UFC 202: Diaz vs McGregor

UFC 202: Vettori vince al debutto via ghigliottina

Ottima prestazione di Marvin Vettori che, a 4'30" del primo round ha finalizzato Alberto Uda, cintura nera di Jiu Jitsu, con una ghigliottina, stessa modalità con cui, a Venator, aveva fatto fuori Araujo.

Esordio vincente per il fighter italiano che, a soli 22 anni, ha avuto l'onore di rappresentare l'Italia nel più prestigioso evento di MMA.

Lo aspettano ora nuove sfide.

Di certo, tutto il movimento italiano, trarrà spinta e motivazione da questo giovane atleta.

Dal 29 agosto al 3 settembre, prova CROSSFIT

Dal 29 Agosto riapriremo i battenti.

Chiunque può venire ad allenarsi, visitare il nostro centro e, soprattutto, provare.

Potrete "testare" il nostro CrossFit, la novità di questa stagione.

Contattateci per una prova o per avere ulteriori informazioni. Sul CrossFit, ma non solo.

Il tutto vale dal 29 agosto al 3 settembre.

Dal 5, partenza delle classi
www.crossfitseregno.com
info@crossfitseregno.com

Video di una lezione di Jiu Jitsu per bambini

Jiu Jitsu per bambini. Un corso affidato a professionisti, per bimbi da 5 a 10 anni. 

Porta a fare Jiu Jitsu tuo figlio, tuo nipote, un fratellino minore o, semplicemente, dillo a chiunque abbia un bambino che voglia fare uno sport sicuro e perfetto per i più piccoli.

Questa notte, esordio di Marvin Vettori nell'UFC 202

Nella notte che vedrà la rivincita tra Nate Diaz e Conor McGregor, per gli italiani la soddisfazione di vedere nel maggiore evento mondiale Marvin Vettori, 23 anni fra un mese.

Uno che ci ha creduto, si è allenato duramente ed ha coronato il suo sogno.

Se la vedrà con Alberto Uda, che ricorda, fisicamente, ma anche per alcune caratteristiche tecniche, l'ultimo avversario del fighter italiano: Igor Araujo, sconfitto rapidamente al Venator.

Uda è reduce da una sconfitta prima del limite, all'esordio nella promozione americana e non sembra un fulmine di guerra.

Difficile prevedere chi vincerà tra McGregor e Diaz, reduci da una conferenza stampa penosa, che certamente non gioverà al buon nome ed alla credibilità  delle MMA.

Vettori è, secondo me, favorito e credo che, per età, nazionalità e potenzialità, l?UFC creda in lui.

In attesa di Frank Chamizo, un po' di Lotta Olimpica

Frank Chamizo parte come favorito, nei 65 kg, Lotta Stile Libero.

E' un talento di origine cubana, ormai naturalizzatosi italiano ed è l'ultima possibilità che ha l'Italia di vincere una medaglia olimpica in questa specialità.

Intanto, un po' di Lotta..protagonista è proprio Frank Chamizo

In attesa del 29 Agosto...

E' tutto pronto per partire.

Sulla nostra pagina Facebook potete dare un'occhiata a quanto abbiamo preparato, relativamente al CrossFit.

Ma le novità saranno tante.

Tutti i corsi partiranno rafforzati e con ulteriore entusiasmo.

Stiamo preparando materiale specifico per il lavoro nelle MMA e, progressivamente, stiamo adeguando il livello di chi insegna all'ambiente in cui si inserirà.

Manca poco, ma siamo già prontissimi.

29 Agosto DAY 1

Vuoi iniziare a fare Jiu Jitsu, vero?

Se sei interessato a praticare Jiu Jitsu, lo potrai fare da noi, tra decine e decine di praticanti, di tutti i livelli, con frequenti seminari di aggiornamento, con grandi campioni tanta tecnica, tanto sparring, preparazione fisica e classi dedicate a chi sta incominciando.

Imparerai a proiettare al suolo, a finalizzare, diventando forte ed ottenendo una grande forma fisica.

E buttiamo sempre un occhio a Lotta Olimpica, Sambo, Judo e tutto ciò che sia Lottare.

Fatti una idea di che cosa sia il Jiu Jitsu, uno stile di lotta moderno e diffuso ovunque.

Boxe alle Olimpiadi: tra corruzione e povertà tecnica

Una serie infinita di verdetti scandalosi ha falcidiato il Pugilato Olimpico.

Si sono verificate situazioni in cui è parso che nulla avrebbe potuto togliere il verdetto a chi "doveva" vincere.

Altre in cui si è andati nella farsa, altri ancora in cui si è arrivati al comico.

Ho assistito a 3/4 incontri in cui anche il primo passante avrebbe compreso il reale vincitore. Inutile parlare di incompetenza, bensì di corruzione di un intero sistema.

Un autentico scempio, a cui si è coniugata una povertà tecnica imbarazzante.

Per fortuna anche gli addetti ai lavori hanno evidenziato lo spettacolo vergognoso della Boxe di Rio, a testimonianza del fatto che, per rivoluzionare un sistema, è necessaria una presa di posizione determinata, che vada oltre il piccolo interesse personale.

