giovedì 30 giugno 2011

Anna, Giorgia e Mauro al "Bloody Beginner"

La terza edizione del "Bloody Beginner" vedrà all'opera tre dei nostri atleti. Anna, Giorgia e Mauro. Anna si allena da più tempo ed ha una maggiore esperienza in fatto di gare, per cui, se le avversarie accetteranno, lotterà partendo da in piedi.
Giorgia e Mauro sono da noi da Ottobre, frequentando le classi su base bi-settimanale, con qualche incursione al Sabato mattina.
Il "Bloody Beginner" è un appuntamento dedicato ad uno "sparring competitivo", dove si può lottare con o senza GI, una via di mezzo tra la pratica in palestra e la competizione, ma comunque un ottimo test per chi voglia cominciare ad impegnarsi un pò di più.
Interessante la regola che prevede la vittoria solo per finalizzazione.

mercoledì 29 giugno 2011

martedì 28 giugno 2011

OGGI PALESTRA CHIUSA PER LAVORI DI MANUTENZIONE


Stage con Dean Lister: posti esauriti

Non ci sono più posti disponibili per lo stage. Sono pertanto invitati a partecipare SOLO coloro che hanno prenotato la loro presenza attraverso email, oltre agli allievi della Kama. Non verrà accettato nessuno "alla porta".
Grazie a tutti per il grande entusiasmo mostrato nei confronti dell'iniziativa.

lunedì 27 giugno 2011

Bellator 46: Pat Curran VS Luis Palomino

Bellator è, dopo l'UFC, una delle 2-3 migliori promozioni americane di MMA.
Uno dei migliori combattenti di questo evento è Pat Curran, cugino di Jeff, veterano UFC e PRIDE.
In questo match, dello scorso week end, affronta Luis Palomino, nella categoria fino alle 145 lbs (circa 66 kg), sceso dalle 155, categoria nella quale già aveva un buon vantaggio fisico sugli avversari. Nelle 145 libbre (Curran gira normalmente sulle 180, ovvero una ottantina di kg, prima del taglio del peso).
Con Palomino match spettacolare, grande varietà di attacchi, abilità in piedi e a terra e soluzione vincente ed avvincente.


domenica 26 giugno 2011

Notizie dagli Esteri: ottimi i nostri in Svizzera!

Atleti dagli occhi di ghiaccio
La Coupe Suisse NO-GI ha visto protagonisti tre dei nostri più determinati protagonisti: Andrea Fogà, Andrea Maniaci e Simone, unici italiani a partecipare a questa competizione di fine stagione.
Andrea Fogà ha preso parte alla categoria avanzati, che vedeva la partecipazione di atleti con esperienza pari a cinture viola, marroni e nere.
Al primo turno ha affrontato un avversario con un decennio di Jiu Jitsu alle spalle, terzo posto agli Europei di quest'anno, Categoria Adulti.
Il match si è disputato alla pari, fino a che l'avversario non ha preso la schiena di Andrea e, ad una ventina di secondi dal termine, ha chiuso il match con uno strangolamento. Il vincente arrivava poi secondo di categoria, perdendo la finale per un vantaggio.
Simone, dopo un take down, riusciva a piazzare un triangolo, che poi modificava chiudendo una kimura sul braccio dentro e vinceva così il suo primo incontro.
Nel secondo match, mentre era in vantaggio per un take down, veniva battuto da una leva dritta al piede (valida anche a livello Principianti). Nella convinzione che questa tecnica non fosse valida, il nostro non difendeva, immaginando la squalifica dell'avversario, ma così, giustamente, non era. Anche l'avversario di Simone proseguiva poi il cammino verso la finale.
Simone si è cimentato nei -66 kg (con peso il giorno prima), lui che talvolta non arriva a 60 kg.
Andrea Maniaci batteva il primo avversario, dopo lunghe fasi in piedi. Lo portava a terra e si aggiudicava il match. Nel secondo match, dopo un take down ed un vantaggio a testa, il nostro veniva dato sconfitto per decisione, al termine di un match terminato in parità.
Ottima esperienza dei nostri, che si sono fatti onore anche all'estero, dove solitamente la concorrenza è molto agguerrita e dove il livello medio è molto alto. Tutti e tre si sono preparati scrupolosamente, aggiungendo al lavoro di condizionamento, due sedute di Jiu Jitsu (nel pomeriggio e di sera) e sono orgoglioso di essermi allenato a lungo con loro.
A breve i video degli incontri, in maniera da suffragare questa analisi.
Sono orgoglioso della dedizione, della passione e della serietà che avete dimostrato nell'affrontare questa competizione.

sabato 25 giugno 2011

2 Luglio: Bloody Beginner 3 e Grappling Hero

Bloody Beginners, l’evento dedicato soltanto ai principianti assoluti arriva alla terza edizione e porta con se il suo fratello maggiore : Grappler HERO !
Sparring Day for Bloody Beginners è una giornata per chi è alla primissima esperienza
( e ha meno di un 30 ore di pratica/ si è iscritto a settembre) e vuole testarsi fuori dall’ambiente protetto della propria palestra…
Attraverso il link tutte le info su questa ottima iniziativa.

