Per portare il match al suolo, per poi continuarlo con Jiu Jitsu o Ground and Pound, è assolutamente necessario avere conoscenza e proprietà con la Lotta Olimpica ed anche con il Judo, adattato al no-gi.
Anche il miglior lottatore di Jiu Jitsu o il più temibile picchiatore a terra, per spostare il match in quell'area, dovrà farlo attraverso una proiezione od un atterramento.
Una carrellata di alcune delle proiezioni più belle nella storia delle MMA. Non ci saranno tutte, ma sicuramente vi è materiale a sufficienza per comprendere l'importanza di questa parte del combattimento.
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