenamento, che magari attacca gambe e piedi da ogni angolo.

Un lottatore deve saper fare tutto e deve potersi misurare con GI e senza GI, al di là delle regole della disciplina che predilige.

La leva al tallone è vietata in quasi tutti i regolamenti, ma proprio con quell'attacco si sono conclusi quasi il 40% degli incontri dell'ultimo ADCC (dove quasi ogni attacco è permesso).

Soprattutto al Sabato ci concentriamo su finalizzazioni agli arti inferiori, compressioni ed altre tecniche con radici più vicine al Sambo, al Catch Wrestling ed alla Luta Livre. Ed una buona parte del lavoro prevede anche entrate e proiezioni in piedi.

Quindi lottare con e senza GI ed attaccare parte superiore ed inferiore del corpo, senza aspettare anni per poterlo fare.

Un lottatore è completo quando si misura indipendentemente dai regolamenti e, devo ancora farlo notare, i migliori dei nostri ragazzi vincono e gareggiano con GI, senza GI e nel Grappling.

Detto questo, la nostra è una Scuola in cui si studia Jiu Jitsu, ma senza limitazioni regolamentari.

Quando intendo allenarsi con gente forte invece di fare un "camp", intendo questo...

Quando intendo che è decisamente meglio allenarsi per un periodo in un team forte, con almeno 4-5 ragazzi in gamba ed un buon Maestro, in grado di dare valore aggiunto al patrimonio tecnico individuale intendo quanto indicato in foto: partecipare ad un seminario in una Scuola seria e forte, in cui ci si possa misurare con lottatori di qualità, in una classe tenuta dal migliore agonista italiano di Jiu Jitsu: Luca Anacoreta.

Ho personalmente invitato alcuni dei ragazzi più appassionati della nostra Accademia a partecipare a questa iniziativa ed hanno risposto Andrea, Ale e Teo Corbetta.

Complimenti. Anche grazie a queste esperienze il livello della nostra Accademia continuerà a crescere!

Muay Thai by Esteban Maza, da Gennaio!!

Un breve highlight relativo ad Esteban Maza, il quale, assieme a Matteo Fossati, gestirà i corsi di Muay Thai che partiranno a Gennaio, presso la nuova sede della nostra Accademia, in Via Cesare Correnti nr.37/a, a Seregno.

Oltre alle classi settimanali, entrambi gli insegnati (tra i migliori fighters del circuito italiano), saranno disponibili per lezioni private, durante l'intero arco della giornata.

Sfido chiunque a trovare, in zona, istruttore più qualificati di Esteban e Matteo.

Manca sempre meno!!

Evento di MMA a Febbraio: noi ci saremo!

A fine Febbraio (ho già data e luogo, ma aspetto l'ufficializzazione della promozione che organizza), si svolgerà una serata di MMA, che si prospetta di ottimo livello.

Uno dei nostri fighters prenderà parte all'evento ed anchge in questo caso aspetto comunque che a darne notizia siano gli organizzatori, ma esiste la possibilità anche per gli altri nostri ragazzi di essere inseriti nel match-making.

Invito pertanto i lottatori di MMA interessati a prendere parte a questo gala di proporsi, perché esistono ottime prospettive di essere considerati.

Work in progress: la nuova Kama sta nascendo

Ancora un pò di pazienza e si parte con la nuova avventura. Far partire una qualsiasi attività, in Italia, è una impresa e mai come adesso me ne sto rendendo conto. Tra cavilli, leggi cambiate, adeguamenti ed adeguamenti degli adeguamenti. Sono più a Seregno che a Milano.

Ma ormai ci siamo. E' questione di pochi giorni. Entro fine anno vi comunicherò la data di partenza, in maniera da non dover rettificare quanto in programma.

Ma tenetevi pronti, perché l'annuncio precederà l'apertura di pochissimo, poi, finalmente, la nostra idea e proposta di sport in qualsiasi giorno ed orario, finalmente si realizzerà.

Jiu Jitsu Brasiliano, MMA, Muay Thai, Muay Thai, Krav Maga, Sambo e molto altro. Gabbia, ring, tatami, area sacchi, saletta massaggi, sala pesi, possibilità di allenarsi dalle 10 alle 22, anche privatamente, in un'area di 700 m2. Il tutto in un ambiente che, già da ora, coinvolge genitori e figli, i quali, contemporaneamente, frequentano la nostra Accademia, nella quale si respira aria di benessere e fratellanza.

Il tutto con un abbonamento unico, che sarà in linea con quello attuale.

Preparare l'attrezzatura...stiamo per partire!

Summer Camp vs allenamento presso team

Esprimo il mio punto di vista su un fenomeno che si sta diffondendo negli ultimi anni: il Summer Camp di Jiu Jitsu.

Questo genere di iniziative sono generalmente proposte da fuoriclasse del Jiu Jitsu e non vi è dubbio che possano essere istruttive ed interessanti, anche se, almeno per me, hanno una forte connotazione di "marketing". I migliori lottatori italiani non credo partecipino a camp estivi, se non a quelli del proprio team di appartenenza.

Può essere, questo, un ottimo metodo, per chi appartenga a piccoli gruppi, per poter scambiare con altri lottatori, ma per chi abbia una qualità di training di buon livello presso la propria Accademia, ritengo che la soluzione migliore sia quella di trascorrere qualche giorno presso un club che, per qualsivoglia ragione, riunisca requisiti di serietà ed affidabilità, per poter tornare arricchiti.

In Estate, spesso, ci sono meno praticanti sul tatami, e questo è spesso un vantaggio, piuttosto che uno svantaggio. Nei campi organizzati, si lavora con decine e decine di altri ragazzi ed essere seguiti bene è quasi una chimera.

Io sceglierei invece un buon team, che garantisca un allenamento di qualità, con ragazzi in gamba ed un buon Maestro, che mi permetta un paio di sessioni al giorno, senza necessariamente dovermi concentrare sul condizionamento (quello lo farò a casa). Con spese minori e con la giusta tutela, si può capitalizzare molto meglio un periodo che si desideri trascorrere all'insegna del Jiu Jitsu.

Gara di Grappling a Castelletto Ticino: ecco chi partecipa

Saranno Marius, Cornel, Giovanni Donzelli ed Anna a fare l'ultima competizione dell'anno, a Castelletto Ticino, Domenica prossima.

Teo, che è stato particolarmente impegnato in questi giorni, passerà la mano, almeno stavolta, sebbene avesse gran voglia di mettersi in gioco ancora. Non mancheranno occasioni, nelle prossime settiamen

Sono sicuro che sarà ancora una grande giornata per la nostra Accademia e, soprattutto, una occasione per divertirsi e farsi gli auguri di Natale.

Ringrazio tutti i ragazzi che, a poche ore dal Natale, hanno accettato di lottare.

Erno, uno di noi. Grazie di tutto!

Ieri sera Erno si è allenato per l'ultima volta nella nostra Accademia. Tornerà in Ungheria domani.

Erno ci lascia dopo due anni e mezzo. Si è allenato sempre con straordinaria costanza, divenendo un punto di riferimento ed un esempio per tutti.

Erno si è allenato duro, ha lottato nel Grappling, nel Jiu Jitsu e, soprattutto, nelle MMA, in cui ha sempre gettato il cuore oltre l'ostacolo, sostenendo preparazioni al match durissime, ma che gli hanno permesso di togliersi grandissime soddisfazioni, in eventi prestigiosi.