giovedì 23 giugno 2011

MMA e Jiu Jitsu in Estate

Da Lunedì 4 Luglio, nei giorni di Lunedì e Giovedì torneremo a praticare con il GI, mentre il Sabato rimarrà NO-GI.
Il Martedì e venerdì saranno invece dedicati esclusivamente alla pratica NO-GI ed alle MMA.
In particolare, per le MMA: Martedì sarà Striking con Takedowns e Venerdì Grappling con Ground and Pound.
La prima parte delle giornate di Martedì e Venerdì sarà identica per tutti, mentre nella seconda parte si differenzierà il lavoro tecnico, ma si manterrà un piacevole clima di coinvolgimento di tutta la classe, come già avvenuto in altri momenti dell'anno.
In considerazione del periodo, gli allenamenti di questo periodo saranno meno intensi che durante l'anno, soprattutto per chi fa Jiu Jitsu, in maniera da mantenere i motori ad un buon regime, prima delle vacanze.
In qualche occasione praticheremo anche all'aperto, in maniera da approfittare della luce e delle belle giornate di questo periodo.
I nostri atleti delle MMA dovranno invece approfittare per mettere legna in cascina, in attesa della prossima stagione, così da poter essere già pronti per gli impegni agonistici dell'Autunno.
La pratica delle MMA sarà accessibile a chiunque, anche solo "a spot". Chi non ha mai praticato ed è animato da buone intenzioni, potrà avvicinarsi a questa disciplina approfittando di tutto il mese di Luglio e di una parte di Agosto, imparando i primi movimenti ed abbinando il tutto alle classi di Jiu Jitsu e Muay Thai, abbonandosi ad un costo minimo.

mercoledì 22 giugno 2011

Special lessons for Jiu Jitsu Beginners

Per tutti coloro che si siano iscritti al corso di Jiu Jitsu a partire da Gennaio e che pertanto abbiano maturato meno di sei mesi di pratica, verrà offerta la possibilità di allenarsi, gratuitamente, in tre giorni, in maniera da perfezionare e migliorare quegli aspetti della pratica che sono stati acquisiti in misura minore. 
Chi fosse interessato potrà quindi organizzarsi assieme agli altri, magari dividendo i partecipanti in due mini-gruppi. Quindi potremo concordare i tre incontri, che saranno comunque con il GI.
Tecnica ed un pò di sparring con tutti, preferibilmente prima delle lezioni serali.
Direi di considerare di pianificare entro la prima quindicina di Luglio.
L'iniziativa è assolutamente libera, ma consigliata, ed è a beneficio degli studenti.

Festa di fine anno

Domenica, a partire dalle 19, presso l'esclusivo club "IL BOBINO", a Milano, zona Porta Genova, si terrà una bella festa organizzata dal circuito "Born to Fight", per concludere nel migliore dei modi questa stagione.
Un paio d'ore in compagnia, tra amici e tante belle rgazze.
L'ingresso è gratuito e saranno premiati i migliori fighters di ciascuna palestra.
Dopo questo appuntamento organizzeremo una serata solo per la Kama, entro metà Luglio, stante l'impossibilità di Rogerio Olegario, dovuta a problemi personali, di venire da noi per il suo seminario.
Intanto, trovamoci l Bobino!

martedì 21 giugno 2011

Il Jiu Jitsu ieri ed oggi

 Chi pratica Jiu Jitsu da almeno 7-8 anni, avrà constatato, nel tempo, la trasformazione che la disciplina ha avuto nel corso di questo periodo.
Il Jiu Jitsu degli albori, era una pratica nella quale vi era il rifiuto dogmatico dell'uso della forza, mentre oggi il lavoro in palestra ed un condizionamento fisico adeguato sono divenuti accessori imprescindibili per ottenere risultati.
Lo sparring non era quasi mai inserito in round, ma era spesso "libero" e poteva proseguire a tempo indeterminato, oppure interrompersi alla finalizzazione, che era lo scopo primario del combattimento. Se ieri uno sparring nel quale non vi era stata finalizzazione poteva quasi essere considerato terminato "pari", oggi si comprende invece l'importanza di aver guadagnato posizioni di vantaggio (passaggio di guardia, monta, ecc).
Il Gracie Jiu Jitsu degli albori si è trasformato in Brazilian Jiu Jitsu, e quindi, semplicemente, in Jiu Jitsu.
Per mesi, chi ha iniziato a praticare molti anni fa, ha imparato un paio di proiezioni, generalmente "bahiana" e/o "tirata in guardia", mentre ora quasi tutti i lottatori hanno un buon arsenale anche nella fase in piedi, in grado di permettere loro di sapersi difendere anche in quella fase del combattimento. La pratica e lo sparring poi avvenivano "quasi esclusivamente" da seduti, mentre ora c'è coscienza del fatto che ogni lotta inizia in piedi.
Si comprende finalmente quanta importanza abbia saper attaccare le gambe, sia con gi che senza, anche per poter essere competitivi secondo altri regolamenti, che questi attacchi li consentono (Grappling). Quindi, apprendere una leva ad un piede o ad un ginocchio non avviene più dopo anni, ma in tempi molto più ridotti.
Il Jiu Jitsu si è evoluto ed è un pò cambiato. Oggi c'è un numero adeguato di competizioni, tutte molto ben organizzate, mentre prima le gare erano piccoli eventi locali e se si voleva partecipare a gare di buon livello era d'obbligo recarsi all'estero.
La cintura blu era quasi un traguardo e, fino ad una decina di anni fa, in tutta Italia se ne contavano meno delle dita di una sola mano. Oggi i passaggi di grado sono decisamente meno severi ed hanno una loro regolarità.
Il passatista rimpiange i tempi andati, mentre personalmente credo che il Jiu Jitsu di oggi sia migliore di quello di 10 anni fa. Sia più completo ed il livello medio di chi lotta oggi non accetta paragoni con chi lottava anni fa.
Oggi, più che mai, è un dovere aggiornarsi, imparando uno stile che non precluda la fase in piedi e che permetta di imparare a finalizzare senza troppe limitazioni.
Sorrido quando sento "era una cervicale". Importante è sapere che non è contemplata nel regolamento, che va tirata con cautela e prudenza, ma è altrettanto importante saperla fare e saperla difendere.

