Meno di 90 giorni all'appuntamento principale della stagione, per chi fa Jiu Jitsu e non va al Mondiale o al Panamericano.
Circa 12 settimane, che dovrebbero servire a pianificare la preparazione, fisica e non solo, per quella che è una gara che fa da spartiacque nella stagione.
Allenarsi nello specifico, ma senza mai dimenticare che la preparazione ha un ruolo fondamentale per ottenere una condizione fisica di eccellenza.
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