giovedì 1 giugno 2017

Quanto conta il Coach nel CrossFit? Miti, e non, da sfatare

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Secondo una mitologia abbastanza diffusa, l'utente medio del CrossFit non sarebbe interessato alla competenza del coach.
Se questo fosse vero, ed in qualche caso potrebbe esserlo, emergerebbe che chi pratichi CrossFit sia generalmente un soggetto di scarsa intelligenza, per non dire un idiota.
E non esistono evidenze, e nemmeno studi, che lo dimostrino.
Il Coach è e rimane il perno su cui si fonda l'essenza del BOX stesso.
Un perno su cui si centra e si muove la funzionalità del box, il divertimento e lo stare in forma attraverso una attività pianificata ed i miglioramenti di tutti i parametri, da parte di chi fa CrossFit.
I migliori BOX dei REGIONALS (chi fa CrossFit dovrebbe comprendere a che mi riferisco), sono spesso ricavati da garage, al cui interno operano dei Coach di livello assoluto.
Il Coach è, quindi, l'anima del BOX, che per uno come Froning (parliamo del TOP), talvolta può anche essere un cortile.
Se vuoi migliorare hai bisogno di una struttura valida ed efficiente e, prima ancora, di chi ti guidi attraverso il tuo percorso di crescita.
E non viceversa.
Ma noi siamo italiani...ed il CrossFit è americano.

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