E' Mercoledì: TRAINING NO-GI

Il Mercoledì è dedicato a tutti coloro che vogliano migliorare il proprio Jiu Jitsu/Grappling, nella fase senza GI.

Nella lotta senza kimono vi è maggiore enfasi alla fase di lotta in piedi, per cui si attinge molto dalla Lotta Stile Libero e Greco-Romana.

Al suolo, lavoro ed attacchi agli arti inferiori sono effettuati con maggiore frequenza.

Appuntamento alle ore 18, per tutti!!
Ed in previsione c'è la gara del 1° Marzo, in Liguria. Grappling FIGMMA.