giovedì 21 settembre 2017

Ancora Jiu Jitsu KIDS. Portate i vostri bambini a provare


Attraverso la conoscenza e la pratica dello sport, e del Jiu Jitsu Brasiliano in particolare, i bambini imparano disciplina, rispetto delle regole ed acquisiscono autostima, migliorando le capacità di relazione, tra loro.
Quella di oggi è la quarta classe che proponiamo come prova.
Ed i piccoli lottatori hanno già acquisito delle nozioni su come muoversi e sulle regole da seguire sul tatami.
Hanno anche imparato un pizzico di Jiu Jitsu, divertendosi a provarlo tra loro, in un ambiente sereno, professionale e competente.
Oggi è ancora giornata di proiva.
Portate i vostri bambini.
Dalle 17 alle 18.
Non per perdere tempo, ma per guadagnare tanto, in favore dei bambini stessi, che rappresentano il futuro ed a cui destiniamo la nostra eredità.

mercoledì 20 settembre 2017

Essere protagonisti. Sempre e comunque.


Copiare quello che fanno altri, che lavorino nel proprio settore, pare sia anche una regola di marketing, ma poco conta, è quanto di peggio si possa fare.
Copiare o, semplicemente, imitare, vuol dire ripetere qualcosa che già altri fanno.
Perché venire da noi se offriamo qualcosa che viene già offerta altrove ed, essendo già proposta, molto probabilmente sarà migliore e quindi non più una novità?
In realtà Accademia Kama e CrossFit Seregno, si posizionano con l'obiettivo di essere innovativi, propositivi e mai uniformati, pur avendo l'intelligenza di saper cogliere spunti intelligenti di chi faccia le nostre stesse attività.
All'interno di un contesto comune e di squadra, il singolo deve potersi esprimere ed emergere per le proprie abilità, che non sono, necessariamente, vincere dei titoli mondiali.
Essere vincenti, attraverso l'esaltazione del fare.
Per questo io sceglierei NOI.

martedì 19 settembre 2017

Le MMA di questa stagione


Le MMA sono organizzate sul mercoledì, dalle 18 alle 19.30.
Una classe con tecniche di e per le MMA. Un buon condizionamento, una parte tecnica ed una parte di sparring, per chi vorrà farlo.
Il corso rimane aperto a chiunque, sebbene l'intenzione sia quella di raccogliere persone motivate nell'allenamento e con la voglia di divertirsi imparando, e viceversa.
Durante la settimana è possibile lavorare sulla Muay Thai, sulla Boxe e sul Jiu Jitsu (quest'anno tante classi NO-GI).
Per chi volesse provare l'agonismo è consigliabile organizzarsi allenandosi negli orari precedenti alle classi.
L'agonismo, nelle MMA, come in qualsiasi altro sport, richiedono un allenamento di alta intensità che, spesso, deve essere almeno doppiato, durante la giornata.

lunedì 18 settembre 2017

Il Jiu Jitsu del lunedì

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Il lunedì è una giornata che prevede una classe NO-GI, alle 18.30, oltre alle due consuete con kimono, alle 12.45 ed alle 19.
Il lunedì è anche il giorno in cui la parte tecnica è solitamente dedicata a proiezioni ed atterramenti.
Studiamo alcune tecniche fondamentali, con variazioni sul tema, la cui applicazione sia idonea alle regole del Jiu Jitsu.
Tutti i nostri sparring partono in piedi (con l'opzione di tirare guardia), ma oggi si faranno almeno un paio di round SOLO in piedi.
Poi, il resto della classe, seguirà i canoni consueti.

domenica 17 settembre 2017

Martedì e giovedì si prova Jiu Jitsu Brasiliano. Per bambini 5/19 anni

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Martedì terza prova per i più piccoli. I bambini tra i 5 ed i 9 anni potranno provare e conoscere il Jiu Jitsu Brasiliano, un'Arte Marziale ed uno Sport straordinariamente indicato per chi abbia questa età.
Motricità, gioco, tecnica e pratica.
Martedì si torna sul tatami.
Saluto prima di salire e prima di uscire

