martedì 7 aprile 2015

MMA: mettere alla prova se stessi


La giornata di chi si allena per combattere nelle MMA inizia presto. Indipendentemente dalla singola strutturazione dell'allenamento, richiede dedizione, formazione e preparazione al cardio, forza, resistenza e potenza.
Mettere alla prova se stessi...

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