Sempre ottima la risposta di chi pratica MMA.
Allenamenti sul presto, alle 18.
Un'ora intensa, fatta di esercizio fisico, per resistenza e potenziamento, tecnica e sparring finale.
Ci si prepara a fare tre round da tre minuti, per cui tutte le sessioni sono tarate su quei tempi.
A Febbraio, gara interna.
Allenatevi fin da ora, manca poco
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