Xande Ribeiro. Attraverso 15 anni di successi


Fra quindici giorni Xande Ribeiro sarà sul nostro tatami, per un seminario di Jiu Jitsu.
Uno dei nomi di maggior spicco nella storia di sempre dell'Arte Suave, competitivo attraverso quindici anni di attività ed una carriera straordinaria, che gli ha permesso di vincere ovunque e con chiunque.
Interprete di un Jiu Jitsu tradizionale, Xande Ribeiro è stato in grado di adattarsi ai mutamenti che lo sport ha subito nel corso degli anni, pur mantenendo le proprie caratteristiche stilistiche e tecniche.
Nel video riportato sotto, contro Wardzinski, forse il miglior lottatore europeo di oggi.
L'appuntamento sarà, necessariamente, a numero limitato (lunedì 2 ottobre dalle 19 alle 22) ed una buona parte del risultato è stato ottenuto già ora.
Per iscriversi, inviare una email a info@accademiakama.com



sabato 16 settembre 2017

Le date degli appuntamenti con la Lotta Olimpica


Per chi volesse partecipare alle sessioni di Lotta Olimpica tenute da Vincenzo Zumbo, già nazionale juniores, atleta competitivo sia in Italia e sia all'estero, nella Greco-Romana e nello Stile Libero, gli appuntamenti saranno i seguenti, per ottobre:

  • Martedì 3
  • Lunedì 9
  • Lunedì 16
  • Lunedì 23
Gli allenamenti si terranno nel pomeriggio, per evitare che vadano a collidere con gli allenamenti specifici della sera.
Ogni due mesi circa, organizzeremo un seminario, per chi non abbia potuto partecipare alle classi.
Saper fare Lotta Olimpica è un enorme valore aggiunto, qualsiasi stile di LOTTA si pratichi, con o senza kimono.

venerdì 15 settembre 2017

Ci sono tre box a Seregno


In una area di pochi chilometri quadrati sono stati creati una mezza dozzina di BOX di CrossFit.
Certamente ha influito la moda, ma anche il fatto che questo Sport sia divertente, mai ripetitivo e noioso.
E' richiesta grande competenza per gestire una classe di CrossFit. E spesso la competenza è ancora merce rara.
Se stringiamo il cerchio su Seregno, scopriamo che ci sono tre box CrossFit (compreso il nostro).
Il nostro è stato il primo a nascere.
Ma questo non è assolutamente garanzia di supremazia tecnica.
Essere nati per prima ci ha permesso però di conoscere e lavorare in profondità sugli aspetti da migliorare e migliorabili.
Oggi il nostro box è un'are spaziosa, attrezzata e funzionale.
Occupa una campata di tutto lo stabile.
Potete farvi un giro, provare altrove (da noi la prova è a pagamento, anche se poi detratta in caso di iscrizione).
I nostri coach hanno competenza, carisma, "skills" ed esperienza.
E' in arrivo una nuova programmazione, su cui lavorare per questa stagione, in maniera da ottimizzare il percorso che ciascuno voglia ottenere.
Potete farvi un giro altrove o passare da noi eppoi visitare le altre realtà, che sono serie, ben strutturate ed organizzate.
Per quanto ci riguarda, posso dire che ci mettiamo rabbia, cuore e passione.
Senza troppi fronzoli, ma con una tradizione che, seppur differente (il combattimento), ci diversifica e, nel nostro piccolo, ci rende unici.
Per tutte queste ragioni CrossFit Seregno nasce per fare CrossFit nel migliore dei modi. Puntando al massimo.
Con pazienza, ma con passo costante.

Ora il Jiu Jitsu si conosce


Delle nuove classi e dei nuovi corsi abbiamo scritto diffusamente nei giorni scorsi.
Con grande soddisfazione possiamo constatare che, quasi ogni giorno, c'è qualche novizio che incomincia a lottare.
Sempre più gente chiede del Jiu Jitsu e non più dopo aver trascorso stagioni in altri sport, ma con la consapevolezza di scegliere questo Sport perché ne ha conoscenza.
La classe dei bimb
i promette molto bene.
Siamo riusciti a prendere la situazione in mano e, se continueremo così, costruiremo, nel tempo, un gruppo numeroso di bambini felici e sportivi.
E sono sempre di più i ragazzi che sono competitivi, che lottano con bravura e, prima ancora, con passione.
Notizie ed informazioni sul sito www.crossfitseregno.com

giovedì 14 settembre 2017

Xande Ribeiro. Il 2 ottobre si avvicina

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Il seminario di Xande Ribeiro sarà una novità assoluta per il panorama italiano.
Inutile e superfluo citare i successi di un lottatore che ha segnato la storia dello sport, vincendo ovunque e contro chiunque.
Il 2 ottobre sarà sul tatami della nostra Accademia per un appuntamento unico.
Chi fosse interessato, ci contatti via email a info@accademiakama.com
Siamo quasi alle battute finali.