mercoledì 30 novembre 2016

Da idea a progetto. Ma non finisce qui


Da idea a progetto. Da progetto a pianificazione. Da pianificazione a realizzazione. Da realizzazione a successo. Da successo ad ulteriori progetti.
E' questa, in una riga e mezza la storia di meno di tre mesi di CrossFit Seregno. Oggi una realtà. Presto un punto di riferimento per chiunque voglia spingere. 
Fra poco, un progetto ancora più coinvolgente, in cui ciascuno sarà protagonista ed artefice principale.
Sono, oggi, decine i frequentatori delle nostre classi di CrossFit. Saranno ancora di più a brevissimo.

Ogni momento è buono per allenarsi. Oltre gli orari


Oggi pomeriggio alcuni ragazzi si sono trovati, a metà pomeriggio, ed hanno dato vita ad una sessione di guanti, di boxe.
Lo stesso accade, di frequente, per i praticanti di Jiu Jitsu, MMA e Muay Thai, così come per i "crossfitters".
Da noi è possibile abbonarsi e frequentare tutti i corsi, ma è altrettanto possibile trovarsi al di fuori degli orari previsti per le classi.
E' una opportunità aperta a tutti i nostri soci, che sono pertanto liberi di frequentare la nostra struttura dalle 10 alle 21.


martedì 29 novembre 2016

Nelle MMA abbiamo un glorioso futuro alle nostre spalle

In passato come squadra sportiva, abbiamo seguito molti atleti, che poi sono transitati nel combattimento agonistico, in Italia ed all'estero, con risultati quasi sempre molto positivi.
Una serie di circostanze, non ultima la grande confusione ed incertezza che imperversa nell'ambiente, abbiamo scelto un percorso differente, non dimenticandoci di quanto fatto sin dalle origini.
Le MMA, diventano quindi una disciplina aperta a tutti coloro che vogliano apprenderla, con serietà, impegno fisico ed attività di sparring.
Stop ai finti professionisti, agli atleti che diventano di un team "per corrispondenza" o "via facebook".
Chi vorrà spingere, dovrà dimostrare di volerlo fare.
Oggi permettiamo a tutti di imparare a fare seriamente uno sport difficile ed impegnativo.

lunedì 28 novembre 2016

Sabato 3 Dicembre Italy National Pro di Torino -Trials Abu Dhabi-

E' una competizione che appartiene al circuito della UAEJJF, federazione di Jiu Jitsu di base ad Abu Dhabi.
Tutti i vincitori delle categorie ASSOLUTO prenderanno parte alla competizione finale, negli Emirati Arabi, con spese pagate
Dei nostri, sicuro partecipante è Nicola, nelle viola, al limite dei 77 kg. Alberto è in attesa di conoscere se ci saranno iscritti nella sua divisione di peso.

domenica 27 novembre 2016

Il Maestro dei Maestri: Ottavio Tazzi


Uomo di grande rettitudine morale, oltre che tecnico di otto campioni del mondo, Ottavio Tazzi ha rappresentato, dagli Anni Settanta, per almeno venticinque anni, la Boxe Italiana, della quale è considerato uno dei migliori allenatori di sempre.
Amatissimo da tutti coloro che hanno avuto la fortuna di allenarsi con lui, Ottavio Tazzi era un uomo di grande umanità e semplicità, figlio di quella Milano di una volta che si apprestava a trasformarsi in una capitale economica.
Straordinari i suoi racconti di pugili, storie trasferte.
Era un'altra boxe e c'erano altri maestri.

https://it.wikipedia.org/wiki/Ottavio_Tazzi

Le medaglie luccicano. Ma mai fermarsi


Dopo Milano festeggiamo le belle prestazione dei ragazzi che hanno conquistato medaglie e le prove coraggiose di chi pure non è riuscito ad imporsi.
Le medaglie luccicano ma, come in ogni competizione, bisogna analizzare ciò che è andato bene, per potersi ripetere e ciò che almeno si può migliorare.
Ho assistito a tutte le lotte dei nostri ragazzi, tranne due che mi sono sfuggite ed ho osservato decine di incontri, fra tutte le cinture.
Abbiamo perso tre lotte per decisione e due per un vantaggio, la qual cosa ci deve far pensare che con qualche aggiustamento, si potevano vincere cinque incontri in più.
Già domani discuteremo assieme di quanto questa gara ha fatto emergere.
Uniti vinciamo !!

