mercoledì 9 aprile 2014

Ieri sera sparring di Boxe per i giovani pugili della Kama


Sparring libero, tra i ragazzi del corso di Boxe, assieme a Filip, che ha girato con tutti coloro che volevano provare a scambiare un po'.
I ragazzi si sono divertiti, Filip ha lavorato sul fiato e sul lavoro specifico di braccia, mentre con Fabrizio Sacco si dedica alla parte di Muay Thai ed esperienza da ripetere, magari con cadenza periodica, senza forzature, per chi voglia boxare senza troppa pressione. Chi, invece, vorrà fare qualche round di sparring in più, avrà di che divertirsi.

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