Se uno dei perni su cui si fonda il Jiu Jitsu è la tecnica, studiata, elaborata, approfondita ed in costante evoluzione, altrettanto valore ha, in questo stile, la forza, la flessibilità e l'agilità, che si sviluppano attraverso l'allenamento quotidiano.
Ma è fondamentale il ruolo del "divertimento", attraverso la lotta ed il confronto. Nel Jiu Jitsu lottare è sinonimo di divertirsi e sperimentare.
Questo non significa che il Jiu Jitsu sia un gioco, tutt'altro. Il ruolo del divertimento è però fondamentale per imparare ed ampliare il proprio bagaglio tecnico e migliorare a livello di socializzazione e fratellanza, anch'essi capisaldi di una vera Accademia di Jiu Jitsu.
Poi c'è chi gareggia e si allena per ore, ma questa è un'altra storia.
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