Domani chiusi, Venerdì corsi regolari, con apertura dalle 14 (leggere bene...)

Giovedì chiusura festiva.

Venerdì apertura dalle 14, con copertura corsi regolare, a condizione che vi siano almeno 5 partecipanti al corso.

Chiedo pertanto la cortesia agli insegnanti di verificare, ciascuno per il corso di competenza.

Se sai, mettiti in contatto con noi !!

Come periodicamente facciamo, estendiamo l'invito a chiunque voglia mettere a disposizione la propria competenza e le proprie abilità in favore della nostra Società, insegnando, proponendo iniziative o discipline di cui abbia conoscenze di livello.

Il tutto per rendere sempre più interessante fare parte della nostra Associazione Sportiva.

Insegnanti, Atleti o chiunque abbia abilità che possano essere messe a disposizione del nostro progetto di Sport, ci contatti.

Senza preclusioni.

In passato abbiamo sempre avuto favorevoli riscontri a seguito di analoghe iniziative.

Il miglioramento passa attraverso i grandi maestri

Compatibilmente con le possibilità economiche e di tempo, punteremo, anche per le prossime settimane e mesi ad avere ospiti, per quanto riguarda il Jiu Jitsu, e non solo, per la crescita tecnica di tutti i ragazzi che sono associati alla nostra Accademia.

Ad Agosto (9/10/11), il primo appuntamento, con Alexandre Dantas, un protagonista del Jiu Jitsu, fino a pochi anni fa.

Uno che ha fatto 2 UFC ed ha battuto Marcelo Garcia (tre volte), Werdum, Tozi, Terere, Gabriel Gonzaga, Demian Maia, Comprido Medeiros, vincendo tutto.

Oggi insegna in Università ed è Avvocato. 

Ma insegna anche Jiu Jitsu!!

La settimana del Mondiale. Subito dopo Italian BJJ OIpen

E' la settimana più importante dell'anno per chi fa Jiu Jitsu. A Long Beach, Mondiale IBJJF, con atleti provenienti da tutto il mondo e tutti i più forti lottatori del pianeta sul tatami.

Torna Buchecha, e questa è una gran cosa per il Jiu Jitsu. Torna dopo un anno dal grave infortunio al ginocchio.

Non sarà facile battersi con i migliori, non essendo ancora, molto verosimilmente, al 100%.

I campioni che dovrebbero brillare sono i soliti: Buchecha, appunto, Lo, Faria, Pena e qualcun altro che emergerà o si confermerà.

La battaglia più dura sarà quella sul tatami dell'Assoluto.

Per chi lotta in Italia, settimana seguente (11 e 12 Giugno), Italian BJJ Open, il Campionato Italiano di Jiu Jitsu, a Firenze.NO-GI e Giovanile l'11, Kimono il 12.

Per alcuni dei nostri sarà la prima competizione, ad alto livello, con una nuova cintura.

Sabato di lavoro con KETTLEBELL, all'aperto. Floriano docet

Sabato scorso, workshop sul lavoro con i kettlebell, per una applicazione negli sport da combattimento.

Numero limitato e raggiunto prima del seminario.

A detta di tutti, una bellissima giornata, in cui tutti hanno potuto esercitarsi all'aperto, sotto la guida di uno dei migliori nel suo ambito. Un vero professionista: Floriano Bitturini.

Ad una persona seria e di grandissima competenza, si deve il successo di AK Training, il settore dedicato e destinato alla preparazione fisica di chi fa parte della nostra Accademia, a cui contiamo, a brevissimo, di dare una ulteriore ed importante implementazione.

Tenetevi aggiornati...

Luis, il Jiujitsero Papà

Dopo un periodo di assenza, è tornato sul tatami Luis, un ragazzo che si allena da tempo con noi.

Ha scelto il Jiu Jitsu, Non riesce ad essere sempre presente, per varie ragioni, ma sono le persone come lui che onorano l'Accademia, con la sua disciplina e con il suo buonsenso.