lunedì 20 giugno 2011

10 min di tecnica by Dean Lister

Il prossimo 30 Giugno avremo l'occasione e la fortuna di poter realizzare un seminario di 3 ore con Dean Lister, dalle 20 alle 23, presso la nostra Accademia. 
Invece del solito allenamento, avremo Dean Lister che ci proporrà alcune delle tecniche che appartengono al suo enorme bagaglio tecnico di lottatore vincitore della classe Assoluto, all'ADCC 2003, nonchè di fighter professionista del PRIDE e dell'UFC. Dean Lister è una cintura nera dei Machado ed esporrà tecniche no-gi.
Qui un breve filmato di 10 minuti, in cui si può approfittare per cogliere un paio di movimenti, durante una sua visita ad una palestra americana.

domenica 19 giugno 2011

I Open Brazilian Jiu Jitsu Gracie Barra Italia

Ricevo notizia di questa competizione ora. La gara è Domenica 26 Giugno prossimo, a Torino, ed è aperta a tutti i lottatori, fino a cintura viola.
Non è mai troppo tardi e ci siamo organizzati su una gara no-gi, il giorno prima, in Svizzera, ma lo si fosse saputo in anticipo, probabilmente saremmo riusciti a preparare una squadretta.

OVEREEM vs WERDUM VIDEO


Il match tra Overeem e Werdum ha deluso le attese della vigilia. Il brasiliano, nel primo round, ha cercato in ogni modo di portare il combattimento al suolo. Ha affrontato a viso aperto Overeem negli scambi iniziali, per poi tentare una serie di entrate alle gambe che non hanno mai sortito alcun effetto, se non quello di prostrarlo psicologicamente e fisicamente. Già nella seconda ripresa infatti, Werdum ha comiciato ad accusare grossi limiti di resistenza e, negli scambi a terra, rimaneva decisamente inattivo, permettendo anche ad Overeem di rifiatare.
Identica sorte ha avuto il terzo round, dove il tempo trascorso al suolo è stato ancora maggiore, considerato che ormai l'olandese aveva compreso che in quella situazione Werdum era ormai divenuto inoffensivo, per evidenti limiti atletici.
Il match è stato quindi affidato al vedetto dei giudici, che hanno tutti e tre visto vincente Overeem, che in semifinale troverà Antonio Silva, che potrebbe essere un cliente molto pericoloso per la sua velocità (il fighter della Golden Glory è apparso più lento di Werdum, che pure non è uno specialista dello striking).

JOSH BARNETT vs BRETT ROGERS VIDEO


Josh Barnett accede alle semifibali, dove troverà il russo Kharitonov. Sulla strada verso il russo vi era l'ostacolo più fragile e meno plausibile di tutto il torneo, l'americano Brett Rogers.
Il match è stato immediatamente impostato da Barnett, che ha portato violentemente a terra Barnett, senza peraltro riuscire a capitalizzare la posizione di monta, che ha mantenuto per tutto il primo round.
Identico il secondo round, nel quale Barnett, ancora a conclusione di una azione dalla monta, è riuscito a chiudere un "arm triangle choke".
Rogers ha confermato di essere un fighter piuttosto modesto, che non è mai riuscito, in nessuna azione, a contrastare la superiorità tecnica e di esperienza di Barnett che, dal canto suo, paradossalmente, è apparso  ancora alla ricerca della migliore condizione.

sabato 18 giugno 2011

Judo: Kosei Inoue

Kosei Inoue, come già Koga, di cui abbiamo detto in un precedente post, è stato uno dei migliori judoka di sempre, letteralmente inavvicinabile tra il 1999 ed il 2003, i suoi anni di grazia. Ha vinto tutto ed è rimasto celebre per un attacco: l'uchi-mata, il "colpo" del judo per antonomasia, con il uqale ha realizzato un numero impressionante di ippon.