Si interrompe una collaborazione, ma non si interromperà il ricordo per l'amicizia ed il rispetto che ci legherà a lui.

Erno si è guadagnato il rispetto attraverso il dare rispetto. E' stato un ragazzo con cui, per me, è stato semplicissimo lavorare, perché si è sempre posto come l'ultimo degli allievi, per umiltà e modestia, ascoltando sempre tutti i consigli che gli sono stati dati.

Erno ha rappresentato le MMA della nostra Accademia nel migliore dei modi, ha sempre sostenuto la nostra squadra come un fratello maggiore. Si è sempre comportato da Uomo, e di questo gliene sarò riconoscente a vita ed ha sempre portato rispetto per i suoi colori.

Ogni qualvolta è entrato in un'altra palestra per un allenamento, l'ha sempre fatto indossando rash-guard e pantaloncini della nostra Accademia, per sua scelta. 

Non avremo più, con noi, un ragazzo gentile, di poche parole, ma di straordinaria umiltà, che ha rappresentato uno straordinario valore aggiunto per la Kama. Ma, soprattutto, è stato un Uomo serio e di parola, senza mai nascondersi dietro ipocrisie o pettegolezzi. Ciascuno di noi non potrà che conservare un ricordo positivo di lui.

Noi porteremo sempre nel cuore Erno, e sono sicuro che anche lui si ricorderà di noi.

Grazie di tutto, abbiamo trascorso due anni e mezzo magnifici, che il tempo non cancellerà mai.

Siamo molto dispiaciuti e ci mancherà la tua presenza in palestra ed il tuo allenarti in maniera "forsennata".

In bocca al lupo, Erno, speriamo tutti che la vita ti porti fortuna nel tuo cammino e contiamo di rivederti presto!

Erno, uno di noi!

20/12/12 scadenza iscrizioni Grappling Castelletto Ticino

La scadenza per le iscrizioni della gara di Grappling organizzata dal Born to Fight a Castelletto Ticino è il 20 Dicembre a mezzanotte.

La competizione sarà divisa in classi di esperienza e seguirà il regolamento della FIGMMA, sotto la cui egida viene promossa.

E' l'ultima competizione dell'anno, poi si festeggia il Natale e ci si avvia, a Gennaio, verso la nuova avventura, che prevederà il cambiamento di sede, in Via Cesare Correnti nr.37/a, sempre a Seregno, a 500 mt. da dove ci troviamo attualmente.

Seminario con Luca Anacoreta a Verona

Ad un paio d'ore da Milano, a Verona, l'opportunità di partecipare al seminario che Luca Anacoreta terrà presso il Jiu Jitsu Club di Luca Profeta e Francesco Gardini.

L'occasione è molto favorevole anche per imparare e fare un pò di sparring con i ragazzi del posto e con lo stesso Luca, in vista dell'Europeo, in programma fra poco più di un mese.

Il mio consiglio è, pertanto: PARTECIPATE!

Ancora Muay Thai!!

Stiamo insistendo molto con la Muay Thai, che nel 2013 sarà targata Esteban Maza e Matteo Fossati, due top fighters professionisti, i quali gestiranno le sessioni presso la nostra Accademia.

Siamo molto orgogliosi di avere l'opportunità di poter vantare due coach di tale livello, in attesa di ulteriori novità, che potranno riguardarci a medio termine.

La nostra Muay Thai sarà offerta ad amatori ed agonisti. Per scelta tecnica, preferiamo avviare i giovani al combattimento senza passare dal "light", ma piuttosto avviando i ragazzi attraverso le varie classi (N-C-B-A), che prevedono le adeguate protezioni, un regolamento meno "permissivo" e differenti tempi di combattimento.

A tutto il resto penseranno Esteban e Matteo, i quali saranno disponibili anche per lezioni individuali o di piccoli gruppi.

Giornate pre-natalizie di Jiu Jitsu e Grappling

In questi giorni pre-natalizi, stiamo sfruttando al meglio la possibilità di allenarci senza la consueta affluenza. Sul tatami, come sempre in questi periodi, non mancano i più fedeli, coloro che, abitualmente, sono presenti durante tutto l'arco della stagione.

Se nelle settimane scorse abbiamo lavorato con intensità sui "raspado", in queste ultime ci stiamo concentrando sui passaggi di guardia e sulle modalità che li rendono più efficaci.

Contestualmente è stato incrementato il lavoro sulla parte in piedi.

I ragazzi che si stanno preparando per l'Europeo stanno sostenendo lo sforzo maggiore, ovvero la fase di "accumulo" di lavoro, mentre i grapplers che lotteranno a Castelletto Ticino stanno partecipando alle ultime sessioni di allenamento.

A Castelletto Ticino si è iscritta anche Anna, e la cosa non potrà che giovarle, in vista dei prossimi appuntamenti. Le gare forniscono esperienza e coloro che vi prendono parte sono, solitamente, i ragazzi più affidabili e costanti. A tal proposito, meglio non candidarsi, piuttosto che dover ricorrere alle consuete giustificazioni. Le gare non sono un obbligo e non tutti se la sentono o hanno voglia di farle. La competizione è una "parte" del Jiu Jitsu, importante, ma pur sempre una parte, sebbene non si possa negare che i nostri agonisti rappresentino il "fiore all'occhiello" della nostra Accademia.

Jiu Jitsu: per agonisti, principianti, donne e bambini

GENNAIO 2013...

Europeo di Jiu Jitsu

A fine mese di Gennaio avrà luogo, come di consueto, l'Europeo di Jiu Jitsu, organizzato dalla IBJJF, a Lisbona, in Portogallo.

Ad ora Andrea ed Ale prenderanno parte all'appuntamento che, da quasi dieci anni, raduna molti dei migliori lottatori a livello internazionale, sotto lo stesso palazzetto.

Ale parteciperà nelle categorie giovanili, nelle cinture azzurre, mentre Andrea, negli Adulti, Viola, Medio. E' un appuntamento la cui partecipazione dà sicuramente prestigio ed amplia il bagaglio di esperienza personale, come del resto ogni gara di alto profilo.

Entrambi si stanno preparando con grande cura e dedizione, ma anche con grande spirito e passione. 

Mi fa piacere pensare che parte della preparazione verrà svolta presso la nostra nuova sede, in  Via Cesare Correnti 37/a, dove ci trasferiremo dai primi di Gennaio. Da allora sarà possibile allenarsi in qualsiasi orario, dal mattino alla sera.

Organizzeremo e pianificheremo dei training specifici per preparare al meglio i nostri ragazzi. Ma di questo informeremo subito dopo Natale.

Mixed Martial Arts a partire da Gennaio

Il trasferimento permetterà a tutti i praticanti di MMA di allenarsi in una struttura adeguata alle attese e funzionale al tipo di allenamento e preparazione da sostenere.

Sia gli Amatori che chi intenda avviarsi a combattere, potranno giovarsi dell'area pesi, sostenendo l'allenamento di sparring nella gabbia o sul ring, a seconda di dove dovrà essere sostenuto il prossimo incontro.

Gli orari delle MMA saranno scorporati da quelli del Jiu Jitsu e della Muay Thai e, come per tutte le altre discipline, chi vorrà allenarsi potrà farlo in ogni momento della giornata. Sarà anzi da privilegiare ed incoraggiare il training in orari separati dalle classi regolari, che potranno essere una aggiunta al regime ordinario.