sabato 26 novembre 2016

Daniel domina. Argento per Nicola e Marco nell'Assoluto. Bronzo Marco, Stefano, Francesco e Asia


Oro per Daniel, che finalizza 4 avversari su 5. La cat 76 blu è sua (una delle più affollate).
Nicola lotta alla grande, con il talento che ha e perde solo la finale: Argento
Marco fa Bronzo, come Stefano ed Asia.
Nell'Assoluto, di nuovo Argento per Marco.
Francesco è Bronzo.
Fabio, Giuseppe e Stefano Bassani perdono di misura, Wayne per decisione,

Ho assistito ad un gran numero di lotte, dalle bianche alle nere ed ho tratto spunti interessanti,di cui parleremo assieme per migliorare ancora di più.
Il cambio di generazione sta avvenendo progressivamente ed in maniera vincente.

Un'altra grande giornata di Jiu Jitsu. Uniti si vince.

venerdì 25 novembre 2016

Toshihiko Koga: JUDO

Fra 24 ore il Milano Challenge

Fra 24 ore inizia il Milano Challenge, a cui parteciperanno molti dei nostri lottatori, ed ancor di più potrebbero essere stati se non si fossero verificate circostanze particolari.
Questa gara segna, in un certo senso, un passaggio di consegne fra la vecchia guardia, che appartiene ai tempi della vecchia Kama e quella emergente, che si è costituita nella nuova sede.
E' forse la prima competizione di un certo rilievo a cui non prenderanno parte (eccezion fatta per Giuseppe).
Un passaggio che si concretizzerà ancora più ufficialmente a Gennaio, per l'Europeo di Lisbona.
E' un transito che avverrà grazie ai "senatori", che hanno messo a disposizione la loro esperienza, a vantaggio di tutti.
Non dimentichiamoci, quindi, di chi non sarà sul tatami domani, e, al tempo stesso, prepariamo il futuro nel migliore dei modi.

giovedì 24 novembre 2016

Agonismo e Jiu Jitsu


Sabato Milano Challenge (rifinitura per chi lotta, sia oggi che domani), poi World Pro e Lutador de Elite, il 4 ed il 10 Dicembre.
Questo comporterà che una buona parte dei ragazzi della Kama calcherà il tatami da qui al 10 Dicembre.
Subito dopo, Europeo, dove ancora ci saranno altri dei nostri sul tatami di Jiu Jitsu più prestigioso d'Europa.

Oggi e domani classe tecnica (basi il Venerdì) e pratica per chi non prenderà parte a gare.
Senza farsi assillare dall'idea di dover necessariamente competere, dovrebbe comunque essere obiettivo di ciascuno fare almeno una gara in ogni cintura.

mercoledì 23 novembre 2016

CrossFit Seregno PERNO della Kama


L'idea del CrossFit è stata vincente. 
Una attività che ha generato un interesse superiore alle attese della vigilia.
Il CrossFit, oggi, è uno dei perni della nostra Accademia, non solo una delle attività che vengono proposte e quanto si verifica e vedete oggi, è solo una parte di quanto sto progettando
assieme a tutti coloro che si stanno adoperando, in prima persona.
Siamo all'inizio ed il tempo, come sempre, confermerà le promesse e le rpemesse su cui stiamo lavorando.

Piaccia o non piaccia è il fighter del momento: Conor McGregor


Piaccia o non piaccia, Conr McGregor è il fighter più popolare, amato e detestato del panorama degli sport da combattimento, pugilato compreso, in cui si vive un lungo periodo di assenza di personaggi di spicco (Mayweather è stato un grandissimo, ma non ha entusiasmato le folle).
McGregor è discutibile, ma ha un grande carisma, sebbene io creda che sia sopravvalutato da una promozione, l'UFC, in cui i grandi campioni di qualche anno fa sono invecchiati, si sono infortunati o hanno lasciato.
Però richiama gente, genera interesse ed è amato ed odiato al punto giusto.

Oggi, 19/20, GI and NO-GI training (Open Training)


Oggi appuntamento alle 19, in via sperimentale, in previsione del Milano Challenge.
Chi vorrà, potrà indossare il kimono, per aggiustare tecnica e posizioni, o magari favcendo un po' di sparring.
Per chi fa MMA o preferisce dedicarsi al no-gi, classe regolare.
Ricordarsi l'orario: dalle 19 alle 20.