Strikeforce: Overeem vs Werdum -Barnett vs Rogers

Un altro passo verso la finale del torneo dei Pesi Massimi. Incroci pericolosi, che porteranno alla semifinale.
Il match clou della serata è quello tra Alistair Overeem e Fabricio Werdum. Uno striker, con notevoli capacità al suolo, contro uno specialista di Jiu Jitsu, che si è adattato a colpire, sotto la guida di Rafael Cordeiro, coach storico della Chute Boxe.
Nel 2006 vinse Werdum, via kimura, ma in cinque anni tantissime cose sono cambiate ed a questo match il brasiliano arriva da sfavorito. Overeem è un "mostro" di 120 kg di muscoli, dotato di una forza sovrumana, capace di vincere il torneo K1, massima espressione della Kickboxing Mondiale. Werdum è stato Campione del Mondo di Jiu Jitsu ed è uno degli interpreti più pericolosi di questa disciplina. Con un "triangolo" perfetto ha battuto Fedor, che arrivava al match dopo un decennio di imbattibilità.
Se Werdum rimarrà in piedi, appare molto problematico che possa aggiudicarsi il match e rischierà davvero grosso. Difficile pensare che possa reggere più di un paio di round a scambiare contro un avversario che, peraltro, non ha grandissimi capacità di incassatore (che a livello Pesi Massimi e con guanti da 4 oz rimane un handicap consistente). A terra Werdum ci deve comunque arrivare e non è da escludere che si possa essere preparato per un combattimento "spalle al suolo", in attesa di un errore dell'olandese, che peraltro, già solo per l'enorme forza fisica, non è un cliente facile da sottomettere.
Overeem incassa poco, ma per mettere a nudo questa debolezza bisogna comunque colpirlo. Picchia duro ed è in possesso di una forza fisica straordinaria. Il cardio, con masse muscolari così massiccie, non è mai stato un suo punto di forza.
Credo che Werdum aumenterà le possibilità di aggiudicarsi l'incontro con il passare dei minuti, mentre dovrà stare molto attento a trascorrere indenne almeno la prima metà del match, che presumibilmente sarà per lui la più rischiosa.
Nell'altro match clou Josh Barnett dovrebbe avere vita facile con Brett Rogers, un corpulento peso massimo che, dopo un inizio di carriera sfavillante, è andato ko contro un Fedor a fine impero e con Overeem. Barnett ha maggiore esperienza e talento, sia in piedi che a terra, per cui la sua sconfitta sarebbe decisamente un fatto clamoroso.
Tra poco ne sapremo di più. L'ora dei match si avvicina.

venerdì 17 giugno 2011

Domenica 19 Giugno: "Memorial Marco Incannova"

Per chi volesse trascorrere una giornata sulla materassina, impegnandosi in una gara che vedrà all'opera parecchi ragazzi alle prime esperienze, il Memorial "Marco Incannova" rappresenta l'opportunità ideale.
Una gara che può rappresentare l'occasione per cimentarsi con altri lottatori, ampliando il proprio bagaglio di esperienza nel confronto senza GI, per poi bersi una birra tutti assieme alla fine.
Oltre alla Submission ci sarà la possibilità di godersi la giornata, che prevede diversi incontri a contatto pieno. 

giovedì 16 giugno 2011

mercoledì 15 giugno 2011

Giorgio D'Alessandro: "Il Dottore" del Sambo

Giorgio D'Alessandro è una delle persone a cui maggiormente sono legato da amicizia, stima e considerazione.
Mi sono avvicinato alla Lotta in senso lato grazie a lui. Il Jiu Jitsu ancora non esisteva e seppi che c'era una persona che conosceva il Sambo, disciplina sconosciutissima, di cui avevo letto negli Anni Novanta.
Iniziai con lui. Non era una pratica direttamente sambistica, ma si trattava di un un esercizio in cui si lottava senza giacca e la parte a terra era "miscelata" con la parte in piedi. Da lui sentii per la prima volta il termine "Submission Wrestling". Giorgio è stato un lottatore di altissimo livello, sia nel Judo che nel Sambo ed ha praticato anche Lotta Olimpica. Non si è mai rinchiuso in nessun genere di settarismo e questa apertura mentale l'ha avvicinato al Jiu Jitsu di matrice brasiliana, che ancora oggi si diverte ad imparare e praticare.
In quel periodo iniziale, prima della diffusione del Jiu Jitsu, ci si trovava con altri ex sambisti e praticanti di Judo e, una volta a settimana, di Giovedì, in tardissima serata, ci si allenava presso la palestra di Lotta Olimpica di Pioltello, che al tempo era uno dei migliori centri del Nord Italia. In quella palestra ci si incontrava con Davide, un bestione di oltre i 100 kg. Un ragazzo con ottimi piazzamenti nelle gare nazionali e che era ancora in piena attività.
Da allora tanti fatti sono accaduti, ma io non ho mai dimenticato di allenarmi con Giorgio, non appena potevo, ed egli stesso è sempre stata una figura presente nei seminari e negli allenamenti che nel tempo sono stati condotti, nonostante sia un Medico impegnato ed affermato.
Rispetto ad allora pratica con molta minore assiduità, ma rimane, almeno per me, una figura di massimo riferimento, a cui sono legato da profondo affetto.
Quando è presente da noi, in particolar modo il Sabato, ciò che mostra non è mai scontato, ma "figlio" di quella conoscenza e padronanza tecnica che lo rendono una persona di straordinario carisma, sebbene lontano dai "riflettori" ormai da moltissimo tempo.
Si tratta di un uomo che ha praticato sport con forza, energia e passione, senza tentare di ricavarne guadagno economico da ciò e queste sono peculiarità che lo rendono e lo hanno reso una persona estremamente rara, almeno nei nostri ambienti. 
Stamattina ho avuto il piacere di allenarmi con lui, di Sambo. Ed ancora una volta ho imparato moltissimo.