Da 15 giorni è diventato papà di una bellissima bambina.

Gli auguri glieli abbiamo già fatti, ma ieri glieli abbiamo rinnovati sul tatami.

Bentornato, Luis!!

Jiu Jitsu. Fallo o non farlo farlo se...

Si possono opinare decine di cose, se si vuole attaccare il Jiu Jitsu, talvolta a ragione, talvolta per invidia di un'Arte ed uno Sport che, negli ultimi anni ha avuto una diffusione superiore a qualsiasi altra attività del suo genere, per numero di praticanti.

Ma non si può negare che il clima, la passione, la fratellanza che unisce chi indossa un gi per praticare Jiu Jitsu, sia qualcosa di unico e, talvolta, addirittura inspiegabile.

Se sei sempre incazzato ed hai voglia di fare Jiu Jitsu, hai sbagliato sport.

Se non sai vivere in pieno il concetto di fratellanza, di condivisione e passione, assieme ai tuoi compagni di allenamento, non fare Jiu Jitsu.

Se sei in grado di praticare con lealtà, ma creando un tuo stile, personalizzando in maniera intelligente il tuo Jiu Jitsu, allora fai Jiu Jitsu.

Così come fallo se vuoi bene alla tua Accademia, alle persone che salgono sul tatami assieme a te, se sai fronteggiare qualche acciacco e se ti senti un duro (anche se non lo sei).

Chiuse le partecipazioni al workshop sul lavoro con KETTLEBELL

Al fine di tutelare e garantire lo svolgimento di un workshop in cui tutti siano seguiti personalmente, è stato rispettato il programma di organizzare un lavoro a numero chiuso.

E' stato raggiunto il numero di partecipazioni, ma chi vorrà prendere parte a future attività, o alla replica di questo workshop, può contattare Floriano Bitturini, oppure noi.

Resoconto match di Luca Fonda

Queste le dichiarazioni rilasciate da Angelo Sposato, subito dopo il match di Luca Fonda, a Victory:

Appena tornati dall' Evento Victory... al di là del verdetto il nostro Luca Fonda, al rientro dopo oltre un anno di assenza, non entra praticamente mai nel match e quindi non esprime minimamente il frutto del lavoro svolto in questi mesi... domani a "bocce ferme" ragioneremo sul cosa non ha funzionato dalla sua parte, come atleta, e dalla mia, come allenatore... onore e rispetto per l'avversario che ci ha creduto dall'inizio alla fine, e a tutto il suo team!

Una menzione particolare, da amico e tifoso, per il Main Event della serata!

Calogero Palmeri e Cristian Faustino hanno regalato uno spettacolo straordinario, un match dove il verdetto non conta nulla, perché la battaglia è stata incredibilmente accesa dall'inizio alla fine, ed un livello tecnico davvero degno di nota!!!

Da tecnico non posso che fare i miei più sinceri complimenti a Salvatore Abate e Mario Zanotti, due nomi che certo non hanno bisogno di ulteriori commenti!!!

Grazie Arnold Lokumu per la fiducia e continua per la tua strada, tu hai fatto i fatti, agli altri lasciamo le chiacchiere...

Grazie a tutti i ragazzi della Kama e di Chiasso venuti a sostenere Luca.

Porsi degli obiettivi, sempre e comunque

Avvicinarsi ad una attività sportiva, per ciascuno, può avere un diverso significato, a seconda delle aspettative, dell'età e della disposizione con la quale vi ci si approccia.

E' però sempre importante avere un obiettivo, che sia ambizioso, ma che sia anche raggiungibile, in un lasso di tempo che ci si prefissa.

Per i più giovani potrà essere una competizione (in questo caso il parere dell'allenatore è fondamentale), per altri raggiungere una migliore condizione fisica, oppure inserirsi in un contesto sociale nuovo.

Avere un obiettivo è, comunque, sempre alla base per avere ed assicurarsi continuità nell'allenamento, motivazioni e voglia di sudare e divertirsi in un contesto che, per molti, potrà essere nuovo.

