Il Jiu Jitsu non è solo di chi nasce Jiujitsero

Tra i graditi ospiti di questi ultimi giorni, una cintura nera di Judo, di lungo corso, un ex fighter di MMA, che mai ha indossato un kimono ed un altro grappler che ha sempre praticato solo NO-Gi.

E' bello condividere il tatami con persone che hanno avuto esperienze differenti e che, volendo imparare a lottare secondo il nostro stile, trasmettono quanto, a loro volta, hanno appreso negli anni.

E noi non siamo integralisti. Ci alleneremo parecchio anche no-gi (fisso il Mercoledì), in piedi (si parte sempre dalla posizione eretta) ed alleniamo anche molte chiavi ai piedi (tallone incluso, indipendentemente dalla cintura).

Abbiamo alzato l'asticella. Come da obiettivo

Era obiettivo, in questa stagione, quello di alzare l'asticella, migliorando qualità, possibilità di allenarsi ancor di più, introducendo il CrossFit, affidato a persone di rara competenza.

Abbiamo ulteriormente migliorato la struttura, creando un team di specialisti ed insegnanti di assoluto livello.

La risposta è stata superiore ad ogni più rosea aspettativa.

L'attività è partita con successo, dopo una intera estate trascorsa a lavorare.

Oggi abbiamo moltissime donne e ragazze che si allenano (almeno il 50% di chi fa CrossFit), abbiamo puntato su chi avesse le capacità e le competenze per diffondere lo sport, sdoganandolo da qualsiasi nicchia.

Oggi, chi viene in Kama, non fa parte di una nicchia, ma di una comunità ben identificata.

Ed avremo decine di occasioni per divertirci, tutti assieme.

"Voglio combattere". Facile a dirsi...

Trovare l'approccio giusto ad uno Sport da Combattimento o Arte Marziale deve essere la priorità per chi si avvicini a queste discipline.

Sapere che, per chi intenda puntare all'agonismo, si tratta di sport duri, dove non esistono sconti o scorciatoie.

Chi intenda puntare a misurarsi con gli altri, dovrà peraltro riprodurre le situazioni più vicine possibile a quelle di un combattimento, seppur in sicurezza, durante lo sparring.

Pensare di affrontare una gara a contatto pieno, giocando durante l'allenamento o arrivandoci senza mai aver incassato un colpo, è pura follia.

Meglio, quindi, avvicinarsi con prudenza, senza puntare troppo in alto, onde evitare di rimanere delusi.

Porsi piccoli obiettivi (migliorare nella pratica e nella condizione fisica, ad esempio) e solo successivamente, dopo una attenta analisi di motivazioni, avvicinarsi all'idea di mettersi in gioco.

Gli sparring sono intensi per chi lotta o combatte, gli allenamenti non sono bi-trisettimanali, ma andrebbero spesso doppiati, durante la settimana.

Bisogna, talvolta, riconoscere con umiltà i limiti che ci appartengono. Solo così, forse, riusciremo a superarli.

Dire "voglio combattere" è troppo facile. Oggi viviamo in una società in cui tutto è facilitato al massimo, tranne le cose importanti (lavorare, sopravvivere, mantenere una famiglia).

Combattere vuol dire fare qualcosa di importante e che va preso molto sul serio.

Da oggi 15 giorni di prova per i bambini 5/10 anni

Dalle 17 alle 18, martedì e giovedì, possibilità di provare il Jiu Jitsu Brasiliano, per tutti i piccoli tra i 5 ed i 10 anni.

Se passate a trovarci, potrete conoscerci, provare e comprendere quanti e quali benefici potranno avere i vostri bambini praticando una attività divertente ed utile per la loro crescita fisica e mentale.

Passate. 

Due settimane di prova, a partire da oggi pomeriggio.

CrossFit Seregno: da settimana prossima classi dalle 13 alle 14

Per chiunque volesse allenarsi in pausa pranzo, dalle 13 alle 14, possibilità di farlo, presso il nostro box, a partire da settimana prossima.

Ogni martedì e venerdì, infatti, classi per chi voglia ottimizzare la pausa pranzo del lavoro, per chi lavori nel pomeriggio o per chi finisca presto, o, ancora, per chi semplicemente voglia fare CrossFit in quell'orario.

Da martedì 20 settembre.

Da segnare in agenda.

Ma attenzione: stiamo completando i gruppi anche per i mattinieri (6.30/7.30).

A breve partiremo anche con quelle classi, in attesa di riempire progressivamente tutti i giorni, sia al mattino, sia alle 13.

CrossFit Seregno è già una realtà

Sono bastate un paio di settimane per creare movimento e partecipazione attorno al nostro box.

Non passa sera che non ci sia qualcuno a provare o ad iscriversi.

