Nella serata di ieri, a partire dal primo pomeriggio, sparring di Jiu Jitsu e Wrestling con Filip, Ale, Andrea ed il sottoscritto. A metà pomeriggio Davide e Giuseppe hanno continuato ad allenarsi nel Jiu Jitsu no-gi, mentre un gruppo di ragazzi, guidati da Giuseppe, il preparatore atletico della squadra di Muay Thai, facevano potenziamento.
In serata il consueto corso di Muay Thai, con sparring, a cui ha preso parte anche Pietro, che ha scambiato con Esteban e Davide..
Il tutto è poi continuato con Andrea, che ha boxato per una quindicina di minuti con Pietro e, nei 10 minuti finali....sparring di MMA tra loro.
E mancava la classe di Boxe....
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