lunedì 25 aprile 2016

Cross training


Il corso che abbiamo aperto questa settimana, tenuto da Sergei, già Allenatore della Squadra Ucraina di Sambo, ha già avuto un magnifico riscontro, in termini di partecipazione e di gradimento.
Il Sambo permette di accrescere il patrimonio individuale di ciascun lottatore, attraverso una pratica differente, ma utilissima per migliorare il proprio Jiu Jitsu.
E' cross training, ovvero allenarsi ed allenare anche altre discipline, per conoscerle, ma anche per migliorare la propria.
Il Jiu Jitsu attinge da molti stili di lotta (Judo, Catch Wrestling e Sambo), perché va considerato che ciascuno stile ha punti di forza e punti deboli.
Questo corso ha una importanza enorme: permetterà di formare dei lottatori più completi, in grado di proiettare, attaccare in maniera differente ed anche conoscendo metodi e tecniche che possono essere acquisite ed inserite nel proprio bagaglio tecnico.
E non a caso tutti i nostri migliori hanno aderito con entusiasmo.

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