Per chi si avvicini allo sport, senza velleità agonistiche, ma con il desiderio di apprendere "qualcosa" di nuovo, sarà preferibile "assegnarsi" due o tre giorni di allenamento, in giorni prefissati, almeno due o tre volte, in modo da prendersi un impegno per la settimana (ad esempio, Lunedì. Mercoledì, Venerdì).

Ma ci si potrà anche allenare tutti i giorni, alternando una giornata più intensa ad una più tranquilla, sentendo quanto il fisico ci dice, ma senza essere troppo pigri con sé stessi.

Spingersi sempre un po' oltre i propri limiti è, ad esempio, un obiettivo minimo che ciascuno può porsi.

A porte aperte

E' il periodo in cui ci si allena e si pratica "a porte aperte". L'impressione è di condividere l'esterno, allenandosi senza stare al chiuso di una palestra, e sfruttando, qualora si voglia, lo spazio esterno.

Il tutto in un ambiente luminoso ed accogliente.

La nostra proposta di fare sport, si amplierà, nella prossima stagione. Daremo ulteriore possibilità di differenziare la pratica.

Intanto, da ora, si spinge, con la consapevolezza che quanto di buono facciamo, sarà nulla, rispetto a quanto abbiamo intenzione di fare.

Oggi inizia una nuova settimana !!

Venator ha fatto il colpo

Si potrà discutere di mille cose. Del poco pubblico, della scenografia povera, di qualche pericoloso "mismatch", ma non si potrà discutere che Venator abbia fatto il colpo.

Due dei migliori fighter italiani (Schiavolin e Vettori), hanno vinto in maniera schiacciante.

Moltissime le soluzioni prima del limite ed i match di alto livello spettacolare.

Una "card" che non ha tradito le attese.

Venator sta accerchiando le MMA italiane, facendo confluire al suo interno gran parte dei migliori fighter.

Se il pubblico e gli sponsor risponderanno a dovere, l'evento potrà collocarsi ai vertici internazionali, per quanto riguarda le MMA.

E lo dico da scettico...

Workshop "IL KETTLEBELL"

Ho il piacere di comunicare che siamo quasi prossimi al "SOLD OUT", per chi vorrà partecipare al workshop sui KETTLEBELL, tenuto da Floriano, una persona di straordinaria competenza, che proporrà dei workout differenziati, dedicati sia a chi fa sport di striking, sia a chi fa sport di grappling.

Tutte le info in locandina, comunicando da ora che i posti rimasti sono, forse, un paio.

Numero limitato a 15 partecipanti.

Colgo l'occasione per ringraziare Floriano per il grande lavoro svolto in questa stagione e per la competenza che ha messo a disposizione di tutti (anch'io me ne sono avvalso in più occasioni).

Il nostro "Coach" ha deciso diu rimanere con noi, nonostante avesse avuto qualche proposta da altre società.
Abbiamo ulteriormente valorizzato le sue qualità, per quei cinque che ancora non le conoscevano.

Credo e spero che non lo abbiamo fatto pentire di essere rimasto in Kama.
Un TOP COACH.

Oggi Sambo ed Allenamento libero dalle 11 alle 13

Per chi vuole saper lottare a 360°, attraverso un crosstraining proposto da un professionista del settore, oggi mega classe di Sambo.

Tecniche in piedi, di Scuola Russa, ma anche qualche preziosa novità per il lavoro al suolo.

Dalle 11.

Per chi non volesse prendere parte a questa classe, possibilità di allenamento libero, come sempre

Sport per bambini

E' importante dedicare e destinare energie per sviluppare le attività destinate ai bambini, in maniera da creare una "tradizione" ed una "storia" che possano caratterizzare la nostra Accademia, nel futuro, gettando il seme per la crescita dello sport, come veicolo di socializzazione, fratellanza e benessere fisico e mentale.

Le prossime settimane ci vedranno impegnati presso Istituti Scolastici e Centri per bambini, in maniera da proporre la nostra idea di attività sportiva.

