mercoledì 30 aprile 2014

Summer Camp di Jiu Jitsu per bambini


A breve daremo comunicazione di una bella iniziativa di cui ci faremo portavoce, nel periodo estivo, per sei settimane, dalla seconda di Giugno, fino al termine del mese di Luglio.
Si tratterà di un Summer Camp destinato ai bambini, che avranno modo di apprendere il Jiu Jitsu, nella nostra Accademia.
Il tutto sarà gratuito e vi daremo informazioni più dettagliate nelle prossime 2 settimane al massimo.

Non dimenticate: 5 Giugno, la data del Grande Raduno Estivo di Jiu Jitsu !!


Manca poco più di un mese al 2° Raduno, stavolta estivo, secondo una consuetudine propria del Jiu Jitsu.
E' un appuntamento fondamentale per la nostra Accademia e per chiunque si sia allenato in questa Arte, durante l'anno in corso ed, in particolare, negli ultimi sei mesi.
Sarà, come sempre, una bellissima festa. Assisteremo a passaggi di cintura e di grado e sarà una bella opportunità per condividere il tatami, tutti assieme, in serata, dalle 20.30 alle 21.30 circa.
Questa iniziativa è assolutamente gratuita e non ci saranno esami di alcun genere. 
Sarà una occasione per cementare ulteriormente la nostra Accademia e chiunque è invitato a prendervi parte.
Sarà festa!

Obiettivi di Primavera


I tre mesi di Primavera, che porteranno a Giugno inoltrato, ci fanno porre come obiettivi primari, innanzitutto, quello di continuare la fase di costruzione e sviluppo del corso di Muay Thai, per il quale continuiamo a ricevere numerose richieste e che, antro l'inizio della prossima stagione, porteranno questa disciplina ad essere il solito pilatro della Kama.
Per il Jiu Jitsu, gli agonisti potranno prendere parte alle ultime gare della stagione, migliorando le proprie basi tecniche.
Il Jiu Jitsu è letteralmente esploso in queste ultime settimane e sta coinvolgendo un numero sempre maggiore di praticanti ed appassionati.
Per le MMA, chi compete, avrà l'opportunità di farlo in queste ultime settimane, così come, per gli Amatori, studieremo una formula che potrà permettergli di misurarsi in qualcosa in più che uno sparring, magari attraverso un mini torneo interno, con protezioni e minutaggio di gara adeguati all'esperienza dei ragazzi.
Allenamento Funzionale, cdi Davide Gerletti, sono certo diventerà un punto di riferimento per le prossime settimane, in preparazione alla prossima stagione.
Altrettanto per il Sambo e la Boxe, per cui stiamo studiando una implementazione dei corsi e qualche novità, in favore dei ragazzi che, con tanto entusiasmo hanno partecipato ai corsi.
Saranno numerosi gli atleti Kama che prenderanno parte a competizioni, nelle prossime settimane. 
Ma a Giugno non si finisce. Chi si allena sul serio lo fa anche in Estate, anche se una pausa è doverosa per tutti.
Ma abbiamo ancora tantissimo tempo davanti a noi.
Forza ragazzi!!

martedì 29 aprile 2014

Chi si fa voler bene sarà sempre ben accetto


La Boxe di un tempo


La Boxe è stato il primo sport da combattimento che ho praticato, a livello agonistico, come dilettante. Non ero un campione e nei due sacchi, quello del "darle" e quello del "prenderle", alla fine dei conti, ho trovato il secondo ben più pieno del primo.
Ma nella Boxe ho imparato tanto e, qualche ora fa, mi sono trovato, per pura coincidenza, a parlare con un pugile della mia generazione, che non ricordo di nome, ma che forse riconoscerò non appena avrò il piacere di dare seguito alla telefonata.
Mi diceva, tra le altre cose, di insegnare la boxe come si insegnava una volta. "Lavorare sui passi, avanti, indietro, laterali"; "Non uno-due e via, ma rimani sul posto. Dopo tanta fatica per accorciare, al limite spostati lateralmente, ma non andare indietro, anche se sei più alto". 
Questi e tanti altri dettagli che, nella modestia del mio contributo, cerco di dare a chi deve usare la Boxe, sport spesso dimenticato e lontano dai riflettori, almeno al livello più basso, ma di straordinario fascino e tradizione.