Per gli Amatori, che vogliano avvicinarsi a questa disciplina, ci sarà sempre la possibilità di allenarsi in maniera intensa e seria, senza peraltro dover necessariamente arrivare a confrontarsi a contatto pieno. Potranno imparare, confrontarsi in Accademia e mantenersi in ottima condizione fisica, magari misurandosi con regolamento dilettantistico.

Chi abbia intenzione di perfezionare un aspetto specifico, potrà infatti farlo frequentando o "scambiando" con chi fa Jiu Jitsu, Grappling o Muay Thai.

Nel 2012 hanno combattuto con regole MMA tre fighters della nostra Accademia. Per il 2013 puntiamo a raddoppiare il numero.

Jair "Sorriso" Goncalves

Jair "Sorriso" Goncalves è una cintura nera di Jiu Jitsu che ha trascorso alcuni mesi a Milano, nel 2005, invitato dal sottoscritto.

Pur non avendo una particolare inclinazione verso l'insegnamento, "Sorriso", per chi ha avuto la fortuna di allenarsi con lui, ha trasferito una enorme quantità di tecnica. In possesso di un Jiu Jitsu fenomenale, Sorriso, si fece conoscere in modo particolare nei paesi dell'Est (Lithuania, Serbia, Croazia), dove combattè e sconfisse alcuni lottatori di altissimo profilo, tra cui Valavicijus (già avversario di Fedor) e Lukas Jurkowski (che vedete in questo video).

In precedenza Sorriso aveva perso con Junior Cigano.

In questo video un "display" di tecnica e talento.

Samart Payakaroon: il miglior fighter di Muay Thai della storia

Sette minuti di highlights di Samart Payakaroon, probabilmente il miglior combattente di Muay Thai della storia.

Payakaroon era in possesso di un repertorio tecnico sconfinato, abilissimo con i pugni (cosa meno comune di oggi per i fighter di Muay Thai di 20-30 anni fa) e di una straordinaria abilità difensiva.

Payakaroon ha avuto anche una brillante carriera nella Boxe, in cui è diventato Campione del Mondo, nel 1986.

Da Gennaio, uno dei migliori fighter di Muay Thai in Italia, Esteban Maza, coadiuvato da Matteo Fossati, anch'egli pro, terranno i corsi presso la nuova sede dell'Accademia Kama, in Via Cesare Correnti 37/a, a Seregno.

Per chi è il Jiu Jitsu

"Il Jiu Jitsu è per la protezione dell'individuo, dell'anziano, del debole, del bambino, della donna e della ragazza. Per chiunque non abbia le qualità fisiche per difendersi."

                                                                                                  Helio Gracie

UFC on Fx 6: Rousimar Palhares vs Hector Lombard

Match attesissimo, tra due fighter molto simili da un punto di vista fisico e per l'esplosività dell'azione. Entrambi fisicamente dotatissimi, con Lombard ottimo judoka, con una presenza alle Olimpiadi e Palhares formidabile lottatore di Jiu Jitsu.

Il match si decide rapidamente, grazie alla migliore abilità in piedi di Lombard, contro cui "Toquinho" ha oposto davvero molto poco. Troppo migliore lo striking del cubano, esplosivo e preciso. Palhares non ha mai trovato il tempo per entrare e così, verso la fine del primo round, una combinazione in piedi, decisamente accusata dal brasiliano, ha spostato brevemente il match al suolo, dove un'altra combinazione in Ground and Pound di Lombard ha posto fine al match.

Keenan Cornelius vs Ivan Tomasetti: semifinale viola Mondiale 2012

Bellissimo incontro e bellissimo "display" del Jiu Jitsu ai massimi livelli. Cornelius, il lottatore di Jiu Jitsu di Lloyd Irvin, attualmente cintura marrone, certamente tra i top del momento (almeno a livello di cintura), se la vede con Ivan Tomasetti.

La lotta ha avuto luogo nello scorso mese di Giugno, durante i Mondiali di Jiu Jitsu. Cornelius, all'epoca, era ancora cintura viola.

Incontro davvero bellissimo, tecnico e veloce. A lottare sono due formidabili cinture viola.

Indirizzo nuova sede: Seregno, Via Cesare Correnti 37/a

Dean Lister, grappler e fighter di fama internazionale, veterano del PRIDE e dell'UFC

Rendo pubblico, a poche settimane dall'inizio della nostra avventura presso la nuova sede dell'Accademia Kama, l'indirizzo, che sarà il seguente:

Seregno, Via Cesare Correnti nr.37/a. Il luogo si trova a 500 metri dalla precedente sede ed a 100 metri da Corso Matteotti, la via centrale di Seregno.

Fino al termine del mese ci si potrà iscrivere alle condizioni attuali e l'abbonamento continuerà, comunque, anche presso la nuova struttura.

La "nuova" Accademia Kama seguirà  e continuerà lo spirito di quella vecchia, seppur in un ambiente decisamente più accogliente, con spazi ampi per gli spogliatoi e con tutto ciò che è necessario per condurre un allenamento ottimale per tutte le discipline che proponiamo  Dalla gabbia su pedana (che sarà uno spettacolo da vedere e perfetto per l'allenamento di MMA) al ring regolamentare, all'area sacchi ed all'ampio spazio dedicato al tatami per la pratica di Jiu Jitsu, Grappling e qualche altra disciplina "lottatoria" che inseriremo. L'area pesi, con tapis roulant e cyclette, saranno funzionali alla preparazione fisica ed al condizionamento degli agonisti, così come, anche i meno "bellicosi", potranno anticipare la classe o fermarsi al termine, per fare del potenziamento.

Un ambiente più spazioso e confortevole, ma che continuerà lo stile che ci ha permesso di raggiungere tanti praticanti, agonisti ed amatori e tanti risultati, sia in competizioni nazionali, che internazionali.

La nostra Accademia, quindi, non si "imborghesirà", ma continuerà nella tradizione di serietà e lavoro che l'ha resa fortunata in questi anni.

Per raggiungere i nostri obiettivi, puntiamo sulla pianificazione ed organizzazione del lavoro, supportati da uno staff tecnico di assoluto livello, in maniera che l'ambiente sia adeguato all'insegnamento, e viceversa.

Saremo aperti dalle 10 alle 22 ed anche nei week end!! E con costi abbonamento allineati verso il basso, in maniera da poter rendere accessibile lo sport a tutti, secondo una filosofia che abbiamo, da sempre, abbracciato con convinzione.

Salire a bordo della Kama, fra poco si parte!

Finita si dice quando è finita: Sakuraba finalizza Galesic dopo un "pestaggio"

Quella realizzata da Sakuraba al Dream 12, di tre anni fa, è stata probabilmente una delle finalizzazioni più incredibili che si siano mai viste nelle MMA.

Sakuraba, dopo un ottimo inizio, in cui porta al suolo l'avversario croato, Zelg Galesic, si trova sotto un autentico pestaggio, che avrebbe portato all'interruzione del combattimento, in altre organizzazioni.

Ma il giapponese, tira fuori dal cilindro una sottomissione magistrale, che costringe l'avversario alla resa.

Incredibile esempio di tenacia e resistenza, Sakuraba non è nuovo ad exploit del genere. Qualche anno prima accadde più o meno lo stesso ai danni di Kestutis Smirnovas, un fighter lituano che lo stava schiacciando  fino all'epilogo, anche in quella occasione deciso da una finalizzazione.
Ecco anche questo incredibile incontro, del 2006:

Prossimo appuntamento: Grappling a Castelletto Ticino

Il prossimo 23 Dicembre saranno protagonisti della gara di Castelletto Ticino diversi atleti della nostra Accademia:

Marius, Cornel, Cristiano e Matteo, per il momento, poi in settimana tutto può cambiare.