Judo: Toshihiko Koga

Toshihiko Koga è stato uno dei migliori judoka di sempre. Ha vinto tutto ciò per cui si poteva lottare ed è rimasto conosciuto per un attacco, che lo ha reso celebre: l'ippon seoi nage, un movimento basico del judo.
Tutti sapevano che, durante l'incontro, avrebbe potuto e voluto portarlo. Ma tecnica, "timing! e proprietà del movimento, lo rendevano quasi del tutto incontrastabile.

lunedì 13 giugno 2011

Intervista a Super Luca Anacoreta!!

Ho avuto il piacere di fare qualche domanda a Luca Anacoreta, forse il miglior esponente del Jiu Jitsu italiano. Un ragazzo giovane, determinato, forte e serio. L'intervista è sul sito di "Grappling italia", linkato a questo post.

Riflettori puntati su Marvin Ademaj

Marvin Ademaj è un giovanissimo fighter di 19 anni, del Team Kurosaki di Pisa (lo stesso di Michele Bottai). Ha scelto come disciplina primaria in cui allenarsi le MMA, in cui ha esordito in un match che arbitrai io, a Pisa.
Perse quell'incontro, ma trasse spunto per migliorare ed ampliare il suo bagaglio tecnico. Da allora infatti si è migliorato moltissimo sia nel combattimento in piedi che nella fase a terra, arricchendo il suo patrimonio tecnico combattendo con regole K1, nel Grappling e nelle MMA. Ha combattuto moltissimo e credo di non sbagliare dicendo che, in meno di due anni ha calcato ring, gabbia e materassine almeno una quindicina di volte.
Sabato ha sostenuto e vinto l'ultimo match, combattendo nelle MMA a Pieve Emanuele, dove ha sconfitto il proprio avversario al primo round, per Ground and Pound dalla monta.
A tutto ciò si aggiunga il grande sforzo che ha compiuto per adeguare il proprio fisico all'impegno del combattimento, colmando il gap atletico che, in qualche occasione, gli è costato qualche sconfitta.
Se avrà la stessa dedizione e costanza, facendo un passo alla volta, attaccando e staccando la spina quando opportuno (è un maniaco dell'allenamento e del combattimento), potrà togliersi delle belle belle soddisfazioni, proponendosi anche come esempio per i giovani che intendano avvicinarsi a questa impegnativa disciplina.
Auguri a lui ed al Team Kurosaki dell'amico Stefano Giannessi.

domenica 12 giugno 2011

UFC 131: Einemo vs Herman VIDEO

L'UFC 131 si imperniava sul match tra Shane Carwin e Junior Dos Santos. Un match che è stato affidato al giudizio dei giudici.
Decido invece di proporre l'incontro tra John Olav Einemo, un fighter che ho avuto il piacere di conoscere e che è stato l'unico a sconfiggere Roger Gracie nel torneo ADCC e Dave Herman. Il match è stato il più spettacolare della serata.

Anna, Argento (NO-GI) e Bronzo (GI)

Anna seconda NO-GI
Anna terza GI
L'avventura di Anna agli Europei di Grappling si conclude con due piazzamenti di prestigio, un secondo posto nel torneo NO-GI e un terzo posto nel torneo GI.
La gara NO-GI vedeva in partenza quattro atlete, rimaste in tre dopo il forfait della russa Belyakova, ritiratasi dopo il primo match.
Nel primo incontro Anna affronta una ragazza serba. La porta nella guardia accompagnando una leva al braccio. Prova a chiudere la finalizzazione, ma non vi riesce. L'avversaria, nel frattempo, mantiene un atteggiamento passivo e viene penalizzata. Anna prende quindi il punto che le permette di vincere. 
Nel secondo match un'avversaria ukraina fortissima lascia poco spazio alla nostra. Proiezione e leva al braccio dai cento chili. La defezione dell'avversaria che avrebbe dovuto affrontare nel terzo incontro, le permette di classificarsi al secondo posto.
Il giorno successivo sono in tre a partecipare alla gara con il GI. Di nuovo l'ukraina del giorno precedente, che vincerà anche questo torneo. Anna subisce un leglock che chiude il match. Nel secondo incontro, ritrova la ragazza serba sconfitta il giorno prima. Stavolta l'avversaria vendica il match del torneo NO-GI e la batte per armlock dai cento chili. Per Anna comunque un terzo posto e podio anche in questo torneo. 
Risultati prestigiosi, come detto, che con onestà ed oggettività vanno comunque analizzati e contestualizzati.
I complimenti invece per essere comunque riuscita ad aggiudicarsi un incontro in una rassegna internazionale (questo talvolta vale più della medaglia che si vince) e per avere rappresentato decorosamente la Nazionale Italiana.

venerdì 10 giugno 2011

Le basi: guardia chiusa e kimura

Forse la prima, la seconda o la terza tecnica che ciascun praticante di Jiu Jitsu ha imparato nello studio di questa disciplina. La kimura dalla guardia chiusa.
Qui ad applicarla è Jacare. Avversario il leggendario Marcelo Garcia, durante un match all'ADCC 2007.
Cose semplici, ma efficaci...senza dimenticare la straordinaria forza fisica (allenamento), che permette a Jacare di strappare il braccio di Garcia.

giovedì 9 giugno 2011

Dean Lister in the house

Giovedì 30 Giugno, dalle 20 alle 23, presso Accademia Kama di Seregno. Numero limitato a 25 partecipanti.
35 Euro per prendere parte all'evento.
Dean Lister, oltre ad aver vinto l'ADCC 2003, ha combattuto nelle MMA nei maggiori circuiti mondiali, sia nel Pride che nello UFC.
Godetevi un breve video, montato dall'amico Alessandro, Maestro presso la Gracie Bolzano, dove Lister terrà un altro seminario, il 28 Giugno.