Personal Training


Tutte le attività che proponiamo, possono essere svolte anche attraverso un allenamento personalizzato, individuale o, comunque, rivolto ad un numero minimo di persone, in maniera da ottimizzare i risultati.
Il Personal Training si rivolge a chi abbia minore disponibilità di tempo ma, soprattutto, a chi voglia ottimizzare gli insegnamenti nel migliore dei modi, attraverso un allenamento strutturato sulle esigenze del singolo.
Le classi hanno durata di almeno un'ora e sono indirizzati su tutte le discipline che proponiamo in Accademia, oltre alla possibilità di essere seguiti nella preparazione fisica, sia essa indirizzata al potenziamento e/o alla tonificazione e dimagrimento.

lunedì 28 aprile 2014

Il volto fiero della Lotta


"La forza mi ha reso autosufficiente, ovviamente. Quando ho comprato un frigorifero, ad esempio, me lo sono caricato sulle spalle e l'ho portato nel mio appartamento, all'ottavo piano". Alexander Karelin

In un semplice racconto, tutta l'essenza della lotta e dei lottatori. Gente dura, semplice, forgiata attraverso un allenamento  estremo, sin da piccoli.
Sconosciuta o quasi in Italia, la Lotta Olimpica, è uno sport largamente diffuso nei paesi dell'Est Europa, in Russia ed in molti paesi asiatici, oltre che negli Usa.
Il duro allenamento, costruisce, nel tempo, un atleta completo. Forte, ma anche straordinariamente atletico, esplosivo e resistente.
Osservare un adolescente che pratica lotta e confrontarlo con un sedentario coetaneo che trascorre giornate tra smartphone e computer, è come mettere di fronte un leone ed un gatto da appartamento.
Una base di lotta è garanzia di poter competere in qualsiasi disciplina di "grappling", così come nelle MMA.
Rispetto per chi lotta.

Troppo facile allenarsi, il nostro obiettivo va oltre

M-1 GLOBAL RUSSIA

Organizzare una serie di corsi ed attività, strutturarle e fare in modo che l'attività dell'Associazione funzioni nel migliori del modi, in favore di coloro che hanno deciso di farne parte è alla portata di chiunque e non si discosta per nulla da ciò che in molti già fanno.
L'obiettivo che cerchiamo di perseguire è quello di garantire a tutti l'opportunità di allenarsi, frequentando un centro nel quale trovare giovani e meno giovani, accomunati dai medesimi interessi, ma legati anche da uno spirito di solidarietà, amicizia e "socialità" che vanno oltre la normale pratica quotidiana.
Tra i nostri ci sono ragazzi forti e promettenti, assieme ad altri che preferiscono un esercizio meno impegnativo, ma che, comunque, permetta loro di inserirsi in un contesto "di gruppo", in cui, indipendentemente dalle proprie abilità specifiche, possa fornire il proprio contributo effettivo, in ogni ambito delle attività dell'Associazione e dell'Accademia.
E' per questo motivo che, noi tutti, possiamo giovarci del supporto di chi partecipi a livello "informatico", come di chi, in caso di necessità, dia una mano nelle "micro attività" che un grande spazio richiede per essere manutenzionato periodicamente, se non giornalmente.
Far parte della nostra Accademia, pertanto, vuol dire entrare in una comunità vera e non virtuale, in cui ciascuno può essere protagonista, non solo esprimendosi nelle attività che frequenta, ma ben oltre di esse.
E le opportunità ed iniziative sono le stesse per tutti.
Facciamo sport, cercando però di fare un piccolo passo in avanti, oltre lo sport stesso ma che è parte di questo.

Calciamo forte: Muay Thai, in attesa di vedere Fabrizio sul ring!!


Si ricomincia una settimana alla grande, all'insegna della Muay Thai e di tutte le discipline che fanno parte della nostra Accademia.
La Muay Thai della nostra Accademia sarà protagonista, nei prossimi giorni, in occasione de "La Notte dei Campioni", evento di sport da combattimento che avrà luogo il prossimo 10 di Maggio, proprio a Seregno.
In quella occasione, avremo l'opportunità di vedere all'opera proprio Fabrizio, che è inserito nella card dell'evento, assieme a Filip, che combatterà nelle MMA.
Intanto, stasera, partiamo con la Muay Thai !!

domenica 27 aprile 2014

Mattia 2° in un torneo internazionale di Judo


Mattia ha fatto podio, ottenendo la medaglia d'argento, al 25th International Judo Gallus Turnier, in Svizzera.
Complimenti al nostro Maestro di Sambo!

UFC 172: Luke Rockhold vs Tim Boetsch VIDEO


La migliore sottomissione dell'UFC 172, svoltosi a Baltimora, la notte scorsa.

18 Maggio: Campionato Italiano di Grappling


Ricordo a tutti che, il prossimo 18 Maggio, a Roma, avrà luogo il Campionato Italiano di Grappling, evento che assicura, ai vincitori di categoria, il posto in Nazionale e la partecipazione alle competizioni internazionali del 2014.
Il Grappling ci ha fatto vincere molte medaglie ed ha permesso alla nostra Accademia di classificarsi al 3° posto assoluto nel 2011 e due volte 4a nel 2012 e 2013 e ad alcuni dei nostri atleti (Anna ed Alberto), di far parte della squadra nazionale, partecipando così a molte gare internazionali.