Voglio peraltro ricordare a tutti che nel mio mondo non esiste una cintura nera o marrone che non sappia lottare senza kimono, attaccando e difendendo ogni tipo di finalizzazione.

martedì 22 novembre 2016

Forse l'incontro più bello: Buchecha Vieira Finale Assoluto 2012


La serietà paga: la Muay Thai cresce


La serietà e la professionalità pagano sempre e comunque.
Il gruppo di Muay Thai, che da poco più di due mesi viene gestito e curato da Christian e Patrizia, continua progressivamente a svilupparsi.
Un lunedì affollato, come merita una disciplina come la Muay Thai ed una costante presenza di persone che vogliono avvicinarsi a questa disciplina, provando il corso.
Continueremo a migliorare. 
Siamo solo all'inizio.

lunedì 21 novembre 2016

Xmas Games. Competizione con premi


Prepararsi nelle prossime settimane, in vista del 17 dicembre.
Per chi vince, il secondo ed il terzo, premi (interessanti).

Perché fare sport e perché fare "questi sport"


Fare sport e fare gli sport che noi proponiamo, vuol dire rendersi liberi. 
Nel momento in cui ci si allena, si suda o si raggiungono i propri obiettivi, esaltiamo e realizziamo il nostro essere uomini e donne liberi, svincolati dai cliché che ci propone una società spesso monotona e "corrotta".
Migliorare e migliorarsi ci rende persone migliori, nella mente e nel corpo, attraverso la percezione delle proprie potenzialità, che sono immense, ma anche attraverso i propri limiti, che sono il motivo per cui dobbiamo continuare a provarci.
Confrontarsi, imparare a lottare e a muoversi sono le attività nate con l'uomo, quindi codificate in sport, che è sinonimo di educazione, miglioramento e progresso.
Per queste ragioni è importante fare sport ed è bello fare i "nostri" sport.

domenica 20 novembre 2016

Artem Lobov: c'è speranza per tutti, o forse no

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Artem Lobov è un fighter UFC, di origine russa, vive e si allena in Irlanda ed apparteiene alla stessa squadra di McGregor.
Ieri sera ha vinto di misura un match con Teruto Ishiwara.
L'avevo già visto all'opera, mesi fa e sono rimasto particolarmente colpito dalla sua mediocrità e dalla dichiarazione post match: "The Russian Hammer is back". Un proclama degno di Fedor, che proclami del genere non ne fa.
Ho quindi verificato il suo record http://www.sherdog.com/fighter/Artem-Lobov-73700
E' arrivato in UFC con un record di 11 vittorie, 10 sconfitte, 1 no contest ed un pareggio.
Dopo due incontri nella promozione americana (entrambi persi), è arrivato ad avere 11 vittorie 12 sconfitte, un bo contest ed un pari. Record negativo, pertanto.
Ma si allena con McGregor e quindi il concetto di meritocrazia si stempera parecchio.
Nel frattempo si discute di Fedor vs Mitrione....e Fedor, comunque, dovrebbe ritirarsi, per rispetto verso sé stesso ed i suoi sostenitori, che sono molto più numerosi di quelli di Lobov.

UFC: Mousasi vs Hall


Prossimi appuntamenti agonistici di Jiu Jitsu

6 Vital Tips For Surviving On The Bottom

Fra 40 giorni se ne va il 2016, ma, per chi fa Jiu Jitsu, la possibilità di calcare il tatami in tre competizioni, da qui alla settimana prima di Natale.

Nell'ordine:


  • 26 Novembre: Milano Challenge a Milano
  • 4 Dicembre: World Pro Abu Dhabi a Torino
  • 18 Dicembre:Roma Jiu Jitsu Challenge, a Roma
Poi, a Gennaio, Europeo.
Quanti sport permettono di gareggiare con tanta frequenza?

sabato 19 novembre 2016

Un lottatore, una Accademia

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Se si dà una occhiata ai migliori lottatori di Jiu Jitsu degli ultimi anni, si potrà constatare che, tutti, sono stati paladini, promotori ed artefici della Scuola di appartenenza.
In un ambiente mutevole per eccellenza come il Jiu Jitsu, in cui le transizioni da una Accademia all'altra sono un fenomeno piuttosto diffuso, è interessante constatare come i protagonisti degli ultimi dieci anni, siano tutti "fedelissimi" della propria Scuola.
Alcuni nomi:

  • Roger Gracie, storico Gracie Barra
  • Buchecha, storico Checkmat
  • Xande Ribeiro, storico Ribeiro Jiu Jitsu
  • Galvao, storico Atos
  • F.lli Mendes, storici Atos
  • Braulio Estima, storico Gracie Barra
  • Rodolfo Vieira, storico GFT
  • Cobrinha, storico Alliance
  • Marcelo Garcia, storico Alliance
Lo stesso accade altrettanto frequentemente in Italia, dove i migliori lottatori di casa hanno, quasi sempre, un background solido nella Accademia di appartenenza, di cui sono i "portabandiera".

Il motivo appare semplice. La continuità, la perseveranza e la crescita individuale vanno di pari passo con quella del gruppo in cui si è inseriti, attraverso un cammino comune e condiviso.
Non è poi di poco conto considerare che, proporsi altrove, sebbene spesso sia visto come un valore aggiunto per chi "ospita", altrettanto certamente viene considerato con un certo sospetto, non foss'altro per la regola secondo cui chi ha fatto una volta, potrà ripetere e ripetersi.
Tutto questo non vuole discriminare chi operi scelte che siano motivate e legittime. 
Così come non saremo sorpresi se, domani, apprenderemo di un "abbandono".

venerdì 18 novembre 2016

Può succedere di tutto, ma mai dimenticare chi ti ha trasmesso la sua conoscenza

Il prezioso contributo di chi LOTTA

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E' sempre utile ed altrettanto triste constatare quanto piccola sia la realtà della Lotta Olimpica in Italia, ed in particolare qui a nord.
Eppure le collaborazioni con chi la LOTTA la conosce, sono estremamente preziosi ed utili per chiunque faccia sport di grappling e/o MMA.
Ritorno sull'ultimo appuntamento, di poche settimane fa, con Slavco Iliev, i cui suggerimenti sono divenuti, progressivamente, patrimonio di chi faccia no-gi, così come MMA.
Ancora, la tristezza nel constatare quanto sia complicato assicurare continuità e periodicità a queste belle iniziative.

giovedì 17 novembre 2016

Fra due mesi l'Europeo di Jiu Jitsu

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Mancano esattamente due mesi all'appuntamento clou della stagione della maggior parte degli atleti agonisti di Jiu Jitsu in Italia.
Due mesi per perfezionare la condizione fisica, risparmiare qualche euro (andrebbe pianificato già durante l'anno) e fare almeno una o due gare, per entrare nel ritmo.
Poi ci sarà la gara. Ed a Lisbona è sempre bellissimo.
Pubblico caldissimo e presente in massa, grandi campioni ed una settimana di emozioni.

mercoledì 16 novembre 2016

Sabato, Open mat Accademia Kama


Cliccando sull'immagine, verrete indirizzati sull'evento creato su Facebook

Anche chi fa CrossFit fa Jiu Jitsu...


Se non sono pochi i JiuJitseri che si allenano nel CrossFit, altrettanto si può dire, seppure in misura ancora iniziale, per quanto riguarda i CrossFitters che privano a fare Jiu Jitsu.
Uno su tutti? Floriano, che si allena ormai da tempo in questa attività, in cui è una tosta cintura blu.
Di Andrea si sa eccome, ma molti ignorano l'abilità nell'Arte Suave di Floriano.
Un connubio, Jiu Jitsu e CrossFit, che è destinato a rafforzarsi. 
Due sport e due attività differenti ed indipendenti l'una dall'altra, che però, per svariati motivi, creano un grande interesse intorno a sé.
Se fai Jiu Jitsu, prova a fare uno "stacco" come si deve, ma non dimenticare che uno strangolamento ti "salva" la vita.


martedì 15 novembre 2016

CrossFit Seregno: da idea a realtà. E siamo all'inizio

Da idea maturata nel corso della stagione passata, ad autentica realtà che è maturata e si è concretizzata attraverso incontri, progetti e pianificazione, fino a realizzarsi, attraverso un bel successo in termini di partecipazione, coinvolgimento e gradimento.
Sono tanti i ragazzi e sono tante le ragazze del CrossFit. E saranno visibili i risultati ottenuti, attraverso una pianificazione degli obiettivi scrupolosa.
Ringrazio Andrea e Floriano per il grande lavoro che stanno svolgendo e, senza fare proclami, posso assicurarvi che l'obiettivo è continuare a migliorare e potenziarci.
Il meglio deve ancora venire..

