Oggi Jiu Jitsu a pranzo ed in serata.
Rivisiteremo alcune delle tecniche su cui stiamo lavorando da un paio di settimane, con alcune novità.
Il contributo di Pena è stato prezioso, per chiunque abbia preso parte al suo workshop.
Sono molti i ragazzi che stanno allenandosi per il prossimo Torino Challenge, per cui, per tutti loro, giornata di pratica, oltre che studio.
Per tutti coloro che volessero avvicinarsi al Jiu Jitsu, partendo da zero, ricordo che offriamo un inserimento graduale al corso.
Si parte dalle basi, poi si gira con i meno esperti, per poi poter trarre pieno vantaggio dal potersi allenare con lottatori più esperti.
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