mercoledì 26 maggio 2010

Un metodo innovativo per allenarsi: quello "old school" di Fedor

Non si allena in una mega palestra super attrezzata, ma all'aperto, con trazioni, focus su sacchi e...grappling in una piccola stanza allestita con tappetini.
E' lo "stile Fedor". Uno stile molto vincente...


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