Alcuni dei migliori knockouts della Muay Thai

Puntiamo molto sulla Muay Thai, che è uno dei cardini dei nostri sport da combattimento e che, in prospettiva, puntiamo a rafforzare ulteriormente.
Le nostre classi sono aperte ad amatori ed agonisti e sono gestite da Fabrizio Sacco, un combattente con all'attivo 40 match.
Nel video, una serie di ko, a testimonianza dell'enorme bagaglio tecnico della Muay Thai nel combattimento in piedi e di come possa essere micidiale la sua applicazione.



sabato 26 aprile 2014

Massimo supporto!



Muhammad Alì: la velocità degli anni migliori


Fino al 1967, anno in cui ad Alì venne revocata la licenza per il rifiuto di prestare il servizio militare per gli Stati Uniti, in guerra contro il Vietnam, Alì fu interprete di una Boxe danzata, mobile, in cui i riflessi ed il tempismo sono state le caratteristiche peculiari di uno stile unico.
Negli anni successivi, quelli dal 1970 in poi, Alì sfoggiò di nuovo, a sprazzi, la mobilità dei tempi migliori, ma questo stile di combattimento non fu più il "marchio" del pugile americano.
Alì, infatti, negli anni successivi, quando età, acciacchi e capacità dinamiche ne avevano minato le possibilità di massima espressione sul ring, si affidò spesso ad una tattica difensiva differente che, soprattutto con gli avversari più forti, lo faceva difendere piuttosto proteggendosi che non muovendosi ed, in alcune occasioni, affidandosi alla straordinaria capacità di incassare sotto, che gli rendeva possibile appoggiarsi alle corde, proteggendo il viso e lasciando esposta la zona addominale.
Nel tempo, peraltro, Alì, oltre ai noti problemi di salute, manifestò anche complicazioni ai reni.

"Estima footlock" legale a tutti i livelli, nel Jiu Jitsu


Uno degli attacchi che hanno reso celebre Victor Estima, ed anche il fratello Braulio, è ora considerato un attacco regolare a tutti i livelli di cintura.
Il click sull'immagine rimanda all'articolo, dove poi trovare la descrizione del movimento ed un incontro in cui V. Estima "chiude" Clark Gracie.

venerdì 25 aprile 2014

Dalle 11 alle 13, allenamento libero


Non si fa ponte. Per chi vuole allenarsi, possibilità di farlo, dalle 11 alle 13, in tutte le discipline.

Come al solito, strepitosa serata di Jiu Jitsu


Per chi pratica Jiu Jitsu, l'immancabile appuntamento è quello serale. Poi c'è chi si allena di mattina e nel pomeriggio, ma la sera, per chi è davvero un lottatore di Jiu Jitsu, è sacra.
Anche oeri sera, tatami gremito, nonostante i lunghi ponti di queste settimane.
Nelle serate che contano, chi conta non manca mai. Suda, lotta ed apprende Jiu Jitsu.
Il Jiu Jitsu della nostra Accademia vede tanti giovani, giovanissimi e meno giovani cimentarsi sul tatami, a 40 giorni dall'appuntamento del 5 Giugno, giorno del nostro Raduno Estivo.

Il Sambo, sitile di lotta russo


Il Sambo è una delle attività sportive più diffuse in Russia ed in molti paesi dell'Est, che gravitano o hanno gravitato nell'area politica dell'ex URSS.
Si tratta di una disciplina molto dinamica e spettacolare, che i più conoscono per una somiglianza notevole al Judo ed alla Lotta Olimpica, pur con una sua ben precisa identità e peculiarità ben delineate (gli attacchi agli arti inferiori).
Nel Sambo esiste una varietà infinita di proiezioni ed atterramenti, con un buon lavoro al suolo. Lo studio viene molto finalizzato a velocissime transizione tra la parte in piedi e quelkla al suolo, ove, se non c'è attività, la fase di lotta viene rapidamente interrotta.
Al contrario, in caso di tentativo di finalizzazione in corso, si ha un minuto di tempo per chiudere l'azione.
Tutti i Lunedì, classe di Sambo proposta da Mattia Galbiati, nazionale di Judo e Sambo

Chi vuole combattere nelle MMA?


