In questo video torniamo a vedere in azione Roger Gracie, il leggendario Campione che ha dominato la scena del Jiu Jitsu mondiale per un decennio.
In questo video dettagli su una delle posizioni che riesce a consolidare al meglio, la monta, da cui ha piazzato per anni una tecnica semplice ed immediata: lo strangolamento "a croce".
Roba da cintura bianca...
Nessun commento:
Posta un commento