Voglio ringraziare tutti i ragazzi che hanno preso parte alla classe di MMA di ieri pomeriggio.
Una sessione intensa, con sparring impegnativo per tutti.
Pugili, kickboxer, fighter di MMA e ragazzi del Jiu Jitsu. Tutti nella stessa gabbia.
Lo sparring è il miglior termometro della propria condizione fisica specifica, dei propri progressi tecnici e delle proprie motivazioni.
Una mezz'oretta intensa, preceduta da un buon condizionamento.
Si replica Giovedì.
Solo chi si allena migliora.
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