Chi realmente vuole provare a sfidare se stesso, allenandosi e combattendo nelle MMA, di certo il sistema di combattimento più completo?
Sono tanti coloro che si avvicinano alle MMA e sono tantissimi coloro che dicono di fare MMA o, comunque, di allenarsi nelle MMA.
A fronte di questa grande ascesa del movimento, risulta spotaneo chiedrsi: "Chi veramente intende allenarsi e combattere nelle MMA?".
Per una volta non parliamo di attività amatoriale, ma di combattimento ed agonismo.
Sembrerebbero pochi...

giovedì 24 aprile 2014

Il cuore pulsante del Jiu Jitsu: lo sparring


Il Jiu Jitsu è studio, tecnica, VIVERE l'Arte ogni giorno, sul tatami, ma non solo. Il Jiu Jitsu è fratellanza, constatare i propri miglioramenti attraverso la pratica quotidiana. E' la condivisione di gioie ed amarezze e, sopra ogni cosa, è SPARRING, SPARRING e SPARRING.
L'essenza del Jiu Jitsu è questa ed è attraverso questa che si percepiscono i miglioramenti più apprezzabili.
Ma dietro, sempre una grande base di tecnica, passione e voglia di allenarsi.
Per questo il Jiu Jitsu è per tutti, ma anche per pochissimi, perché volontà, grinta e passione sono qualità che solo pochissimi hanno.

Pianificazione orari di oggi


Questa la pianificazione di oggi:

Annullati i corsi di Jiu Jitsu delle 13 e dei bambini, alle 17
Jiu Jitsu, dalle 19 alle 21
MMA dalle 19 (consueto orario).

mercoledì 23 aprile 2014

5 Giugno: Raduno estivo Jiu Jitsu


Ribadisco e ribadirò periodicamente, sia qui che personalmente, in Accademia, l'appuntamento del 5 Giugno, che vedrà coinvolti tutti coloro che praticano ed amano Jiu Jitsu.
Tutti coloro che facciano parte della nostra Accademia.
Sarà un appuntamento che scorrerà via rapidamente e che non richiederà più di un'ora (si inizierà alle 20.30).
Sarà un incontro fondamentale per i Jiujitseri, ma non solo. Sarà un incontro di tutta la nostra Accademia che, per una serata, si ritroverà attorno al Jiu Jitsu, che incarna i principi fondanti e su cui è stata costituita la Kama.
L'invito è aperto a tutti e, come nell'incontro di Dicembre, si tratterà di un appuntamento in cui faremo un brevissimo punto della situazione, gradueremo e cambieremo la cintura di chi lo avrà meritato e, cosa più importante, staremo tutti assieme.

Prendere nota delle gare di Jiu Jitsu


Sa qui a fine stagione c'è la possibilità di partecipare a diversi appuntamenti agonistici di Jiu Jitsu (e Grappling). Alcuni di livello organizzativo di maggior livello, altri più modesti, ma non per questo di livello tecnico trascurabile.
Invito tutti coloro che intendano chiudere la stagione, dopo qualche mese di allenamento, a darsi un obiettivo, per le prossime settimane, in maniera da assaporare la vera essenza del Jiu Jitsu: il tatami della gara.
Ciascuno avrà modo di fare un'esperienza unica, di cui porterà ricordo e da cui trarrà ulteriori motivazioni per continuare a praticare Jiu Jitsu.

Oggi torna la Muay Thai, per chi non va in vacanza


Torna la Muay Thai, per tutti coloro che intendono passare un inizio di serata allenandosi ed imparando una disciplina di grande tradizione e straordinaria efficacia.
Fabrizio Sacco combatterà il 10 Maggio, a !La Notte dei Campioni", a Seregno, in una delle più belle vetrine per chi combatte.
Un'altra serata per approfondire il discorso iniziato un mese fa circa, con Fabrizio, partendo dalle basi e dedicando a tutti la medesima attenzione, durante l'allenamento.
Chi ha frequentato le classi di Muay Thai, ha potuto apprezzare la cura e la dedizione di Fabrizio ed il fratello Roberto nel gestire tutti gli allievi del corso.

martedì 22 aprile 2014

La differenza tra chi Jiu Jitsu lo fa e chi Jiu Jitsu lo pratica


Negli scorsi giorni, tre italiani hanno lottato ad Abu Dhabi, circuito di Jiu Jitsu professionistico, peraltro aperto non solo a chi superi le selezioni, ma anche a chi desideri prendervi parte a spese proprie.
Tomasetti ha ottenuto il 2° posto nella categoria di peso, nelle cinture marroni, mentre Anacoreta e Franceschini, pur non ottenendo il podio, possono vantare di aver lottato e di essersi misurati, nello stesso evento, con personaggi del calibro di Leandro Lo e Buchecha, entrambi affrontati da Luca, nella categoria e nell'Assoluto.
Sono questi gli appuntamenti e le competizioni che segnano la differenza tra chi fa Jiu Jitsu e chi lo pratica. 
Esistono mille impegni che ci possono sottrarre a queste competizioni, non ultima quella legata al denaro ed alle spese che occorrono per affrontarle.
Ma la differenza consiste proprio in questo. Per passione si fa tutto e, purtroppo, molto di più si fa per soldi. Ma è attraverso la passione e la voglia di fare ciò che amiamo fare fino in fondo che dimostriamo a noi stessi di essere persone libere.
Pratichiamo Jiu Jitsu e, se non altro, fra un secolo, avremo dei ricordi e non dei sogni.
Anche se il Jiu Jitsu ci insegna ad inseguire i nostri sogni, ma per farli diventare ricordo.