La Boxe, oggi, è questa e sta a chi se ne occupa ribaltare la situazione.

Il silenzio non dimostra altro che la tacita accettazione delle dinamiche del sistema stesso.

Le MMA andranno ancora più forte

Difficile immaginare il futuro delle MMA sul medio termine, ovvero nell'arco di 4/5 anni.

Di certo, almeno ora, è lo sport da combattimento del momento e chi ci ha investito (parlo di Di Chirico, Vettori, ma anche di molti altri atleti che ormai combattono ad alto livello), ha visto riconosciuti i propri sacrifici e si è tolto molte soddisfazioni.

Due atleti che combatteranno all'UFC, questo week end Vettori ed il prossimo Di Chirico, il Bellator che ritorna in Italia.

Per chi ha voglia di combattere, di questo invece sono sicuro, la prossima stagione sarà ancora migliore di quella appena conclusa.

Allenarsi con un Campione del Mondo

La stagione si aprirà alla grande. Il 10 settembre, da noi, sarà ospite Giovanni De Carolis, unico Campione del Mondo di Boxe italiano.

L'occasione non può che essere propizia per chiunque abbia a che fare con sport da combattimento in cui si colpisca, così come per chi faccia MMA.

Il Pugilato, per la parte di striking, rimane fondamentale, per chiunque si dedichi alle Arti Marziali Miste, ma sta diventando sempre più importante anche nella Muay Thai e nella Kickboxing in generale (regole K1, Fight Code).

Per le informazioni relative a questo appuntamento, che avrà inizio alle ore 14, mandare una email a info@accademiakama.com , specificando se si è insegnanti o praticanti.

Una bella occasione per promuovere la Boxe ed iniziare i corsi con entusiasmo e grinta.

Fate fare Jiu Jitsu ai bambini

I corsi inizieranno il 15 settembre, ma per tutto il mese sarà possibile provare liberamente.

Se avete figli, fratelli minori o nipoti tra i 5 ed i 10 anni, portateli a fare Jiu Jitsu.

Sarà un SUCCESSO.

Accademia Kama, CrossFit Gym

Tra pochissimi giorni, apriremo le prime classi di CrossFit.

Oltre le Arti Marziali, oltre la Gabbia ed oltre il Ring. Se non vuoi combattere, almeno mantieniti in forma, facendolo nel migliore dei modi e con istruttori di livello.

Se vuoi combattere, preparati a farlo con un programma "ad hoc" per chi aspira a farlo.

CrossFit vuol si adatta ai giovani, ai meno giovani, a donne e uomini. Compito nostro sarà renderlo accessibile, come è nella natura dello sport, a tutti.

Rimanete in contatto con noi e date un'occhiata a www.crossfitseregno.com . Per il periodo di agosto, nei giorni in cui saremo aperti, l'opportunità di iscriversi, in anticipo, a 590 euro, per 12 mesi.

Buchecha knows

Quando i campioni, che ho avuto occasione di conoscere in svariate occasioni, si ergono, nell'ordine, a filosofi, filantropi, psicologi, motivatori , eccetera, molto spesso finiscono per cadere nel ridicolo.

A fronte di persone che hanno un livello culturale superiore, ho invece molto spesso letto "citazioni" di personaggi che, conosciuti di persona, non avrebbero saputo fare una O con un bicchiere.

Sono o sono stati grandissimi nello sport, il che non sempre si trasferisce in "sapienza" e conoscenza dell'animo umano, al punto da influenzarlo con consigli e "vaticini".

Per una volta, voglio però riportare una riflessione di Buchecha, che mi sembra molto acuta ed in linea con quello che è il tempo che viviamo.

Il campione brasiliano dice questo:

"In tempi in cui tutti vogliono copiare, crea il tuo stile, sii unico, costruisci la tua eredità. Non confondere l'essere ispirato da qualcuno con il cercare di imitarlo. Un consiglio non solo per il Jiu Jitsu, ma per la vita".

Si vince facendo ciò che non fanno gli altri

Tyson faceva jogging nel cuore della notte, "perché a quell'ora mentre mi alleno, gli altri dormono".

In questi giorni, nel Judo, Travis Stevens, americano, cintura nera di Jiu Jitsu, in merito alla sua medaglia d'argento, ha detto: "Alleno il ne-waza (la lotta al suolo) con il Jiu Jitsu, perchè gli altri non lo fanno".

E Kayla Harrison ha battuto tutti grazie, anche lei, al suo fantastico ne-waza. L'americana vince la seconda medaglia d'oro consecutiva, dopo Londra 2012.

Gli americani vincono al suolo. Fino a dieci anni fa erano zero nel Judo, oggi sono molto competitivi.

Kosei Inoue, dopo la disfatta storica di quattro anni fa, ha organizzato, per la squadra di Judo giapponese, campi di allenamento di Sumo e Jiu Jitsu, "perché il Judo è complesso ed il mondo si sta trasformando rapidamente".

