Da oggi, la Boxe, al Venerdì, è alle 19.30

Solo il Venerdì. Invariati gli orari il Lunedì e Mercoledì.

Diffondete, grazie.

Chiudiamo la settimana alla grande !!

Oggi Muay Thai, Boxe, il solito Jiu Jitsu, che attrae sempre più ragazzi e ragazze, soprattutto nella classe Principianti, che si è rivelata un grande successo ed MMA, che prevede, nella sessione di oggi, pratica libera per tutti.

Il week end inizia alle 21, per chi tiene a se stesso.

Che allenamento !! Bestial Training

Si chiude con oggi la settimana di pratica NO-GI, che ha visto i protagonisti impegnati moltissimo nella parte di lotta in piedi.

Ieri sera "Bestial Training", con protagonisti tutti i ragazzi del corso delle 20.

Non descriverò quanto impegno e quanto cuore sia stato gettato sul tatami da chi ha avuto la forza e la volontà di allenarsi secondo crismi professionistici, per durezza ed intensità.

Il Giovedì potrebbe essere dedicato e destinato solo a chi abbia già un livello tecnico ed atletico di un livello superiore.

L'orgoglio, da parte mia, di vedere tanta voglia di allenarsi.

Ringrazio tutti coloro che c'erano.

Che ne dite di un torneo per sole cinture bianche?

L'idea è in cantiere dalla scorsa stagione e non si è potuta realizzare per una serie di attività che si sono accavallate.

Sono ora davvero moltissimi i ragazzi che hanno cominciato a lottare, tra cui anche qualche giovanissimo e qualche bambino.

La mia idea sarebbe quella di raccogliere le adesioni, per poi selezionare tre categorie di peso: -70; -82 e +82 kg con categoria ASSOLUTO.

Il tutto da organizzarsi una Domenica, prima di Natale, se possibile.

Una competizione, in casa, con regole ufficiali, primo passo per conoscere più da vicino il Jiu Jitsu, con la bella opportunità di provarsi e testarsi in una competizione rivolta ai soli nostri associati.

Medaglie e/o premi per chi vince o fa podio.

Non perdere il Mercoledì: NO-GI, Boxe, Krav Maga e Muay Thai !!

Tutto in una sera. E chi vuole, può allenarsi anche durante la giornata. E' Accademia Kama !!

MMA, quei bravi ragazzi

Oggi si è svolta una bella sessione di MMA, per i dilettanti.

Molti vogliono conoscere questa disciplina, indipendentemente dall'eventuale successiva partecipazione all'attività agonistica.

Non credo sia un reato offrire un taglio accessibile a tutti alle MMA.

Ciò detto, credo che i ragazzi che abbiamo siano in gamba, abbiano motivazioni e, più di qualcuno, abbia in programma di partecipare a qualche competizione, non necessariamente agonistica.

Credo che ciascuno debba porsi un obiettivo da raggiungere, così come, chi insegna, debba necessariamente avere come obiettivo, quello di portare alle gare almeno qualcuno dei ragazzi che praticano.

Intanto, tutti si divertono e questo è già un risultato raggiunto.

MMA: allenarsi con un esempio

Per tutti coiloro che amano le MMA e che desiderino apprenderle, la possibilità di farlo, il Mar-Gio-Ven, dalle 18 alle 19.

Per tutti valga l'esempio di Filip, alfiere delle nostre MMA, presto nuovamente sul ring per combattere.

Puntiamo ad avere una classe unita ed affiatata, prima di tutto, secondo quello che è il marchio di fabbrica della nostra Accademia

Settimana NO-GI, tranne che...

Esprimo meglio il concetto che ho provato a spiegare nel post di ieri.

Tutta la settimana sarà no-gi.

Ci si allenerà con il GI solo nelle classi del pomeriggio (13-14) e dei Principianti.

Fuori orario, sarà possibile, per tutti, allenarsi liberamente, con o senza kimono.

L'8 Novembre Ring Rules: Filip Kotarlic vs Giuseppe Aramini

Ufficializzato il match tra Filip Kotarlic e Giuseppe Aramini, a Ring Rules. Un contesto che sarà selezione per Knock Out in the Cage.

Aramini è un fighter di buona esperienza, con all'attivo un paio di combattimenti all'estero.

Filip sta raggiungendo la piena forma fisica e, come sempre, darà tutto.

Appuntamento all''8 Novembre. La Kama ci sarà !!

Biglietti in sede.

Jiu Jitsu: si parte con chi inizia, alle 19

Sempre maggiore interesse e partecipazione per il Jiu Jitsu, dedicato a chi vuole cominciare a conoscere questa bellissima Arte Marziale.

Dalle 19 alle 20, spazio a chi vuole apprendere le basi del Jiu Jitsu Stile Brasiliano, con la prospettiva di progredire ed avvicinarsi, passo dopo passo, alle classi di chi ha maggiore esperienza,

Attorno a questa classe, i cui partecipanti possono prendere parte anche a quella successiva, delle 20, aderiscono ormai quasi 25 persone, di cui una quindicina presenti in pianta stabile.

Anche oggi basi, con un passo in avanti. Si comincerà a studiare la lotta in piedi.

Donne, Arti Marziali e Sport da Combattimento

L'immagine è emblematica e riflette quanto accade a molte ragazze e donne che pratichino Sport da Combattimento ed Arti Marziali.

Dopo una giornata di impegni o lavoro, si va in Accademia e si pratica, assieme agli altri.

Sono sempre più numerose le ragazze che si avvicinano agli Sport da Combattimento, se non alle Arti Marziali. Con successo e soddisfazione personali, lontanissime da quel modo di mantenersi in forma tipico dei centri da "allenamento intensivo". Tutti a fare le stesse cose, poco spazio per personalizzare e magari senza nemmeno conoscere il nome di chi condivide gli spazi con noi.