Fatevi sotto. Il 25 Giugno c'è la Coupe Suisse No-Gi

Si tratta di una gara che promette molto bene, sia in termini numerici che organizzativi ed alla quale mi è parso di sentire più d'uno abbia intenzione di partecipare. E' Jiu Jitsu NO-GI, ma nella categoria dei più esperti sono ammesse le chiavi al tallone.
Si partirebbe il 24, in giornata, e si ritornerebbe per la serata del 25 (di Sabato, quindi con la Domenica libera davanti).
Si tratta di 3-4 ore di auto che, facendo la classica "macchinata", trascorreranno in allegria.
Vi riporto le regole (in francese, ma comprensibili).
Per chi si è allenato tutta la stagione, una ottima occasione per fare un "test".
Ci si iscrive direttamente dal blog.

Regles

Categorie feminine :
Open, toues ceintures confondues.

Les règles sont les mêmes que celles appliquées par la IBJJF.

Débutants :
ceintures blanches JJB ou jusqu'à un an de pratique de grappling.
Les règles sont les mêmes que celles appliquées par la IBJJF pour les ceintures blanches.
Catégories de poids : -66 kg, -72 kg, -79 kg, -86 kg, -93 kg et 93 kg

Intermédiaires :
ceintures bleus JJB ou jusqu'à deux ans de pratique de grappling.
Les règles sont les mêmes que celles appliquées par la IBJJF pour les ceintures bleues.
Catégories de poids : -66 kg, -72 kg, -79 kg, -86 kg, -93 kg et 93 kg

Avancés :
ceintures violettes, marrons et noires JJB ou à partir de 3 ans de pratique de grappling.
Les règles sont les mêmes que celles appliquées par la IBJJF pour les ceintures noires, mais le temps de combat sera de
7 mins. au lieu de 10 mins. et les clés de talon sont autorisées.
Catégories de poids : -66 kg, -72 kg, -79 kg, -86 kg, -93 kg et 93 kg sont open class.

Pesée :
24 juin au Shinbudo (voir adresse sur le site shinbudo.ch) dès 20h00 jusqu'à 22h00.
25 juin au dojo de l'école bellavista de 9h à 11 h.

mercoledì 8 giugno 2011

In bocca al lupo alla Nazionale di Grappling!

Un grosso "in bocca al lupo" ai ragazzi che compongono la squadra nazionale di Grappling, di cui fa parte anche Anna, della Kama. Gli italiani si cimenteranno nei Campionati Europei di Grappling, in Ukraina.
A tutti coloro che si cimenteranno nella competizione, i migliori auspici per il raggiungimento di prestigiosi risultati, a coronamento dei grandi sacrifici fatti nelle settimane di preparazione alla gara, spendendo ore di allenamento ogni giorno, con il fine di giungere all'appuntamento nelle migliori condizioni possibili.

martedì 7 giugno 2011

Jiu Jitsu al femminile: Gaby Garcia su Gracie Magazine

Gaby Garcia, una delle figurre di spicco del Jiu Jitsu in rosa, parla della sua vittoria al Mundial di Jiu Jitsu appena concluso e racconta perchè continua ad essere "la donna da sconfiggere" del circuito internazionale.
Dietro le sue vittorie, non solo un fisico "fuori dal comune", ma anche dedizione e tre allenamenti al giorno.

Qui, giusto per farsi una idea di come si allena:


Risultati Mondiale Jiu Jitsu IBJJF


Ecco i risultati Cinture Nere dell'ultimo Mondiale di Jiu itsu, svoltisi nel week end scorso a Long Beach, in California.