Ed il Giappone ha ottenuto un record storico: 3 ori, 1 argento ed 8 bronzi.

Seminario con Dantas: un patrimonio enorme

Nel corso degli anni abbiamo avuto sul nostro tatami almeno una dozzina di insegnanti di Jiu Jitsu. 

Obiettivo, sempre, quello di progredire.

Abbiamo avuto freschi Campioni del Mondo, leggende dello sport ed atleti giovani ma emergenti.

Tutti hanno trasmesso qualcosa che si è conservato.

C'è stato quello più "alla mano", quello più schivo e quello più simpatico.

Posso però affermare, con assoluta sicurezza, che il patrimonio tecnico che ci ha lasciato Dantas è stato tra i più ampi, se non il più ampio, fruibile per tutti e vario.

In ogni sessione sono state mostrate almeno 7/8 movimenti, tutti documentabili, senza alcuna restrizione di filmato o fotografia.

Finalizzazioni, passaggi di guardia, dettagli su posizioni conosciute, raspado.

CROSSFIT: ORARI

Gli orari per la prossima stagione, saranno i seguenti:

• 6.30/7.30
• 19/20
• 20/21
• Sabato 11/12

Chiunque si iscriverà entro questo mese, potrà usufruire del vantaggio di un abbonamento a 560 euro (+30 di quota associativa)

www.crossfitseregno.com

Prepariamoci al meglio

Si chiude la stagione 2016/17. Ora una brevissima pausa, al termine della quale, quasi senza soluzione di continuità, si passerà al nuovo anno sportivo.

Informerò prestissimo circa la riapertura.

Scrivere degli obiettivi raggiunti o non raggiunti sa di autocelebrazione o autocommiserazione.

Credo sia stata una stagione molto positiva, ma inferiore a quella che sta per iniziare.

Siamo motivati a fare ancora e sempre meglio.

E' stato l'anno che ha giustificato le scelte di inizio stagione. Una sfida vinta.

Abbiamo consolidato una Accademia che è fratellanza ed amicizia fra tutti.

Questo è il migliore dei risultati che abbiamo raggiunti. Ma faremo ancora meglio. 

E' un peccato guardare da fuori !!

Davvero Arte Suave o anche FORZA?

Arte Suave, così viene definito il Jiu Jitsu. Tecnica, senza utilizzo di forza, per vincere un avversario più grosso.

Siamo sicuri?

Come ultimo baluardo di questa convinzione, che può sussistere nel caso in cui davanti ad uno tecnico ci sia uno forte ma che non conosca la lotta, rimane la categoria ASSOLUTO, peraltro vinta 4 volte da Buchecha (100.5 kg) e 3 da Roger Gracie (+100.5)-

Per il resto ci sono le categorie di peso a dirci che il peso conta, eccome !!

Galvao, Barral, Buchecha, Vieira, Xande e decine di altri top, ci dimostrano, "fisicamente", quanto conti essere forti.

Grandi campioni che dedicano ore alla parte di potenziamento. Un motivo esisterà.

Ma, se passiamo alle categorie più leggere, si rimarrà sorpresi di quanta energia, potenza ed esplosività esprimano anche i lottatori più piccoli.

Un amico mi raccontava, a proposito di due top delle categorie di peso inferiori, quanta forza questi avessero ed utilizzassero nella lotta e quanto i loro parametri nei "fondamentali" si avvicinassero a quelli di lottatori olimpici.

La forza conta. E conta tanto. A parità di livello tecnico può fare la differenza. In caso di inferiore livello tecnico, può essere un buon rimedio.

Ma quando hanno lottato con me erano molto fluidi...sì, ma con tutto il rispetto, quando lottano tra loro, in gara, io questa fluidità la vedo meno.

Quale tra le lotte di Vieira e Buchecha è stata caratterizzata da morbidezza e fluidità? 

Quale fra le lotte tra i Mendes e Cobrinha è stata un esempio di Jiu Jitsu "leggero"?

La parte fisica ha un ruolo importante e continuerà ad averla e chi si lamenta di uno che "è tutta forza", se davvero crede di potercela fare, lo batta con la tecnica e non si lamenti se questa non gli basta.

Altrimenti i casi sono due: o non è abbastanza tecnico o non è abbastanza atletico.

Poi, sia chiaro, viva la tecnica, tutta la vita, ma non facciamo i sofisticati, ignorando la realtà.

Poche parole e tanto Jiu Jitsu

Si è conclusa una tre giorni di Jiu Jitsu con Alexandre Dantas, un grandissimo di questo sport.

Poche chiacchiere ed un Jiu Jitsu essenziale, solido ed efficace.

In un periodo in cui dopo una vittoria non si andava su facebook, Dantas batteva Tererè, Marcelo Garcia, Demian Maia, Werdum, Gabriel Gonzaga e moltissimi altri giganti della sua epoca ed andava a vincere Mondiale, Panamericano, Estadual e Brasileiro senza concedere nemmeno un vantaggio ai suoi avversari.

Dantas in azione con Marcelo Garcia, da lui sconfitto più volte...