Si avvicina il Milano Challenge

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Mancano una decina di giorni ad un appuntamento che già rappresenta un buon test per questa prima parte di stagione.
Quest'anno la gara è il 26 Novembre, ovvero meno di due mesi prima dell'Europeo di Lisbona, che comincia il 17 Gennaio.
Dopo Milano, a Dicembre, il World Pro a Torino, per non farsi mancare nulla. E lì saremo a 45 giorni dall'appuntamento portoghese.
Per arrivare al massimo, spingere il più possibile in queste settimane.

lunedì 14 novembre 2016

Felipe Pena di nuovo al top


Preguiça dopo aver vinto il Grand Slam Abu Dhabi di Tokyo, battendo in una bellissima finale Xande Ribeiro, si è riconfermato questa fine settimana, a Rio de Janeiro, in occasione di una tappa del Grand Slam, vincendo sempre su Xande.
Nel frattempo, Sevio Tulio ha vinto l'edizione no-gi, una settimana dopo il Mondiale no-gi in California, al termine di un periodo di allenamento senza kimono, per preparare queste due competizioni.
Torna ai massimi livelli Pena, dopo un periodo difficile, subito dopo l'Europeo vinto a Gennaio.

Nurmagomedov & friends. Quello che non va nell'UFC

La card dell'ultimo UFC, allestito a New York, una volta "casa" della Boxe che contava, è stata straordinaria per livello tecnico e qualità degli incontri.
Il "main event" non ha deluso le aspettative. McGregor ha imposto la sua lucidità ed il suo carisma su un avversario che non ha capito nulla sul da farsi, sin dalle prime battute.
Quella che era la mascella di granito, di Alvarez, si è sgretolata due volte nel primo round ed una terza e definitiva nel secondo.
Emergono, peraltro, alcune situazioni che sono incomprensibili o, meglio, comprensibili da un punto di vista economico.
Nurmagomedov, come ha egli stesso dichiarato, non è stato invitato alla conferenza stampa post evento. Non ha ricevuto il bonus per il match della serata (che è stato strepitoso) e, nonostante un record di 24-0 (!!), due anni di inattività assorbiti come nulla fosse, appare ancora lontano dall'ottenere una chance per il titolo.
Non sembra eccessivo sospettare che possa essere un avversario troppo pericoloso per l'irlandese, ad oggi l'unico personaggio che milita nell'UFC.
Romero ha messo ko in maniera spettacolare Weidman, ma, anche per lui, non si prospetta, almeno all'apparenza, un match titolato. Anche in questo caso è lecito sospettare che Bisping corra troppi pericoli con il cubano, il quale non garantisce le pay per view dell'inglese.
Esiste poi il caso storico di Jacarè, che non si capisce bene chi debba ancora battere per potersi disputare una chance per la cintura, così come quello di Aldo, troppo silenzioso per gli standard attuali dell'UFC, che richiede molta "vocalità" ai suoi protagonisti.
Aldo ha detenuto la cintura per anni, ma, una volta sconfitto, è stato messo nel dimenticatoio.
Innegabile che i brasiliani non siano in grado di assicurare i movimenti di interesse e denaro di altri lottatori.
E' un business, bisogna prenderne atto...a malincuore.

domenica 13 novembre 2016

UFC 205: Alvarez vs McGregor


Alberto al NAGA


Doppia competizione per Alberto, che ha lottato al NAGA, in Francia, alle porte di Parigi.
Negli Adulti, perde la finale per il 3°/4° posto.
Nei Master arriva secondo.
Seconda competizione no-gi nella stagione, per Alberto, che si fa sempre grande onore in gara, mettendo a frutto il grande lavoro che fa ogni giorno sul tatami, a dimostrazione di grande capacità di lottare al di là delle regole e del kimono.

venerdì 11 novembre 2016

Imparare a fare squat GRATUITAMENTE


Domattina, dalle 9.00, workshop sullo squat, tenuto dai nostri coach, Andrea e Floriano.
Molti sanno che queste "special classes" sono sempre a pagamento, ma, in questa occasione, il nostro box offre la possibilità a TUTTI (interni ed esterni), di imparare e formarsi su uno dei "fondamentali", gratuitamente.