Sono ragazzi alle prime esperienze competitive, eccetto Marius, per cui l'occasione è ottima per fare esperienza.

Dopo Castelletto saranno protagonisti Andrea e Ale, che parteciperanno all'Europeo di Jiu Jitsu e che, già da ora, stanno abbinando preparazione fisica ed allenamento specifico in Accademia.

Tutti i ragazzi che ho menzionato finora sono tra quelli che hanno fatto maggiori progressi nelle ultime settimane e sono tra i più assidui frequentatori della nostra Accademia!

Esteban Maza in azione: da Gennaio alla Kama!

Un match di un anno fa circa, combattuto da Esteban Maza che, con il supporto di Matteo Fossati, sarà il coach per il settore Muay Thai Accademia Kama, a partire da Gennaio, quando il team si trasferirà presso la sede di Via Cesare Correnti, sempre a Seregno, a 500 mt da dove ci troviamo ora.

Esteban Maza è considerato uno dei migliori combattenti di Muay Thai in Italia, se non il migliore. Ha al suo attivo una vasta esperienza nella Muay Thai, ma anche nella Kickboxing e nel K1, per cui è in possesso di un repertorio di massimo rispetto.

L'obiettivo è di avviare un corso forte, in cui coloro che abbiano intenzione di fare sul serio, possano farlo nel migliore dei modi, mentre chi voglia stare in forma e conoscere la Muay Thai possa inserirsi in un ambiente professionale e serio.

Esteban ha già trascorso lunghi periodi in Thailandia, dove ha anche sostenuto combattimenti negli stadi locali.

Non perdete l'occasione di allenarvi con i più forti, in un ambiente fornito di sacchi, ring fisso, attrezzatura per il potenziamento ed il cardio, oltre a gabbia su pedana (per chi fa MMA) e tatami (per chi lotta).

Per chi inizia Jiu Jitsu

Per chi intenda avvicinarsi al Jiu Jitsu Brasiliano, Arte Marziale e Sport da Combattimento che sta ottenendo un'ampia diffusione, vi è la possibilità di iniziare la pratica all'interno di una classe "ad hoc", realizzata appositamente per coloro che non abbiano alcuna pregressa esperienza con questa Arte.

Il Martedì e Venerdì vi è infatti l'opportunità di aderire ad una classe composta quasi esclusivamente da giovanissimi, giovani e meno giovani che vogliano partire dalle basi.

La classe prevede una parte di riscaldamento effettuata attraverso movimenti propedeutici di ginnastica naturale, tipici del Jiu Jitsu. Prosegue quindi con una parte tecnica, in cui vengono mostrate posizioni, movimenti e finalizzazioni, per terminare con l'ultima sezione, dedicata allo sparring.

Chi pratichi durante questa classe potrà anche, volendo, partecipare alla classe serale, dalle 20 alle 22, dedicata a chi ha maggiore esperienza.

Non sono pochi coloro che, dopo un periodo trascorso nella classe per Principianti, abbiano poi deciso di "buttarsi nella mischia", allenandosi con i più esperti.

Oltre al Marted' e Venerdì, vi è la possibilità di partecipare alla lezione del Sabato mattina, dalle 10 alle 12, in cui possono convergere TUTTI i lottatori dell'Accademia.

E da Gennaio, più spazio e più possibilità per tutti, presso il centro di Via Cesare Correnti (700 m2)!!

Deep Half Guard by Jake Mackenzie

In poco più di un minuto, una serie di tecniche dalla "Mezza Guardia Profonda", una posizione su cui Marcelo Coppa ha fornito un'ampia varietà di alternative, durante il suo soggiorno presso la nostra Accademia, nel mese scorso.

Chi la esegue è Jake Mackenzie, uno specialista di questa posizione ed uno dei migliori lottatori del GFT TEAM.

E' un tipo di guardia che, se non conosciuta da chi vi si trovi a doverla gestire, senza conoscerla.

Al Milano Challenge un paio dei nostri hanno utilizzato questa guardia, grazie alla quale hanno ottenuto un gran numero di "raspado".

Boxe: Manny Pacquiao vs Juan Manuel Marquez

Dopo tre sfide equilibrate e discusse, la saga tra Pacquiao e Marquez, iniziata nel 2004, ha avuto l'epilogo più spettacolare ed inatteso otto anni dopo il suo inizio.

Marquez, a quasi 40 anni, mette ko al sesto round il campione filippino, che cede, di conseguenza, la cintura.

Il colpo che mette fine al match è di una straordinaria drammaticità.

Sarà grandissima Muay Thai

Uno dei progetti principali del 2013 sarà quello di strutturare un corso di grande livello, in grado di assorbire amatori, ma anche agonisti, in un amalgama che permetterà ai primi di poter condividere la tecnica ed i metodi di atleti che si misurano in competizioni, mentre ai secondi offrirà una struttura ed un livello di insegnamento di livello assoluto.

Per questo programma avremo come Coach Esteban Maza, probabilmente il combattente di Muay Thai numero 1 in Italia, già protagonista a Yokkao 2012, coadiuvato da Matteo Fossati, anch'egli un professionista con enorme esperienza di combattimento.

La Muay Thai dell'Accademia Kama, nel giro di un biennio, potrà misurarsi e confrontarsi con le migliori scuole italiane.

Ma le novità potrebbero non essersi concluse...

Mancano 20 giorni: si avvicina l'apertura della nuova KAMA

Mancano circa 20 giorni e la nostra avventura presso il piccolo centro attuale sarà terminata.

La nuova Accademia Kama sta nascendo, in Via Cesare Correnti 37/A, a 500 mt dalla sede attuale.

Nei prossimi giorni verranno iniziati i lavori per la costruzione della gabbia, che sarà montata su una pedana 9x9 mt ed il ring, che avrà dimensioni regolamentari. Quindi area sacchi, un grande tatami, coperto da un telone, ed un'area pesi (con attrezzi funzionali), in maniera da avere TUTTO in casa.

L'obiettivo è quella di rendere le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento accessibili a tutti, con costi abbordabili per chiunque e la possibilità di praticare TUTTI  i giorni ed in qualsiasi orario, oltre alle classi prestabilite.

Il Jiu Jitsu, le MMA e la Muay Thai verranno implementate e sviluppate ancora di più e ad esse verrà affiancato il Krav Maga, che ha un grande successo, ormai da qualche anno ed è tenuto da ragazzi competenti e seri.

Ma non finirà qui, perché stiamo valutando l'inserimento di altre discipline ed Arti Marziali, in maniera progressiva ed attinente ai nostri obiettivi.

Una struttura di questo livello, ci permetterà di portare le Arti Marziali a tutti, senza distinzioni di sesso ed età. L'idea innovativa sarà quella di raggiungere il benessere attraverso i nostri sport, ma anche e soprattutto creare un team solido e competitivo in tutte le discipline che saranno ospitate nella nostra Accademia, nella quale ciascuno potrà allenarsi negli orari e nei giorni a lui più congeniali, fermo restando che saranno organizzate e strutturate classi regolari in ciascuna disciplina.

Ragazzi, manca ormai poco!