Il lavoro di competenza, dedizione e cura di ogni singolo crossfitter dà, progressivamente, i suoi frutti.

Tutti i giorni sono ormai pieni. 

Adesso il lavoro è orientato a riempire i corsoi del mattino, alle 6.30 e del pomeriggio, alle 13.30

Ed anche in questo caso siamo già a buon punto.

Fatevi sotto

Jiu Jitsu con o senza GI, basta che sia Jiu Jitsu

Una folla sul tatami, a testimonianza di quanto, di mese in mese, il Jiu Jitsu continui a diffondersi.

Stasera materassina completamente gremito.

Sono tanti i ragazzi che preparano competizioni, nel mese di ottobre ed altrettanti coloro che si avvicinano a questa disciplina che ormai esiste ovunque.

Jiu Jitsu è lotta, ma anche divertimento, amicizia e fratellanza.

I ragazzi che fanno MMA, per cortesia, non mi chiedano se si lotta con o senza GI. 

State imparando a fare qualcosa, siete amatori e non sapete lottare. 

Lottate e basta. La modalità del "come" lottare la può chiedere chi abbia una esperienza ed una evoluzione agonistica ben diversa dalla vostra.

Inizia la stagione del Jiu Jitsu

Al di fuori di beghe federali, che spesso attanagliano sport olimpici, al di fuori di "micro-beghe" da cortile, il Jiu Jitsu mantiene la sua autonomia, che è una delle ragioni del suo successo.

Apertura verso tutti. Nessuno sport è visto come rivale, perché quello che puoi fare altrove, si può fare anche qui.

Quello che fanno gli altri viene apprezzato, perché vi è consapevolezza di quanto bello sia ciò che si fa.

Inizia la stagione delle competizioni, tra circa tre settimane.

Ma seguirà una annata che vedrà, chi vuole competere, sul tatami con una frequenza ormai quasi settimanale in Italia e settimanale tra estero e casa nostra.

Il Jiu Jitsu conta su qualche centinaia di corsi in tutta Italia, su qualche migliao di praticanti. Il che non significa che sia la la panacea ai mali del mondo, ma, di certo, è garanzia di una attività che permette di esprimersi costantemente e nella quale il livello sale quotidianamente (più ci sono praticanti, più vi è possibilità di crescita).

Tutti i giorni a pranzo e di sera, con la possibilità di allenarsi in qualsiasi orario.

Ed il Jiu Jitsu per i bambini...che parte giovedì.

Questo è il Jiu Jitsu della nostra Accademia.

Jacaré, uno dei lottatori più completi nella storia del Jiu Jitsu

Fenomenale protagonista di inizio millennio, Jacarè ha lottato per pochissimi anni come cintura nera, distinguendosi per lo stile aggressivo, potente, sempre offensivo e spettacolare.

In possesso di uno stile fortissimo anche nelle fasi in piedi, che gli servirà moltissimo quando transiterà nelle MMA, Jacaré è divenuto celebre per le incredibili battaglie nell'OPEN con il suo storico rivale Roger Gracie.

Jacarè ha lottato e vinto anche all'ADCC, torneo senza kimono aperto a qualsiasi stile di lotta.

Passato alle MMA ha ottenuto grandi successi e si trova oggi nell'UFC, dove è tra i pretendenti al tutolo dei Pesi Medi da tempo.

Classi di CrossFit e novità in arrivo

Classi serali ormai sempre più affollate. Sabato gremito al CrossFit Seregno.

Stiamo lavorando per aprire le classi dei mattinieri (6.30/7.30) e di chi pranza dopo (13/14). 

Siamo ad un ottimo punto, per cui partiremo a breve.

Per le classi della mattina, contattare Floriano Bitturini, per quelle delle 13, Andrea Fogà, oppre contattateci via email a info@crossfitseregno.com.

Potete, ovviamente, contattarci anche per partecipare alle classi serali.

UFC 203: Miocic vs Overeem

Se non vi piacevano i freak show giapponesi, non perdetevi CM Punk

Per chi ha sempre deriso i "freak show" giapponesi et similia, non si perda i due minuti di UFC di CM Punk.
Peggio di lui, forse, solo James Toney, che almeno aveva un background di prestigio nella Boxe...

Fate fare Jiu Jitsu ai bambini

Si inizia il 15 settembre, per due settimane di prova

Il Jiu Jitsu Brasiliano è un'Arte Marziale ed uno Sport, particolarmente indicato per i più piccoli.

Se iniziato in tenera età, il Jiu Jitsu permette di migliorare le capacità psico-motorie, la coordinazione e, nel tempo, flessibilità, resistenza, oltre a rispetto delle regole e della disciplina.

In un contesto sociale, i bambini sviluppano le capacità relazionali.

Martedì e Giovedì, dalle 17 alle 18.

Dai 5 ai 10 anni.