Minotauro, la Leggenda. Ma conviene continuare?


L'ultimo ad accorgersi del proprio declino fisico è sempre l'atleta, o almeno è l'ultimo ad ammetterlo in maniera lucida.
Minotauro, ormai oltre una settimana fa, è stato messo brutalmente ko da Roy Nelson. Già dai primi scambi il Campione brasiliano è parso l'ombra del combattente che fu. Lento, prevedibile, sicuramente non così esplosivo da riuscire a spostare il match al suolo e con il braccio sinistro così basso da sembrare un invito per il colpo migliore di Nelson: l'overhand destro.
Chi ama lo sport ed è legato alla figura di Minotauro, auspica che questi chiuda la sua carriera. Ed è già in grave ritardo su quanto avrebbe dovuto fare almeno 2-3 anni fa.
Minotauro ha battuto Sapp, che ora è un fighter che gira per prendere una borsa, ma che al tempo era un bestione di 155 kg di forza e muscoli, che non vendeva la pelle, se non a caro prezzo. Ha poi incrociato tre volte il miglior Fedor. E già questi match hanno lasciato, inevitabilmente, una traccia nel fisico e nella testa di Minotauro, che, intanto, ha combattuto per più di 10 anni ancora, passando tra ko, finalizzazioni (lui icona del Jiu Jitsu nelle MMA) e fratture.
Il combattimento è denaro, ma non credo che Minotauro meriti la punizione di continuare e non credo che un suo eventuale proissimo combattimento possa essere migliore dell'ultimo sostenuto.

Oggi si boxa, in attesa di vedere Maria sul ring


Nelle ultime sere è stato fatto un bel lavoro di sparring, a 4 mesi circa dall'inizio del corso. Un lavoro leggero ed accessibile a tutti, che ha permesso a chi si dedica con passione di provare a mettere all'opera quanto appreso durante le classi.
Ho supportato anch'io la gestione della classe, almeno durante le fasi di sparring, assieme a Maria, in maniera che lo sparring avvenisse nella maniera più utile per tutti.
I ragazzi si sono divertiti e nessuno ha avuto l'obbligo di salire sul ring, dove peraltro si è fatto un lavoro controllato in tutte le fasi.
Maria intanto prosegue la sua preparazione, nonostante una contrattura alla schiena, che l'ha fermata per un paio di giorni.
Il suo match dovrebbe aver luogo a Giugno.

lunedì 21 aprile 2014

Già pronti per la prossima stagione


Anche se entriamo nel vivo e nel cuore di questa stagione, ci stiamo già organizzando per preparare la prossima, in maniera da implementare corsi, organizzare quelli già esistenti e strutturarne di nuovi.
In tutte queste situazioni, sarà fondamentale la partecipazione e collaborazione degli insegnanti, la cui funzione, per serietà, spirito di collaborazione e condivisione di obiettivi, sarà indispensabile.
Presto metteremo online un sondaggio che tracci delle linee guida da seguire per Settembre.
Nel frattempo, chiunque abbia interesse a collaborare con noi, non ha che da contattarci.

Seminario di Lotta Olimpica a Lenno -Hakuryu Pier Luigi Ungaro-


Seminario di Lotta Olimpica, tenuto da Riccardo Mezzetti, Maestro di grandissima esperienza e competenza.
L'iniziativa è tenuta dall'Hakuryu di Pier Luigi Ungaro, un team che ha sempre supportato con interesse le attività che, a nostra volta, abbiamo proposto.
Chi intenda prendere parte al seminario, me lo comunichi.

Madre Russia, madre dei migliori combattenti di oggi

Tecnica, ferocia agonistica e spirito guerriero fanno dei fighter della Cecenia e del Daghestan, repubbliche caucasiche della Russia, la linfa nuova degli sport da combattimento nel mondo. Gente spartana, che guarda al sodo, quando noi valutiamo e giudichiamo in base ad una marca o ad un paio di scarpe, chi combatte da quelle parti è abituata a fare sul serio, sempre e comunque. Poco internet, poco look, ma tante botte, tanta voglia di allenarsi e combattere perché, da quelle parti, il confronto è visto ancora come forma di espressione e di realizzazione individuale.
Il fighter del momento è Khabib Nurmagomedov, che ha fatto una grandissima prestazione all'UFC di un paio di giorni fa.

 

sabato 19 aprile 2014

World Pro: Buchecha vs Victor Estima

Altro spettacolo: finale World Pro Assoluto Vieira-Buchecha

World Pro Abu Dhabi: Vieira vs Galvao, semifinale Assoluto

World Pro Abu Dhabi, Rodolfo Viera vs Leandro Lo: questo è Jiu Jitsu!