Fare i "nostri" sport, significa poter socializzare, inserendosi in una realtà piena di attività, divertimento e condivisione, in cui, soprattutto, potersi esprimere in libertà e soddisfazione.

Provare non costa nulla e, molto spesso, apre straordinari orizzonti.

Settimana no-gi, con qualche eccezione

Da oggi dedicheremo tutta la settimana all'allenamento no-gi, con queste particolarità:

• L'allenamento del Lunedì e Giovedì continuerà ad essere con gi
• L'allenamento delle classi "cinture bianche" continuerà ad essere no-gi

Ci si potrà organizzare, per chi non volesse abbandonare il kimono, allenandosi fuori dai consueti orari di pratica e dalle classi prestabilite.

L'intenzione è quella di allenare, periodicamente ed in maniera più intensiva, anche la parte senza kimono, in maniera da completarsi al meglio come lottatori.

Jiu Jitsu vs Difesa Personale...o a favore?

Nel Jiu Jitsu, uno dei "dogmi" è quello di dimostrare con i fatti (tatami), quanto si sia appreso o si valga.

Chi pratica Jiu Jitsu eredita una "cultura", tra il marziale ed il combattimento, che affonda ai primi Anni Novanta del secolo scorso, allorché Royce Gracie si misurava contro qualsiasi esponente di Arti Marziali o Sport da Combattimento, all'interno della gabbia, dimostrando la "superiorità" del suo stile, senza, o quasi, limiti di regolamento. Per molti, la storia parte dal 1993, per altri l'Arte ha una storia più lunga di un altro mezzo secolo.

Da allora quel retaggio culturale si é tramandato, seppur spesso inconsciamente, dal momento che molti lottatori di Jiu Jitsu, non sanno di questa eredità e si applicano perché apprezzano lo sport che fanno, che ora non ha nulla a vedere con le MMA ed ancor meno con il Vale Tudo.

Il Jiu Jitsu però, negli ultimi 10 anni, se si è dissociato dalle MMA, proclamando una sua identità ben definita, non ha però mai rinnegato l'aspetto relativo "Difesa Personale", in una evidente contraddizione, che cercherò di spiegare.

Pur derivando dal judo e dal jiu jitsu giapponese, il jiu jitsu brasiliano si è evoluto in modo radicalmente diverso da queste discipline, orientandosi verso la difesa personale ed il combattimento libero (detto vale tudo), piuttosto che verso una pratica il tipo puramente pedagogico-sportivo o prettamente tradizionale.È stato infatti introdotto solo da pochi anni un regolamento sportivo che permette a tutti i praticanti di svolgere un’attività agonistica e di confrontarsi in un contesto di totale sicurezza, diverso da quello del vale tudo.

Se parlate con un qualsiasi insegnante di Jiu Jitsu, vi spiegherà che ciò che insegna ha anche una sua valenza in un contesto di Difesa Personale. 

Ma se, a questa stessa persona, direte che avete fatto Krav Maga (per citare un sistema conosciuto) o un qualsiasi corso di Difesa Personale in genere, potrà accadere che storcerà il naso.

Chi fa Jiu Jitsu, di solito non stravede per la difesa personale, che ritiene, per lo più, inefficace.

La difesa personale è fondamento del Jiu Jitsu, perché quindi tanto accanimento verso chi insegna altri sistemi? Forse perché, come usa dire, è pieno di "cialtroni", che approfittano per diffondere movimenti e tecniche improponibili, se non pericolose, mentre il Jiu Jitsu baderebbe al sodo.

Vorrei capire quali tecniche, però, siano da considerare come sicure per strada, altrimenti mi viene il sospetto che solo quello che insegna l'Arte Suave sia valido. Tutto il resto non vale nulla, solo perché non ne è parte.

Il Jiu Jitsu è quindi a favore o contro la Difesa Personale?

Vieira spiega come passare l'odiata Worm Guard

Drills e Jiu Jitsu

Andre Galvao ed i drills tipici del Jiu Jitsu, che in molte accademie sono pane quotidiano, soprattutto come fase iniziale del riscaldamento.

Interessante è invece la valenza di "condizionamento" che il campione brasiliano dà a questi esercizi, che ripropongono movimenti naturali o, comunque, utilizzati durante i movimenti e le situazioni di Jiu Jitsu.

In breve, tutto quanto si fa all'inizio di una classe di Jiu Jitsu. Anche se Galvao lo fa alla fine...

Passare DLR invertita by Jackson Souza

Fra poche ore il nome dell'avversario dell'Atomiko

Biglietti alla Kama, in prevendita, a soli 10 euro ! Faremo festa anche l'8 Novembre !!

22 minuti di Lotta Olimpica

Prima di iniziare il week end...

Prima di iniziare il week end, giornata di training per tutti, in maniera da cominciarlo con la "coscienza a posto".

Si parte con le MMA, che vedranno protagonisti i ragazzi nella sesssione che incorpora tutto il lavoro fatto in settimana.

Poi Muay Thai, Boxe e Jiu Jitsu.

Al termine, week end per tutti !!

Pomeriggio di MMA

Pomeriggio di MMA per i ragazzi che si stanno avvicinando a questa disciplina, con lo spirito giusto di chi vuole imparare Riscaldamento, lavoro ai sacchi e tecnica

Ultimi 2 minuti dedicati allo sparring condizionato, a cui hanno partecipato tutti, con molto entusiasmo.

Anche la classe di MMA va progressivamente consolidandosi, prima di tutto, come un gruppo coeso ed unito, condizione fondamentale per avere una partecipazione interessata e fruttuosa.

Ricordo a tutti che l'8 Novembre combatterà Filip!!