La giornata del mercoledì è interamente dedicata alla pratica senza kimono.
La classe di MMA anticipa il corso delle 19.30. Ma già alle 12.45 ci si può allebare, in pausa pranzo.
Questa stagione abbiamo avviato un vero e proprio corso NO-GI/Grappling, con tre appuntamenti serali, nei giorni dispari ed una classe alle 12.45 (il mercoledì).
Per oggi, chi dovrà gareggiare sabato, possibilità di allenarsi con il kimono.
Tutte le classi, sia con gi, sia senza, seguono un programma settimanale.
Nessun commento:
Posta un commento