Il Jiu Jitsu è l'Arte Marziale che maggiormente si sta diffondendo nel mondo ed è ormai praticata ovunque.

Le Accademie sono ormai diffuse in maniera capillare su tutto il territorio e, per i bambini più competitivi, esistono ormai numerosi appuntamenti destinati a loro.

Se hai un fratello minore, un figlio, un nipote o un amico che ha un figlio tra i 5 ed i 10 anni, portalo da noi.

Report seminario Giovanni De Carolis

Lezione di Boxe con Giovanni De Carolis.

Un allenamento intenso, lavori su circuiti e tantissime nozioni tecniche, strategiche e di preparazione atletica, che hanno permesso di comprendere quanto si siano evoluti i metodi per arrivare al match.

Tante domande e risposte, qualche aneddoto divertente e l'"in bocca al lupo" per il 5 Novembre prossimo, giorno della seconda difesa del titolo mondiale.

Una persona di grande competenza e professionalità, che è stato un onore ospitare, in così tanti.

Grazie ai maestri, agli amatori ed ai pugili intervenuti.

La Muay Thai sarà forte con Christian !!

Christian è un ottimo insegnante ed un coach di esperienza. Tra gli atleti che ha seguito, Tonno Longoni, ma anche, cosa più importante, per il praticante medio, ha saputo crescere, da zero, atleti che sono poi saliti sul ring.

E' una persona perbene, che si affida al lavoro che svolge in palestra, come testimonianza del lavoro che svolge.

Come ogni Insegnante di valore, non ha ego e punta a valorizzare i suoi atleti.

In questa stagione vedremo più di qualcuno combattere per noi.

Così come vedremo amatori che sapranno apprezzare la Muay Thai.

Nelle prossime settimane vedremo atleti della sua Associazione venire a scambiare con i nostri ragazzi.

Questo ci permetterà di fare un "check" del livello attuale di tutto il gruppo.

Christian, uno di noi !!

Domani, Giovanni De Carolis !!

Il miglior pugile italiano del momento, terrà un workshop di boxe, dalle 14 di domani.

Una bella occasione per conoscere un campione di una disciplina storica, oltre che una persona umile, mai sopra le righe.

Un seminario non permette di imparare a boxare, ma, certamente, può dare stimoli a chi voglia avvicinarsi a questo sport, così come, per chi già combatta, potranno essere acquisiti dettagli che possono fare la differenza. Si potrà apprendere il duro cammino che ha fatto un pugile come Giovanni, per arrivare ai vertici.

La Boxe: tecnica e passione

Un condizionamento fisico accurato e mirato. Intenso ed efficace, a cui fa sempre seguito una lunga fase di lavoro tecnico, seguita sempre con attenzione e competenza.

Sono queste le lezioni che si svolgono, da inizio stagione, presso la nostra Accademia, durante le classi di Boxe che tiene Samir.

Un lavoro che va ben oltre i 90 minuti del corso e che, sono certo, porterà risultati già nei prossimi mesi.

I ragazzi sono entusiasti, sempre più numerosi e con tanta voglia di boxare.

TATAME

E' l'immagine eloquente di queste prime serate di Jiu Jitsu. Ragazzi che si affacciano al Jiu Jitsu e che possono trarre beneficio dell'aiuto e dell'esperienza di chi ha maggiore esperienza.

Attraverso la collaborazione di chiunque insegni un movimento, una posizione o una tecnica, possiamo essere certi che il nostro Jiu Jitsu continuerà a progredire ed a godere di buona salute.

Abbiamo assorbito l'effetto (positivo ed innovativo) del CrossFit.

Ora, occhi puntati sui prossimi appuntamenti. 

Seminario con Giovanni De Carolis...ancora tre posti disponibili, poi sarà "sold out"

Ancora una iniziativa che si prospetta di grande successo: l'appuntamento con il Campione del Mondo dei Pesi Super-Medi, Giovanni De Carolis.

L'opportunità unica di allenarsi e conoscere un atleta che sta facendo onore al nostro Paese, in ambito internazionale ed una iniziativa promozionale per tutto il movimento pugilistico.

Sabato, dalle 14. Tre posti ancora disponibili, poi sarà "sold out".

CrossFit Seregno: l'importanza di essere seguiti

Chi si sia approcciato alo nostro box, ha immediatamente apprezzato la competenza, la serietà e la cura del gesto tecnico, che viene sempre spiegato nel migliore dei modi da chi tiene le nostre classi di CrossFit.

La qualità fa la ndifferenza, per il resto non c'è che continuare a battere il percorso iniziato.

Per cambiare e "cambiarti", abbiamo la disponibilità di personale di grandissima competenza, lavoro bello tosto e spirito di squadra. Per risultati invidiabili.

Non ti pentirai di aver provato !!