World Pro Abu Dhabi: Beatriz Mesquita vs Luanna Alzuguir

Si stanno svolgendo negli Emirati Arabi Uniti i World Pro, torneo professionistico, a cui partecipano anche, tra l'altro, alcuni atleti italiani (Anacoreta, Tomasetti, Franceschini).
Questa è la lotta, categoria Assoluto, tra Beatri Mesquita e Luanna Alzugir.
Quando la guardia chiusa è efficace e quando le ragazze sono davvero forti.

venerdì 18 aprile 2014

10 Maggio: La Notte dei Campioni. La KAMA c'è!!


Ritorna Filip, in un match di MMA. Filip è uno dei fighter più popolari e seguiti, almeno nell'ambito della sua area di provenienza. Un combattente spettacolare, divenuto celebre per alcune sue battaglie. Seregno è casa sua.


Fabrizio Sacco è il titolare del corso di Muay Thai e combatterà con regole K1. Anche Fabrizio ha un grande seguito e sta dimostrando, da circa 20 giorni, le proprie capacità come Istruttore.

giovedì 17 aprile 2014

RAGAZZI, PRENDERE NOTA


A partire dal 19 Aprile, l'orario di apertura dell'Accademia, nella giornata di Sabato, sarà dalle 11 alle 13, come da molti richiesto.
Ricordo che la pratica del Sabato è libera ed aperta a tutti, per cui si possono frequentare tutte le attività della nostra Accademia, magari accordandosi tra amici e compagni di allenamento.
In assenza dell'Istruttore titolare del corso, non è consentito fare sparring di Muay Thai, MMA o Boxe, ma si potrà praticare tecnica o fare potenziamento.
Da Sabato, per tutto il periodo estivo almeno, orario dalle 11 alle 13.
Passate parola.

L'Atomiko combatterà molto presto


In via di definizione la conclusione di un accordo per rivedere Filip in un match di MMA. A breve gli organizzatori ufficializzeranno la notizia del suo match.
Da parte dell'Accademia tutto il massimo supporto per chi combatterà sotto il nostro nome e, sono certo, sarà Filip il fighter con più sostenitori all'interno dell'arena.

Provare alla Kama: è il momento migliore!!


Le festività dei prossimi giorni, congiunte con il "ponte" del 25 Aprile e del 1° Maggio, permetteranno, a chi vorrà venire a conoscere la nostra Accademia, di frequentarla nel normale e consueto spirito di "sudore e divertimento", ma in un ambiente presumibilmente meno affollato.
La possibilità, pertanto, di prendere conoscenza delle attività che svolgiamo, della struttura, di chi insegna e di coloro che si dedicano con grande successo all'attività agonistica.
Sono 15 giorni da non perdere per entrare a far parte di una Accademia che utilizza lo sport come strumento di socializzazione e fratellanza.

mercoledì 16 aprile 2014

La strada giusta: oggi Muay Thai training


Sono molto soddisfatto del percorso intrapreso dal gruppo di Muay Thai e, con me, lo sono tutti i ragazzi che vi prendono parte.
E' stata da subito ottima la risposta ed è unanimemente apprezzata la qualità degli allenamenti, intensi, ben organizzati e nei quali tutti vengono seguiti in maniera attenta da Fabrizio Sacco e dal fratello.
Nuova sessione di Muay Thai, stasera, prima di un paio di giorni di pausa, in occasioni delle vacanze pasquali.
E qualche altra interessante novità verrà comunicata entro i prossimi giorni.

Dean Lister: oggi no gi training!!

Ancora una grande serata tra MMA, Boxe e Jiu Jitsu


Anche la scorsa serata è stata ricca di entusiasmo per tutti i ragazzi della nostra Accademia.
Si è partiti con le MMA, nel pomeriggio, con circuiti per lo sviluppo della resistenza ed un bel lavoro di sparring condizionato, a cui hanno partecipato tutti.
In serata Boxe e Jiu Jitsu, entrambe discipline sempre molto partecipate, con sempre nuovi ragazzi interessati a prendervi parte.
Alla fine un po' di sparring di striking, a cui hanno preso parte Lorenzo, Marco e Luca, tenendo sempre in mezzo Filip.
TUTTI stanno migliorando il proprio livello giorno dopo giorno, attraverso impegno e passione.

martedì 15 aprile 2014

5 Giugno: Raduno Estivo di Jiu Jitsu


Giovedì 5 Giugno avrà luogo il raduno estivo di Jiu Jitsu, dalle 20.
Si tratta di un appuntamento "sacro", a cui, chiunque faccia parte dell'Accademia e che abbia frequentato una lezione di questa Arte, non può e non deve mancare.
Sarà un appuntamento che non sottrarrà più di un'ora e che terminerà, quindi, prima del consueto orario serale della classe di Jiu Jitsu.
Sarà una bella occasione per trovarsi tutti assieme e per valutare i progressi fatti da alcuni di noi, che verranno premiati con passaggi di grado e/o di cintura.
L'appuntamento è gratuito e non sono previsti test, dal momento che ci vediamo tutte le sere..