Kazushi Sakuraba: la leggenda del Pride

Kazushi Sakuraba è stato uno dei migliori lottatori di MMA dei primi anni del secolo. Benché pesante tra gli 82 e gli 85 kg, Sakuraba ha combattuto e sconfitto, più di una volta, avversari più pesanti di lui di 10 o 20 kg.

In possesso di uno stile vario, fantasioso, caratterizzato da spettacolo ed incredibili finalizzazioni, Sakuraba è divenuto celebre per aver sconfitto una serie infinita di esponenti della famiglia Gracie, capacità che gli assicurò il soprannome di "The Gracie Hunter", Il Cacciatore dei Gracie. Sakuraba è stato uno degli emblemi del PRIDE, promozione nipponica che, per 6-7 anni ha rappresentato il top delle MMA.

Purtroppo la fase finale della carriera di Sakuraba ha subito un epilogo assai decadente e triste. Protratta oltremodo la sua attività, il fighter giapponese ha accumulato numerose durissime sconfitte, ancora, molto frequentemente, con avversari più giovani e pesanti.

Anna parteciperà agli Sport Combat Games!!

Anna è stata inserita nei Combat Games, le Olimpiadi degli Sport da Combattimento e delle Arti Marziali, che si svolgeranno a San Pietroburgo a fine Ottobre.

Questo grande risultato è frutto del ranking ottenuto nelle competizioni a cui Anna ha preso parte.

E' un traguardo di grande prestigio per Anna e per la nostra Accademia, presso cui la nostra atleta si allena da due anni, durante i quali ha fatto risuktati sia nel Jiu Jitsu che nel Grappling.

Oltre ad Anna, parteciperà Ivan Tomasetti.

Ora l'obbligo è quello di allenarsi come mai fatto prima. Il tempo a disposizione è enorme ed esiste la possibilità di annullare ogni possibile debolezza tecnica.

Highlights del Livorno Grappling Challenge

Un bel video realizzato dai ragazzi del Rio Grappling Club, organizzatori della manifestazione di Livorno, nella quale, con 4 atleti, abbiamo portato a casa tre medaglie, un Argento (Marius in classe A) e due Bronzi (Erno in classe A e Cornel in classe C).

Alla competizione ha preso parte anche Matteo. Tutti supportati da Ale, 16 anni, sveglia alle 5 di Domenica mattina...

La crescita del Jiu Jitsu: organizzazione, pianificazione e giovani

Il grande incremento di praticanti di Jiu Jitsu, all'interno della nostra Accademia, non può che avere positivi effetti su ciascun singolo.

Essere in tanti significa avere ampi margini di miglioramento, per il solo fatto che si ha la possibilità di diversificare lo sparring, con avversari di differente stile e biotipo.

Si può lottare con chi prediliga il "raspado", con il "guardiero" oppure con il "passador". La crescita del singolo, in un contesto di decine di praticanti, dove si possa misurare giornalmente con Jiujitseri migliori di lui, aumenterà dapprima le sue capacità di difendersi e, quindi, rubando tecnica ed astuzia, le possibilità di attaccare.

In un contesto competitivo, le possibilità di migliorare e migliorarsi si moltiplicano. Con il dovuto impegno e la giusta dedizione, in un anno si può essere in grado di difendersi ed attaccare anche con lottatori di buona esperienza.

Per chi ha maggiore esperienza, oltre alla possibilità di aiutare la crescita dei più giovani, l'opportunità di avvantaggiarsi di seminari e workshop periodici, che nel 2013 incrementeremo ancor di più, in termini di frequenza, secondo un principio molto semplice: ciascun Maestro trasmette qualcosa di personale e specifico.

L'Accademia deve essere strutturata ed organizzata, con una pianificazione delle attività fatta in anticipo, in maniera che ciascuno possa, a sua volta, organizzarsi e prepararsi per gli appuntamenti di maggior interesse.

Ancora medaglie alla Kama: Livorno Grappling Challenge porta un Argento e due Bronzi!!

La spedizione composta da Erno, Marius, Cornel e Matteo, ha portato tre medaglie di grande valore, perché conquistate in categorie affollate e ricche di talenti.

Marius ha vinto la Medaglia d'Argento, lottando alla grande con alcuni dei migliori grappler del panorama italiano e perdendo negli ultimi secondi la vittoria, contro Gianluca Boni, che è stato anche giudicato come il lottatore più tecnico del torneo. Grande prestazione del nostro atleta ed anche di Erno, che, come Marius, ha guadagnato il Bronzo, battendosi alla grande con i migliori.

Cornel ha anch'egli ottenuto il Bronzo nei 71 kg, classe C, all'esordio in una competizione di lotta. La divisione di Cornel prevedeva 16 partecipanti.

Matteo sta calibrando il peso ideale, per cui, se non è stato fortunatissimo stavolta, sono sicuro che, nelle prossime competizioni, saprà dire la sua, alla grande!

Complimenti a tutti. Marius e Cornel sono tra gli ultimi arrivati nella nostra Accademia ma possono già esprimersi ad ottimi livelli. E sono la testimonianza della crescita del nostro gruppo nelle ultime settimane.

Erno ha fatto l'ultima gara per noi. Ha iniziato a gareggiare proprio a Livorno, nel 2010 e ieri, con tristezza e cuore, ha lottato e fatto podio, ancora una volta.

Presto foto e video di questa bella avventura!

Allenarsi per l'Europeo a Natale? Nessun problema, Kama sempre aperta!!

Le prossime vacanze di Natale prevedono una serie di "ponti", tra Natale e Capodanno, in particolare ed in quel periodo saremo in fase di trasferimento verso la nuova sede.

Da noi nessun problema. La nostra Accademia offrirà, come sempre, la massima disponibilità di tempo a tutti coloro che dovranno partecipare all'Europeo di Jiu Jitsu, in programma nella terza decade di Gennaio, a Lisbona.

Per molti seguire gli orari  ed i giorni di chiusura delle palestre presso cui si è ospitati potranno rappresentare un impedimento a condurre un training costante. 

La Kama, senza alcuna aggiunta di denaro, offrirà la massima disponibilità a chi voglia allenarsi nei pre-festivi o, anche, in tutte le giornate di festa, che non siano il giorno Natale.

In questa circostanza mettiamo a disposizione il nostro spazio a chiunque debba allenarsi per l'Europeo 2013 di Lisbona.

Dal 10 di Gennaio (data da confermare), una settimana con Olegario ed altro ancora che stiamo organizzando e strutturando al meglio.

Coppa Italia di Grappling: la lotta di Anna

La lotta vittoriosa di Anna, all'ultima Coppa Italia di Grappling, svoltasi al Palafijlkam di Ostia. L'esito finale di questa competizione vedrà la nostra atleta ottenere l'argento, in una finale bellissima e combattutissima, persa di un solo punto. 

Sabato di festa: allenamento alla Kama: VIDEO

 

Il Sabato festivo non ha fermato sei dei nostri ad allenarsi no-gi, come consuetudine in questo giorno. Lino, uno dei nostri, che partecipa proprio alle classi del Sabato, non è voluto mancare e, anzi, ha approfittato per realizzare un bel video. Accademia Kama, sempre aperta!

Domani Campionato Italiano di Sambo

Domani, a partire dalle 9.30, si svolgeranno ad Offanengo (Cremona), presso il PalaCoim, le fasi finali del Campionato Italiano di Sambo, organizzato dalla FILS (Federazione Italiana Lotta Sambo).

