Tra i corsi di questa stagione, abbiamo aggiunto l'Allenamento Funzionale, un metodo pratico e senza fronzoli per ottenere una buona condizione fisica, facendo fatica, ma divertendosi, attraverso una routine sempre differente e mai noioso.
Oggi e Giovedì, dalle 18.30, training all'aria aperta, se il tempo lo permetterà, con qualche circuito, all'interno, per rendere il tutto vario e, come detto, divertente.
A seguire, Jiu Jitsu, come sempre.
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