E Jiu Jitsu sia


Mai come in questa stagione abbiamo avuto riscontri e richieste di giovanissimi interessati alla pratica del Jiu Jitsu, fiore all'occhiello della Kama.
Sono sempre più numerosi i ragazzi che conoscono il Jiu Jitsu e coloro che decidono di impararlo.
E' doveroso che io ringrazi tutti coloro che si adoperano e si adopereranno per una diffusione "pulita" di questa Arte Marziale, che può essere interpretata a seconda delle esigenze individuali di ciascuno.
Poche le regole: un GI (kimono), di colore bianco o blu (nero per chi sia almeno cintura viola) e tanta voglia di lottare.

La poderosa serata di Muay Thai


Progressivamente il corso di Muay Thai prende una sua connotazione ben precisa e specifica.
La classe si va via via popolando, di nuovi volti, così come di ragazzi della "vecchia guardia", che stanno, tutti assieme, apprezzando il lavoro svolto dalla nostra Accademia e dai suoi Insegnanti, in favore della Muay Thai.
Le porte della Kama sono aperte verso chiunque voglia, allenarsi in maniera seria, all'interno di una struttura ampia, che si pone come obiettivo primario quello di diffondere una idea di sport sano, divertente e, per chi vorrà, agonistico, in maniera alternativa alle regole preconfezionate delle palestre di fitness.

lunedì 14 aprile 2014

Tecnica, forza e divertimento: è Jiu Jitsu!!


Se uno dei perni su cui si fonda il Jiu Jitsu è la tecnica, studiata, elaborata, approfondita ed in costante evoluzione, altrettanto valore ha, in questo stile, la forza, la flessibilità e l'agilità, che si sviluppano attraverso l'allenamento quotidiano.
Ma è fondamentale il ruolo del "divertimento", attraverso la lotta ed il confronto. Nel Jiu Jitsu lottare è sinonimo di divertirsi e sperimentare.
Questo non significa che il Jiu Jitsu sia un gioco, tutt'altro. Il ruolo del divertimento è però fondamentale per imparare ed ampliare il proprio bagaglio tecnico e migliorare a livello di socializzazione e fratellanza, anch'essi capisaldi di una vera Accademia di Jiu Jitsu.
Poi c'è chi gareggia e si allena per ore, ma questa è un'altra storia.

Quando il Jiu Jitsu era per le MMA: Rickson Gracie

Un'altra settimana di Muay Thai sta per iniziare!!


Dopo un Sabato di sparring ed allenamento, che ha coinvolto qualche ospite, proveniente anche da fuori, Fabrizio, il fratello e Filip, si torna alle classi regolari di Muay Thai.
Prima dell'appuntamento con i ragazzi del corso, nuovamente i ragazzi gestiranno una sessione di allenamento, in vista dei prossimi appuntamenti, che li vedranno protagonisti e di cui vi daremo notizia molto presto.
Puntiamo molto sul corso di Muay Thai, che tutti potranno provare in questo periodo primaverile e che, da Settembre, rafforzerà ulteriormente la propria posizione nella nostra Accademia.

domenica 13 aprile 2014

Ai miei tempi...


La gioventù contemporanea è esposta alle critiche di chi giovane non è più, esattamente come accadeva, al contrario, 10 o 20 anni fa.
E' un ciclo, che parte da Cicerone, che scriveva di queste cose oltre 2000 anni fa.
E' certo però un fatto. Oggi i giovani hanno più timori ed insicurezze di quanto non accadesse al tempo dei loro padri o nonni e questo per svariati motivi, che vanno ben oltre il solito "conflitto generazionale".
Una palestra è un luogo sociale, spaccato del mondo e del tempo in cui viviamo e, pertanto, un campione ed una testimonianza valida.
Chi frequenta una palestra, un corso ed uno sport da combattimento, lo fa per disparate ragioni. In maniera semplicistica lo si fa per imparare a difendersi, per stare in forma o per conoscere nuove persone, se non per combattere nel senso proprio del termine.
Per imparare a combattere, bisogna praticare e, spesso, mi accorgo di quanto timore vi sia nel praticare con un po' più di decisione. Oppure capita di assistere a chi leone lo è, ma con i più' deboli, salvo rientrare nell'ovile al cospetto dei più tosti.
Ho sentito ragazzi fermarsi dagli allenamenti per problemi minimi o saltare un allenamento per ragioni che definire banali è riduttivo.
Mi domando come possano, un domani, difendere la propria famiglia, un proprio diritto od una proprietà quando manchi in maniera così evidente determinazione e volontà. E mi domando se, oltre a sopracciglia rifatte ed abbigliamento alla moda non sia conveniente abbinare anche un po' di coraggio e determinazione.
Se poi si pensa, terminati gli studi, di avere a disposizione 20 ore per fare compere, dedicarsi alla famiglia e risolvere le mille incombenze quotidiane, beh, sono certo che si rimpiangeranno i tempi in cui si era studenti.
Ragazzi, un po' più di nerbo, non per gli altri, ma per voi stessi.
E spero che frequentare una Accademia possa servire anche a questo.