Saranno protagonisti alcuni dei migliori lottatori italiani di questa disciplina, tra cui Luca Palatini, Lamberto Raffi, Ivan Tomasetti e molti altri.

Livorno Grappling Challenge: ecco chi va

La nostra Accademia si fonda sul Jiu Jitsu, ma tutti i nostri lottatori sono in grado di misurarsi anche senza GI ed, in particolare, nel Grappling, dove storicamente otteniamo sempre ottimi risultati.

Al Livorno Grappling Challenge ci saranno anche i nostri ragazzi.

Marius Jakubenas, 77 kg, classe A

Erno Stefko, 77 kg, classe A

Cornel (71 kg classe C) e Matteo Corbetta (92 kg classe C). Cornel è al debutto assoluto, mentre Matteo esordisce come grappler, avendo già lottato al Milano Challenge nel Jiu Jitsu.

Tesseramenti ed affiliazioni

Ciascun praticante, a qualsiasi livello, deve essere tesserato per l'Accademia nella quale si allena.

Per quanto ci riguarda, la Federazione di riferimento è la FIJLKAM, che ci permette di gareggiare all'interno delle competizioni targate FIGMMA.

Presto ci affilieremo ad altre due Federazioni, visto e considerato che, di fatto, siamo una Polisportiva.

Per rendere il tutto chiaro, occorre evidenziare che, considerato quanto incidano i costi sull'A.S.D (Associazione Sportiva Dilettantistica), sono moltissime le Società che si affidano anche ad un Ente di Promozione, che permette un tesseramento più economico.

Un praticante che entri in Accademia con l'iniziale progetto di allenarsi senza competere, verrà molto verosimilmente affiliato all'Ente di Promozione, piuttosto che inserito nella FIJLKAM. Qualora intenda invece partecipare ad una competizione, nel corso dell'anno, verrà immediatamente affiliato alla Federazione corrispondente.

Questo è accaduto con ragazzi che hanno trascorso con noi 2-3 settimane e che hanno poi deciso di partecipare al Campionato Italiano di Grappling, ad esempio, magari provenendo da un altro continente.

Chi non abbia velleità agonistiche, sarà invece, come già detto, tesserato con un Ente di Promozione, soprattutto quando la venuta in palestra sia verso fine anno (la FIJLKAM ha un tesseramento che copre l'anno solare, ad esempio).

La nostra ASD è registrata nella FIJLKAM e ciascuno può verificare lo stato del proprio tesseramento nell'elenco Atleti. Chi non sia inserito in quell'elenco è inserito in quello del nostro Ente di riferimento, perché ancora non agonista o giunto in palestra nella seconda parte dell'anno (anche se moltissimi sono inseriti, pur non avendo mai gareggiato).

Tutto ciò in un'ottica di trasparenza e comprensione delle dinamiche che regolano l'attività di una ASD e per cercare di far uscire qualche ignorante dal proprio status.

Video fotografico del seminario di Rogerio Olegario

Grazie a Lino per il video, realizzato al fulmicotone!!

Quelli veri non tradiscono mai: tre nuove cinture azzurre e super seminario di Rogerio Olegario

Nonostante la serata infrasettimanale in clima pre-natalizio ed un seminario iniziato in ritardo causa ritardi e blocchi stradali. ancora una volta la Kama, quella vera e tosta, ha risposto alla grandissima.

Trenta persone sul tatami, TUTTE Kama ed un seminario che, nella sua brevità, è stato, come sempre, illuminante e bellissimo.

Stavolta tutto fondato su strangolamenti, soffocamenti e chiavi alle braccia.

Se vengono trenta persone in queste condizioni, considerate anche una decina di assenze giustificate (Marius, Giuseppe, Olivier, Marco, Alberto II, Luciano, Cerri, William, Luca, ecc, ecc.), significa che non possiamo che fare sempre ed ancora meglio.

Cintura azzurra per Giovanni Paternò, che si allena con costanza da oltre due anni ed ha recentemente conquistato un bronzo al Milano Challenge, per Ale, che, a 16 anni, diventa la più giovane azzurra della nostra Accademia ed il papà, Davide, che dimostra sempre enorme passione e sostegno alle nostre iniziative.

Un ringraziamento speciale per Rogerio Olegario, che tornerà da noi per una settimana di "training camp", nella seconda decade di Gennaio ed a tutti i ragazzi che hanno sottratto del tempo alla famiglia ed al riposo per essere con noi in questa fredda serata di Dicembre. E sono particolarmente soddisfatto di aver fatto vedere ai più giovani che cosa rappresenti il Jiu Jitsu per chi lo pratica con cuore.

Il "vecchio stile Kama" non finirà con il cambiamento di sede, ma persisterà negli anni.

E' stato l'ultimo appuntamento importante presso quella che, fra 20 giorni, sarà la vecchia sede e devo abbracciare virtualmente tutti coloro che mi hanno seguito in questa bellissima avventura, condotta con pochi comfort, con tanto sudore e tantissima passione.

Ora, NOI tutti, meritiamo qualcosa di più!

Il futuro è vicino.

Grazie a tutti, come sempre!

P.S: A breve su FB, sulla nostra pagina (Accademia Kama Seregno), le foto di questa bellissima serata. Invito pertanto chiunque abbia fatto fotografie ad inviarmele via email.

Il Venerdì è per i Beginners delle MMA

Il Martedì e Venerdì sono dedicati a chi fa MMA, avvicinandosi a questa disciplina con l'obiettivo di imparare a conoscerne i fondamenti e le basi.

Tra i praticanti vi sono giovanissimi di 13 anni ed ex atleti di maggiore esperienza, alcuni dei quali hanno anche fatto Sport da Combattimento, in passato.

La classe si fonda su una parte iniziale, dedicata al condizionamento, della durata di circa 20 minuti. Vi è quindi una parte tecnica specifica, in cui si lavora a vuoto, al sacco o a coppie, su alcune combinazioni. Quindi tecnica ed una parte finale dedicato allo sparring, controllato, ma condotto con buona intensità e calibrato sulle singole capacità e sulla maturità fisica dei ragazzi.

Il tutto viene sempre condotto in assoluta sicurezza ed alla voce infortuni compare il numero ZERO.

Da Gennaio tutti ad allenarsi in gabbia!!

Muay Thai 2013

Abbiamo appena data notizia dell'imminente arrivo di Esteban Maza, uno dei migliori fighters di Muay Thai in Italia, il quale, in collaborazione con un altro professionista del settore, Matteo Fossati, gestirà l'apertura dei corsi presso la nuova sede della nostra Accademia.

I progetti non finiscono qui, per quanto concerne il settore Muay Thai. Abbiamo ampi spazi ed intendiamo sfruttarli al meglio.

Nei prossimi 3-4 giorni sarò in grado di fornirvi ulteriori dettagli circa il progetto che stiamo cercando di avviare.

Di sicuro, come già promesso tempo fa, la Muay Thai targata Kama, sarà di livello assoluto per quanto riguarda il settore agonistico, con la consueta massima apertura per chiunque voglia avvicinarsi a questo Sport da Combattimento in maniera amatoriale.

Presto altre news!

Jiu Jitsu a pranzo all'Equilibrium di Cologno Monzese

La Palestra Equilibrium, di Cologno Monzese, si sta affidando alla collaborazione di Andrea, per avviare un corso di Jiu Jitsu in ora di pranzo, tra le 12.45 e le 14.15.

Il centro ha un'ampia area dedicata ai pesi ed al cardio e 400 m2 destinati alle Arti Marziali.