Le basi ti salvano: appuntamento stasera


Avere delle buone basi è il modo migliore per costruire un Jiu Jitsu solido ed efficace, così come è il primo passo per evolvere il proprio "gioco".
Oggi appuntamento con i fondamentali del Jiu Jitsu, come ogni Martedì e Venerdì.

Attaccare i polsi: Fredson Paixao


Fredson Paixao è uno dei migliori specialisti delle leve al polso, una articolazione piccola, per cui più facilmente attaccabile, rispetto ad altre.
Fredson Paixao è della stessa linea di Rogerio Olegario, il quale più volte mostrò questo genere di attacchi, durante i suoi seminari presso la nostra Accademia.
Otto minuti per avere il "polso" della situazione su questo tipo di finalizzazione.

giovedì 10 novembre 2016

Alberto, pronto per il NAGA

Dopo aver lottato in un superfight al TATAMI, ad Ottobre, Alberto, nel week end, sarà impegnato in una competizione in Francia, ancora NO-GI.
Nel frattempo, un seminario con Malfacine e tanto tatami.
Alberto punta a bissare la vittoria della scorsa stagione, in attesa di cominciare la stagione con kimono!!
Se Marco è colui che più si allena nel Jiu Jitsu, Alberto è, ogni anno, il più attivo nelle competizioni.

mercoledì 9 novembre 2016

Chi sa lottare non ha bisogno del kimono

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I migliori lottatori di Jiu Jitsu, sono stati campioni in grado di cimentarsi con o senza GI, senza troppi problemi o distinzioni.
Tra i più grandi di sempre e di oggi, vengono menzionati:


  • Marcelo Garcia (forse il più completo nel rapporto gi/no-gi). Vincitore dell'ADCC in 2 occasioni
  • Roger Gracie, vincitore, più volte, dell'ADCC
  • Xande Ribeiro, che ha vinto più volte il Mondiale NO-GI
  • Marcus Buchecha, sempre fortissimo anche nel no-gi e campione ADCC
  • Jacarè, che ha vinto l'ADCC
  • Rodolfo Vieira, vincitore ADCC
L'ADCC è il torneo di Grappling che riunisce lottatori, Jiu Jitsuka, sambisti, judoisti

Si potrebbe andare avanti un bel pezzo, nominando i Mendes, Cobrinha, Pena.
Chi fa Jiu Jitsu, sa togliersi il kimono, misurandosi oltre le regole ed indipendentemente dal regolamemento.
Chi fa un buon Jiu Jitsu deve conoscere, per quanto possibile, le proiezioni con e senza kimono, gli attacchi alle gambe, anche incrociati, e via di seguito.
Non a caso l'ADCC è quasi e solo esclusivo appannaggio di chi fa Jiu Jitsu

Le MMA, alle 18, orario assurdo, ma per chi veramente VUOLE FARE

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Le MMA sono proposte alle 18, nei giorni di Martedì e Giovedì. Un orario creato per chi davvero voglia allenarsi, in un corso aperto a tutti, dove i ragazzi che praticano, migliorano a vista d'occhio.
Tanto lavoro di wrestling, nella sessione di ieri, preceduta da un buon condizionamento e seguito da una decina di minuti di sparring, in sicurezza, ma intensi.
Chi vuole "spingere" oltre, me lo dica. Troveremo un orario al di fuori delle classi, per poter perfezionare il lavoro specifico.

martedì 8 novembre 2016

Basi: 3° appuntamento

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Anche stasera, le cinture bianche avranno una classe loro dedicata. Studio delle posizioni, tecniche e movimenti fondamentali per partire e costruire un buon Jiu Jitsu, senza vistose lacune.
Chi ha iniziato da minor tempo è vivamente invitato a prendere parte a questi appuntamenti, espressamente destinati a loro.
Creare delle fondamenta solide e forti è essenziale per ottenere una struttura robusta.
Stasera, dalle 19.

Sabato si impara a "squattare" !!


