Back squat. Appuntamento con tecnica e perfetta esecuzione di uno dei "fondamentali".
Vi spiegheranno il tutto Andrea e Floriano, i nostri coach, che hanno svolto e stanno svolgendo un grandissimo lavoro con il CrossFit in cui, senza soluzione di continuità, abbiamo avuto iscritti in tutte le settimane, dal giorno 1 di apertura, ad oggi.
C'è entusiasmo, soddisfazione e...risultati.
Non è impossibile pensare che, entro qualche mese, avremo qualcuno dei nostri a rappresentarci nelle competizioni.
Senza fretta, ma con quello come uno degli obiettivi.
Intanto sabato si squatta o, meglio ancora, si impara a farlo!!
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