giovedì 23 maggio 2013

Full time training

Luca Anacoreta ospite per il seminario del mese di Maggio
Si comincia presto ad allenarsi e, quando il tempo finalmente migliorerà, si inizierà ancora prima. Dal primo pomeriggio ci sono i "passionari" del Jiu Jitsu e chi lavora sul condizionamento nell'area pesi. Verso metà pomeriggio si avvicinano i praticanti di MMA agonisti, che progressivamente aumentano ed aumenteranno di numero. Per coloro che sono motivati, l'opportunità di essere seguiti personalmente e nel dettaglio. Contiamo moltissimo sulla prossima stagione, ma contiamo di coinvolgere qualcuno già in questa fase della stagione.
Sempre a metà pomeriggio arrivano alcuni ragazzi della Muay Thai.
Anche il Mercoledì si sta progressivamente adeguando al resto della settimana, per quanto riguarda ilo Jiu Jitsu.
Nella serata di ieri 6-7 ragazzi si sono allenati liberamente. Ci si cambia, si possono fare un paio di round, tre, oppure trattenersi per mezz'ora, con o senza gi. Il tutto in gabbia.
In serata, poi, i consueti corsi.
Ma il meglio deve ancora venire...

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