Back squat. Appuntamento con tecnica e perfetta esecuzione di uno dei "fondamentali".
Vi spiegheranno il tutto Andrea e Floriano, i nostri coach, che hanno svolto e stanno svolgendo un grandissimo lavoro con il CrossFit in cui, senza soluzione di continuità, abbiamo avuto iscritti in tutte le settimane, dal giorno 1 di apertura, ad oggi.
C'è entusiasmo, soddisfazione e...risultati. 
Non è impossibile pensare che, entro qualche mese, avremo qualcuno dei nostri a rappresentarci nelle competizioni.
Senza fretta, ma con quello come uno degli obiettivi.
Intanto sabato si squatta o, meglio ancora, si impara a farlo!!

lunedì 7 novembre 2016

Non farsi passare la guardia (Marcelo Garcia, Keenan, Pena..)


E' Lunedì: CrossFit, Jiu Jitsu e Muay Thai

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Il Lunedì della nostra Accademia inizia molto presto.


  • Alle 6.30 classe di CrossFit, che poi tona alle 19 ed alle 20
  • Jiu Jitsu, alle 19 (19.30 per chi vuole inserirsi dopo), in preparazione per le competizioni che porteranno all'Europeo di Gennaio
  • Alle 19.30 Muay Thai, corso che continua a crescere di settimana in settimana.
  • Durante la giornata, possibilità di allenarsi in modalità "Open", dalle 10 alle 21

domenica 6 novembre 2016

UFC Fight Night 98: Dos Anjos vs Ferguson


De Carolis kot. Il titolo va a Zeuge


A 2m e 41s del 12° round si è chiusa l'esperienza da Campione del Mondo dei Supermedi WBA du Giovanni De Carolis.
Il pugile romano ha perso per kot, ma,. come sempre, ha messo cuore e fisico sul ring, dove ha affrontato un Tyron Zeuge preciso e veloce sin dalle prime battute, per poi calare nella fase centrale del match, in cui ha subito l'aggressività del romano. Zeuge è tornato alla carica negli ultimi round del match, dimostrando una condizione migliore di De Carolis, che è apparso in calo.
Contato una prima volta nella fase centrale del 12°, De Carolis è stato fermato dall'arbitro a 19s dalla fine del match.

sabato 5 novembre 2016

Stasera Giovanni De Carolis difende il titolo


Stasera, su Fox Sports, canale 204, Giovanni De Carolis difende il titolo, in Germania, contro Tyron Zeuge, nella rivincita del match finito pari pochi mesi fa.
E' un match impegnativo per l'italiano, che deve affrontare un pugile tedesco, a casa sua.
De Carolis è un personaggio che può rappresentare un volto intelligente del pugilato, quindi un canale prestigioso per tutto il movimento.
Tiferemo De Carolis con cuore. Noi della Kama, assieme a chi ha preso parte al suo seminario di settembre, siamo tra coloro che hanno potuto conoscerlo personalmente.
Gli altri ringrazino Fox Sports. Se dipendesse da altri, che pure sono dell'ambiente, non leggeremmo di De Carolis nemmeno sul giornale.

venerdì 4 novembre 2016

Christian, l'oscuro lavoro di chi fa un buon lavoro


Persona con cui non è difficile andare d'accordo, Christian sta facendo un lavoro oscuro ma preziosissimo, nel corso di Muay Thai.
Grande competenza, mai sbandierata, affidabilità e professionalità sono solo alcune dei punti di forza di Christian, in cui, noi tutti, crediamo tantissimo.
Una Muay Thai semplice ed efficace, fatta di combinazioni applicabili da chiunque, unite alla abilità di far crescere i più giovani, fanno di lui un Insegnante di assoluto valore.
Apparire sui social non è necessario per essere considerati persone di valore o competenti.
E Christian è MOLTO competente !!

Fra 15 giorni Tonno Longoni alla Kama!!


Una bella occasione per allenarsi e conoscere il metodo e la tecnica di uno dei migliori combattenti di Muay Thai in Italia: Davide Longoni.
Una volta ancora, avremo ospite un fighter di assoluto livello, per un allenamento tecnico di prestigio.
Ringrazio Christian Olivo, che si è attivato per rendere realizzabile questa grande occasione di sport.

giovedì 3 novembre 2016

MMA+Jiu Jitsu

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Il corso di MMA ha i suoi fedelissimi, alcuni dei quali, in maniera amichevole, ma vera, ad inizio estate si sono confrontati i un bel torneo interno.
E' un corso di ragazzi che vogliono imparare e conoscere uno sport completo eed adattabile a tutti, non solo ai supermen, almeno nella sua versione meno esasperata.