Se avetre bambini, contattateci.

Si comincia a Settembre...ma anche subito !!

Una anticipazione sul Jiu Jitsu

Nelle prossime settimane, rivedremo, assieme a tutti coloro che vorranno essere coinvolti, la pianificazione delle classi di Jiu Jitsu, che continua ad avere un grande richiamo.

Le classi verranno ulteriormente aumentate nel numero e sottoporrò a tutti la mia idea su come rendere ancora più efficiente ed efficace lo studio di questa Arte.

Di sicuro c'è allo studio la programmazione di classi per agonisti, in orari e giornate da concordare, che saranno sicuramente organizzate nel pomeriggio, in maniera da non inficiare lo studio e la pratica serale.

A giorni conto di vedervi, per ragionare assieme di queste idee, e sono pronto, da ora, a ricevere le vostre opinioni ed i vostri suggerimenti.

Fight like a man: oggi Boxe, Jiu Jitsu, Sambo ed MMA !!

Alle 18, si trovano i ragazzi delle MMA, ovvero i giovani e meno giovani che intendono approcciarsi a questo sport, in maniera sicura, ma non disdegnando di potersi misurare, uno con l'altro, in gabbia.

Oggi alle 18.

La Boxe è una delle attività che maggiormente è cresciuta, negli ultimi 3/4 mesi. Una pratica intensa, uno sport "nobile" e popolare, da sempre.

Oggi alle 19.

Jiu Jitsu, preceduto dal Sambo del Maestro dello Sport Sergey Rychkov.

Sambo alle 18. Tante proiezioni e qualche finalizzazione, che no guasta mai.

Jiu Jitsu alle 20. La consueta "atipica" del Giovedì, preceduta da quella, consueta e "tipica", delle 13-

Il tutto alla KAMA.

Come si svolge una sessione di "Funzionale"? In attesa di ulteriori novità...

In attesa di possibili ed ulteriori novità, relative alla preparazione atletica ed al condizionamento fisico, in generale, continuano i corsi di Allenamento Funzionale, che si rivolgono e sono accessibili a chiunque voglia migliorare il proprio livello di forma.

Si parte con una fase di riscaldamento, a cui segue una attività la cui intensità viene modulata in funzione dell'età e dello stato fisico di chi partecipa alla classe.

Si tratta, in gran parte, di esercizi a corpo libero o con carichi, in maniera da stimolare tutta la muscolatura, aumentando resistenza, forza e potenza.

Quando il tempo lo consente, alcune attività (circuiti di corsa, sempre vari ed alternativi), vengono svolte all'aperto ed all'interno.

Non resta che allenarsi !!

Oggi alle ore 18.30

A breve, Lotta Olimpica

Dopo aver inserito il corso di Sambo, che ha immediatamente coinvolto un paio di decine di lottatori, già alla prima seduta di allenamento, proseguiamo l'anno, che volge al culmine, con l'inserimento della Lotta Olimpica.
Credo che fra poche settimane, già potremo ospitare un Insegnante di assoluto livello (come nella nostra migliore tradizione).
Vedremo di strutturare qualcosa che possa essere di interesse e che possa diffondere una idea di sport che abbracci tutte le attività e discipline relative ad Arti Marziali/Sport da Combattimento.

Accademia Kama, se credi in noi e, soprattutto, in te stesso

Per chi ci ha visto nascere, assistendo ai cambiamenti, sempre migliorativi che, nel tempo, abbiamo fatto, nel corso dei mesi, far parte di Accademia Kama è un motivo di orgoglio per me, ancor più che per loro.

Vedo, settimanalmente, che sono tanti i ragazzi che rinnovano il 2° o 3° abbonamento, in una storia ancor brevissima.

Siamo riusciti a far crescere, dall'interno, tanti dei nostri ragazzi ed i progetti per la prossima stagione, sono ancora indirizzati verso questa strada.

Crescita dall'interno e valorizzazione di chi crede in noi.

Passa oggi a trovarci !!