Base essenziale per ogni stile di "grappling", la Lotta Olimpica, ha assunto un ruolo fondamentale anche nelle MMA.
Saper difendere e portare al suolo, permette di indirizzare il combattimento secondo le proprie caratteristiche migliori.
Totalmente dimenticata in Italia, relegata in palestre nascoste, di cui nessuno conosce l'esistenza e frequentata da pochissimi praticanti, la Lotta è sacrificio ed allenamento duro, che, unita alla mancanza di camali informativi, relegano questo sport ad un ruolo marginale, quando nell'Est Europa e negli Usa, questa è conosciuta, diffusa e praticata addirittura ai livelli scolastici più bassi.
Nel video, un paio di spunti interessanti, utili per chiunque lotti, indipendentemente dallo stile.
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