E molti dei giovani e meno giovani che si cimentano in gabbia, dove buona parte dell'allenamento si svolge, passano poi a fare Jiu Jitsu.
Un connubio vincente e sempre più stretto, che ha portato qualcuno non solo a frequentare il tatami, ma anche a gareggiare. Parlo di Fabio.

Fare MMA ed affollare il tatami

Il momento migliore per cominciare? Oggi

Per chiunque intenda avvicinarsi alle attività che proponiamo, dalle Arti Marziali al CrossFit, la garanzia di essere seguiti, sin dalla prima lezione, in maniera personalizzata, per un periodo sufficiente a rendersi autonomi nell'allenamento, ed in linea con gli altri.
Nel Jiu Jitsu è appena partito un corso, esclusivamente dedicato alle cinture bianche dell'Accademia.
Nel CrossFit, chi si inserisca, potrà trovare giovamento dai suggerimenti e dall'attenzione dei coach, Andrea e Floriano.
Identica situazione per Boxe, MMA e Muay Thai.
Non esiste un periodo migliore per iniziare ad allenarsi e raggiungere e superare il livello di chi pratichi da più tempo, è facile: basta applicarsi e dedicarsi.
Lo hanno capito i tanti che si stanno avvicinando a noi anche a due mesi dall'apertura della stagione.

mercoledì 2 novembre 2016

E' la settimana che porta al Mondiale no-gi

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Questa fine settimana si concluderà con il Mondiale no-gi, come sempre a Long Beach, in California.
Tanti campioni, come ogni anno. Nella scorsa edizione Felipe Pena fece bottino pieno, in una annata che lo vide lottare in competizioni senza kimono, per gran parte della stagione, tra ADCC, Mondiale no-gi e superfight.
Trascorse quasi tutto il 2015 senza kimono.
Tra i protagonisti storici, Xande Ribeiro, un altro grande professionista del tatami, dal gioco completo in ogni fase di lotta (Gi/no-GI, proiezioni GI/no-gi).

Oggi a pieno regime. Succede questo

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Si riprende a pieno regime.
Alle 13, classe open di Jiu Jitsu, alle 18 classe di NO-GI/Grappling
Alle 19/20 ed alle 20/21 CrossFit
Alle 19.30 Muay Thai

Durante la giornata, come sempre, sarà possibile allenarsi liberamente, dall'apertura alla chiusura.
Diritti fino a Natale, eppoi ancora oltre

martedì 1 novembre 2016

Fra pochi giorni De Carolis difende il titolo


Giovanni De Carolis difenderà il titolo dei Supermedi WBA Sabato prossimo, a Potsdam, in Germania, dove affronterà Zeuge, nella rivincita dell'incontro dell'estate scrsa, che finì pari e permise al pugile romano di mantenere la cintura.
De Carolis, che è stato nostro ospite il 10 Settembre, è una persona umile, che si prepara duramente per combattere, sia sul ring, sia nella preparazione fisica.
Ha colpito per la semplicità e per l'essere lontano dall'icona del campione sopra le righe.
L'incontro in programma, "offre il destro", è il caso di dirlo, per una osservazione, relativa proprio a quell'appuntamento.
In quella occasione eravamo in 40 a partecipare all'allenamento. Un ottimo numero. Ma, se si pensa che De Carolis è l'unico campione italiano che detenga un titolo mondiale, i numeri dovrebbero essere stati tripli.
E' segno di un chiaro declino del movimento pugilistico, come di tanti altri sport da combattimento, i cui appassionati e praticanti lamentano, spesso senza alcuna ragione, la mancanza di visibilità di ciò che fanno, su giornali e tv, salvo poi essere loro stessi a disertare gli appuntamenti che contano.
Senza il supporto di chi FA lo sport, si potrà mai sperare che siano gli altri ad interessarsene? Se uno sport muove poche persone e, soprattutto, non muove gli "addetti ai lavori", spesso divisi da invidie e guerre di cortile, si potrà mai credere che i media si interesseranno ad esso?
Direi di no. 
Ed è ciò che sta accadendo al pugilato.