domenica 2 marzo 2014

L'allenamento della forza per Lotta e Sport da Combattimento


A memoria, ma potrei sbagliarmi, non avendo verificato, questo articolo, che troverete cliccando sull'immagine, è stato proposto tempo addietro.
In ogni caso lo ripropongo, trattandosi di qualcosa di molto interessante per chi pratica sport da combattimento.

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