E' moda frequentare un centro fitness, in cui vengono proposti corsi collettivi, di massa, in cui si salta e si fa un esercizio fisico spesso ripetitivo, ma pochi, troppo pochi sono coloro che concepiscono le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento come una attività non solo agonistica, ma anche salutare, che garantisce benessere attraverso una pratica aperta a tutti e mai ripetitiva o monotona.
Questi sport, oltre a garantire benefici anche superiori a quelli di un qualsiasi corso di fitness, garantiscono anche un incremento della fiducia in se stessi ed una base di sicurezza che permette di saper almeno concepire una idea di difesa personale.
Tutto questo, ben lontani dai costi esorbitanti di un centro nel quale, talvolta, si entra ed esce come in un luogo di lavoro, bensì in uno spazio in cui socializzare e fare amicizie nuove.
Provare non costa nulla...
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