Andrea sarà  presente sul posto, nelle giornate di Lunedì e Mercoledì, durante l'arco della giornata ed il Lunedì a pranzo verrà tenuto l'ultimo workshop di presentazione del corso, mentre domani, Venerdì 7 Dicembre, nel tardo pomeriggio, avrà modo di presenziare alle classi di Muay Thai, spesso frequentate da persone interessate ad ampliare il proprio bagaglio tecnico con lo studio del Jiu Jitsu Brasiliano.

Quelle che vedete sono alcune foto dell'area Arti Marziali dell'Equilibrium.

Umberto Antoniotti ha lasciato il tatami. Riposi in pace

Ho appreso che, nelle scorse ore, Umberto Antoniotti è venuto a mancare. Non conoscevo personalmente Umberto, se non per averlo avuto ospite al seminario di Rodolfo Vieira, poco più di un anno fa e per averlo incrociato in qualche altra occasione.

Era, peraltro, un giovane lottatore ed insegnante di Jiu Jitsu. E, soprattutto, era un giovane.

Alla famiglia, agli amici, alle persone che gli hanno voluto bene e che hanno condiviso il tatami con lui, le condoglianze mie e di tutti i ragazzi dell'Accademia Kama.

Marcelo Garcia in sparring con Campione del Mondo di Sambo

Marcelo Garcia durante una sessione di sparring con Ruslan Khaskhanov, fighter dell'M1 Global, promozione di MMA russa ed accreditato di essere Campione del Mondo di Combat Sambo.

Il dominio di Marcelo Garcia è evidente, ma il lottatore russo si difende davvero molto bene. In una occasione addirittura, finalizza Marcelo Garcia con un triangolo ed in un'altra guadagna un "raspado".

E' una bella sessione, in cui, il lottatore di Sambo dimostra una buona compoetenza al suolo, soprattutto se si considera chi aveva di fronte.

Bell'allenamento, condotto con ritmo e dinamismo, ma anche in maniera molto fluida!

Domani arriva Rogerio Olegario!

Domani sera arriva Rogerio Olegario, Maestro cintura nera IV grado di Jiu Jitsu. Una miniera di conoscenza.

L'invito è esteso a tutti i ragazzi dell'Accademia Kama che pratichino questa Arte Marziale ed agli amici che ci seguono con passione, magari provenendo da altre città o che frequentano MMA o Muay Thai.

Sarà un appuntamento che prevederà tanta tecnica e la graduazione finale.

Prima ancora che un seminario di Jiu Jitsu, sarà una festa, perché questo sarà l'ultimo appuntamento che si svolgerà sul tatami della nostra Accademia, in attesa dello spostamento di Gennaio.

Invito pertanto tutti a non mancare alla serata di Giovedì, che, ancora una volta, dimostrerà lo spirito della nostra Accademia.

Eppoi sarà una serata divertente e ricca di sorprese!

Jiu Jitsu per bambini e donne, obiettivo 2013

Per il 2013 il nostro obiettivo, oltre ad implementare e potenziare TUTTI i corsi attualmente operativi, potenziando l'attività dell'Accademia con altre discipline, vi sarà quello di far conoscere ed avvicinare sia i bambini che le donne al Jiu Jitsu Brasiliano.

Il Jiu Jitsu si presta ottimamente ad essere "fruito" sia dai più piccoli, ovvero i bambini tra i 6 ed i 12 anni, che acquisiscono elasticità, flessibilità e mobilità attraverso un'Arte Marziale che ne forma il carattere nel tempo.

Alle donne il Jiu Jitsu permette di acquisire maggiore sicurezza, è un'ottimo strumento per la difesa personale e permette di mantenere oppure raggiungere una buona condizione fisica attraverso una pratica divertente e mai monotona o noiosa.

Per i prossimi mesi il nostro obiettivo sarà quello di avviare queste due classi, specificamente dedicate e destinate ai più piccoli ed alle donne di qualsiasi età.

Ci metteremo all'opera per questo. Intanto, il video di Penny Thomas, una praticante professionista di Jiu Jitsu, offre un piccolo spaccato dell'esperienza dell'insegnamento per bambini e donne.

Muay Thai: Esteban Maza e Matteo Fossati insegneranno alla Kama

Possiamo annunciare, con grande orgoglio e soddisfazione, che i corsi presso la nuova sede della nostra Accademia, a partire da Gennaio 2013, per quanto riguarda la Muay Thai, si avvarrà della collaborazione tecnica di Esteban Maza e Matteo Fossati, della Scuola del Maestro Gualtiero Pendolino.

Esteban Maza non ha bisogno di presentazioni ed è, probabilmente il miglior 70 kg che combatte in Italia. Può vantare la partecipazione a Yokkao, nel Gennaio 2012.

Matteo Fossati è anch'egli uno dei fighters pro più forti, nella sua categoria di peso e, come Esteban, si è a lungo allenato ed ha combattuto in Thailandia.

I corsi saranno tenuti quindi da due straordinari interpreti di questa Arte Marziale, due combattenti professionisti giovani, ma già di grande esperienza.

I corsi saranno aperti a tutti, amatori ed agonisti e, siamo certi che, in pochi mesi, la nostra Muay Thai decollerà.

Ringrazio il Maestro Gualtiero Pendolino per la collaborazione, apertura e disponibilità, qualità che hanno determinato il buon esito dell'accordo ed attendo l'immediato futuro per rinsaldare ulteriormente la nostra collaborazione.

Proiezioni e finalizzazioni "Sambo Style"

Due incontri di Sambo, nei quali emergono delle proiezioni veramente molto belle e spettacolari ed una proiezione, di classica matrice sambistica (leva al ginocchio, nel primo incontro).

Uno stile di lotta molto affascinante, ricco di azione e dinamico, funzionale a se stesso, ma di grande utilità anche per altre discipline, quali Judo, Jiu Jitsu e Grappling.

Come lo stesso Jiu Jitsu, il Sambo, che ha un repertorio molto ampio e vario, può essere "personalizzato" a seconda del biotipo che lo pratica e/o delle caratteristiche e preferenze del sambista stesso.

War Marius!

Marius è un ragazzo lituano di 23 anni che si allena con noi da pochi mesi, se non poche settimane, visto un incidente sul lavoro che lo ha tenuto lontano dall'Accademia per un mese e mezzo circa.

Marius si è inserito alla grande nel nostro gruppo, facendosi apprezzare per lo spirito sportivo, per l'educazione e la modestia che lo contraddistinguono. Ha un grande passato nella Lotta Stile Libero, quando ancora viveva in Lituania ed ha sostenuto alcuni match di MMA in Scozia.

Impegni di lavoro gli impediscono di allenarsi al 100%, come vorrebbe, ma il suo contributo, sia nel Grappling che nelle MMA è fondamentale per tutti i ragazzi. Mi auguro comunque che possa combattere nelle MMA nel 2013, anche se, intanto, andrà a lottare nella competizione di Grappling del 9 Dicembre, a Livorno, ed in quella di Castelletto Ticino, il 23.

Marius, assieme a Cornel (Romania), Roman (Ucraina) ed Erno (Ungheria), appartiene alla schiera di ragazzi dell'Est che frequentano la nostra Accademia, tutti contraddistinti da carattere, passione per l'allenamento intenso, educazione e rispetto.

War Marius!

