Un bel video didattico, che tratta delle basi e delle nozioni essenziali della Lotta Stile Libero, disciplina olimpica per eccellenza e stile di "lotta", fondamentale per qualsiasi disciplina affine, non escludendo le MMA, di cui è perno.
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Blog dedicato alle attività dell'Accademia Kama di Seregno, che si occupa di MMA - BJJ - Muay Thai - Grappling - Sambo - Wrestling - Difesa Personale - Boxe - BOX CROSSFIT CERTIFICATO; Personal Training. Per orari dei corsi e dettagli www.accademiakama.com.
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