sabato 18 febbraio 2017

La forza di Stefano per il CrossFit ed una serata di "delirio"

L'immagine può contenere: 20 persone, spazio al chiuso

Ieri sera si è conclusa una "tre giorni" con Stefano Turnone, un top powerlifter italiano.
Tanto lavoro tecnico, sottigliezze e dettagli che hanno permesso ai moltissimi partecipanti alle classi tenute da lui e Floriano, di arricchire la propria tecnica nello stacco, panca e squat.
Un appuntamento che si ripeterà, entro l'inizio dell'estate.

Ma è stata una serata in cui brulicava il tatami, per l'ultima sessione, di queste due settimane, di no-gi.
Ringrazio tutti coloro che hanno preso parte alle classi di questi giorni.
In tanti anche alle 13, anche se la sera rimane fondamentale per accrescere il proprio bagaglio tecnico ed entrare, con la testa, in quello che è il Jiu Jitsu.

Muay Thai come non si vedeva da anni. Sono sempre più numerosi i ragazzi che prendono parte a questo corso ed il lavoro, silenzioso ma di qualità, sta pagando abbondantemente.

Ieri sera la Kama era davvero gremitissima e questo non può che rendere tutti noi orgogliosi.

Hai ancora dubbi su dove allenarti?

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