Come anticipato nei giorni scorsi, oggi gran parte del lavoro dei ragazzi delle MMA sarà orientato verso la pratica della Lotta Olimpica, disciplina fondamentale per chi faccia questo sport.
Saper lottare permette di mantenere il match in piedi, qualora si sia superiori nella fase di striking, così come agevolerà lo spostamento verso il suolo, per chi sia esperto di Jiu Jitsu.
Si imparerà quindi un aspetto essenziale del lavoro delle MMA.
Dalle 18, in gabbia.
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