I giovanissimi della Kama e nuovi progetti

Uno degli obiettivi di questa stagione era quello di "canalizzare" i "nostri" sport verso i giovanissimi, convinti come siamo delle grandi possibilità di accrescimento personale, di fiducia in se stessi e di miglioramento a livello fisico che esse offrono. Oltre a ciò, i cardini dell'insegnamento che i ragazzi ricevono risiedono nei princìpi di lealtà, rispetto ed educazione.

Meglio trascorrere un'ora o due in un ambiente sano, dove si fa attività fisica, piuttosto che oziare o trascorrere ore al computer.

La risposta è stata ottima. Sono molti i giovanissimi tra i 13 ed i 16 anni che partecipano alle nostre classi, immediatamente inseriti nei corsi adulti, ma seguiti ed incoraggiati sia dagli Insegnanti che dai loro stessi compagni di allenamento.

Le MMA raccolgono circa una decina di ragazzi compresi in questa età, alcuni dei quali dimostrano già un'ottima predisposizione, potendo misurarsi, sempre in assoluta sicurezza e tutela, con praticanti di qualche anno maggiori di loro.

Chi fa MMA trova spesso interessante transitare nelle classi di Jiu Jitsu, praticando così un'Arte Marziale divertente e varia. Ed anche il Jiu Jitsu raccoglie tanti ragazzini, soprattutto nelle classi del Martedì e Venerdì, tenute da Andrea.

Identico discorso vale per la Muay Thai, dove adolescenti, giovani e meno giovani si integrano in un ottimo connubio. 

Il prossimo obiettivo, che dovrà concretizzarsi nel nuovo centro, sarà quello di coinvolgere donne e bambini, in maniera da far giungere anche a loro il bel messaggio di sport e benessere che cerchiamo, quotidianamente, di trasmettere ai nostri amici praticanti.

Grappling Mania: 9 e 23 Dicembre, i nostri ci sono!

Mi ha fatto molto piacere sapere che diversi dei nostri ragazzi si siano candidati per partecipare a due competizioni di Grappling, che si svolgeranno il 9 ed il 23 Dicembre.

Erno, Marius e Matteo prenderanno parte alla gara di Livorno, del 9 Dicembre. Marius e Matteo, oltre a Cornel e Cristiano, saranno in pista il 23 a Castelletto Ticino.

Il Grappling è una disciplina che ci ha portato ottimi risultati, nel corso degli ultimi anni e nella quale molti dei nostri ragazzi hanno ottenuto risultati di prestigio.

Sono contento, quindi, che non si facciano troppe distinzioni sulle modalità di competizione, dal momento che un lottatore completo è tale quando è in grado di cimentarsi indipendentemente dalle regole e dall'abbigliamento.

Per questi 5 ragazzi allenamento no-gi fino a Natale e porte aperte alla Kama in qualsiasi orario! 

KSW: Mamed Khalidov vs Kendall Grove

Mamed Khalidov, uno dei più forti fighters che non siano nel circuito dell'UFC, nel quale per sua scelta non è entrato, allorché definì la proposta degli americani come "ridicola", affronta un ex fighter del circuito statunitense, Kendall Grove, già vincitore di una edizione del TUF e più volte veterano nell'evento più famoso e prestigioso al mondo.

Khalidov è un fighter completo e spettacolare. Raramente fa un passo indietro, ha sempre l'iniziativa ed è completo, sia in piedi che al suolo.

Ed è proprio al suolo che il match, stavolta, verrà deciso in suo favore: con una chiave al piede, su cui Grove dovrà arrendersi.
Il tutto all'interno del KSW, evento polacco al top in Europa.

Lunedì secondo Jiu Jitsu workshop con Andrea all'Equilibrium di Cologno Monzese

Domani, Lunedì 3 Dicembre  secondo appuntamento con Andrea Fogà, che terrà la seconda lezione introduttiva al corso che, dopo le vacanze, partirà presso l'Equilibrium di Cologno Monzese, una mega-struttura che dedica 400 m2 alle Arti Marziali.

La lezione si terrà dalle 12.45 alle 14.15 e, con la necessaria elasticità, saranno consentiti leggeri ritardi in entrata o uscite anticipate, in attesa che il corso parta con un orario preciso e definito.

L'appuntamento di domani è il secondo dei tre previsti e permetterà alle persone interessate ad avvicinarsi al Jiu Jitsu, così come a coloro che già lo pratichino, di conoscere e/o approfondire la conoscenza di questa disciplina, durante la "pausa pranzo".

Andrea Fogà è una cintura viola di grandi capacità tecniche e molto cordiale, per cui il corso sarà un'ottima opportunità per praticare Jiu Jitsu nel migliore dei modi ed attraverso un Insegnante molto qualificato e competente.

Gomitate stile Muay Thai

L'utilizzo dei gomiti è una parte fondamentale del repertorio di ogni combattente di Muay Thai. In questo breve video vengono mostrati alcuni colpi ed alcune combinazioni portate con questa parte del corpo, la cui efficacia ed i cui effetti sull'avversario fanno spesso la differenza nei combattimenti di questa millenaria Arte Marziale/Sport da Combattimento.

Subito dopo Natale, all'apertura della nuova sede, la Muay Thai avrà un ruolo di ulteriore importanza e visibilità, tra le nostre discipline.

Rimanete aggiornati, perché  a breve, comunicheremo tutte le novità della Muay Thai Accademia Kama a partire dal 2013.

Torna Rogerio: seminario alla Kama il 6 Dicembre

Mancano pochi giorni al ritorno del Maestro Rogerio Olegario, il quale sarà presso la nostra Accademia il 6 Dicembre, per un seminario tecnico che avrà inizio alle ore 20.

Oltre alla trasmissione di tecnica, di cui il repertorio di Rogerio è pienissimo, la serata, che sarà una delle ultime che trascorreremo presso la sede di Corso Matteotti, verrà conclusa con la graduazione di alcuni dei partecipanti al seminario, in funzione a quanto espresso in termini di partecipazione, diffusione, spirito e risultati, negli ultimi sei mesi.

L'invito vale anche per gli amici dell'Accademia Kama e, ovviamente per tutti coloro che praticano il Jiu Jitsu insegnato nella nostra Scuola. pur provenendo da altre discipline (ad esempio le MMA).

Jiu Jitsu, l'Arte Marziale più efficace

E' l'individuo, con le sue abilità e capacità a dare prestigio e valore all'Arte Marziale che pratica. E' un principio semplice ed anche banale.

Ma esistono comunque prerogative che rendono l'Arte Marziale stessa efficace. Il "test" di maggiore valore è la fase di "scambio", anche conosciuta come sparring o combattimento.

In questo contesto, per decine di anni, i Gracie, prima in Brasile e quindi negli Usa, hanno dimostrato che il Jiu Jitsu è l'Arte Marziale più efficace in un confronto uno contro uno, con assenza quasi totale di regole.

Quei combattimenti erano chiamati VALE TUDO (vale tutto) ed i lottatori di Jiu Jitsu ebbero la meglio su karateka, judoka, pugili, ecc.

I tempi sono cambiati ed ora il Jiu Jitsu si propone come una disciplina parte delle MMA (le Mixed Martial Arts, che hanno preso il posto dei Vale Tudo, con più regole e sicurezza per i combattenti), ma completamente estrapolata ed indipendente da queste.

In questa sequenza sono proposte alcune delle tecniche che fanno parte dell'arsenale di un lottatore di Jiu Jitsu, che è e rimarrà, sempre e comunque, un'Arte.