Inclusi Donne e Bambini


Tutte le attività che si svolgono nella nostra Accademia, sono aperte anche a bambini e donne.
Esistono corsi specifici per i più piccoli, che intendiamo, peraltro, intensificare e sviluppare adeguatamente nella prossima stagione.
Le ragazze più e meno giovani, si stanno avvicinando con sempre maggiore interesse alle nostre attività ed anche nel Jiu Jitsu, da sempre attività vista con incertezza dal gentil sesso.
E' la stessa incertezza che, una decina di anni fa, le faceva dubbiose circa la Muay Thai, che è oggi, invece, ben frequentata da donne di ogni età.
La formula della nostra Accademia è ormai ben nota e permette a chiunque di avvicinarsi a noi, sfruttando durante tutto l'arco della giornata gli spazi ed i corsi che fanno parte della nostra pianificazione.

Un incontro di Sambo non è quasi mai noioso, con Kurzhev mai

Non conosco così bene i lottatori di Sambo, anche se il Sambo sportivo è sicuramente una disciplina completa, dura e dinamica, anche se ancora poco diffusa in Italia.
In questo video Kurzhev, probabilmente il miglior talento di questo sport, esprime il suo talento, attraverso una serie di proiezioni che lo porano ad una vittoria per superiorità tecnica (almeno 12-0).
L'ultimo attacco è molto bello ed interessante.
Credo si tratti di una rielaborazione del tomoe-nage, ma chiedo supporto a Judoisti, Sambisti ed esperti in genere.


sabato 12 aprile 2014

Oggi 13-15 super training di Muay Thai, con sparring


Dalle 13 alle 15, super training tra fighters di Muay Thai.
Protagonisti saranno Fabrizio Sacco, il fratello Roberto, Filip e qualche altro ospite, proveniente da fuori.
Contemporaneamente, allenamento di Jiu Jitsu, gestito da Andrea.
In attesa delle novità dei prossimi giorni, su cui stiamo lavorando tutti assieme, come di consueto.
Gli ospiti sono graditi.

Spring time training -Accademia Kama-


Questo è lo spettacolo di luce, colore e spazio che attende tutti coloro che si allenano, in Primavera, nella nostra Accademia, quando il tempo è mite, come in questi giorni.
Vedremo di organizzare, per tutto il periodo della bella stagione, qualche allenamento all'aperto, visto che possiamo godere anche di un grande cortile, di fronte all'Accademia.


Per la prossima stagione...


Per la stagione che avrà inizio il 1° Settembre prossimo siamo già a buon punto a livello di pianificazione, organizzazione e strutturazione delle attività dell'Accademia.
Siamo ancora interessati, vista l'ampia possibilità di usufruire di spazio e tempo, a collaborare con chiunque abbia intenzioni e professionalità adeguate ai nostri progetti ed agli obiettivi dell'Accademia.
Invitiamo chi fosse interessato, pertanto, a contattarci. 

venerdì 11 aprile 2014

MMA e Jiu Jitsu, relazione non pericolosa


I ragazzi delle MMA stanno ritrovando vigore ed interesse. Oltre al consueto training, sono sempre numerosi i ragazzi che si allenano, nel turno successivo, nel Jiu Jitsu.
Per tutti è migliorato il cardio, la forza e la capacità e coraggio di fare sparring, anche se in maniera moderata e controllata, trattandosi di amatori.
Stiamo cercando di ampliare quanto più possibile il loro bagaglio tecnico e le loro conoscenze e, di tutto ciò, gli stessi praticanti possono andare orgogliosi.
Anche senza avere match imminenti, non sono pochi coloro che hanno migliorato la proria condizione fisica, perdendo peso, potenziandosi, magari nell'ora precedente all'inizio del corso e sapendosi destreggiarsi sia nei colpi, sia nella lotta.

Bentornato, Giovanni


Dopo una lunga assenza, dovuta al lavoro, è tornato sul nostro tatami Giovanni, cintura azzurra e lottatore "storico" della nostra Accademia.
Giovanni ha deciso di "scaricare" un po' di stress, tornando alla Kama, e questo ci fa enormemente piacere, oltre al fatto di rivedere con noi uno di quelli che è con noi dai tempi della vecchia sede.
Bentornato, Giovanni, un piacere rivederti lottare.