BLACK BELT ADULT

ROOSTER

FIRST Bruno Malfacine Alliance

SECOND Caio Terra Gracie Elite

THIRD Yusuke Honma Paraestra

THIRD Josef Manuel Nova União

LIGHT FEATHER

FIRST Guilherme Mendes Atos

SECOND Ary Farias Atos

THIRD Samir Chantre Gracie Elite

THIRD Samuel Braga Gracie Barra

FEATHER

FIRST Rafael Mendes Atos

SECOND Augusto Mendes Soul Fighters

THIRD Rubens Maciel Alliance

THIRD Mario Reis Gracie Barra

LIGHT

FIRST Gilbert Burns Atos

SECOND Kron Gracie Gracie Humaita

THIRD Michael Langhi Alliance

THIRD Jonathan Torres Lloyd Irvin M.A Academy

MIDDLE

FIRST Marcelo Garcia Alliance

SECOND Lucas Leite Check Mat Bjj

THIRD Gustavo Campos Atos

THIRD Clark Gracie BJJ Revolution Team

MEDIUM HEAVY

FIRST Sergio De Moraes Alliance

SECOND Romulo Barral Gracie Barra

THIRD Eduardo Zanetti Check Mat Bjj

THIRD Rogel Monsalve Alliance USA

HEAVY

FIRST Rodolfo Vieira GF Team

SECOND Bernardo Faria Alliance

THIRD Antonio Carlos Jr. Check Mat Bjj

THIRD Rafael Lovato Jr. Ribeiro JJ

SUPER HEAVY

FIRST Leonardo Noguera Alliance

SECOND Marcus De Almeida Check Mat Bjj

THIRD Antonio Peinado Alliance

THIRD Joao Assis Check Mat Bjj

ULTRA HEAVY

FIRST Antonio Braga Neto Gracie Elite

SECOND Rodrigo Cavaca Check Mat Bjj

THIRD Marcio Da Cruz marcio cruz bjj

THIRD Roberto de Abreu The Avengers

OPEN CLASS

FIRST Rodolfo Vieira GF Team

SECOND Bernardo Faria Alliance

THIRD Marcus Almeida Check Mat Bjj

THIRD Alexandre Ceconi Gracie Elite

domenica 5 giugno 2011

Dean "The Boogeyman" Lister, alla Kama il 30 Giugno

Dean Lister, uno dei lottatori leggendari del circuito Abu Dhabi, il più prestigioso evento al Mondo di Grappling, sarà presso di noi, il 30 Giugno, a partire dalle ore 20, per un seminario tecnico, NO-GI.
Dean Lister è anche un attivo fighter di MMA. Ha combattuto pe le maggiori promozioni internazionali, quali KING OF THE CAGE, PRIDE ed UFC.
Una opportunità straordinaria per arricchire il proprio bagaglio tecnico con un fuoriclasse.
Nella parte finale del seminario, sarà possibile fare sparring con Dean Lister. 

sabato 4 giugno 2011

Luca Anacoreta Argento ai Mondiali di Jiu Jitsu

Luca Anacoreta ha ottenuto il secondo posto ai Mondiali di Jiu Jitsu, categoria "Medio", cintura viola, dopo aver vinto sei incontri (tre per finalizzazione e tre ai punti). L'atleta italiano ha purtroppo perso il settimo incontro, terminato 0-0 ed assegnato per decisione arbitrale discussa al suo avversario.
Il team romano Aeterna Jiu Jitsu, che annoverava nella spedizione anche Ivan Tomassetti, judoka di livello nazionale, Mirko Silvestri ed il fratello di Luca, Fabio, ha poi conquistato un oro (Super Pesado) ed un bronzo (Absoluto) con Tomassetti, nelle cinture blu.
E' un grande risultato per Luca, che per questa competizione si è allenato strenuamente, arrivando a sostenere tre allenamenti al giorno, impegnando tempo e risorse per gareggiare ovunque e sacrificando tempo libero e feste per prepararsi a questo appuntamento, dimostrando le qualità di temperamento, perseveranza e disciplina che appartengono solo ai grandi atleti.
Complimenti!

Jiu Jitsu per MMA: Paulo Filho

Paulo Filho è un lottatore di Jiu Jitsu con solide basi di Wrestling ed una mandibola di granito. In queste due sequenze video lo vediamo contro Melvin Manhoef, un terribile picchiatore di Scuola Olandese e contro Chael Sonnen, in un match di due anni e mezzo fa, quando l'americano dal fortissimo background nel Wrestling ancora non era approdato all'UFC.
In entrambe le circostanze Paulo Filho sembra spacciato ed in balia dell'avversario, quando all'improvviso...

venerdì 3 giugno 2011

Info allenamenti Ven-Sab-Dom

In occasione del ponte di questa festività, rimane confermata la possibilità, per gli iscritti al corso di Jiu Jitsu, di allenarsi sia Ven, Sab che Dom, soprattutto per chi, nei prossimi giorni, dovrà affrontare importanti appuntamenti agonistici.
Invito pertanto gli interessati a mettersi d'accordo con me, telefonicamente.
Rimane tutto invariato per gli altri corsi.
Grazie a tutti.

Quando "a far sul serio" sono le ragazze!

elle, in forma, agguerrite. Sono le ragazze che combattono o che, più semplicemente, fanno Sport, mantenendo la propria femminilità e trasferendo la loro grazia nell'Arte che praticano.
Nei prossimi video troverete delle ragazze che si cimentano in alcune delle discipline che, tutti i giorni, si praticano nella nostra Accademia.

BRAZILIAN JIU JITSU

SAMBO
 
MIXED MARTIAL ARTS & MUAY THAI

BOXE

Jiu Jitsu al Mercoledì con Andrea!!

Andrea Fogà, promettente e vincente lotattore della nostra Accademia, già vincitore di tornei di Jiu Jitsu ed uno dei migliori grapplers italiani della sua categoria di peso (terzo ai Campionati Italiani), terrà un nuovo corso di Brazilian Jiu Jitsu, tutti i Mercoledì, dalle 18.30 alle 20.
Questo corso è particolarmente indicato per chi voglia avvicinarsi al Jiu Jitsu o per chi desideri aggiungere un'altra giornata di proficua pratica sul tatami.
Una ottima opportunità per allenarsi ed imparare Jiu Jitsu da un lottatore veramente in gamba, che ha sempre ottenuto risultati nelle divisioni di peso maggiormente affollate.
Il corso si protrarrà fino a tutto Luglio e l'abbonamento sarà di soli 30 euro (per nove classi) o 5 euro ad entrata.

giovedì 2 giugno 2011

Dean Lister vs Nathan Marquardt, ADCC 2003

La grande performance di Dean Lister contro Marquardt, nell'edizione 2003 dell'ADCC, che in quella edizione si svolse in Brasile.
Quell'evento vide la vittoria di Dean Lister, nella categoria Assoluto e consegnò al panorama internazionale la fama ed il talento di un fortissimo lottatore.
Dean Lister sarà da noi, all'Accademia Kama, il giorno 30 Giugno, in un seminario da non perdere!

