L'allenamento personalizzato o "Personal Training" è una modalità di pratica individuale o, come limite massimo, fino a quattro persone.
E' ideale per chi voglia allenarsi in orari differenti da quelli abituali delle classi, non avendo modo o possibilità di farlo in quei contesti.
Allenarsi individualmente o in piccoli gruppi permette di chiarirsi aspetti tecnici ed avere l'opportunità di una pianificazione personalizzata.
Si può chiedere, inviando una email, di essere seguiti in queste discipline:
- Brazilian Jiu Jitsu, sia con, sia senza kimono
- CrossFit
- Muay Thai
- Boxe
- Concetti base di MMA
- Preparazione atletica generale e/o specifica per Combattimento e/o Arti Marziali
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