Le Mixed Martial Arts (MMA), sono uno sport da combattimento molto impegnativo.
Non più rischiose della Boxe o della Muay Thai, ma, sicuramente, ad altissimo indice prestazionale, dovendo l'atleta misurarsi su più distanze ed in più fasi di combattimento.
Da noi esiste un corso aperto a tutti, accessibile a chiunque sia in grado di sostenere un allenamento bisettimanale che includa una parte di condizionamento, tecnica ed una decina di minuti di sparring in sicurezza.
In due volte a settimana si imparano le basi dello sport. Non si può imparare a combattere in un ring o in una gabbia.
Chi ha in mente di misurarsi in questo sport, deve allenarsi molto di più, per essere competitivo e, soprattutto, per non rischiare la salute.
Questo lo si può fare in orari esterni ai corsi (non esiste un costo aggiuntivo, bensì è parte dell'abbonamento).
Chi vuole fare di più deve essere consapevole, prima ancora di iniziare, dei propri limiti e, magari, mettendosi alla prova, sarà in grado di superarli.
Nessun commento:
Posta un commento