Si ricomincia con ancora negli occhi la vittoria di potenza e forza di Filip, dopo 5 mesi di assenza dalle competizioni di MMA.
Per chi deve preparare le competizioni di Jiu Jitsu, rinnovo l'invito ad allenarsi il più possibile in queste 4-5 settimane, in maniera da giocarsi le proprie carte, in gara, con serenità e sicurezza.
Studieremo qualche soluzione per chi vuole mantenersi attivo, pur praticando MMA a livello amatoriale e ricordo la possibilità di allenarsi con Davide, uno davvero tosto, nella classe di Allenamento Funzionale, dalle 18 alle 19, per poi continuare con il Sambo, alle 19.
Ci sarà anche un po' di lavoro di Boxe, nel pomeriggio, tanto per gradire...
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