Alle 19.30 classe NO-GI

Per chi preferisca allenarsi senza kimono, così come per chi voglia perfezionarsi anche in questa modalità di confronto, oggi una classe di 90 minuti, tutta no-gi/Grappling.
Dalle 19.30 alle 21.
Condizionamento, tecnica e sparring.
Per non farsi mancare nulla.