Da questa sera, come peraltro avviene da inizio stagione, lezione particolarmente indicata per chi abbia minore esperienza sul tatami.
Basi per tutti (che molti "esperti" peraltro apprezzano più di quanto si immagini) e lavoro di preparazione per l'Europeo, che incombe, fra 45 giorni.
Il livello e la condizione fisica sono già molto buone, in particolare per chi parteciperà alla competizione portoghese.
Intanto, bianche, e non solo, si godano un po' di fondamentali del Jiu Jitsu.
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