Ci si allena, anche con l'arrivo del caldo, che è forse il periodo migliore per sudare ed illudersi di aver perso peso, mentre, in realtà, si sono, per la maggior parte, lasciati liquidi.
E' la costanza nella pratica che porta risultati e non il rush finale di Primavera.
Sta per iniziare Giugno e noi continuiamo a frequentare l'Accademia, mettendoci ulteriore impegno. Non ci aspetta la "prova costume", ma migliorare in ciò che facciamo ed in ciò in cui crediamo.
Riempiamo tatami, gabbia, ring ed area pesi e non avremo mai problemi da sovrappeso, che si abbina a cattiva alimentazione, vita disordinata e mancanza di attività fisica.
Come si fa ad essere 10, se non 20 kg oltre il proprio peso ideale a 20-25 o 30 anni?
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