GRACIE INVITATIONAL CANCELLATO

Evento cancellato, con notizia giunta all'ultima ora. Delusione ed amarezza per Maniaci e Fogà, che avevano già i bagagli pronti e che erano reduci da una lunga e ben curata preparazione.
Ma poco male. Entrambi si sono già dati appuntamento per allenarsi domattina.
La prossima gara la faranno ancora meglio di quanto avrebbero fatto questa, ne sono certo.

Il 30 Giugno seminario di Dean Lister alla Kama!!

Dean Lister sarà ospite da noi il prossimo 30 Giugno, per un seminario che coprirà tecniche di Jiu Jitsu NO-GI, dalle ore 19 alle ore 22, con possibilità di posticipare o anticipare lo stage di 1 ora.
L'appuntamento è aperto a tutti, ma sarà a numero limitato (25 persone).
Dean Lister è un fuoriclasse di livello assoluto, in possesso di un arsenale tecnico estremamente ricco e vario, supportato da grandi capacità di insegnamento, mansione che svolge come attività primaria.
E' cintura nera di Jiu Jitsu ed ha vinto il prestigioso torneo dell'ADCC, nella categoria Assoluto.
E' fighter professionista di MMA ed ha combattuto per il PRIDE e l'UFC.
La partecipazione avrà un costo di 35 euro.
Al termine possibilita di fare sparring con Lister!
Seguirà a brevissimo aggiornamento definitivo, corredata di flyer dell'evento.
Info@accademiakama.com

Maggiori successi:
ADCC World Submission Wrestling Championships
ADCC 2005 Superfight championship: Defeated Jean Jacques Machado.
ADCC 2003 88–98 kg: Quarter finals Openweight: 1st Place
ADCC 2002 North American Trials 88-98kg: 1st Place




Vittorie sui principali avversari:
Jean Jacques Machado (pts), Iiir Latifi (pts), Nathan Marquardt (sub), Saulo Ribeiro (sub), Marcio 'Pe De Pano' Cruz (pts), Alexandre Ferreira 'Cacareco' (sub) , Masutatsu Yano (sub)


Altri titoli:
Two time national (US) sambo champion.
Four time Machado National (US) BJJ champion
National (US) Gracie BJJ champion
King of the Cage middleweight champion

UFC competitor
Pride Elite fighter

mercoledì 1 giugno 2011

30 Luglio: Dan Henderson vs Fedor Emelianenko

E' stata data conferma del match tra Fedor Emelianenko e Dan Henderson, che si svolgerà il prossimo 30 Luglio a Chicago, all'interno dell'evento organizzato da STRIKEFORCE.
E' stata data solo la notizia di questo match, ma non sono stati chiariti i dettagli. In particolare quelli relativi al peso.
Fedor, infatti, ha sempre combattuto tra i 103 ed i 106 kg, mentre Henderson, che ha vinto numerose cinture sia nelle 185 che nelle 205 libbre (quindi 84 e 93 kg), non ha mai combattuto come Peso Massimo ed ha espresso le migliori potenzialità nei Medi.
La via di mezzo, come ventilato, pur senza conferme, potrebbero essere le 220 libbre (100 kg circa). Un peso che, a mio parere, almeno in termini fisici, darebbe un certo vantaggio al russo, che il giorno del match potrebbe essere esattamente nel peso che ha sempre fatto.
Tecnicamente l'incontro crea grande curiosità ed interesse. Henderson è un wrestler fenomenale, che pur ha subito numerosi atterramenti allorchè ha affrontato Arona e Shields. Non credo che il Wrestling di Fedor gli possa creare particolari problemi, almeno quello attuale, e lo stesso Fedor ha dimostrato enormi difficoltà in quel settore con Antonio Silva, che pur era un avversario davvero enorme.
In piedi la partita è aperta. Fedor ha uno striking meno ortodosso, mentre Henderson ha una guardia più protetta. Entrambi, come soluzione finale, scatenano un destro terrificante. Al suolo Fedor ha mezzi superiori, anche se il Ground and Pound di Hendo è sempre molto pressante.
Il match si propone con ottimi auspici ed un pronostico molto aperto. Il fattore psicologico potrebbe essere determinante. Ma una analisi più certa potrà essere fatta non appena si conosceranno i dettagli del combattimento.

A grande richiesta: Dean "The Boogeyman" Lister


Dean Lister, uno dei migliori Lottatori che si siano espressi nel più celebre e prestigioso torneo di Grappling al Mondo: l'ADCC.
Lister ha vinto l'edizione 2003, nella categoria Assoluto ed ha all'attivo match di MMA nel King of the Cage, Pride ed UFC.
Lottatore poliedrico, con un passato da Liberista e Sambista, Lister possiede un arsenale tecnico vastissimo ed impiega la nota "Rubber Guard", la cui efficacia è stata dimostrata anche nelle MMA.
Rimane peraltro estremamente conosciuto per l'incredibile capacità di concludere i match attraverso "leglocks".
E' cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu.