giovedì 11 agosto 2016

Muay Thai/MMA

A settembre ripresa dei corsi di Muay Thai ed MMA.
Percorreremo, per migliorare ancor di più, la strada percorsa nella scorsa stagione.
Per la Muay Thai, Christian prenderà il timone del gruppo, nel solco lasciato da Angelo, ma con l'intenzione e la positività giuste per fare semore meglio e di più.
Per le MMA ho in mente un paio di soluzioni. Si è creato un bel gruppo, fuori dalla moda del momento (le MMA, appunto), ma determinati ad allenarsi con passione.
Su queste basi costruiremo la forza di queste due attività.
Come sempre, commenti, idee e suggerimenti, da parte di chiunque, saranno ben accetti e graditissimi.
Solo così si cresce e si migliora!!

10 settembre: Giovanni De Carolis, Campione del Mondo


Il prossimo 10 settembre, Giovnni De Carolis sarà nostro ospite per un prolungato allenamento, focalizzato principalmente sulla tecnica del miglior pugile italiano di oggi, unico a detenere il titolo di Campione del Mondo.
Partecipare ad una iniziativa di questo genere significa far conoscenza con questo sport, attraverso i colpi di un grande atleta che lo rappresenta.
Per chi già sia pugile di maggiore esperienza, l'opportunità di ottenere quei suggerimenti e quegli spunti che possono fare la differenza, a livello tecnico, ma anche motivazionale.
Le informazioni e le iscrizioni potranno avvenire solo attraverso info@accademiakama.com (specificare se siete insegnanti o praticanti).
Posti limitati.

mercoledì 10 agosto 2016

Se ti interessa fare CrossFit leggi questo


In questi giorni abbiamo già ricevuto un gran numero di contatti relativi alla possibilità di fare CrossFit.
Oltre una decina di persone si sono già iscritte e moltissime altre lo faranno a brevissimo, sfruttando la formula vantaggiosa di Agosto.
Una domanda importante è comprendere QUANDO vorreste allenarvi.
Di lato abbiamo creato un sondaggio, nel quale potrete indicare gli orari che prediligete.
Vi invitiamo, pertanto, a rispondere al sondaggio.
L'obiettivo è quello di creare una classe di primissimo mattino (alle 6.30/7. 
Se siete interessati, oltre a segnalarlo nel sondaggio, mandateci una email a info@crossfitseregno.com

martedì 9 agosto 2016

Nonostante l'Estate piena...

Nonostante si sia in piena Estate, anche oggi abbiamo avuto in Accademia ragazzi che sono venuti ad allenarsi, Jiu Jitsu a parte.
Sia di Boxe, sia di condizionamento fisico.
Qualciuno per le MMA.
Ed ancora oggi abbiamo avuto persone che si sono iscritte in anticipo sulla data di inizio della nuobva stagione.
E' motivo di orgoglio, ma anche la constatazione che il buon lavoro che stiamno facendo in questi mesi, sta portando i suoi frutti.

Aperto per Jiu Jitsu

L'importante è divertirsi ed imparare ed ancora meglio è se si impara divertendosi.
Ospite, in questi giorni, Cafè Dantas, uno dei migliori esponenti del Jiu Jitsu della generazione dei Tererè, dei Jacarè, dei Demian Maia, dei Marcelo Garcia e di molti altri.
E Dantas ha battuto tutti i migliori, tra il Duemila ed il Duemilasei.
Dantas sta trasmettendo il suo Jiu Jitsu solido, efficace, provato nelle fasi di allenamento e riprodotto durante lo sparring.
Ancora domani sera eppoi Giovedì alle 13 ed alla sera.
Partiamo con i migliori propositi, per la nuova stagione

lunedì 8 agosto 2016

Da Martedì un GRANDE sul nostro tatami


Ricordo a tutti l'appuntamento con Alexandre Dantas, che sarà con noi Martedì, Mercoledì e Giovedì, dalle 13, per l'allenamento del pomeriggio e dalle 19, per quello serale.
Potrà prendere parte chi ha mandato la sua email, confermando l'adesione.
Bisognerà regolarizzarsi prima dell'inizio del primo allenamento.

Judo Italiano nell'Olimpo: Basile Oro, Giuffrida Argento


La duecentesima medaglia d'oro olimpica la porta Fabio Basile, nei 66 kg del Judo, al termine di una competizione in cui ha letteralmente asfaltato tutti i suoi avversari.
Ventuno anni, Basile è l'atleta su cui l'Italia avrebbe dovuto puntare per i Giochi del 2020, ma ha ottenuto di poter partecipare a questa edizione. E non ha deluso.
Nei 52 kg femminili, Odette Giuffrida ha perso la finale per uno yuko, guadagnandosi, a ventidue anni, la Medaglia d'Argento.
Ma va segnalato anche Elios Manzi, che nei 60 kg ha fatto un grande incontro con un avversario tra i più forti della sua categoria. con cui ha perso di strettissima misura. Manzi ha venti anni.

Nonostante le regole possano non piacere a tutti, chi fa Jiu Jitsu apprezza il Judo, così come la Lotta Olimpica.
Dietro successi ottenuti da ventenni c'è un lavoro enorme, che va indietro agli anni dell'infanzia.


domenica 7 agosto 2016

Dalla pagina "CrossFit Seregno"



Da settembre CrossFit Seregno sarà il punto di riferimento per tutte le persone che vogliono di più dal loro allenamento. Siamo tutti d'accordo sul fatto che allenarsi vada bene, ma allenarsi con la testa porta al raggiungimento di quegli obiettivi che all'inizio sembrano irraggiungibili. Cura tecnica del gesto, programmazioni che puntano ad elevare le qualità dell'atleta, quindi niente di generalizzato ma allenamenti soggettivi che porteranno i singoli a superare i propri limiti. In qualità di STRENGHT COACH il mio impegno sarà proprio lavorare su questi punti. Analizzeremo, valuteremo attraverso dei test, la strada migliore per ognuno di voi. Insieme all'HEAD COACH Andrea vi faremo arrivare a livelli inimmaginabili! Non vi resta che venirci a trovare! 
Se avete seguito questa pagina trovandoci informazioni e consigli utili ai vostri allenamenti, da settembre ripartiremo ancora più ricchi di contenuti e spunti per migliorare i vostri wod!

Giovanni De Carolis primo appuntamento con i CAMPIONI. Come partecipare


10 settembre appuntamento con la grandissima Boxe, la Boxe del Campione del Mondo WBA dei Supermedi, Giovanni De Carolis.
Sarà un grande onore, per tutti noi, ospitare un pugile di altissimo livello, che sta dando lustro al movimento italiano, ma sarà anche una grande opportunità tecnica, destinata a tutti i partecipanti.
Per esserci: info@accademiakama.com (specificando se si tiene un corso di boxe o se si è praticanti).

sabato 6 agosto 2016

CrossFit, a che ora?

Le classi di CrossFit, almeno ad inizio stagione, saranno organizzate su due turni, dalle 19 alle 20 e dalle 20 alle 21.
Ci diamo un periodo minimo di rodaggio, per poi passare a spingere sull'acceleratore, con possibilità di training di mattina presto ed in pausa pranzo.
Ma, se siete già interessati a queste due opportunità, fatecelo sapere.
Un mini-sondaggio, lo troverete a lato.

CrossFit: allenarsi al TOP con i TOP

CrossFit è una idea di fare sport e stare in forma in maniera alternativa, vincente ed aggressiva.
E, per noi, un modo alternativo di proporre una attività che è disegnata per ogni tipo di esigenza.
Il CrossFit studiato per chi fa sport da combattimento e per chi non fa sport da combattimento, ma che vuole allenarsi come se dovesse farlo.
Seguiremo i programmi di consueto, mettendoci l'esperienza di anni ed anni dedicati agli sport da combattimento.
I nostri coach, Andrea e Floriano, metteranno a disposizione la loro competenza per quanto riguarda il condizionamento ed il miglioramento di forza, resistenza e potenza.
Abbiamo una pagina, su facebook, Crossfit Seregno, provate a dare un'occhiata alla serietà e professionalità che ci contraddistinguono.
In promozione, per chi si iscriva ora, 590 euro, allenamento unlimited, per 12 mesi.

venerdì 5 agosto 2016

Pre-iscrizioni Crossfit: informazioni utili

E' possibile iscriversi al Crossfit, ad abbonamento BLOCCATO a 590 euro annuali, in promozione, fino a fine Agosto.
In molti hanno già aderito a questa iniziativa, che ha avuto un ampio successo.
Da Settembre, gli abbonamenti saranno adeguati e differenti da quelli che sono, ad ora, di lancio e di assoluto vantaggio.
Fatevi sotto !!

giovedì 4 agosto 2016

BOOM!! E' nato Crossfit Seregno !!


Oggi abbiamo ottenuto la registrazione del nostro box, che è ora certificato per la pratica del Crossfit, sport che faremo nella maniera che conosciamo meglio: professionalità e serietà.
Il Crossfit della nostra Accademia seguirà i crismi comuni a questa attività, ma con una specializzazione da NON trascurare. Ci affideremo ad un professionista americano, che è stato il primo ad utilizzare il Crossfit per i programmi delle palestre UFC americane e per gli atleti della NFL.
Potrete allenarvi come un lottatore, un fighter di MMA o un giocatore del Football Americano, senza necessariamente combattere (ma potrete farlo) o senza essere colpiti in una partita, ma allenandovi al comunque al TOP.
I corsi saranno tenuti da Andrea Fogà, che ha ottenuto la qualifica come coach Level 1 e da Floriano Bitturini, che moltissimi conoscono per la straordinaria competenza per quanto riguarda preparazione fisica ed allenamento, in particolare per chi fa Sport da Combattimento.
Siamo, e siete, in ottime mani.

10 Settembre: Giovanni De Carolis, Campione del Mondo di Boxe, da noi !!


Il Campione del Mondo WBA dei Supermedi Giovanni De Carolis, sarà nostro ospite il 10 Settembre, per una giornata di seminario ed allenamento, aperta a tutti, siano essi praticanti o appassionati.
De Carolis è uno dei pochissimi campioni che abbiano vinto e difeso il titolo, nelle federazioni più accreditate, negli ultimi venti anni.
Pugile spettacolare e di carattere, il pugile romano ha fallito il primo assalto al titolo, in Germania, per poi riconquistarlo con una vittoria prima del limite, sempre in terra tedesca, nella rivincita con Vincent Feibenbutz.
Pochi giorni fa ha nuovamente difeso la cintura, ancora in Germania, contro Zeug.
E' un grande prestigio ospitare un campione di tale livello, in uno sport competitivo e diffuso come il Pugilato.
Per tutti i presenti, sarà una grande giornata di sport, con un pugile amato e rispettato. 
Questo appuntamento va oltre lo sport che ciascuno di noi pratica.
Info@accademiakama.com per tutte le informazioni relative a questo grande appuntamento.

Orari workshop Alexandre Dantas

Martedì, Mercoledì e Giovedì prossimi si svolgerà un workshop con Alexandre Dantas, come ampiamente comunicato nelle settimane scorse.
I giorni saranno 9/10/11.
Gli orari, in tutti e tre i giorni, saranno i seguenti:

Sessione pomeridiana, dalle 13 alle 14
Sessione serale, dalle 19 alle 20

mercoledì 3 agosto 2016

Ormai ci siamo quasi...

A breve, per quei pochi che ancora non l'avessero intuito, implementeremo la nostra Accademia con una ulteriore attività, finalizzata e pensata per chi fa sport da combattimento, per chi lotta e per chi vuole mantenersi in forma ed essere forte in maniera mai noiosa e divertente.
Il tutto nelle mani di alcuni dei migliori professionisti del settore.
E' questione di poco ormai.
Iscriviti ora e beneficerai dei vantaggi che avrai fra pochissimo, ad abbonamento invariato.
Non perdere l'occasione !!

Boxe + MMA

Per i ragazzi del corso di Boxe e di MMA, la possibilità, in questi giorni, di lavorare assieme sulla parte relativa ai colpi.
I ragazzi delle MMA potranno, a parte, continuare con la loro attività, ma quando ci si trova tutti assieme, si può combinare assieme a chi fa Boxe.
Basta trovare un accordo sugli orari ed è fatta.
Si può migliorare assieme, approfittando di questo mese di calma, lavorando su quanto siamo meno forti.

martedì 2 agosto 2016

Per andare lontano: l'esempio del meglio che c'è in Italia

Più la cintura si "colora" e più si complica ottenere risultati ed eccellere.
Si alza l'asticella e si fa selezione. Chi ci crede aumenta ed intensifica il regime di allenamento, mentre chi non tiene il ritmo si "intruppa" nella massa.
Non è quello che è accaduto a Luca Anacoreta, atleta di cui ho particolare stima, avendo assistito, da lontano, ma anche in occasione di qualche seminario, alla sua crescita, cintura dopo cintura.
Sempre più impegno, sempre più gas, mai un passo indietro. 
Pronto a ripartire dopo un risultato negativo, con la stessa grinta e cattiveria agonistica.
Anacoreta, a cui non devo nulla ed a cui lui non deve nulla a me, giusto per capire che si tratta di una analisi gratuita e spontanea, ha ottenuto risultati in tutte le cinture.
L'ho visto faticare con atleti con i quali, a distanza di mesi, poco più che giocava, a testimonianza del fatto che l'allenamento paga come nessuna altra moneta.
Ha staccato lottatori che solo qualche anno fa se la potevano giocare con lui.
Il tutto abbinato ad un tratto modesto e ad una vita "da atleta", qualità fondamentali per eccellere.
Mai frivolo e sempre sul "pezzo", Anacoreta vive e respira Jiu Jitsu, avendo ottenuto, con la sua caparbietà e determinazione, di poter lavorare attraverso lo sport che ama.
Ed ora è l'uomo di punta del Jiu Jitsu italiano, riconosciuto ed apprezzato anche all'estero.
E questo è motivo di orgoglio.

L'obiettivo è sempre il solito: MIGLIORARE

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In ogni stagione abbiamo cercato di offrire più opportunità, più possibilità e più modalità di fare sport, ampliando, ristrutturando e migliorando la nostra struttura.
Nell'ultima stagione abbiamo inserito Sambo ed Allenamento Funzionale, per tutti coloro che si siano associati a noi.
La prossima stagione non farà eccezione.
Implementeremo ulteriormente la possibilità di fare Sport da Combattimento ed Arti Marziali, puntando, di volta in volta, a migliorare, prima di tutto, la qualità.
Si inserirà la Lotta Olimpica, disciplina millenaria, base essenziale di ogni stile di "Lotta".
Ma, oltre a ciò, l'opportunità di fare qualcosa che potremo annunciare davvero a breve.

Per chi volesse entrare a far parte della nostra realtà, la possibilità di pre-iscriversi, con abbonamenti bloccati, sin da ora.
Il costo rimarrà quello attuale e la decorrenza dalla scadenza dell'abbonamento stesso. Per i nuovi, l'abbonamento decorrerà dal 1° di Settembre e potrete allenarvi da subito.

lunedì 1 agosto 2016

Che cosa offre Agosto?


Ad Agosto si concretizzerà una grossa novità per noi.
Credo che potremo annunciarla nell'arco di una decina di giorni.
In questo mese la possibilità di mantenere il proprio regime di allenamento, se non si ha la fortuna di fare vacanza o se la si è fatta in un altro periodo, arrivando pronti a Settembre.
Nel periodo in cui rimarremo aperti, l'opportunità di pre-iscriversi, con abbonamento bloccato al costo attuale, senza variazioni, con decorrenza 1° Settembre. E ci si potrà allenare da subito.
Identica opportunità per chi abbia il proprio abbonamento in scadenza a Settembre.
Iscriversi oggi permetterà di avere decorrenza da quando scadrà, con un costo abbonamento invariato.